四季养生_夏季孕妇饮食的4注意1提示-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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豆浆鲜蘑盅适合3岁以上的宝贝难度：初级***烹饪时间：40分钟材料：豆浆300ml黑木耳2朵蟹味菇50g金针菇50g青豆20g玉米粒20g盐适量烹饪工具：砂锅

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食谱原料：排骨、洋葱。日式照烧酱、水、糖少许。制作方法：1、排骨洗净后切块，擦干水分;2、锅内热油，放入排骨煎至两面金黄后捞起;3、放入切片的洋葱，炒出香味后倒入排骨;4、按个人口味加入照烧酱，加水至刚好没过排骨，大火烧开后改小火;5、水快烧干时，加入少许

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绿豆汤，老人小孩夏季不宜多喝2532

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

夏天天气闷热，人们都喜欢吃一些清热解暑的食物，绿豆汤是多数人的首选。但是绿豆性凉，有些朋友的体质是不适宜多喝的，尤其是老人和小孩喔。老人、儿童以及体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤解暑。因为绿豆中蛋白质含量

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荔枝干功效多怎么吃很讲究3484

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

荔枝干的功效其实与未晒制的时候并没有太大的差别，但在吃法上面还是有差别的。那么荔枝干怎么吃比较健康呢？有哪些荔枝干的食谱是可以来学下的？不妨一起关注下吧！荔枝干的

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地表最强！性能远超帕拉丁——PLZ-05自行火炮865

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PLZ-05自行火炮是中国的第一款155毫米自行火炮

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阿尔法军事圈
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冬季养生：治愈感冒的妙法不吃药也能好的快4507

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

很多朋友希望知道患了感冒之后，如何治疗呢?以及在冬季有什么养生之道，能帮助人们提高免疫力，坚强感冒的侵袭呢?我们一起来了解一下吧。冬季感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。步：补点维生素

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老人健康饮食的10个禁忌4152

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一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患

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夏季祛湿毒的几款养生汤2070

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夏季天气干燥，但是人体的湿气容易聚集，会产生湿毒。因此，做好脾脏的保健和养治是十分重要的。小编推荐几款夏季养生祛湿汤吧。马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒

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西红柿对男性的3个好处4791

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男性吃西红柿的好处1.防治前列腺疾病前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，

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桂花糯米藕——舌尖2第二集小吃2578

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桂花糯米藕的做法【材料】莲藕、糯米、桂花蜂蜜、红糖、红枣【做法】1、糯米淘洗干净，用水浸泡2个小时2、莲藕洗干净，去皮，从藕的一头切开3、把浸泡好的糯米塞入藕

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宝宝夏季饮食三个注意1130

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夏季气温很高，食物容易受到气温影响而变质，因此在给孩子食物制作的过程中首先要注意卫生。所以选购的食品一定要注意新鲜度，不要吃过久存放的食品。一、冰箱里存放的熟食不要超过2天，拿出给宝宝食用时要加热。饮料、水果、酸奶

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景896

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珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
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冬季孕妇进补养生食谱推荐1196

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立冬到了，代表冬季要来临了。寒冷的冬季，要做好饮食预防寒冷的准备。尤其是气血虚弱的孕妈们，应该如何调养身子呢?补气血食谱：蜜红豆食材：红小豆400克、蜂蜜适量。做法：1、红小豆挑去其中的杂质，加

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中医育儿：秋收冬藏养好抵抗力528

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孩子也需要顺应自然的养生提到中医养生，你可能会说，那不是老人家的事儿吗?其实，养生应该从娃娃抓起。中医提倡，生活起居应该顺应自然，“春生夏长，秋收冬藏”，春夏季节，万物生发，生长需要阳光和能量，因此，人应该顺应自然规律，

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稀饭小菜最为经典的中式早餐3906

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稀饭是早餐很好的选择。因为经过一夜的睡眠，早上起床之后，胃肠功能尚未由睡眠（睡眠食品）的抑制状态恢复到兴奋状态，所以消化（消化食品）功能相对弱些、食欲也差些，此时如果只吃干食，甚至带点油（油食品）腻的东西，

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孕妈咪夏季吃什么水果好3535

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很多孕妈咪不知道在夏季该吃些什么水果，亲亲宝贝网专家指出对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全。苹果

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女人滋阴养生汤来了春季正是养生好时机3477

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

春季是个好的养生季节，但是要注意身体内的阴阳保持平衡才能不生病，所以说，女人们在春季也要记得滋阴，比如说常喝滋阴养生汤。女人春季滋阴养生汤一、双鱼鸡汤所需主料：各准备1只乌骨鸡和甲鱼，之

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宝宝冬季养生:冬季御寒食谱推荐4348

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冬季是个寒冷的季节，不仅是大人需要进补暖身，宝宝也要增强抗寒的能力。因此，冬季宝宝的饮食成为了重中之重，如何调理搭配宝宝的饮食，增加宝宝的御寒能力呢?中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。

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2013立夏如何养生？立夏养生方法推荐662

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

2013年5月5日是立夏节，那么立夏应该怎么养生呢?要想健康平和过度到夏季，大家都应该注意一下立夏养生方法，以下亲亲宝贝小编为你介绍!立夏时节话养生从运气学说来说，立夏也是二之气的最后一个节气，属乾卦，是一个阳

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宋轶综艺活动图集，小清新清纯时尚又优雅836

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作为娱乐圈中的明星来说，常年曝光在各种摄影师的“长枪短炮”中，对于凹造型这件事相信是毫无压力，信手拈来了。而随着近几年的发展，明星们已经不满足于日常工作中的...

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女神穿搭时尚圈
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水果能治病六种水果助女性预防乳腺癌3840

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

近些年来，乳腺癌的发病率越来越高了，造成这样的结果与很多女性平时不注重乳房保健有着很大的关系。而女性保健乳房的方法是很多的，最为简单的

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；841

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

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美食厨房圈
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夏季孕妇饮食的4注意1提示1423

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夏季孕妈妈饮食的4注意1提示(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。(2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶

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宝宝冬天吃什么宝宝冬季养生食谱推荐1567

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宝宝在冬天怎样养生呢?寒冷的冬天最重要的就是给宝宝保暖，但是注重宝宝的饮食营养还是很重要，宝宝冬天养生吃什么好呢，一下亲亲宝贝小编为你推荐四道宝宝冬季养生食谱!宝宝冬季养生食谱一：太子参炖排骨原料：太子参一根、

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腐乳炖豆腐的做法大全2474

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材料：豆腐500克。调料：葱姜适量，盐适量，蒜瓣2个，酱油20毫升白糖2克，腐乳汁30毫升，鸡精少许，水淀粉适量。做法：1·准备好所有的食材。豆腐切小块用淡盐水5分钟。2·炒锅倒油爆香葱姜蒜。倒入豆腐轻推。3·加入酱油。加入腐乳汁。4·再加少

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宝宝夏季出汗多应合理安排饮食3920

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夏季的温度高、湿度大，导致宝宝容易出汗。孩子流汗过多，不仅流失水分和盐分，还会导致消化液分泌减少，引发消化道功能的紊乱。夏季白天长、夜间短，小儿活动时间多，睡眠时间少，体力消耗大，消耗能量多，如果饮食安排不好，小儿容易消瘦。夏季气

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改善夏季女性脾气暴躁的食物有哪些1458

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随着夏季的到来，不少女性出现脾气暴躁、情绪波动大的情况，造成了人际关系的处理出现问题。小编为大家介绍几款有利于调节夏季女性脾气的新鲜果蔬吧。女人改善情绪多吃三类食物1、豆制品多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女

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揭秘生活中天然的壮阳食物3144

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1、枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾

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夏季孕妇可以吃什么水果4876

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夏天是水果的盛宴，很多新鲜的水果都特别香甜。但是有些人群例如孕妇对着水果就望而止步，哪些水果适合孕妇食用呢?我们一起来盘点一下吧。准妈妈吃水果有讲究其实，对于正常准妈妈来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐

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夏日吃火锅有哪些应该注意的4177

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

夏日吃火锅三个“一”摘要：俗话说“民以食为天”，享受美食乃人生的大事。广州城内不乏见到如此场景。俗话说“民以食为天”，享受美食乃人生的大事。广州城内不乏见到如此场景。冬天吃火锅名正言顺，夏天吃火锅则另有一番“爽劲”，怎样在夏天既吃得畅快淋漓，又吃得

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炎炎盛夏，支招教你远离痱子3887

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炎热盛夏，宝宝容易生痱子。宝宝出了痱子之后，经常痒痛难忍，令人聒噪不安，影响宝宝睡眠;很多宝宝抓挠之后，就会造成有皮肤破损，甚至发炎、化脓。但一不小心，它就悄悄出现在宝宝的身上。在夏天，远离痱子就成了妈妈们必学的本事了。中医认为，

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生理期可以喝红葡萄酒吗1499

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随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效

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飞利浦电视70寸怎么样这个价位再没更好选择729

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

飞利浦电视70寸怎么样？这是个在互联网上非常热门的话题。2019年，电视市场中的大尺寸化趋势愈演愈烈，从之前关注榜头名铁打的55英寸，一跃升至65英寸领军，...

电商经验交流圈
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孕妇春季如何养生594

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春季是个万物复苏的季节，孕妇要注意身体的调养，饮食的均衡和保持适当的运动。小编推荐准妈妈在春季的养生妙法，快来看看吧。紫菜紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等

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冬季进食山药可防寒补暖795

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山药具有丰富的营养价值和食用功效，对人体有不可多得的作用。尤其是冬季，冬天多吃山药可以起到防寒补暖的作用，特别适合老年人食用。山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人。但是这副模样的山药却有着充满灵秀的内

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