四季养生_夏天喝什么茶好花茶可以养生-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

春夏交替吃什么水果好1099

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

从养生保健的角度讲，这个时候建议多吃一些红色类的果蔬，如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等，这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素C等，也富含微量元素，它们不仅能使人体抵抗组织产生热能，控制因

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五类美食助你去皱保容颜1331

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1、多吃些富含软骨素食物多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是

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车主须看的汽车保养误区！你中了多少！757

一个月前发布来自流年似海觅知友会员 L1

日常汽车使用中，各位老铁车主有很多的使用误区的存在，今天小编就来给大家说说关于汽车美容和装饰方面的常见使用误区，希望老铁们有一个正确的认识1、随时擦车。有的...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38155

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做回锅肉应注意什么选肉要精火候要准2843

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

究竟做回锅肉应该注意什么呢？大家在做回锅肉的时候，知道如何选肉？知道如何掌握火候呢？今日就跟着小编一起来认真的学习下，希望帮助大家完成一道好吃的回锅肉！做回锅肉注意事项怎么做好回锅肉呢？对此，很多专业的厨师会这样告诉你要在选肉以及火候上进行把握才

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女人喝什么对皮肤好常喝美容养颜茶1554

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

女人都爱美，现在女人喜欢通过饮食来达到美容养颜的目的。虽然养心美颜食物有很多，其中喝茶美颜也很不错。茶清凉润喉，口感适宜，在这炎热的夏天用来解渴是再好不过的，而且女人常喝美容

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夏季常见补水排毒的食物2815

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

最佳水果——西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。最佳粥——绿豆

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夏季宜吃5种“超级水果”4673

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

1、桃子桃子是一种“喜欢”温暖天气的水果，熟透的水蜜桃一般在6-7月出现。应季桃子不仅口感极佳，营养价值也非常高。在60卡路里热量里面，桃子含有超过20种不同的微量元素，包括纤维素，维生素A、C、E，钾和锌等。同时，桃子也不含脂肪、

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怎么挑选新鲜成熟的荔枝1827

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。新鲜荔枝应该色泽鲜艳，个大均匀，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。从外表看，新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度

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冬季如何补肾养肾？冬季补肾养肾食谱1839

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，人们除了做好保暖措施外，还要注意冬季身体的养生。冬季最宜补肾，冬季补肾养肾有什么方法呢?应该吃些什么呢?冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳

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滋养女性的六种素食4783

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

1、番茄延缓衰老每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗

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春季养肝食谱：菊花大枣枸杞粥1295

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

春季是个养肝的好季节，我们可以多吃一些养肝的食品，例如猪肝、枸杞等。小编推荐一款补气、解毒、除燥的春季养生食谱：菊花大枣枸杞粥。菊花大枣枸杞粥

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春季调理脾胃的养生方法2007

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

现代人的生活节奏加快，普遍人群饮食不规律，导致身体出现多种问题。春季如何饮食才能调理脾胃，做到健康养生呢?立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，

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食物鲜为人知的神奇作用4742

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

★合理饮食，减少自杀念头一些食物除能改变人的性格外，还能明显影响人的思绪和心情，如常吃马铃薯和通心粉的人，能防止和减少自杀念头。原来自杀倾向与人脑中一种叫“塞罗多宁”的物质含量高低有关。若饮食含有

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过多吃鸡蛋的危害每周吃7个鸡蛋会加快死亡1727

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，

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你还在外面吃小龙虾吗在家就可以动手做1018

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香辣小龙虾用料主料小龙虾1000克辅料：干辣椒50克，鲍鱼汁2汤，匙生抽1茶匙，蚝油2茶匙，糖1茶匙，料酒1汤匙，葱35克，姜20克，大蒜25克，八角2个，青辣椒适量，小米椒适量，香葱适量，油适量香辣小龙

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春季如何正确安排宝宝的饮食1111

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

春天补维生素D和钙春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了保证钙营养

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夏日吃火锅有哪些应该注意的4167

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夏日吃火锅三个“一”摘要：俗话说“民以食为天”，享受美食乃人生的大事。广州城内不乏见到如此场景。俗话说“民以食为天”，享受美食乃人生的大事。广州城内不乏见到如此场景。冬天吃火锅名正言顺，夏天吃火锅则另有一番“爽劲”，怎样在夏天既吃得畅快淋漓，又吃得

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食疗小妙方让女人年轻15岁1187

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一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的一大隐痛之一。便秘的原因十分复杂，但主要是因不良生活习惯造成

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冬季养生应多喝枣姜汤3355

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，人们容易着凉患病，那么在冬天，应该怎么养生呢?在冬天吃什么，怎么做才能在冬天预防感冒呢?在这里整理了五条冬天养生的五条注意事项，让你在冬天一样健康快乐!一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的

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女人吃什么美白祛斑美容养颜食谱推荐441

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生活中不少人脸上都有长斑，对于祛斑，相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的，并且有人更想要在祛斑的同时进行美白，尤其是女性朋友们。小编建议从饮食上下手美白祛斑，那么女人吃什么美白

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私房菜红烧鲫鱼的做法大全2732

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鱼因其美好的寓意--“年年有余”而成为了我们饭桌上又一道美味。鱼的吃法有很多，蒸、炸、煮、红烧等等，各有各的特色。那么在这里小编给大家介绍一种常见的吃法--红烧鲫鱼。红烧鲫鱼做法1、红烧鲫鱼做法一：主要食材

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冬天吃姜好吗2268

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冬天吃姜好吗冬天要少吃姜。冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害。而在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之

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牛油果，可美白抗衰老1069

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

春季，有什么水果可以美白抗衰老？小编在这里向你推荐牛油果，牛油果可以算得上是“天然美容”的佳品，也是很多化妆品众的提取物，快来看看吧！牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但

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酥炸鸡米花酥脆又喷香3819

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

于是她便在家中研究一番。酥炸鸡米花简单又易做，只要将鸡丁腌入味，裹上炸浆后，放入油中炸至金黄色，置于淮盐花生上，便是一道佐酒下饭的风味菜。烹制材料(三人份)材料：鸡柳(1块，400克)、淮盐花生(100克)腌料：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白

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夏天可以吃当归煮蛋吗3657

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

夏天可以吃当归煮蛋吗夏天是可以吃当归煮蛋的，尤其对于女性来说夏季吃一些当归煮蛋是非常必要的，因为夏季炎热高温，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。而当归具有补血活血，调经止痛

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小暑该吃什么424

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。小暑吃什么呢？小暑吃什么能防暑呢？在小暑节气的时候人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑有吃烧

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冬季补肾多吃栗子2950

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬季养生，补肾很重要。补肾壮腰，健脾养胃，最佳的食物莫过于栗子了。我们一起来看看冬季补肾吃栗子有什么好处吧。栗子不仅可以炒着吃，还可蒸、可煮、可生吃;还可制成栗干、栗粉、栗浆、栗酱、

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世界杯第一天：中国男女乒进8强，陈梦经历苦战，日本人被抽耳光779

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月6日晚，正在日本东京参加乒乓球团体世界杯的国乒男女队圆满完成小组赛的全部任务，双双以两连胜的成绩获得所在小组头名，轻松晋级淘汰赛8强。乒乓球团...

体育快报
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夏日防暑饮食推荐：冬瓜食谱4125

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炎热的夏日，最适合吃清热解暑的冬瓜了。冬瓜和很多食材都可以搭配食用，而且具有不同的功效。夏日防暑，就选择冬瓜搭配食用吧。冬瓜煲汤不陌生，冬瓜汤搭配鸡蛋花和鲜蘑可就鲜了，味道也很鲜，每一口都这么有滋有味呀!冬瓜有清热化痰，消肿利湿的

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宝宝夏季吃的食物有哪些269

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝们由于比较好动，在夏季里更加会容易流失水分和营养，那么宝宝们在夏季应该注意哪些营养的补充呢?燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，

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健康又实惠的白菜炖豆腐的做法382

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白菜炖豆腐的做法一材料：白菜200克，豆腐100克，油、盐、姜适量。做法：1.豆腐切块，姜切丝。2.白菜洗净，撕大块，控干水分。3.油热后，爆香姜丝。4.放入白菜翻炒。5.菜变软后，加入豆腐。6.加少

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夏天喝什么茶好花茶可以养生3687

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人的体质有燥热、虚寒区分，你知道原来茶叶也有凉性与温性之分吗?因此，人喝茶也要根据体质，才能发挥茶的最大功效。当然，喝茶的季节也有一定的讲究。具体应该怎么区分，快看下文吧。喝什么茶好?常见茶叶的特性分析常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括

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《彩虹六号：围攻》玩家数量累计已超过6000万716

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育碧的多人射击游戏《彩虹六号：围攻》是本世代最成功的游戏之一，它在发行时表现很差，并在多年里进行了多次更新和修复，使其成为可能是目前同类游戏中最好的一款。它...

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