四季养生_黄色蔬菜有助老人预防痴呆-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏季里，宝宝们会因为天气炎热而食欲不振，那么到底有哪些适合宝宝们夏季吃的美食呢?我们一起来了解一下吧!燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

飞机在高空飞行中，舱内空气干燥，会使体内水分大量消耗。刊登在美国上的一项数据显示，飞机每飞行1小时，人体内水分会减少0.3千克。缺水使人容易疲劳，并产生眩晕、恶心的反应。因此，及时补充水分很重要，但并不是所有饮料都能解决这个问题。在接受记者采访时，北京协和

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男性掉头发很历害该怎么办3875

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

掉头发是自然现象，正常人每天都有头发的，但掉头发数量多的话，就是病理问题，那么男性掉头发很历害怎么办，其实可以从两大方面调理，一是食物调理，二是生活习惯调理，下面我们看下详细分析：

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宝宝冬天吃什么宝宝冬季养生食谱推荐1557

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

宝宝在冬天怎样养生呢?寒冷的冬天最重要的就是给宝宝保暖，但是注重宝宝的饮食营养还是很重要，宝宝冬天养生吃什么好呢，一下亲亲宝贝小编为你推荐四道宝宝冬季养生食谱!宝宝冬季养生食谱一：太子参炖排骨原料：太子参一根、

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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
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黄色蔬菜有助老人预防痴呆304

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

荷兰所做的免疫学研究发现，老年痴呆症患者容易并发心肌梗死，换言之，以往以为不太相关的老年痴呆症和脑血管性痴呆，两者竟然都和动脉硬化有关，而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预防的。日本自治医大大宫医疗中心做了一

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
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夏天吃什么才能美白这些食物帮你告别黑美人3493

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

夏天吃什么才能美白—蔬菜篇Top1、西红柿西天吃什么才能美白?西红柿无疑是美白的好帮手，西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。而且西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。To

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女性怎么喝汤更营养健康1165

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中国人喜欢煲汤，也喜欢喝汤，认为喝汤有益身心健康。所以对于女性朋友来说，喝汤不妨要营养而且要健康哦。在我们所吃的各种食物中，汤是既富于

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宝宝夏季养生保健汤：薏仁汤和番茄玉米汤2178

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

宝宝夏季养生吃什么呢?宝宝夏季最重要的就是消暑，因为夏季天气炎热，宝宝整天在户外活动容易中暑。以下推荐宝宝夏季保健汤——薏仁汤和番茄玉米汤。薏仁汤原料：

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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

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在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
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金枪鱼1838

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什么是金枪鱼金枪鱼也称鲔鱼、吞拿鱼，它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，属大洋性高度洄游鱼类。体呈纺锤形，头大而尖，牙细小，尾柄细小，体青褐色，有淡色斑纹，背鳍两个几乎相近

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宝宝春季养生补钙策略2129

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宝宝在春天的时候，生长发育更加的旺盛，春天，是宝宝身体长得最快的时候，这时的宝宝容易缺钙，今天亲亲宝贝的小编就为妈妈们介绍下宝宝春季补钙策略。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常

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解暑降温的夏季瘦身饮品3945

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、西瓜汁没有西瓜的夏天怎么能称得上一个完美的夏天？西瓜甘甜多汁、清爽解渴是盛夏最好的水果，由于夏天室内外温差很大，很容易发生风热感冒。如果出现咽喉疼痛、口腔溃疡

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促进孕期食欲的夏日养生食物2099

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1.最佳调味品——食醋高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生

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男性滋阴壮阳粥的做法2574

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关于男性滋补的话题小编以前也跟各位交流过，不过今天小编要跟各位谈谈男性滋补饮食之喝粥的滋补方式，及不同类型的男人，补充营养的不同方法。首先，随着社会的发展，人们的生活水平逐渐的提高，一日三餐也不再是那么单调

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保健食疗鱼汤--健康食谱2830

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川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，食之酥烂入味，汤浓味鲜，有祛

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女性春季养生需牢记7点注意1448

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

春回大地，与冬天有个截然不同的气候。春季依然要注重养生，特别是女性朋友的免疫力和抵抗力低，在春季很容易引发各种流行疾病。牢记春季女性养生保健7大注意事项，保准你健康过春季喔。1、着装适宜、注意保暖。春回大地，但

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秋季养生蔬菜这五种错不了3536

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秋季的天气变化会比较明显，进行养生是很有必要，特别是饮食方面！那么秋季养生吃什么蔬菜好呢？秋季养生食谱都有哪些？小编带大家好好的了解和学习下吧！希望大家秋季养生不麻烦！

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为宝宝们推荐的春季食物有哪些1776

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

宝宝们正在生长发育，那么对于在春季这样的季节来说，家长们应该注重为宝宝们增添那些食物才有助于宝宝成长呢?下面就请专家为宝宝们推荐一下春季的食物吧。1、含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也

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夏天喝黑茶好吗1707

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

夏天喝黑茶好吗夏天是非适合喝黑茶的，夏天炎热，人体水分挥发快，需要补充大量的水分和养分，而黑茶中含有维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分，能够满足人体所需营养。夏天喝黑茶的好处：

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2013处暑吃什么好？适合处暑吃的食物介绍338

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

2013处暑节气快到了，那么处暑吃什么好?夏天如果多吃一些豆类蔬菜能健脾利湿，下面亲亲宝贝小编为你介绍适合处暑吃的食物吧!菜豆又名四季豆、芸豆等。以嫩荚或豆粒供食用。嫩荚约含蛋白质6%

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冬天怕冷怎么办多吃点御寒食物2850

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冬天寒冷，那么怕冷的人怎么办呢?多穿点衣服，加强体育锻炼?除了这些方法以外，还可以多吃点御寒的食物，提高点抗寒能力。那么在生活中，御寒的食物有哪些呢。其实，可以多吃点含碘的食物，譬如海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米、海带、紫菜、海盐

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时蔬炒虾粒879

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

时蔬炒虾粒用料食材：洋葱，1/4个小黄瓜，1根甜玉米粒，30g水淀粉，10ml调料：芝麻香油，3ml盐，5g胡椒粉，3g油，20ml高汤，30ml做法1、将鲜虾去头去壳洗净，切成小粒；洋葱和小黄瓜切成同虾粒大小的丁，备用。2、中火烧热锅中的油，待油温烧至七

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夏季吃这7款中药能够帮你清热解毒2762

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

清热解毒是生活中要做的一件事情，特别是在即将来临的夏季，下面介绍一下有清热解毒功效的七味中药。能够清热解毒的7款中药1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄

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冬季养生必须掌握的十个防寒小技巧342

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬季怎么养生好?冬季养生最重要的就是防寒，因此我们在寒冷的冬天需要掌握十个防寒小技巧，这样才不会容易感冒，以下就随亲亲宝贝小编详细阅读吧!1、多点水。常喝白开水。冬季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。2、户

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柠檬美容功效多九种水果抗衰老2250

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衰老是女人最害怕的事情，不管是什么样的女人都不希望皱纹出现在自己的脸上。为了不让岁月在脸上留下痕迹，女人们想到了各种各样的方法来对抗衰老。想要养颜抗衰老，其实不止化妆品才有这个功效，小编给你推荐9种美白抗衰

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夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——胡萝卜汁4382

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宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来，正是吃蔬菜的好时机，对于小宝宝来说，蔬果汁可是极好的食品，鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松“喝”到蔬菜吧!胡萝卜汁每

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女人不能吃的4类反美白食物598

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添加剂健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

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清明节各地风俗吃什么？2457

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由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据

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哺乳妈妈夏天饮食养生注意事项3319

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1.保证蛋白质的充足供给，每天应吃一袋牛奶，一两豆，一个鸡蛋，二两肉，免因"苦夏"而造成体质下降。2.多吃蔬菜水果提供充足的维生素和矿物质。尤其是绿色的叶类蔬

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春天宝宝吃什么长高5个饮食方案助宝宝长高2118

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春季是宝宝长高的关键时期，那么在春季宝宝到底该如何长高呢，在饮食方面该如何讲究呢，那告诉你春季孩子长高的4个秘诀，提供5个饮食方案来帮助你长高!方案一选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
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美容大王大S的三日排毒早餐1630

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“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就是把燕麦（先用开水泡软）、葡萄

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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