食客人群_喝豆浆好吗如何正确喝豆浆-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。浸泡大豆也有技巧大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减

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磨牙饼干有必要吃吗4216

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

磨牙饼干有必要吃吗?有必要吃，有利于宝宝牙齿发育。说明：宝宝出牙时的表现差别很大，有的没有任何不适，有的会有不同程度地表现为烦躁、流口水、咬人，甚至出现低度发烧等，这些症状都不需要处理，一段时间后便可自行

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冬季宝宝养生多吃菌菇类可防病2954

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

菌菇类食品不仅味道鲜美，而且具有高蛋白质，含有多种微量元素，是不可多得的营养食物。冬季宝宝养生多吃菌菇类食物，可以增加宝宝的抵抗力喔。清蒸西兰花材料：西兰花，牛奶，

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立夏吃什么8种水果让你边吃边养生4613

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

今天是24节气中的立夏，立夏一到说明夏天就到了，那么立夏时节吃什么养生？立夏吃什么水果好？立夏必吃的几种水果杨梅“小满枇杷黄，立夏杨梅红”，进入立夏，杨

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经期女人要吃好大姨妈来了才不难受3306

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

经期女人们选择合适的食谱食用了，来大姨妈才不会难受，你若是不知道什么食谱好的话，请参考下面的吧。经期女人调养食谱的做法一、鳢肠藕节萝卜饮所需主料：请准备好各500G的鳢肠、白萝卜和藕节，以

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老年妇女适当饮酒有益健康1675

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮酒者低23%，并且饮啤酒者和饮

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一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

驱走宫寒食材——鸡肉乌骨鸡汤的做法：材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。作

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！622

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

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各种果汁功效秋天如何喝对果汁2427

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

今人养生靠水果、减肥靠水果、美容靠水果，是名符其实的“水果控”。现代人总是在不断总结，总结抗癌效果最好的水果、美容效果最好的水果、最适宜的水果……防癌的水果有柑橘、苹果、猕猴桃、山楂、酸梅；沙棘、苹

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薏米和什么一起煮粥最好四季都可以吃的养生粥4210

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

薏米和什么一起煮粥最好：绿豆百合薏米粥材料：绿豆适量、百合适量、薏米适量、冰糖少许做法：1、绿豆和薏米一起淘洗干净，浸泡一晚。2、百合也要用水泡一下。3、

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魔芋防毒瘦身功效2547

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

毒有很多种，魔芋防哪种?其实有一种和女人和小孩息息相关，是什么毒?对——铅中毒!铅是重金属毒物，不应存在于人体内，然而，近年来随着环境污染的加剧，铅污染已成为影响人们

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食谱大全：锅贴火腿家庭美食自制2738

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

原料：馒头2个、火腿200克、盐3克、味精1克制法：1、馒头切片．火腿切成比馒头稍小一点的片．取半碗冷开水调入盐，味精拌匀；2、将馒头放八调好的盐水中稍浸，每两片中间夹一片火腿．入油锅中煎至金黄色．3、翻面．继续煎至两面均为金黄色．火腿熟时即可盛出。

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知名恐怖游戏《黎明杀机》登陆Android/iOS636

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

上个月，《黎明杀机（Dead by Daylight）》工作室Behavior Interactive曾预告该作将于4月份登陆Android和iOS平台，现...

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世界首富和49岁新欢大庭广众搂脖子亲吻新欢秀身材，气质输前妻 747

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亚马逊总裁杰夫·贝佐斯和妻子的天价离婚案已经完结，贝佐斯分给了前妻380亿财产，其实前妻拿的并不多，两人共同创立了亚马逊，前妻为了保住贝佐斯的世界首富的地位...

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怎么吃才算清淡饮食须把握这3种饮食健康比例5115

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

荤菜与素菜分配比例至少要达到1:3专家建议清淡饮食的食物菜肴荤素比应该在1∶3到1∶4。每天应吃300到500公克的蔬菜，120到250公克的动物性食物，其中禽畜肉类50到75公克、鱼虾类50到75公克、蛋类25到50

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产后补钙有妙招鸭丝绿豆芽帮助你4906

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

产后妈妈们身子虚弱，可以通过食补来让身体恢复更快。妈妈们除了你的奶水要足够的钙质，你自身也需要，因为补充钙质能增强你的抵抗力。美味的鸭丝绿豆芽帮你补钙此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、

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对男性健康有好处的8大美食808

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、胡萝卜理由：B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效

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金枪鱼和三文鱼的区别1734

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

种类不同金枪鱼：属于海水鱼。三文鱼：属于溯河洄游性鱼类。在营养价值上，三文鱼则是稍稍欠佳一些。产区不同金枪鱼：分布在印度洋、中太平洋和中大西洋，主要种类有鲣鱼、蓝鳍金枪鱼、马苏鱼、长鳍金枪鱼、黄鳍金枪鱼和大眼睛金枪鱼。三文鱼：

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水果做正餐合适吗4095

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专家们认为，人要依赖各种不同的食物提供不同的营养素，才能达到营养均衡。只吃水果或蔬菜，或只吃肉类都不科学。减肥需要耐性，一些快速减肥法固然吸引人，但大多效果并不持久。想减肥者只要少吃点肉，增加蔬菜在饮食中的比例，吃低脂的

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江苏小吃：江苏山药糕的做法5006

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今天小编给大家介绍一款小清新的江苏小吃，这款江苏山药糕不仅味道好，而且具有丰富的营养价值，受到众多游客的喜爱喔。所属地区：江苏小吃工艺：其他江苏山药糕的制作材料：山药500克，糯米粉200克，蜜枣、罐头糖

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孕妇吃土鸡炖什么好1442

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孕妇吃土鸡炖什么好：莲子百合土鸡汤材料：土鸡1只、莲子适量、百合适量、沙参适量、玉竹适量、淮山适量、盐适量。做法：1、将土鸡切块焯水。2、然后与其它材料一起入锅猛火烧开，文火慢炖2小时调味就行了。

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炒肉不嫩不香还粘锅？告诉你3点技巧，炒肉很简单滑嫩不塞牙649

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在生活中，很少人喜欢天天吃素，多多少少都要来点肉才可以，我们平常用到的猪肉居多，口感价格都是比较合适的，被人们喜爱。但是肉菜并不是那么好做，很多时候做出来，...

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慢性前列腺炎喝什么汤好3232

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车前子绿豆煲猪瘦肉关键词：清热解毒、涤通祛瘀男性慢性前列腺炎者在天气炎热尤易发生不适，此病除了药物治疗外，还可借助食疗来缓解

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鱼腥草是发物吗1056

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鱼腥草是发物吗鱼腥草是不属于发物范畴的，中医中将凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结的食物统称为发物，而鱼腥草不仅不会引发以上病症，还能够起一定的清热解毒的功效。临床报道鱼腥草广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感

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儿童食谱之乳粥2693

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乳类均有补血润燥作用，牛乳为人们常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类，蛋白质中含人体必须的氨基酸。牛乳同米煮粥，既可增强健脾补胃的作用，又能延缓在胃肠消化吸收的时间，加强补益作用。此粥用于婴幼儿营养不良，

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四神汤坐月子可以喝吗3292

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四神汤坐月子可以喝吗坐月子期间是非常适合喝一些四神汤来进补的。四神汤中含莲子、薏仁、芡实、茯苓和淮山的四神药材，可促进蛋白质吸收与消化，恢復体力。在剖腹产、顺产或小产后

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宝宝冬季养生营养食谱推荐：牛肉柿子炖土豆4770

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一般，或许你吃过牛肉炖土豆，那么这道牛肉柿子炖土豆你又吃过吗?这是一位妈妈对牛肉炖土豆的改良，妈妈们也可以学着做做，丰富宝宝的晚餐哦，营养又美味!第一步:牛肉洗焯水,放高压锅加葱姜压二十分钟,土豆去皮切块

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皮蛋降火吗2383

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皮蛋降火吗皮蛋性寒，是可以起到一定的降火功效，松花皮蛋拌豆腐具有很好的去火解表的作用。它能有效的去除内火毒，防治口腔溃疡，建议用2个松花皮蛋伴生的豆腐块，直接生着吃，每天2次，能有效防治内火毒，预防和治疗口腔溃疡

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胸前印花化学超标，GAP召回2700件婴幼儿T恤689

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11月19日，AI财经社从国家市场监督管理总局获悉，服装品牌GAP（盖璞）日前胸前印花邻苯二甲酸二异壬脂含量超标，召回部分进口婴幼儿T恤。据了解，美国GAP...

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喝酒配烤肉烤串对身体有害4065

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腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等

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经期可以吃酸白菜吗4135

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酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。营养价值酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的

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女人的养生汤手脚冰凉喝它轻松解决3655

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随着季节的变化，天气会慢慢越来越冷，很多女性在寒露过后手脚就开始冰冷起来。今天小编就为大家带来治疗手脚冰凉的办法，快来看看吧！手脚发凉喝三红汤三红汤，是指红枣、

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今年冬天“三木穿搭”火了，跟她学复古搭配，平凡女孩也能穿出美696

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五官轮廓之美来自基因的传承，而穿搭衣品之美则来自后天的修炼。女人可以无先天优势的绝美，但衣着之美如黑夜星辰照亮前行的路。能穿和会穿是两种不同的概念，能穿平淡...

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年纪越涨味觉越差老人味觉退化要补锌！3197

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老人为什么会味觉迟钝生活中老年的口气黏膜会因为年龄的增长而萎缩，角化也会增加。口腔中的唾液也会因为年龄的增长为萎缩，这也导致了口腔分泌的减少。如果老年人还有口腔

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紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3473

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紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

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常吃猪蹄有哪些好处3606

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猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。对于经过大手术后重病人来说，适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢

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