食客人群_孕妇饮食推荐：三文鱼的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

白果发芽能吃吗发芽的白果是不宜食用的。发芽后的白果胚芽中的毒素就会迅速增加，因此不建议食用。而且发芽的白果里面的成分已经重新分配来适宜长出藤蔓，某种意义上来说，它已经不是白果，而是白果种子了。小贴士：白果特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物

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陈乔恩：半透明蕾丝长裙暴露腿型，有时间闲起来不如瑜伽练起来764

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

在台湾，有很多艺人是通过不同的行业有了知名度，然后慢慢转向娱乐圈的，陈乔恩就是这样的一名女艺人，她之前是从事主持工作，之后逐渐转向演艺圈，而且在众多由主持业...

婚庆庆典圈
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男篮之殇！阿联接过了姚明大旗，但却找不到当年姚明身边的自己752

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

作为东道主，中国男篮成为种子队，并伴随着“锦鲤女孩”杨超越的赢家光环，中国男篮避开了诸多欧洲强队，与波兰、委内瑞拉和科特迪瓦同分在A组。这已经是理想的不能再...

NBA篮球社友圈
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中美共识仍未落实，北京为何迅速接下特朗普的橄榄枝780

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

中国商务部发布消息证实，称财政部副部长廖岷拟于18日率团访美，与美方就中美经贸问题进行磋商，为10月在华盛顿举行的第十三轮中美经贸高级别磋商做准备。廖岷廖岷...

财经早知道
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糖醋排骨的经典做法3029

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

【原料】猪排骨（最好肉多点的哈）生姜葱白（我随手抓的一小把）八角（一颗足矣）桂皮（一小片足矣）冰糖（白糖也行）香醋、料酒、老抽、盐适量【做法】1.排骨斩成小块，用清水浸泡20分钟左右，中途换1-2次水更好，以去除血水。2.3.锅中加适量油

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年底聚餐饭局多怎么吃才健康870

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

年底聚餐的健康吃法1.聚餐饮品来点红酒红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效，冬

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胖了二十斤才后悔，早该注意到这几个不起眼的小习惯778

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

瘦的人生活方式都是相似的，胖的人却各有各的不同。胖是一口口吃出来的。过剩的热量在体内转化为脂肪储存起来就形成了肥胖。《中国居民膳食指南》提到，每天仅仅增加不...

微整形圈
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经期可以吃羊肉吗女人注意经期饮食有禁忌1152

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

羊肉含有较高的蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，多吃羊肉肯定有好处，从中医的角度来讲。羊肉属于温补的药物，月经期尤其不能受寒，如果身体过寒，寒凝，而导致血液不畅，月经量减少。那么这样就可以在月经期放心吃羊肉了吗？有这样

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12.12购物盛宴来袭！京东华为全场优惠最高800元686

一个月前发布来自大六汉子觅知友会员 L1

作为5G行业的领导者，华为即将发布5G新机nova 6 5G。目前华为手机正在参加京东12.12优惠活动，大部分机型支持12期免息，想要一台5G手机的同学，...

全球代购专场
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铁观音怎么分辨好坏闻茶香品茶韵2209

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

观茶形优质铁观音茶条卷曲、结实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。看茶叶的色泽：全黑色就肯定是低等铁观音;呈赤黑色为中底等铁观音;色泽为黑绿色为上等铁观音;色泽为油黑青绿色为极品铁观音。捏干湿用手指捏一捏茶叶，可以判断

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疫情不一定发源在中国？钟南山最新回应766

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

今天上午，广州市政府新闻办举行通气会，钟南山院士出席通气会。新冠肺炎传染力有多强？康复病人还会染病复发吗？对于这些问题，钟南山一一作答。1、此次疫情传染性高...

健康界社区
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吃腻了胶原蛋白怎么办2562

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

当洗脸台上的瓶瓶罐罐无法发挥它本该有的性价比时，小白鼠们就会想一条新的出路来维系自己的美丽事业。那只好再麻烦一下嘴巴和胃了。什么？你说胶原蛋白吃腻了？没事儿，咱吃点别的皮肤干巴巴的像手纸引起皮肤干燥的

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吃板栗好处多推荐4款补肾食谱1512

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

秋季是盛产板栗的季节，秋季吃板栗有御寒、和胃、健脾的功效，不仅如此，板栗还具有补肾强筋的作用。秋季吃板栗的好处1.抵御寒冷栗子含有丰富的营养，如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生

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冬季吃什么蔬菜最好4981

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬季吃什么蔬菜最好：椒油炝拌莴笋材料：嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适量、生抽适量、大蒜适量。做法：1、准备好所用原料。2、莴笋去掉老皮，取比较嫩的部

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百香果可以和石榴一起吃吗1259

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

百香果可以和石榴一起吃吗百香果可以和石榴一起吃。百香果和石榴不是相克食物，两者是可以一起吃的。百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。可增强免疫力

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教你做法虎皮鸡蛋，酒香浓郁Q弹有嚼劲，酱香味美越吃越有味2744

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

新型肺炎还在到处“肆虐”，大多数人都会遵从政府的命令，选择宅在家里头，这样可以最大限度地避免被病毒携带者感染，不给我们的医护人员增添负担，也是我们每个公民应尽的义务。只要大家严守纪律，相信我们一定可以打赢这场特殊的“战争”。在此期间，或许有些人的家中的食材

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产妇应该吃的水果1312

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗

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可防老年人感冒的一款美味汤4072

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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奔三女人应多吃9种抗皱食物2928

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

女人从25开始皮肤渐渐的没那么有光泽，也没那么有弹性，相信每个爱美女性都不愿看到的结果，所以这里小编为大家介绍一些具有抗皱美容的食物，

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黄桃怎么去皮去核支招省时省力的小方法355

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

黄桃怎么去皮1、沸水煮：将黄桃放入水中，加热至水煮沸，一段时间后将桃拿出并用冷水浸泡一下(热胀冷缩原理)。再用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。2、盐水：将黄桃放入米中并加入少许盐，浸泡一段

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黄豆的营养价值有哪些1562

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

黄豆的别名：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆黄豆的功效与作用：黄豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒

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兰州5道经典年夜饭的做法2054

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

小油香材料：面粉、胡麻油、苦豆粉、糖。做法：1.提前发面。发面时放一些牛奶和白糖。2.制作油酥。油酥的材料：一点面粉中放苦豆粉，面粉要比苦豆粉稍微多一些，然后，用烧热的胡麻油泼香。搅拌均匀。3.面发至

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孕妇饮食推荐：三文鱼的好处1845

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

孕妇饮食是很有讲究的，对胎儿不好的食物是绝对不能吃的。但是还是有很多对孕妇有好处的食物哦，三文鱼就是一个。那么现在我们就来具体认识下三文鱼的好处吧。孕妇饮食：三文鱼的认识三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，主要分布在太平

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春天吃什么蔬菜好蔬菜选择要根据体质2991

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

三月气温明显回升，开始出现各种各样的蔬菜。很多人都知道，蔬菜是十分有营养的，但是我们在吃蔬菜的时候也要根据不同的体质来选择蔬菜。以下让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、荠菜味甘性温。因其清香可口，常用于包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。它的药

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雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗2178

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗雪花酥用普通的炒菜锅也可以做，只不过这样做出来的雪花酥糊比较黏，操作起来也不太方便，因此尽量缩短材料在锅里的时间，而且炒菜锅的导热速度非常快，在熬制雪花酥的时候一定小火。炒菜锅制作雪花酥的做法材料：黄油22.5克、棉花糖

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白菜的营养价值5062

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

白菜的营养价值1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化（消化食品）的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥

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3月份吃什么蔬菜？推荐13种时令蔬菜3187

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1.生菜生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既应季蔬菜，口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高，营

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莲子百合羹3942

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

儿童身体正处于发育状态，活力充沛，组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给，应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水，及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。莲子百合羹：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。材料选用莲

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蛏子里面黑色的能吃吗343

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

蛏子里面黑色的能吃吗蛏子里面黑色的部分是不宜食用的。黑色的部分是蛏子的生殖腺，而且里面会有沙子，因此在处理蛏子时一定要把这个内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，另外蛏子的肉质边上会有一黑色线条状物(沙主要藏在之于里)，这个部位也需要剥掉。买来的蛏子泡在淡

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无花果瓤冻了可以吃吗2406

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

无花果瓤冻了可以吃吗无花果瓤冻了可以吃。无花果所含水分大，无硬大的种子，鲜果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱进行冷藏保存。要是想保存无花果时间长的话，一般都是放到冷冻箱中，而无花果本身就松软绵疏，冷冻后会破坏内部果肉组织，特别是在温度较低

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为了健康必须了解的休闲食品选购常识2261

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

休闲零食是易耗食品类，不论年龄大小，多数人都喜欢的一种在娱乐、游玩、休假时都会伴在身旁的食品，特别是儿童，他们是休闲食品的重要消费群体。为了孩子的健康，给孩子买零食时，应了解一些选购常识。膨化食品雪饼、薯片、虾

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孕妇多吃蛋裹豆腐有利于胎儿发育3004

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间身体发生了很大的变化，可以多吃营养食物，来补充身体消耗的能量。小编建议孕期吃蛋裹豆腐，有利于胎儿的发育需要。蛋裹豆腐材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐、鸡精

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鹅肝怎么煎好吃简单的法国传统名菜美味做法1395

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

主料鹅肝辅料盐胡椒粉面粉黄油制作步骤1.鹅肝切片后用少许盐和胡椒粉抹匀，放冰箱腌一会，

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火腿肠新吃法，外焦里嫩香辣咸香，既下酒又下饭，大人孩子都喜欢1600

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

现在大家的生活条件都非常的好，买火腿肠基本上都是成箱成箱地买，平时，大家除了用它炒鸡蛋，或者泡方便以外，其实还可以用它来充当下酒菜，既经济，又实惠，深受懒人朋友欢迎的一样小零食，对于那些爱吃烤肠的人来讲，始终忘不掉它们那种外焦里嫩、香辣刺激的诱惑。大家都认

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排骨煮粥怎么做好吃美味又易做的排骨粥2466

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

排骨大米粥材料：排骨285克、大米140克、葱花、盐、鸡精、水做法：1、将大米洗净，排骨焯水，备用;2、将排骨和大米下入沸水中;3、接着，盖上高压锅盖，用中小火烧煮15后分钟后关火;4、焖至没气后开盖;5、然后，

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菱角吃多了会上火吗1014

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

菱角吃多了会上火吗菱角吃多不会上火，但可能会增肥。中医认为菱角味甘、平、无毒，也就是不上火的。菱角具有清暑解热，除烦止渴，益气健脾的功效，说明了菱角还可以降火。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡

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