食客人群_老人春季吃什么好七大食物必不可少-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

羊肉片炒什么好吃这样搭配美味极了4163

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

生菜材料：羊肉片250克、生菜150克、红美人椒2个、小毛葱2个、羊肉串腌制料一小勺、孜然粉1/2小勺、鸡精1/2小勺、熟白芝麻1小勺、植物油1小勺做法：1、生菜掰开，

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11大美食让男人生活性福1608

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、

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最后关头，美国终于还了39.6亿欠款，联合国：还剩42亿688

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

今年10月的一则消息引起多国关注，10月14日新华社发表消息称，联合国陷入了一场经济危机，濒临破产。联合国表示，这是近些年来遇到的最严重的财政赤字。情况有多...

每日要事
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赭石的功效与作用638

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

赭石的功效与作用主治：平肝潜阳，重镇降逆，凉血止血。属平肝息风药下属分类的平抑肝阳药。临床应用：内服：煎汤，用量15～30克，打碎，先煎;研末，每次3g;或入丸、散。外用：适量，研末撒或调敷。一般生用，止血煅用。用于眩晕耳鸣、呕吐、噫

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煮米饭用冷水还是开水好?4003

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

对于很多人来说，蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀

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5款适合孕妇食用的粥品推荐1995

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

孕妇怀孕后，身体发生了巨大的变化。在饮食上，要注意安胎补胎，补充营养。小编推荐几款适合孕妇食用的粥品，营养价值丰富喔。暖脾护胃--羊肉粥材料及做法：选精羊肉200g，切片，粳

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2017星巴克七夕杯子价格1464

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2017星巴克七夕杯子价格2017星巴克情人节限量商品系列包含随行杯、马克杯、保温杯、星礼卡以及咖啡豆，还有英伦风味黄油饼干。摆在一起满满的都是粉色，多使用桃花为装饰元素，连各杯子的名字也爱意满满，比如爱无止尽不锈钢保温杯、心心相印星享卡等。值得一提的是其

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6类人吃肉毁健康4857

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

6类人吃肉毁健康1.肾功能损害者：虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。2.心血管

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如何给宝宝补充鱼肝油2702

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

鱼肝油就好像钙质一样，是宝宝成长发育过程中必不可缺的营养元素。因此，很多家长在婴儿时期就给宝宝补充适量的鱼肝油。那么应该如何给宝宝补充鱼肝油才有利于宝宝的吸收呢?鱼肝油的成分与功效鱼肝油中的主要成分是脂溶

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想要“幸福”男人就要补九样1118

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

根据国际营养学会推荐，我们举例了对男人最有利的9种营养素，快来看看他都补充了吗？NO.1维生素C：肝的护身符对于男人，维生素C更重要的是保护细胞和肝脏。男人不爱吃蔬菜，维生素C摄入量比较低。如果你发现他经常牙龈出血

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喝大枣山药粥补虚又养胃4696

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大枣山药养胃粥的做法食材：粳米适量，糯米适量，小米适量，大枣适量，山药适量，枸杞子适量。做法：1.粳米、糯米和小米各1/3，洗净，如果可能，提前浸泡。2.锅中坐水，水开后下米。3.山药去皮，切成丁或滚

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怎样炒花蛤安利四种做法4434

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好吃的花蛤是需要炒出来的，那么你知道怎么去炒花蛤会比较好吃吗？你知道最好吃的几种炒花蛤是怎样做的吗？如果对花蛤制作感兴趣的小伙伴，赶紧来学起来吧，真的非常好吃！花蛤的烹饪方法一，炒花蛤材料：花蛤500克；盐，味精，生粉，花

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孕妇怀孕六个月开胃食谱推荐3566

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孕妈妈是不是为每天吃相同的东西发愁呢?孕妈们为了宝宝的健康，每天都必须摄入健康的食品及足够的营养。小编给孕妈们带来福音啦，推荐几款有营养又开胃的食谱，适合怀孕六个月的你喔。橘味海带丝主料：干海带150克。辅料：白菜150

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不要生吃的蔬菜1455

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

如果你是一个常常逛菜市场的人，你一定会知道，夏季的菜市场是最“热闹”的时节，很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好，这里提醒您注意，几种蔬菜如果烹调不当容易饮食中毒，记得煮到熟透才能吃!1、四季豆

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经期可以吃汤菜吗4337

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木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱;近年来，北方人也尝到了它的美味。营养价值木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，除蛋白质含量比

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四款中医解暑药膳推荐4461

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏天的天气炎热，长期的高温让很多朋友都吃不消。小编推荐几款夏季解暑止渴的药膳，都是中医推荐的喔，一起来看看吧。一、老黄瓜瘦肉汤材料：老黄瓜1500克(2斤半)，瘦肉400克(8两)，赤小豆100克(2两)，蜜枣4粒，陈皮

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这样喝牛奶毁你没商量1439

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就

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葡萄酒泡洋葱的药用价值2995

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葡萄酒具有美容养生的功效，洋葱具有杀菌消毒的功效，如果葡萄酒泡洋葱搭配，又会有什么功效呢?葡萄酒泡洋葱具有不可多得的药用价值，想详细了解就赶快看看下文吧。红酒葡萄酒泡洋葱的功效：1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、

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猪大肠怎么洗才不臭这样洗轻松告别腥臭4507

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盐+面粉清洗猪大肠比较常见的方法就是用盐和面粉，将猪大肠用清水冲去粘液后，然后将猪大肠放在一个盆里，然后在盆里放入生粉、食盐，用手慢慢地抓，抓大概二、三分钟，将猪大肠清先干净，再放入生粉、食盐和一点醋，用手搓洗四、五分钟，再将猪大肠翻

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支气管炎吃什么好？支气管炎中医偏方推荐3343

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支气管炎吃什么好呢?支气管哮喘给很多人带来困扰，但是亲亲宝贝小编推荐以下的中医小诀窍，相信能缓解治疗支气管炎，不妨试一试。1.蒸苹果+蛋黄冰糖食疗选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏

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怎么炒肉不粘锅炒肉不粘锅的诀窍376

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

锅的前期处理1、选择不粘锅。2、涂抹姜汁。先把姜纵向切开，再用它均匀的在锅底上涂抹，使姜汁吸附在锅中，这样就不会粘锅了。肉会粘锅是因为肉中含有一种物质叫粘性蛋白，而姜含有的挥发性油在高温下会溶解粘性蛋白，所以涂抹过姜汁的锅再炒

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老人春季吃什么好七大食物必不可少430

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春天的天气属于是乍暖还寒，早晚凉都很严重，所以增减衣物都要慎重。老年人身体抵抗力差，在这种气候变化的时候更要注意养生。那么在春天老人吃什么好？老年人

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红牛喝了多久后起效4861

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

红牛喝了多久后起效红牛的起效时间一般为半个小时到一个小时左右，视个人体质而定，饮用红牛后发挥作用的时间也不相同，红牛中含有的咖啡因在人体中的半衰期是4小时，因此红牛的效果可以持续4个小时后左右。红牛也是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，在运动前5-10分钟喝

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怎么煎爱心鸡蛋一学就会的两个简单心形鸡蛋做法2454

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模具法材料：心形煎蛋圈1个，鸡蛋1个，食用油适量，盐适量。做法：1、煎蛋模具圈里面用手指先涂上一层食用油，再均匀抹几粒盐在食用油上。2、把鸡蛋的蛋黄和蛋白分离。3、不沾平底锅里滴适量食用油

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洋葱可以生吃吗2628

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

洋葱可以生吃吗洋葱是可以生吃的，生吃洋葱可以最大限度的保留洋葱的营养，而且在吃牛羊肉等油腻食物时搭配一些生洋葱可以帮助解腻。如果觉得生洋葱味道比较呛，可以将洋葱切丝泡在冷开水或冰水中15～20分钟，替换1~2次水，就可以减少辛呛味，吃

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春季食疗养生吃什么蔬菜好2006

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春季养生吃什么蔬菜,万物生长的春天，也是人体新陈代谢最快的时候，不妨多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。但是，吃蔬菜也要按它的属性来吃。下面给大家介绍三种鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。

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孙杨暴力抗检，居然是三个中国检测人员，两个还是非法临时工725

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

最近孙杨在韩国赛场上的强势表现，让每一位国人都看在眼里，不仅是游泳实力的展现，在领奖台上孙杨也是展现出了强硬的态度，演绎了王者风范，让各国选手只能是望其项背...

飞脚酷跑运动圈
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梅菜扣肉饼起源于哪里梅菜扣肉饼是哪里的特色1656

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梅菜扣肉饼起源于哪里?浙江。梅菜扣肉饼起源于浙江，是浙江的特色小吃，但是现在已经风靡全国了。小编所在地湖南，有名的梅菜扣肉饼品牌是邵福记。干菜肉饼主要就是将五花肉、梅干菜、面粉、盐、生抽、糖、料酒、

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五种被夸大的保健食品你吃过几种4976

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鱼油鱼油被很多人视为「健脑」圣品。国外研究显示，鱼油的确可以改善人们专注力不足的问题，还可调节免疫、改善过敏。不过，鱼油并不适宜凝血功能不全，或是有在服用抗凝血药物的人食用，以免造成凝血不易。而孕妇或是准备要动手术的病患，也不宜食用鱼

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怎么给宝宝吃奶酪呢？宝宝奶酪辅食食谱分享3847

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想必不少的妈妈都知道，给宝宝吃奶酪是非常有好处的，但是也有不少妈妈们对于该怎么给宝宝吃奶酪，还是有所不了解的。那么到底该怎么给宝宝吃奶酪好呢？怎么样做起来比较简便呢？下面就跟着小编一起来看看吧！奶酪辅食之奶酪炒

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6种食物搭配易致毁容4786

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很多时候我们吃东西，都会两种或两种以上食物搭配着吃。但是有些食物是不可以搭配在一起，否则会对身体造成影响喔。一起来看看哪些食物不能搭配着吃吧。●蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不

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椰子粥的做法大全入口甘甜的椰子粥3808

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椰子粥材料：椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量做法：1、将椰子切开，取出椰子汁和椰瓤，待用;2、粳米洗净入锅，加适量水煮粥;3、待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖，继续熬煮，至粥汁稠浓即成。小贴士：健脑益智、益气祛风、消疳驱虫、乌

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