食客人群_老人常吃猕猴桃好处多常吃身体倍棒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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微波炉爆米花的做法一材料：爆玉米粒80g、黄油50g、砂糖40g做法：1、黄油切成小丁，放进器皿里，微波炉加热融化;2、玉米粒洗净晾干加入融化的黄油里;3、砂糖加入黄油玉米粒中，用勺子搅拌均匀;4、准备一个纸袋子，把黄油玉米粒放进袋子里平铺

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石斛花怎么吃最好泡茶煲汤皆适宜4905

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泡茶石斛花蜂蜜饮材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净;2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟;3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。

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枸杞子泡酒喝的功效650

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自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

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从黄帝内经领略的夏季养生之道1086

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我国的中医学博大精深，养生保健的方法更是丰富。夏季到了，在炎热的夏天应该如何调节饮食，保持身心的健康呢?小编推荐从《黄帝内经》看到的夏季养生之道，快来学习吧。夏季睡眠的三大讲究每到夏天，夜间气温高、湿度高，

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丹麦呼吁欧盟各国于2030年开始淘汰燃油车692

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近日，丹麦在欧盟环境部长会议上呼吁欧盟各国，在2030年统一发布淘汰柴油和汽油车的法规政策，并禁止销售，以此作为应对气候变化的措施。其实欧盟的目标是到203...

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蛋黄月饼的热量896

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蛋黄月饼的热量1块190克左右的双黄莲蓉月饼含有高达800kcal的热量。医生介绍，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，如果平均到每顿正餐，可以看到，一块双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。如果是一个190克左右的双黄莲蓉

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2012冬至是哪一天冬至是什么意思918

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2012年冬至是哪一天你知道吗？2012年冬至是12月21日，星期五。古话说，冬至大如年，冬至为什么这么重要呢?冬至，最重要的就是一家人一起吃饭，那么对于冬至这个节气，是什么意思呢，又有什么传说，亲亲宝贝小编具体来给你说说吧!冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相

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准妈妈春季养生的方法4266

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很多准妈咪都希望得到一些关于养生的方法，那么春季作为一年之初的时节，该有哪些养生的方式呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家来说一下吧。春季是各种疾病的高发季节，稍微不慎很容易感染细菌，尤其准妈妈更要保护好自己，提高警惕，下面介绍几点准妈妈春

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空腹可以喝豆浆吗豆浆虽营养丰富不可乱喝558

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空腹可以喝豆浆吗最好不要空腹喝豆浆。豆浆营养丰富，适应人群广，是很多人爱喝的早餐饮品，早上空腹喝豆浆是不会对肠胃造成伤害的，但同样的，也浪费掉了豆浆的营养，因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起

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国家发改委：前八月中国多项经济指标运行平稳608

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央视网消息：国家发改委18日上午举行新闻发布会，介绍了前8月份中国经济运行情况。从电力、天然气等指标来看，中国经济运行平稳。先看电力运行情况。从发电看，1-...

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男性壮阳:药补不如食物1573

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驴肉--俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治

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南瓜绿豆汤可以减肥吗1256

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南瓜绿豆汤可以减肥吗南瓜绿豆汤可以减肥。南瓜是一种营养丰富的食物，南瓜中富含大量的的维生素A以及软性纤维，南瓜低糖，低热量，而绿豆具有降油解腻，清暑、利尿、解毒等的功效。将这两种食材放在一起能够很好的起到清肠的作用。另

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治疗颈椎病的药酒配方2983

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治疗颈椎病的药酒配方一配方：续断25g，骨碎补、鸡血藤、威灵仙各20g，川牛膝、鹿角霜、泽兰叶各15g，当归、葛根各10g，白酒1000mL。做法：将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，白酒浸泡。14日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即

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采光最大化，这座现代化小屋采用环绕玻璃窗和透光天窗设计748

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采光最大化，这座现代化小屋采用环绕玻璃窗和透光天窗设计；位于加拿大一个高尔夫俱乐部的现代小屋的设计。

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白萝卜拌牛奶594

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白萝卜拌牛奶食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升。制作方法：1、将白萝卜去皮，切成小块。2、将白萝卜块用小锅煮至烂熟。3、将白萝卜用榨汁机打碎。4、打好的萝卜泥中加入牛奶，拌匀后倒入小碗中就可以了。食谱类别：

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鲁菜松鼠鱼的做法详解4236

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鲁菜——松鼠鱼的做法详解：松鼠鱼：〖主料〗：黄鱼1尾（重约700克。草鱼、鲤鱼均可）〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，

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青梅酒的三种功效1991

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一。能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。二。有解毒的功效。食品

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治疗宝宝长痱子食谱推荐——龟苓汤3301

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宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给

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怎样吃黑木耳减肥六种做法助你瘦成一道闪电4617

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怎样吃黑木耳减肥：芹菜拌木耳材料：芹菜100克，黑木耳15克，葱少许，盐，生抽，香醋，蒜泥，糖。做法：1、干木耳冷水提前泡发好(如果急用可用温开水发，可速用，

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黑米多少钱一斤2020698

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黑米多少钱一斤2020黑米的价格时候产地和市场需求的影响价格存在一定的差异，在陕西、黑龙江等地的黑米，价格均为3-5元一斤，广西的黑米价格更贵，高达10元-17元一斤，江西黑米大约是18元一斤。据2020年黑米价格行情走势来看，自进入4月份以来，黑米价格出

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立夏养生食谱3209

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立夏养生食谱：荷叶凤脯材料：鲜荷叶2张、火腿30克、剔骨鸡肉250克、水发蘑菇50克、玉米粉12克、食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。

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菱角和什么不能一起吃菱角相克食物1439

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菱角和什么不能一起吃：猪肉食物都存在相生相克，主要是从食物属性上来看，菱角长久水生，因此，菱角属于寒凉性的食物，在食用之后会使人脾胃虚寒，而猪肉属于油腻食物，和菱角一起吃可引起腹泻。菱角和什么不能一起吃：猪肚菱角含有丰富的淀粉

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三个喝汤的常见误区4267

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常见喝汤误区1、汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀嚼食物产生的，唾液中有许多消化酶，能帮助消化和吸收，对健康

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产后恢复:补钙健骨是关键3548

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孕妈妈在怀孕时已经流失了大量的钙质，在生产时更流失了身体大部分的能量。产后身体容易骨质疏松，更要注意产后补钙，那么产妇应该要如何补钙健骨呢?1、产后补钙功课不能停止从孕中后期开始，服用钙片就成了孕妈

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阿胶可以放冰箱保存吗4170

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阿胶可以放冰箱保存吗正常阿胶是不会在室温下化的，保存在阴凉环境下即可。若放入冰箱时，需注意密封，防止冰箱内的其他细菌污染，且一定要在冷藏室内，不要放入冷冻室阿胶作为一味滋阴补血的名贵滋补品，价格较为昂贵，民间流传说阿胶越陈越好。老

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减少肺癌发病率多吃粗粮坚果1194

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吸烟是肺癌发病的最主要原因，有些朋友知道吸烟会危害健康，但是却无法戒烟，导致引发肺癌的机率上升。如何才能减少肺癌的发病率呢?1、抑制胆固醇。因为吸烟会使血管中的胆固醇量大大增多，加速大脑老化。如果吸烟者能够在

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人人都喜欢的家庭补血小方法3679

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红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可

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让牛肉变嫩的四大窍门2895

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使牛肉鲜嫩法：（1）牛肉纤维粗老，炒后吃起来往往发韧。怎样在较短时间内将牛肉炒得烂而不韧呢？首先要注重刀口，要顺纹切条，横纹切片，再加酱油、料酒、白糖、蛋液、湿淀粉和少许小苏打（肉与小苏打之比为60∶1，不可多加），用清水调成液汁，

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妈妈夏季怎样养生4942

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很多人在夏天的时候都把自己关在空调房里，不愿意出来，但是小编提醒有宝宝的家庭要注意了，宝宝不宜太长时间吹空调，妈妈们也是，那么妈妈们在夏天怎么养生呢?怎样健康度过整个夏天呢?1、夏季应避免剧烈运动。

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吃素到底好不好吃素好处多多4321

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不要以为只有出家人才喜欢吃素，才需要吃素。随着人们生活水平的提高，人们吃荤吃得越来越多，而且级别越来越高，导致各种各样的疾病出现。其实吃素的好处也有很多，不妨坚持一段时间吧。吃素使身体强健不少人改为素食之后，发觉自己脑筋灵活了，想象力丰

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老人常吃猕猴桃好处多常吃身体倍棒2245

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老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。这时

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吃剩的锅巴肉怎么加热热锅巴肉的三个方法4217

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用微波炉加热1、把锅巴肉放入微波炉专用餐具中，再用饭把锅包肉覆盖上。2、把餐具放入微波炉中，加热2-3分钟即可，时间太长会焦掉。小贴士：用饭把锅包肉覆盖上不仅不会硬，米饭的水分平衡掉肉内水分的同时，阵阵肉香也会渗透出去，两种香味互为表里。

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大寒吃什么这四种食物要多吃3402

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大寒快要来临，在这样的日子里养生一定要搞起来！那么冬季大寒养生吃什么好呢？适合冬季大寒养生的食谱有哪几种呢？又该吃什么样的食物好呢？如果真的想要

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