食客人群_冬天男人吃这些食物能强精补肾-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝什么粥养颜美容养颜粥的做法2306

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姣好的容颜，完美的身材不是靠拼命的减肥，那样的方法不是可取的，也不是最根本的，不是人们所提倡的。从食谱上出发，不美容养颜还可以保持好身材，这个选择才是正道。要想美容养颜的朋友们请看过来，简单中学美容，健康中

û99 ñ1640 14

秋冬御寒多吃红色食物723

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身

û54 ñ50 0 66

女人喝豆浆会增加患癌危险4759

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

所以，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，人会出现不同程度的疲倦

û69 ñ27 0 95

吃花生酱对女人的好处1003

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

有助减肥与流行的看法相反，减肥者完全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。有助皮肤健康

û6 ñ1950 39

青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏802

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩...

广州宠物圈
圈子成员：54圈子话题：15圈子人气：23650

û0 ñ0 0 0

冬季家庭必备的四款药膳1438

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

薄荷粥——治疗风热感冒材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制作方法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，出汗最佳。

û27 ñ70 0 58

6种食物能治抑郁症4194

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心，原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量，所以吃复合性的碳水化合物，如全麦面包等，效果慢一点，但更合乎

û15 ñ2 0 29

冬季为宝宝暖胃的五食谱4309

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

妈妈挑选宝宝的食物，应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果有苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼

û53 ñ39 0 13

豪宅欣赏——售价995万美元的美国康涅狄格州时尚田园风庄园731

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

位置：美国康涅狄格州韦斯特波特(Westport)标价：995万美元这座占地近13英亩的宏大庄园坐落于康涅狄格州韦斯特波特(Westport)郊区的Nort...

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36350

û0 ñ0 0 0

冬天男人吃这些食物能强精补肾4729

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

冬天虽适合进补，但也不能盲目，很多人盲目进补反而把身体搞坏了，肾脏对人体是非常重要的，因此对于肾脏的保养也要非常重视，一起来看看冬天男人吃什么能补肾吧。

û79 ñ86 0 81

推荐四款三伏天养生食疗方4765

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

炎热的夏季，消暑、养生都是必不可少的。在三伏天应该怎么养生呢？三伏天养生吃什么是比较好呢？下面由本文为大家整理的四款三伏天养生食疗方，大家赶紧收藏起来，相对三伏天养生不难！

û37 ñ73 0 80

女性养胃早餐怎么吃331

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

零食不离口，爱吃辛辣食物，应酬不断大鱼大肉，或者常加班错过饭点……很多职业女性“胃不好”，要检讨自己的生活方式，往往就是这些不经意的小习惯，容易会伤了你的胃。坊间有很多养

û17 ñ1050 28

让米饭更加好吃的技巧2148

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

米饭是中国人常见的主食，虽然米饭很常见，但是煮米饭也有一定的技巧，那么，如何让米饭更好吃呢？煮米饭的步骤1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水，不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去米糠

û8 ñ1430 70

男人养生最养男人的12种特殊食物3410

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

男性保健需要注意哪些呢!男性在平时的保健中需要注意哪些饮食呢!在饮食方面需要注意哪些方式，下面我们就给大家准备一些关于男性保养的食物，能够让男性活的更

û86 ñ1090 98

冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效799

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：35440

û0 ñ0 0 0

秋天吃这四道食物润肺清热双管齐下4058

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。早上喝碗粥润肺又养胃一、银耳雪梨

û77 ñ67 0 9

蜂蜜水最不该在早上喝3817

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

蜂蜜本身的果糖要经过人体代谢再转换成葡萄糖，才能够有效被人体所吸收，第一杯水清扫体内垃圾的作用未达到，所以并不适宜充当第一杯水。而蜂蜜作为第一杯水，不能有效的补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降

û0 ñ46 0 9

注册个体户与注册公司有什么区别？842

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

个体工商户：对注册资金实行申报制，没有最低限额基本要求：（1）有经营能力的城镇待业人员、农村村民以及国家政策允许的其他人员，可以申请从事个体工商业经营；（2...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：37995

û0 ñ0 0 0

板栗炖鸡的营养价值3488

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

板栗炖鸡的营养价值板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子

û71 ñ7 0 55

自制8种美容减肥的蔬果沙拉2494

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

对于减肥的女性来说，蔬果沙拉是一个很好的选择，既美味，又能美容减肥。下面小编教大家美容减肥的蔬果沙拉的做法。1.四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄

û36 ñ1980 94

健康喝水可以治疗11种病1991

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、排毒要这样喝哟：清晨一杯凉白开水。如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。二、感冒要这样喝哟：要喝

û5 ñ1170 27

夏至吃什么好盘点夏至饮食习俗1478

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

北京时间6月21日13时4分迎来我国传统二十四节气中最重要的一个节气——夏至。夏至，太阳直射地面的的位置达到一年的最北端，几乎直射北回归线，这个时候北半球的白昼达到最长，而且越往北就越长。夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日，人们通

û73 ñ1340 82

巴西高官访美后感染新冠肺炎白宫：特朗普和拜登无需检测698

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12日，巴西总统府宣布其媒体事务部门负责人法比奥⋅瓦恩加滕（Fabio Wajngarten）新冠病毒检测呈阳性。他曾随巴西总统赴美，并和特朗普合影...

美国偶像圈
圈子成员：146圈子话题：3圈子人气：29150

û0 ñ0 0 0

怎么吃晚餐不利于身心健康4857

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差，但机体会通过光线和饮食修正，从而形成一天的生理节奏。早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大学教授柴田重信主导的动物实验表

û21 ñ1210 11

核桃减少患乳腺癌的几率3702

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试

û82 ñ1540 18

冬季感冒流鼻涕饮食偏方可缓解5013

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、姜茶取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。2、温水温饮料多喝温热的饮料可使病人黏痰变得淡薄，缓解

û6 ñ60 0 70

最恶心惊悚的糖果排行榜2577

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.怪味豆形软糖怪味豆形软糖是由出品“美味豆子软糖”的公司生产的。一盒怪味豆形软糖中，我们可以找到20种口味10种颜色的豆子――每一种颜色都有一粒好吃的和一粒难吃的――它的创意在于你永远不知道自己会吃到那粒好吃的还是那粒难吃的。所以它可是聚会上的

û94 ñ1220 38

推荐防辐射的十种食物3610

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

生活里各种辐射都存在，如手机电脑辐射、打印机辐射、电磁炉微波炉辐射、吹风机辐射等时刻危害着人类的健康。辐射无处不在，我们无法避免，那就做好预防的准备吧。那么，防辐射的

û43 ñ22 0 31

经期能喝花茶吗3023

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，花茶的功效与作用有很多，那么女人经期可以喝花茶吗？花茶是集茶味与花

û9 ñ2 0 42

女性吃大蒜有什么好处4063

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

大蒜很常见，有抗炎、杀菌多种食疗效果。但你知道吗，吃大蒜对于预防妇科炎症也有好处。大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌

û90 ñ54 0 73

五种吃饭方式当心胃癌找上门4384

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、五种吃饭方式当心胃癌找上门1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤

û23 ñ65 0 38

夏季吃黄瓜的四种另类吃法2692

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1、生拍黄瓜：解暑效果好到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。制作方法：凉拌黄瓜最好用刀拍，等它表面裂开后再将其切碎，这样做，黄

û1 ñ1950 22

拒绝假算命先生，占卜算卦中你要注意准备！869

一个月前发布来自阳光宅男觅知友会员 L1

很多人会去算命占卜算卦，但市面上出现很多假和尚假僧侣假算命大师的，你怎样辨别，所以去之前你要做好一些心理准备一、明确自己的需求对于命运的测算，其根本的目的一...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66圈子话题：8圈子人气：24165

û0 ñ0 0 0

健康的水要怎么喝1262

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

中医养生：多喝水不如会喝水地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯

û69 ñ1930 6

9种食物易“生气”要当心1750

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1.高淀粉类的食物萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起

û33 ñ1020 93

警惕日常12种食物中的毒素3444

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

为食品减毒是因为食品中含有有害物质。食品中有害物质主要来源于食品中天然存在的有毒成分和食品在生产、加工、运输、销售、贮存以及烹饪等过程中不适当的添加、污染和产生的有毒有害物质。为食品减毒，首先要了解食品中可能存在的毒物是

û34 ñ1640 5

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐