食客人群_干锅香辣虾的做法，怎样炒制香料是“精髓”，麻辣鲜香半斤吃不够-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

凉拌菠菜粉丝的做法大全4809

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凉拌菠菜粉丝的原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油凉拌菠菜粉丝的做法：1.粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。接着烫一下菠菜。2.菠菜捞出放凉水过一下。3.

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五个食疗方调整女人的性格1560

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.易怒者易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。2.消极依赖者消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的

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干锅香辣虾的做法，怎样炒制香料是“精髓”，麻辣鲜香半斤吃不够4048

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

沿海人在备年货的时候，想必各种海鲜肯定是少不了的，其中大虾是大部分人都会选择的一样食材，比较常见的做法有以下几种：白煮虾、椒盐大虾、油焖大虾、蒜蓉大虾等等，有些人喜欢原汁原味，有些人则无辣不欢，其中干锅香辣虾，就是后者极力推崇的一种吃法，它突出的特点是：麻

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鱼泥饼3177

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

鱼泥饼原料：鱼泥，面粉，葱末，油、香菜少许，樱桃西红柿做法：1.将鱼泥，面粉，水，葱末搅拌成糊状;2.锅内放油，加热后用大勺舀糊摊成小饼;3.将小饼放入盘内;4.最后加香菜，樱桃西红柿点缀。

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可乐鸡翅怎么做好吃又简单826

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅1kg、可口可乐350ml、姜片3-4片、生抽酱油1汤勺、老抽酱油1茶勺、熟芝麻适量做法：1、炒锅里倒入一点点油，把鸡翅放在锅内用中小火煎到两面金黄色，同时放入姜片一起煎;2、鸡翅两面煎成金黄色后加入生抽酱油、可乐和老

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草莓有预防春季春困功效1702

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

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年糕怎么煎不粘锅年糕不粘锅全靠这几招1792

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

裹面糊在煎年糕前可以先将年糕裹上面糊，用中筋面粉加水制成面糊均匀的裹在年糕上面，然后再放入油锅中煎，这样年糕就不会粘锅了，如果不确定年糕有没有熟可以用筷子戳一戳如果中间变软了的话就可以起锅了。刷层油家里如果没有面粉的也没有关系，也可以在年糕表面刷上

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盘点入秋后宝宝适宜吃的食物810

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，

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让人不知不觉美白的蔬果4983

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神

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优化3个步骤，一周时间，淘宝直通车PPC做到0.3元809

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最近我操作了一个新店铺效果还不错，一周时间将0销量、0信誉及0评价的店铺直通车PPC做到了3毛，有一些卖家朋友说淘宝新开店铺不是开不了车吗？淘宝新店确实开不...

运营销售交流圈
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三道最不健康的家常菜地三鲜榜上有名521

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地三鲜。这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了其健康益处。另外，土豆经过高温油炸后，会生成致癌

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女人各个年龄层所需的营养942

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10-18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。铁质对于青少年的生长发育也很必要

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蔬菜减肥汤食谱993

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减肥蔬菜汤的做法：豆芽青椒丝汤材料：金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克。做法：将所有材料加4～5碗水烹煮熟即可。减肥蔬菜汤的做法：蔬菜汤材料：圆白菜50g、

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番茄怎么吃才能美白生吃和炒制哪个更有效4150

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

番茄怎么吃才能美白：鲜食法番茄生食效果非常好，因为这样不会破坏其中含有的营养元素。其丰富的维生素C和番茄红素等都可以发挥功效，让人皮肤白皙净透。此外，番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，有很好的防晒

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芹菜叶常见的七种吃法4123

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营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。说明芹菜叶不可替代的作用。那么芹菜叶怎么吃

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蛋白质粉什么时候吃3130

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蛋白质粉什么时候吃一般来说，在早上的时候，人体经过一个晚上的休息，白天的机体消耗已经恢复，身体机能最旺盛，且已经长时间未进食，急需补充能量。因而，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的，且这时候吸收的蛋白质不必用于恢复机体，会累积到机体，建议早上食用蛋

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流心月饼要不要放冰箱1507

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流心月饼要不要放冰箱流心月饼如果是是未开封的可以放在阴凉通风处常温保存，如果是已经开封的最好是放在冰箱冷藏。月饼属于高淀粉食物，冰箱的低温能延缓月饼变质，延长其保质期。但冰箱冷藏也只能延长很有限的时间，月饼在冰箱中也仅能存放半月左右，过久存放还是会变质，变

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两边脸颊长痘痘的原因有哪些1383

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看着脸上的痘痘拔地而起，实在令人揪心。脸上长痘痘是什么原因？两边脸颊长痘痘又有什么原因呢？我们要对症下药，各个击破，战痘到底。痘痘长在左脸颊，是肝火旺型，以下原因会引起：肝气郁滞你的肝功能可能不

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生化汤的配方比例742

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

生化汤的配方比例关于生化汤的配方比例要根据月子妈咪的身体状况而定，一般来说生化汤配方比例是：当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克。如果不确定用量最好在咨询医生后根据症状加减一下。具体做法：材料：

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怀孕初期饮食注意事项275

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话

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大骨汤怎么熬补钙4806

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补钙大骨汤的做法一材料：胡萝卜、玉米、猪骨、食盐。做法：1、胡萝卜和玉米洗净去皮切块。2、猪骨淖水。3、放到电紫砂煲里自动煲2小时。4、喝之前调入食盐，一锅清甜的汤就煲好啦。补钙大骨汤的做法二材料

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男人遗精多吃红枣这些食物就不要吃了2388

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遗精是在没有性生活时发生射精，如果过于频繁则会伤害到男人的身体健康，在饮食上如果调整好，则会有利于健康，男人遗精的饮食禁忌有哪些?男人遗精

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喝酸奶要注意什么酸奶饮用注意事项1315

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很多人都喜欢喝酸奶，虽然酸奶很有营养，但是喝酸奶还是有些必须要注意的问题，以下六点就是亲亲宝贝小编要特意提醒你的，要注意了!1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠

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重庆人吃火锅时，嘴里常说的“三拖幺”，到底是什么意思？784

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在重庆吃火锅，经常都能听到有人提到“三拖幺”，所谓的“三拖幺”，到底是什么意思，你知道吗？“三拖幺”，幺是方言，就是一的意思，所以，“三拖幺”，其实也叫“三...

吃喝玩乐交流圈
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1～3岁的幼儿食谱安排3431

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1-3岁的每日进餐不能以人的“一日三餐”作为标准，孩子年龄太小，对外界食物摄取的能力太小，所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。1-1.5岁的儿童每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。1.5-3岁，可逐渐

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吃什么水果壮阳补肾补阳水果推荐232

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水果对于女性而言，是美容养颜的法宝。原来，水果对于男性也是个宝。不同的水果不同的吃法，可以防范许多男性疾病。以下几种水果可以补肾壮阳，男人们赶快吃吃吧。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后

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8种饮食习惯易导致上火1251

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在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，大家可以反思一下自己的饮食，并及时进行调整。

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小龙虾腹部黑线是什么小龙虾腹部黑线是虾筋。小龙虾腹部的那条黑线其实是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链，虾之所以能够弯曲身体并具有弹跳能力，就是依靠腹部的这条黑线，所以也有很多人通俗地称之为虾筋，

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四款营养扇贝做法1658

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一提到扇贝，口水就管不住了，那么扇贝怎么做能够更加美味营养呢？吃扇贝又对人体有哪些好处呢？今日由小编好好带大家了解一些关于扇贝做法、吃扇贝的好处的知识，希望大家下次也能吃到美味营养的扇贝美食！扇贝做法大全一

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六个月的宝宝吃什么辅食2600

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6个宝宝添加辅食要特别讲究，这个时候的宝宝刚刚开始接触奶粉以外的食物，很容易对其他食品产生不良的反应。妈妈们在制作和准备辅食的时候要多加留意了，而且在宝宝进食的时候也要随时留意宝宝的动态。制作辅食时，要注意以下事项1、食

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鹅蛋怎么蒸好吃又不腥4222

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虾仁蒸鹅蛋材料：鹅蛋1个、虾仁15个左右、小葱少量、盐小半匙、生抽半勺、麻油半勺1、虾仁去虾线洗净，用少量生抽腌制;2、鹅蛋打散，加2倍左右水，适量盐;3、小葱洗净切小段。蒸蛋液(盖保鲜膜)5分钟左右至成型;4、后表面摆上虾仁，腌制虾

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法军处置“戴高乐”号航母疫情危机现场画面曝光！比美国海军强得太多683

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4月上旬以来，法国“戴高乐”号核航母爆发新冠疫情危机后，有关处置画面也在社交媒体上曝光。相比美国“罗斯福”号航母前舰长克罗泽压上前程求援，美军高层才被迫加紧...

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