食客人群_老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

产妇能吃苋菜吗适量食用作用大3335

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产妇能吃些苋菜吗？当然是可以的，尽管产妇的饮食有很多禁忌，但是苋菜并没有在其中！那么产妇如何吃苋菜呢？常见的做法有哪些？下面一起来详细看下。产妇能否吃苋菜产妇能吃苋菜。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，对于增强体质，提高机体的免

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暴利时代终结，中国奶粉市场将进入微利时代1083

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

雅培全场6.5折，美赞臣全场低至7.5折，惠氏最低降至近六成……大量的促销打折广告出现在各大奶粉品牌的官网上已有一段日子，以至于近日多家奶粉公司披露财报时，都不约而同地“吐槽”

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芸豆粥的做法大全养生又好喝的芸豆粥3692

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

芸豆大米粥材料：芸豆、大米、水做法：1、首先把芸豆提前浸泡;2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发;3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中;4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档;5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气;6、高压锅排气后，可以

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牛轧糖用什么奶粉最好382

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

牛轧糖用什么奶粉最好制作牛轧糖对于奶粉并没有太明确的要求，如果喜欢甜一点的建议选择全脂奶粉，如果不喜欢太甜的就可以选择脱脂奶粉，家里没有奶粉也可以用麦芽糖代替，不过用麦芽糖做出来的就会少了一些奶香味。牛轧糖的做法推荐材料：奶粉100g、原味棉花糖1

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「新一代人工智能院士高峰论坛」再添五大院士对话，张正友、颜水成、795

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

2019 年 12 月 20 日，由鹏城实验室、新一代人工智能产业技术创新战略联盟主办的为期两天的「新一代人工智能院士高峰论坛」在深圳开幕，本次论坛以「云脑...

科技前沿社区
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你好，2020！全球喜迎新年，“花式”跨年玩转不停826

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中新网1月1日电(刘丹忆)今天开始，21世纪进入了第三个十年。从告别2019的最后一个夜晚，到象征新开始的这一天，全球民众以不同的方式庆贺新年。享美食、求好...

每日要事
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盘点烹饪中常见的8种错误904

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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推荐冬季最佳水果甜汤697

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

川贝雪耳炖木瓜木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。

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吃梨有哪些好处934

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。很多中老年人都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的

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海带怎么做不腥分享几个海带不腥的小诀窍818

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

海带怎么做不腥：清洗很重要海带上面的脏东西是非常多的，食用之前必须仔细的刷洗干净。1、先把比较硬的干海带泡在清水里，稍微泡一段时间海带就变软了，然后就可以用手搓洗海带，或者用干净的毛刷洗海带，直到洗下来的水变成清水为止。2、海带要反复清洗，直

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解决春困吃什么好4499

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解决春困吃什么好？俗话常说：春困秋乏夏打盹。由于气温变化等原因，春天人体经常会感到乏力犯困、精力不佳，即所谓“春困”。春困饮食调整：1.饮食要清淡适量。进食过量且油腻所造成的饱胀感觉会使人们在春

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马齿苋怎么吃治糖尿病1436

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马齿苋怎么吃治糖尿病方法一干马齿苋100克制用法：水煎服。每日1剂，早晚分服对于2型初期糖尿病人的症状有很明显的缓解作用。方法二鲜马齿苋250克，笨鸡蛋1个，鲜马齿苋煮汤，打笨鸡蛋，早上空腹吃，食蛋饮汤。轻30日，重50日。

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常吃圆白菜的7大好处2296

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1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞

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糖尿病饮食注意什么3304

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糖尿病饮食注意什么：坚定信心，坚持饮食治疗一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系。一定要认识到饮食治疗的重要性,坚持饮食治疗。糖尿病饮食注意什么：适当控制主食量通常，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;

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不能同吃的食物872

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不能同吃的食物：大葱跟大枣大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌

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经期可以吃白果吗3168

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白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。营养价值1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、

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老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康5031

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

由于老年人的体质比较特殊，所以很容易受到高血脂的侵袭。因此，老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健，就需要在老年人饮食多下些工夫，尤其要注意多吃些蔬菜。

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过多吃红肉损身又害体4020

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

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费菜有什么作用和药用价值2932

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费菜又名土三七，为景天科景天属植物景天三七，为多年生的肉质草本。生于山石间或阴湿墙边，广泛分布于中国东北、华东、四川等地。费菜性味甘、微酸，平。费菜成分景天三七全草含景天庚糖，蔗糖，果糖及蛋白质。费菜功用止血消炎，安神宁心，并

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吃阿胶会不会影响例假4125

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吃阿胶会不会影响例假如果在经期服用阿胶是会影响月经的，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况。因为阿胶具有活血、补血、

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十种能保持苗条的食物2128

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴

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冬季饮食养生有什么方法4525

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

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参芪五味子片可以长期吃吗4740

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

参芪五味子片可以长期吃吗参芪五味子片不建议长期服用。由于疾病的不同，体质的不同，每个人对药物的敏感性不同，服用的药量就不尽相同，故应请医生根据情况差异决定用量，按照医嘱用药是最安全的。病情不同，参芪五味子片的服用疗程也不同，然而，是药就有副作

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“档期”就俩礼拜想吃榆钱太不容易681

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

万物回春，榆树上又要结出一串串嫩绿的榆钱。榆钱其实就是榆树花，因为形状酷似铜钱，故被叫做榆钱。此外，它又是“余钱”的谐音，被赋予了“富裕”的吉祥寓意，因此更...

美食大厨达人圈
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湿气重吃什么药4894

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

化湿药适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬，头身重痛，鼻塞流涕，或不欲饮食，恶心呕吐，舌苔薄腻，脉濡等为特征。体内湿气重怎么办?因湿邪为阴邪，其性滞腻，极难分解，湿邪在表不可仅取发汗解表之法

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防癌食物首推番茄和椰菜3487

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

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葱油花蛤的美味食用方式2978

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

花蛤是一种美味又营养的食物，所以在餐桌上很很受广大食客的欢迎。那你知道花蛤的食用价值和营养功效吗？你知道花蛤食用方式之一的葱油花蛤怎么做吗？哪些人群不能食用葱油花蛤？那就让天天营养的小

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喝什么茶可以活血化瘀五款养生茶改善血液循环1024

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红花茶红花中含有红花黄色素及红花苷，能降低红血球压积、抑制血栓形成、增加血流量、改善微循环，对缺血心肌有保护和抗氧化作用。茶叶中的茶色素可降低血液黏稠度。具体做法：红花5克、茶叶1克，沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮，7天为一疗程。川芎茶川芎能行气活血

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工作拿死工资挣不到大钱，但副业可以，这3种职业让你越混越好！800

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

随着社会的发展，阶层越来越固化。人们的生活水平在不断的提高，也有了更多的物质追求，越来越多的人，迫于生活经济的压力，走上了工作之余干副业的这条路。即使是那些...

兼职派单私活圈
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国庆70周年庆祝活动第二次联合演练圆满结束724

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

记者从庆祝新中国成立70周年活动新闻中心获悉，9月14日下午至16日凌晨，北京天安门地区及长安街沿线举行了国庆70周年庆祝活动第二次全流程、全要素、部分力量...

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四种食物女人常吃不老363

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

蘑菇蘑菇里含硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。蘑菇不仅可以吃，还可以用泡蘑菇的水给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，让肌肤更柔软嫩白。大豆大豆中的异黄酮是植物性激素，

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厨房煮食的技巧636

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煮挂面：不要等水沸后下面，当锅有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。煮饺子：俗话说：“敞锅煮皮盖锅煮馅，”敞开锅煮，水温只能接近100度，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟得均匀，不易破裂。

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男人吃什么提高免疫力2856

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秋冬时节，由于受寒冷干燥气候的影响，人们往往容易引发各类季节性疾病，损害身体健康。我们都知道，要想减少生病，就要增强自身的抵抗能力，提高免疫力。那么，有什么方法可有效提高免疫力的呢？

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黄芪当归怎么吃补血2931

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪茶材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。做法：1、把所有材料准备好。2、红枣洗干净，去核。3、黄芪用清水泡洗干净。4、当归洗净切片备用。5、

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营养又美味的豆腐做法2817

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质

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