食客人群_12种瘦身燃脂组合搭配窈窕身材轻松吃出来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食客人群

热门食客人群

12种瘦身燃脂组合搭配窈窕身材轻松吃出来235

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

菠菜+苹果+生姜菠菜和苹果均含有大量的纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化排毒，而且热量低又饱肚，可于餐前吃抑制食慾，避免摄取过量食物;生姜中含有的姜醇亦可以促进新陈代谢，舒缓消化系统，改善腹胀问题。菠萝+青柠

û94 ñ85 0 45

大豆异黄酮副作用大吗2467

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

大豆异黄酮副作用大吗大豆异黄酮作为大豆饮食的一部分，多年来一直被人类食用，具有高安全性，但可能的副作用或不良反应包括肠胃不适、恶心。对大豆相关制品严重过敏虽然较罕见。然而，若食用后出现任何可能症状，包括：皮肤红疹

û9 ñ1080 33

猪肝炒油菜456

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

材料：猪肝100克，油菜250克，生姜、酱油、料酒、油、盐、鸡精适量。做法：1、把猪肝洗净切片，放入生姜、酱油、料酒和少量的盐腌渍一会。2、把油菜洗净切成两段。3、把锅置旺火上，加油烧热，放入猪肝爆炒后捞

û6 ñ62 0 53

清炒虾仁的做法1521

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

让宝宝营养丰富，健康的成长，是每个父母的心愿，为了实现这一目标，父母们应该重视起宝宝的日常饮食，本文就为宝宝们推荐一款营养食谱，名叫清炒虾仁，一听名字就知道很有营养了吧，一起来看看它的制作方法吧。清炒虾仁材料：

û88 ñ1980 66

注意啦！这7种蔬菜未煮熟不能吃！1759

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，这是没错的，但这同时也忽略了蔬菜本身含有的毒素，如果未经过加热煮熟，那么毒素就无法去除，吃进人体自然就会得病。因此，食用以下7种蔬菜时，切记一定要煮熟！四季豆致命毒素：皂素致命机理：如果四季豆未煮熟，豆中

û8 ñ43 0 56

明星亲授补血养颜“四物汤”的做法4355

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

补血养颜“四物汤”的做法做法：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效

û87 ñ1480 76

冷杉树围绕的农场度假屋，可以一览无余地欣赏周围的风景779

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

冷杉树围绕的农场度假屋，可以一览无余地欣赏周围的风景；岛屿上的一个农场度假屋，以满足那些想要一栋现代房屋作为成长中家庭居住地的现代客户的需求。房屋坐落在森林...

18图

中国古建筑圈
圈子成员：186圈子话题：6圈子人气：32575

û0 ñ0 0 0

苹果将向印度投资10亿美元：印度制造来了？728

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

据外媒报道，苹果将向印度投资10亿美元，其主要目的是完成苹果公司全球“印度制造”的计划，同时开发印度iphone市场。消息人士称，苹果将通过其合作伙伴在印投...

设计时报
圈子成员：228圈子话题：8圈子人气：37820

û0 ñ0 0 0

宝宝们夏季爱喝的美味粥1367

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

对于宝宝的健康而言，是家人的殷切希望，那么夏季该饮用哪些粥呢，下面为您推荐一道——益气清暑粥。用料：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。制法：

û60 ñ79 0 43

立冬吃什么好？立冬饮食习俗介绍4691

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

立冬吃什么好呢?到了立冬，无论是南方人或者北方人都会以不同的方式进补，这样才能让身体更好的迎接严冬。那么你又是否知道古人在立冬吃什么呢?一起来了解一下吧!立冬时斗指西北，太阳黄经为225度，时值公历的11月7日前后，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。

û18 ñ60 0 14

刺梨的功效4241

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

刺梨的功效：增强机体免疫功能刺梨汁不仅显著影响动物的非特异性免疫功能，如促进正常脾细胞增殖，增强腹腔内巨噬细胞吞噬功能;对特异性免疫功能也有明显作用，如增加B淋巴细胞数目，增强B淋巴细胞分泌抗体的功能，增加外周血T淋巴细胞，增强脾自然杀伤细胞活性等。

û91 ñ92 0 10

专家推荐优生好“孕”食谱2992

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

三鲜冬瓜汤的制作材料：主料：海带(鲜)100克,冬瓜500克辅料：海虹30克调料：料酒5克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜5克,猪油（炼制）15克三鲜冬瓜汤的特色：汤汁乳白，口味清香。教您三鲜冬瓜汤怎么做，如何做三鲜冬瓜汤才好吃1.淡菜用温

û40 ñ54 0 41

宝宝断奶食谱推荐3874

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

û7 ñ81 0 59

更多圈子

可能感兴趣的圈子

图行天下

丽人瑜伽社区

驴光掠影论坛

社区百姓圈

塔罗牌占卜圈

配音摄影达人圈

程序兼职私活圈

微信小程序圈

手机网游圈

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

清蒸茄子的做法准备食材：茄子200克油5克5个大蒜酱油

û58 ñ1700 24

火龙果不是人人都能吃特别是这些人群1473

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但

û68 ñ1560 96

喝牛奶的好处和坏处1893

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

喝牛奶的好处：预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。喝牛奶的好处：牛奶

û5 ñ1260 57

油桃可以放冰箱吗油桃保鲜禁忌4344

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

油桃可以放冰箱吗油桃不建议放在冰箱保存的，因为油桃含有的主要糖分是蔗糖，其甜味就是属于蔗糖，在30℃左右会产生更多的蔗糖，酸味可能会随着温度降低而提高。所以放进冰箱是可能导致口感变差的。通常家里的冰箱并没有隔间来分类放食物，将油桃放入冰箱后，一方面可能会被

û63 ñ43 0 43

宝宝补血食谱大全4393

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

宝宝补血食谱：高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。宝宝补血食谱：红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做法

û8 ñ6 0 34

榴莲核有什么功效与作用呢?2052

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

榴莲(Durian)，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚

û47 ñ68 0 10

婴幼儿辅食添加的最新策略4637

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

6至24个月婴幼儿贫血率在城市和农村分别为30%和40%，其中6至12个月为贫血高峰，这与6个月后婴幼儿的喂养不科学、辅食质量差和添加不合理密切相关。而辅食添加不当所引起的营养不均衡，很可能导致婴幼儿长大后发生肥胖、消瘦等健康问题。3

û29 ñ1130 85

香脆莲藕夹，不用切藕夹的哦3081

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们平时做莲藕夹的时候都是将莲藕切第一刀薄片不切断，第二刀才切断。这样就形成了一个小夹，然后将馅料塞进去裹上炸粉浆放入炸锅炸熟，对于新手来说，这样的刀工比较吃力，今天跟大家分享一个我自己的懒方法吧，用这个方法做出的藕夹，比连刀的藕夹操作起来更简单更方便。

û63 ñ1910 16

草菇老抽和普通的老抽有什么区别4150

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

草菇老抽和普通的老抽有什么区别草菇老抽是在传统老抽的基础上添加新鲜晒制的草菇汁经露晒浓缩而成，老抽中加入草菇后会有一种独特的菌菇类香气，草菇的鲜香可以提升老抽的鲜味，在增鲜增色上十分特别，跟普通的老抽也有很大区别，其美味上比一般传统的老抽产品要强许

û5 ñ39 0 62

经期可以喝枸杞红枣茶吗4769

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

枸杞红枣茶的作用：多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色,还能预防高血压。在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作

û95 ñ1960 67

女人喝什么茶好推荐6款自制美容养颜茶3001

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

俗话说：女人是水做的，而女人最好的养颜方式就是喝茶。无论是在工作或是闲暇时，就可以泡上一杯美容养颜茶，不仅能解渴，还能达到护肤的好效果，这样两全其美的好事，爱美的女人们自然不能错过。那么女人喝什么茶好呢？接下来将为大家推荐几款自制美容

û71 ñ1090 4

盘点大脑不可缺少的6类食物681

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1.建筑大脑：健康脂肪。大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑的自我修复和更新会消耗大量的欧米伽3脂肪酸。主要食物来源有：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。2.保护大脑：抗氧

û49 ñ1120 89

吃剩的咖喱怎么保存爱吃咖喱美食的人必知2808

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

吃剩的咖喱怎么保存1、将咖喱倒入可以封口的玻璃瓶或密封罐中2、然后将密封的咖哩罐放进冰箱冷藏即可。小贴士：1、如果是咖喱粉的话，罐子里还可以放进一包干燥剂,以免咖哩粉受潮而失去了该有的风味。2、如果是已经做成咖喱饭等，就用保鲜膜包好或用盖子

û18 ñ1180 82

国产全新A6L 55 TFSIe quattro申报图662

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

近日，我们从国家工信部获取到了一组一汽-大众奥迪A6L 55 TFSIe quattro车型的申报图。新车是全新一代A6L的插电混动版本，此前已经在日内瓦车...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：36290

û0 ñ0 0 0

补肾祛湿粥品:山药玉米粥1979

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

山药和玉米的营养成分都很高，有利于祛湿补肾，对人体有不可多得的作用。炎炎夏日，如果没有胃口吃饭，不妨煮些山药玉米粥食用，既健康有营养喔。食材

û14 ñ1 0 74

宝宝夏季流汗多推荐宝宝补水食物2991

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

酷暑带给我们的不仅仅是流汗，还是食欲不佳的季节。特别是肠胃娇嫩的宝宝，哪些食物可以吸引宝宝的胃口呢?看看下面小编的建议吧。1、每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要

û24 ñ1690 56

冬瓜丸子汤怎么做清淡而美味的做法3586

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

冬瓜丸子汤怎么做一材料：冬瓜400克，肉沫80克，油适量，盐适量，香菇3个，红萝卜30克，芹菜20克，姜2片。做法：1、红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸。2、把所有的材料加入肉末中剁均匀。3

û42 ñ1850 31

五福化毒丸可以长期吃吗1247

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

五福化毒丸可以长期吃吗五福化毒丸不建议长期吃。是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用

û81 ñ1650 26

圣洁莓的功效与作用2870

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

调节经前综合征圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的成份(Vitex).它会调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin,RL)所

û85 ñ1280 76

冬季宝宝的养胃食谱4680

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

养胃粥之山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克制作方法：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效

û0 ñ1410 5

共 15/200 页第一页上一页上5页 11 12 13 1415 下5页下一页

人气圈子推荐

越野e族吧
圈子成员：155 圈子人气：29870
医药保养交流圈
圈子成员：136 圈子人气：30940
欧美电影
圈子成员：184 圈子人气：29920
足球迷社区
圈子成员：155 圈子人气：29400
家装建材交友圈
圈子成员：160 圈子人气：30435
NBA篮球社友圈
圈子成员：143 圈子人气：31775

人气美食推荐

[孕妇]上午吃水果好处多

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐