食客人群_减少钙流失的六个烹饪方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬季吃什么蔬菜最好：椒油炝拌莴笋材料：嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适量、生抽适量、大蒜适量。做法：1、准备好所用原料。2、莴笋去掉老皮，取比较嫩的部

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

无花果瓤冻了可以吃吗无花果瓤冻了可以吃。无花果所含水分大，无硬大的种子，鲜果不易保存，最基本的保存方法是利用冰箱进行冷藏保存。要是想保存无花果时间长的话，一般都是放到冷冻箱中，而无花果本身就松软绵疏，冷冻后会破坏内部果肉组织，特别是在温度较低

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3月份吃什么蔬菜？推荐13种时令蔬菜3187

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1.生菜生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了，它一年四季都可以成熟，但是春天吃是最好的，既应季蔬菜，口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜，含有莴苣素，莴苣素具有镇定、降火的功效。生菜的含水量很高，营

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雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗2178

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗雪花酥用普通的炒菜锅也可以做，只不过这样做出来的雪花酥糊比较黏，操作起来也不太方便，因此尽量缩短材料在锅里的时间，而且炒菜锅的导热速度非常快，在熬制雪花酥的时候一定小火。炒菜锅制作雪花酥的做法材料：黄油22.5克、棉花糖

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公司即将倒闭的4大征兆，你的公司中招了吗？835

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

在职场中的我们摸爬滚打，相信也进过多家公司，干过多种工作，一步步的走到现在，但是有的时候进入一家公司快要倒闭的时候，我们都不知道。然而公司往往会掩盖住一些端...

职场达人交流圈
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灵芝燕窝粥最适宜中年女性养颜4304

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

灵芝肉丝燕窝粥材料猪瘦肉30克，燕窝6克，灵芝15克。加工猪瘦肉洗净，切肉丝，用生粉拌；燕窝浸发，拣去杂质、绒毛；灵芝洗净，凉干研细。作法把灵芝、燕窝放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲1小时，放入猪瘦肉，再煮至猪瘦肉熟即可，调味

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春天吃什么蔬菜好蔬菜选择要根据体质2991

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

三月气温明显回升，开始出现各种各样的蔬菜。很多人都知道，蔬菜是十分有营养的，但是我们在吃蔬菜的时候也要根据不同的体质来选择蔬菜。以下让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、荠菜味甘性温。因其清香可口，常用于包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。它的药

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网站建设定位如何做到明若指掌？842

一个月前发布来自章曼冬觅知友会员 L1

很多企业在开始建设网站之前就会对网站进行各种设想，通过上网搜索同行网站，看到好的功能效果就记录下来，然后外包给公司把这一堆功能和要求告诉他们。殊不知这些杂乱...

网站设计兼职圈
圈子成员：432圈子话题：13圈子人气：61260

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经期可以吃羊肉吗女人注意经期饮食有禁忌1152

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

羊肉含有较高的蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，多吃羊肉肯定有好处，从中医的角度来讲。羊肉属于温补的药物，月经期尤其不能受寒，如果身体过寒，寒凝，而导致血液不畅，月经量减少。那么这样就可以在月经期放心吃羊肉了吗？有这样

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黄桃怎么去皮去核支招省时省力的小方法355

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

黄桃怎么去皮1、沸水煮：将黄桃放入水中，加热至水煮沸，一段时间后将桃拿出并用冷水浸泡一下(热胀冷缩原理)。再用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。2、盐水：将黄桃放入米中并加入少许盐，浸泡一段

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糖醋排骨的经典做法3029

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

【原料】猪排骨（最好肉多点的哈）生姜葱白（我随手抓的一小把）八角（一颗足矣）桂皮（一小片足矣）冰糖（白糖也行）香醋、料酒、老抽、盐适量【做法】1.排骨斩成小块，用清水浸泡20分钟左右，中途换1-2次水更好，以去除血水。2.3.锅中加适量油

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火腿肠新吃法，外焦里嫩香辣咸香，既下酒又下饭，大人孩子都喜欢1600

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

现在大家的生活条件都非常的好，买火腿肠基本上都是成箱成箱地买，平时，大家除了用它炒鸡蛋，或者泡方便以外，其实还可以用它来充当下酒菜，既经济，又实惠，深受懒人朋友欢迎的一样小零食，对于那些爱吃烤肠的人来讲，始终忘不掉它们那种外焦里嫩、香辣刺激的诱惑。大家都认

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男人可以吃当归吗有什么好处2084

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当归自古就是女人补血、调经的良药，是最常用的中药之一，有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌抗老防老、免疫之功效。那么男人可以吃当归吗？下面为您分析男人可以吃当归吗，看看吧

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紫药水为什么不让卖了429

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

紫药水为什么不让卖了紫药水之所以退出市场是因为被学界证实有中毒可能及致癌可能。紫药水又称为“甲紫”，其中含有龙胆紫成分，而美国毒理学家通过对大鼠、小鼠进行的动物试验发现，龙胆紫是一种剂量相关的致癌物质，可导致啮齿类动物出现肝癌等肿瘤，体外细胞试验也证实甲紫

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产妇应该吃的水果1312

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗

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山西小吃：油锄饼的做法2457

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

讲到山西，肯定不少人吃过山西的刀削面，山西的特色小吃还有很多种喔。走在大街上，最常见的小吃就要数油锄饼了。小吃原料及制作油锄片的原料为白面10公斤，禾油0.75公斤，碱面0.1公斤，蘑合、茴香少许，食盐适量。制

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个性服务圈有什么好玩的服务啊？1122

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

个性服务圈有什么好玩的服务啊？第一次来，求推荐哦！

个性服务圈
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可防老年人感冒的一款美味汤4072

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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盘点对人体有危害的食品添加剂2941

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有极大的伤害的。在食物标签和快餐营养成分表上，食品添加剂赫然在目，但是从今起

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白果发芽能吃吗1532

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

白果发芽能吃吗发芽的白果是不宜食用的。发芽后的白果胚芽中的毒素就会迅速增加，因此不建议食用。而且发芽的白果里面的成分已经重新分配来适宜长出藤蔓，某种意义上来说，它已经不是白果，而是白果种子了。小贴士：白果特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物

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适当吃辛辣食物原来好处这么多1898

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过，小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。对此有人问吃辛辣食物有什么好处呢？哪些不能吃辣呢？接下来为大家一一介绍，供大

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黄豆的营养价值有哪些1562

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黄豆的别名：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆黄豆的功效与作用：黄豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒

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蛏子里面黑色的能吃吗343

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

蛏子里面黑色的能吃吗蛏子里面黑色的部分是不宜食用的。黑色的部分是蛏子的生殖腺，而且里面会有沙子，因此在处理蛏子时一定要把这个内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，另外蛏子的肉质边上会有一黑色线条状物(沙主要藏在之于里)，这个部位也需要剥掉。买来的蛏子泡在淡

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吃腻了胶原蛋白怎么办2562

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当洗脸台上的瓶瓶罐罐无法发挥它本该有的性价比时，小白鼠们就会想一条新的出路来维系自己的美丽事业。那只好再麻烦一下嘴巴和胃了。什么？你说胶原蛋白吃腻了？没事儿，咱吃点别的皮肤干巴巴的像手纸引起皮肤干燥的

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海底捞番茄锅底的做法3219

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

做法一材料：番茄4个(800g左右)、食用油15g-20、g盐2勺+1勺半、冰糖60g、清水适量1、番茄清洗干净，去绿蒂。其中2个榨汁，2个去皮;2、锅热，下油，然后放入番茄，加2勺盐，翻炒。不要放水，中小火，盖

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孕妇多吃蛋裹豆腐有利于胎儿发育3004

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间身体发生了很大的变化，可以多吃营养食物，来补充身体消耗的能量。小编建议孕期吃蛋裹豆腐，有利于胎儿的发育需要。蛋裹豆腐材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐、鸡精

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教你做法虎皮鸡蛋，酒香浓郁Q弹有嚼劲，酱香味美越吃越有味2744

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

新型肺炎还在到处“肆虐”，大多数人都会遵从政府的命令，选择宅在家里头，这样可以最大限度地避免被病毒携带者感染，不给我们的医护人员增添负担，也是我们每个公民应尽的义务。只要大家严守纪律，相信我们一定可以打赢这场特殊的“战争”。在此期间，或许有些人的家中的食材

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铁观音怎么分辨好坏闻茶香品茶韵2209

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

观茶形优质铁观音茶条卷曲、结实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。看茶叶的色泽：全黑色就肯定是低等铁观音;呈赤黑色为中底等铁观音;色泽为黑绿色为上等铁观音;色泽为油黑青绿色为极品铁观音。捏干湿用手指捏一捏茶叶，可以判断

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减少钙流失的六个烹饪方法2235

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、日前，英国科学家还研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。他们指出，少吃盐是补钙最经济实惠的方法，也是对健康最有益的方法。《中国居民膳食指南》有介绍一天吃多少食盐合

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胖大海可以和罗汉果一起泡水喝吗745

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

胖大海可以和罗汉果一起泡水喝吗胖大海和罗汉果是可以一起泡水喝的。胖大海和罗汉果都属于药性甘凉药材，胖大海作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛;罗汉果归大肠经，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。两药都有清肺热、利咽喉、解毒、润肠

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吃板栗好处多推荐4款补肾食谱1512

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

秋季是盛产板栗的季节，秋季吃板栗有御寒、和胃、健脾的功效，不仅如此，板栗还具有补肾强筋的作用。秋季吃板栗的好处1.抵御寒冷栗子含有丰富的营养，如钙、磷、铁、钾、维生素A、维生

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鹅肝怎么煎好吃简单的法国传统名菜美味做法1395

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

主料鹅肝辅料盐胡椒粉面粉黄油制作步骤1.鹅肝切片后用少许盐和胡椒粉抹匀，放冰箱腌一会，

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小程序定制开发784

一个月前发布来自骁彰科技觅知友会员 L1

专注小程序定制开发，质优价美，有意向的加V：zs1301802501

软件开发圈
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奔三女人应多吃9种抗皱食物2928

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

女人从25开始皮肤渐渐的没那么有光泽，也没那么有弹性，相信每个爱美女性都不愿看到的结果，所以这里小编为大家介绍一些具有抗皱美容的食物，

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