食客人群_春季多吃这些会“吃”掉小毛病-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食客人群

热门食客人群

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

材料：鱼干250克、腊肉100克、腊肠100克、蒜头（去衣拍碎）30克、干辣椒5克、泰椒10克、葱花10克，生抽、老抽、美极酱油、西柚汁各少许，盐、姜丝、鸡汤、花生油各适量。做法：将鱼干和腊味洗净，沥干水分切片备用；开锅下鸡汤，放入西柚汁、干

û76 ñ1900 72

吃烧烤有哪些危害？3095

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。2、容易

û92 ñ1470 30

春天要健康来点萝卜和生姜3101

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。一：生姜现代医学认为，生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热煺烧功效。生姜还具有一定的抗衰老功能。生姜中的姜辣素进

û90 ñ83 0 11

果中皇后草莓的四大特殊功效4267

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

草莓被人们誉为果中皇后草莓系多年生草本植物，其果实由花托发育而成为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色

û44 ñ43 0 6

怎么样喝水有益老人健康4784

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

经过一个晚上的代谢，清晨起床后身体极需要补充水分。对于老人而言尤其需要，由于老人在夜间睡眠时，因排尿、出汗、呼吸，体内相对缺水，导致血液浓缩、血流缓慢、机体代谢物积存。起床后喝水，可使血液正常循环，有

û73 ñ90 0 64

十六个月宝宝营养食谱推荐1517

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

十六个月宝宝食谱1：苹果麦片粥原料：燕麦片3大匙、牛奶1／4杯、苹果l／6个、胡萝卜1／3个做法：苹果和胡萝卜洗净，用擦菜板擦好；将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中，倒人牛奶及1／4杯水用文火煮；煮开后再放2大

û8 ñ46 0 0

哪些人不宜吃苦瓜2841

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素

û94 ñ1650 50

日常吃鸡蛋的10大误区2311

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值

û75 ñ1110 14

更多圈子

可能感兴趣的圈子

灵犀足球社区

智能家居社区

装备论坛

展览展会交流圈

体育快报

心灵鸡汤圈

发烧友社区

萌娃分享交流群

运动达人圈

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝充足的营养。生活中催乳的方法有很多种，但是小编建议通过合理的饮食进行催乳。那么哺乳期吃什么

û18 ñ14 0 0

想要胃好，全靠养！4条“养胃方”，坚持做好，胃病不敢来804

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

为了改善自己的胃部健康，很多人都会关注一些养胃的知识，而其中就有不少养胃的禁忌，今天我们就和大家一起说说这些养胃的禁忌！养胃的禁忌，要牢记禁忌一：过度食用辛...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37840

û0 ñ0 0 0

孕期黄褐斑多如何防治1355

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

孕期黄褐斑是常有的事，主要是因为饮食中缺少谷胱甘肽，导致络氨酸酶活性增加，导致黄褐斑。那么，孕期黄褐斑吃什么防治呢？孕期黄褐斑多吃什么食物？1.富含维生

û80 ñ1230 82

东北乱炖怎么做安利四种家常做法3051

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

东北乱炖怎么做？东北乱炖是非常代表东北人性格的一道美食，乱炖食材的多样化，吃起来营养又美味！那么东北乱炖在家如何做呢？有哪些家常做法可以学习下，跟着小编一起认真的看下吧！东北乱炖的做法东北乱炖做法一材料：玉米，排骨，豆角，

û91 ñ62 0 24

不能生吃的十三种食物151

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

有些食物适合生吃才不会流失营养，但有些食物是不能生吃的，生吃某些食物会引发一些疾病对健康造成危害。所以有很多食物是不能生吃的，下面我们

û63 ñ1400 93

试驾奔驰EQC｜非典型的奔驰，依然很“奔驰”681

一个月前发布来自娇慵猫娘觅知友会员 L1

若不是车身侧翼上的EQC铭牌，站在这台奔驰EQC前你甚至都很难发现这是一台纯电动车。作为奔驰首款纯电动车型，奔驰EQC并没有让人感到惊艳，不管是不够有视觉冲...

爱车服务俱乐部
圈子成员：150圈子话题：36圈子人气：38170

û0 ñ0 0 0

秋季美容养颜汤怎么做929

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

秋季天气干燥，使得女人们的皮肤变得异常干燥，一点点光泽都没有。小编建议秋季美容养颜就要多喝滋润的汤，那么秋季美容养颜汤怎么做呢？其实秋季美容养颜汤的做法有很多，操作也简

û37 ñ1330 58

秋季喝什么汤好美容养颜汤推荐5028

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

秋季天气转凉，但气候干燥，干燥的天气让女性的皮肤变得干燥，无光泽，这个时候不妨喝些汤来滋润养颜。这时女人们肯定要问喝汤养颜的话，秋季喝什么汤美容养颜呢？别急，接下来小编将为大家介绍四款美容养颜汤的做

û50 ñ1810 85

盘点烹饪中常见的8种错误903

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

û70 ñ5 0 63

立夏过后吃什么保健？推荐四款保健食谱2113

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

立夏过后，天气开始有点暑热逼人，不少人也因此心情烦躁，食欲下降。专家提醒，立夏以后，饮食方面应尽量清淡一些。那么立夏过后该如何通过吃来保健身体呢？接下来为大家推荐四款保健食谱，供大家参考。保健食谱一、凉拌苦瓜材料：苦

û23 ñ77 0 0

绿豆的功效与作用1898

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

绿豆的别名：青小豆、植豆绿豆的功效与作用：味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草

û30 ñ1090 11

必知！果酱的营养永远比不上水果481

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

果酱的营养永远比不上水果果酱在制作过程中经过打浆、煮制浓缩、加热灭菌等工艺，但经历这么一番折腾，容易导致水果中比较娇气的维生素C、多酚等抗氧化物质被破坏。例如，每100克新鲜草莓中的维C含量是47毫克，而每100克草莓果酱的维C含量

û58 ñ23 0 87

熬夜危害大多吃5种食物1216

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大部分男性会经擦很难过熬夜，加班、看球赛、玩游戏等等似乎都适合在深夜进行。但是熬夜无疑是一种慢性自杀，会对我们的身体造成极大影响。那么男人熬夜吃什么好？熬夜会胖吗？熬夜的危害有哪些呢？

û54 ñ48 0 10

芒种节气吃什么好美味食谱助女人养生2526

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

芒种是二十四节气之一，到了芒种时节，天气炎热，已进入典型的夏季。此时养生很重要，其中对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。“清补”重在强调补养，只不过在补养的同时

û21 ñ1770 50

煲汤有哪些注意事项和技巧1368

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

广东人爱喝汤，所以就让我们学学煲汤的技巧，以后我会再上几种煲汤的汤方。煲汤注意事项：1.感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为容易加重感冒症状查看更多明星2

û68 ñ1030 10

香蕉乳酪糊——儿童食谱3079

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等;香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。此糊适宜4个月以上婴儿食用，有利骨骼等各器官的生长发育。原料：香蕉半根，天然乳酪25克，蛋黄1

û8 ñ97 0 74

夏天喝什么汤好清热解暑汤推荐3554

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

中药养生汤泻火的汤料，中药常见的有金银花、生地、玄参、芦根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介绍几种组合汤料。知母生地猪肉汤：知母10克，生地12克，猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳，250克

û4 ñ69 0 43

哪些黄色水果有益老人健康1435

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现简单介绍几种常食用的黄色水果的保健效用。橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。其含有橙皮甙、

û17 ñ1120 18

爆炒蔬菜留住蔬菜的青春4198

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢，但在烹调加热中，由于蛋白质变性，使叶绿素游离出来，同时在热力的作用下，植物细胞膜破裂，析出植物体中存在的酸，因而加速了游离的叶绿素与

û41 ñ1100 36

春季多吃这些会“吃”掉小毛病4700

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

û67 ñ28 0 45

喝茶好吗男人常喝茶好不好3069

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就

û16 ñ1670 73

美容养颜吃什么好美白润肤食谱推荐2768

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于女人来说，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素。那么美容养颜

û46 ñ88 0 53

细看十种烹调方法5049

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

“烹”和“调”是密不可分的两个方面，如能正确掌握和运用烹调方法，对于提高饮食的感官性状、引起食欲、促进消化吸收都具有重要作用。我国各个地区对饮食的烹调都有着不同的要求，因烹调方法也多种多样，下面介绍几种常用食物烹调方法：

û9 ñ7 0 40

鹌鹑蛋营养价值高吗女人吃健脑防失眠754

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

鹌鹑蛋的营养价值高吗？相对鸡蛋的营养，它的营养还是蛮高的！那么究竟鹌鹑蛋的营养有哪些体现呢？对于女人而言，平常吃鹌鹑蛋有哪些好处呢？今日不不妨一起来看看！鹌鹑蛋营养价值1、鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白

û24 ñ1730 92

共 10/200 页第一页上一页上5页 6 7 8 910 下5页下一页

人气圈子推荐

又觅铜锣烧
圈子成员：1 圈子人气：14465
陆家地
圈子成员：1 圈子人气：3060
庆典仪式舞台特效启...
圈子成员：1 圈子人气：13675
软件开发
圈子成员：1 圈子人气：13615
那些年那些事
圈子成员：1 圈子人气：11870
今日爆料
圈子成员：1 圈子人气：8415

人气美食推荐

[饮食常识]超市食品的秘密你知多少

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐