食客人群_怎么挑选螃蟹试试这五个妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

这3种蔬菜不宜放进微波炉750

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

这3种蔬菜不宜放进微波炉西兰花西兰花是最常见的微波食物。然而，美国《食品和农业的科学杂志》刊登一项研究发现，用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃

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孕妇贫血吃什么好?803

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

孕妇贫血的原因1.缺铁。怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45

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七日瘦身汤有没有效怎么做？4763

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

七日瘦身汤一直以来备受影视界喜爱，那么，七日瘦身汤减肥真有效果吗？七日瘦身汤怎么做？七日瘦身汤真的有用吗？七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连

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夏天养生多吃6种食物1792

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

夏季养生应该吃些什么食物呢？1、苦瓜：降火有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品

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学龄前宝宝营养早餐推荐2065

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法：主料：腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。)调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程：猪肉切薄块，放入葱、姜、黄酒，加水把肉煮熟至烂取出用饭勺

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糖尿病人的推荐食谱256

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于糖尿病人来说，饮食方面是需要很多禁忌的，下面就专门为您推荐一些食谱，希望为患者们提供一些帮助!一般糖尿病食谱一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤

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曲奇饼干怎么做好吃2608

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

曲奇饼干的做法一材料：50克牛油、100克糖、60毫升牛奶、2汤匙朱古力粉、50克花生酱、1茶匙云呢拿香油、150克即食燕麦、50克花生(已烘)。做法：1、把花生切碎。2、在小锅中，加入牛油、糖、牛奶及朱

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3岁幼儿食谱4103

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主

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马云：教育资源应该向幼儿园小学等基础教育倾斜765

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

10月23日，马云在2019国际校长联盟大会现场表示，全世界的国家和政府教育资源应该向幼儿园小学等基础教育倾斜，如果一个国家过度把资源放在大学、研究生培养上...

生意经交流圈
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中国最大威胁是谁？白宫恬不知耻做出预测，结论还真给我国提了醒720

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

众所周知，随着中国综合国力的不断增强，我国的军事实力也得到了快速的发展，无论是陆军、空军，还是海军目前都处于世界先进水平，不过因为威胁世界和平稳定的各种因素...

海亚新军事
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生理期可以喝红葡萄酒吗1497

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效

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莲子和什么煮粥好吃春天来一碗，简直美滋滋2654

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

百合材料：大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法：1、百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲

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酒酿蛋的功效与制作方法1486

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

丰胸除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。酒酿有很好的丰胸效果，客家授

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女性冬季如何滋补，从营养早餐开始4388

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

天气逐渐转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如

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家庭甜点：焗千层茄子慕丝酥做法2151

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

原料：酥皮3片，鲜长茄子2条。意大利咸鱼仔3条，鲜香草适量。白洋葱3／4个，红葱头5粒，蒜头2粒，黄牛油20克，橄榄油40克，鸡蛋液、盐、白胡椒粉各适量。淡花奶100毫升，蘑菇碎、红葱头碎各30克，鲜百里香10

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社保政策有啥新变化？15个问题税务总局来解答785

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

社保政策有啥新变化？你关注的这15个问题税务总局今天解答了2019年5月10日下午，国家税务总局以“优化征缴服务，落实降率政策”为主题开展在线访谈活动。国家...

法务咨询圈
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内部认购买到“空气房”房钱两空，房地产违规预售为何管不住？891

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

云南昆明的高女士遇到闹心事：她2017年在龙湖半山楼盘内部认购了一套位于33层的房屋，但发现近期封顶的楼房只有31层。她为这套不存在的“空气房”维权至今，房...

房天下交流圈
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孕妇能吃南瓜藤吗吃南瓜藤有什么好处714

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

孕妇能吃南瓜藤吗孕妇能吃南瓜藤。南瓜藤不仅是一种蔬菜，还是一味中药材。作为蔬菜的南瓜藤，是掐了南瓜最嫩的一截茎带着叶子食用的，作为一种普通的蔬菜，孕妇食可以吃的。而作为中药材的南瓜藤，是取南瓜的老茎，晒干后入药的，药性较强，比较寒凉，孕妇就

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洪渡河畔仡佬族历史文化深髓，淌洋深巷700年古寨美景传承千年889

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

在黔北大娄山的崇山峻岭中，有一个美丽神奇的地方，这里有旖旎的自然风光，有神秘的丹砂文化和仡佬文化，有全国唯一的仡佬族民族文化村，还有许许多多的仡佬族美食。

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芳草园艺社区
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百合宁心安神夏季吃百合的好处4077

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病

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宝宝长高食谱怎么做2736

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黄豆，豆奶，豆腐，牛肉、猪肉、鸡肉等肉类，鱼，贝类等都是富含蛋白质的食物，宝宝长高少不了这些。在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、大葱、洋葱，鸡蛋调制的嫩豆腐

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12种蔬果皮是营养的“聚集地”5008

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哪些蔬果皮是营养的“聚集地”？1.苹果皮——抗衰老苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。饮食建议：吃苹果时，最好清洗

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来月经能吃桃子吗五类人群最好别吃2073

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

桃子很多人喜欢吃，桃子的营养价值很高，吃桃子的好处有很多，但是并不是任何人都能吃桃子的，赶紧来看看吧。来月经可以吃桃子吗能吃，桃子归于温性生果。女人经期其实不只是吃冰，一些特点偏凉的

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阿胶糕一天吃几块合适2340

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

阿胶糕一天吃几块合适?1-2块，大约是10克比较合适。阿胶糕里面不单单含有阿胶，还有其他成分，一般日常保健食用阿胶推荐剂量为每天5克为宜，而制成阿胶糕之后，其他的食物成分会增加整体的重量，因此食用阿胶的质量也会随着增加，以不超过10克为宜，大

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济南特色小吃清油盘丝饼的做法3073

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

（图片来源：百度）济南小吃清油盘丝饼的做法材料：面粉2000克（约剩余500克），花生油500-600克（1500克面粉的用油量），精盐8克，白糖300克，青红丝50克，碱粉5克。做

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怎么挑选螃蟹试试这五个妙招1616

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

螃蟹尽管很鲜美，但是要会挑才行，不然死的或者不够肥美的，味道很难保证的。那么如何挑选螃蟹呢？挑选好的螃蟹又该怎么做才能好吃呢？小编推荐几种挑选螃蟹的妙招和螃蟹的做法，一起来了解下吧！挑螃蟹的妙招1、新鲜螃蟹较重，在同样大小情况下，较

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健安喜辅酶q10怎么样1290

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健安喜辅酶q10怎么样综合网上评论，健安喜辅酶q10口碑还是很不错的，下面介绍健安喜辅酶q10的评价。1、无副作用：健安喜是专业从事草本植物、动物和食物中有效成份提取物的研发、生产和销售。秉承天然的才是最好的理念，产品

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西红柿炒山药2676

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

西红柿炒山药原料：山药、西红柿、葱姜调料：盐、鸡粉做法:1、山药去皮切片(大家如果有山药过敏的症状，记得带手套;2、西红柿切的碎碎的，因这这样好弄成酱状在炒的时候;3、锅里下油烧热，下葱姜爆香

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树莓是什么树莓的营养价值5059

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

树莓人称黄金水果树莓又名覆盆子，北京人俗称托朴，与草莓比较相近，但果实结在灌木上，口味酸甜，且奇香无比。树莓果实为聚合浆果，柔嫩多汁，色泽宜人，营养丰富，是目前风靡世界的“第三代水果”，在国际市场上被誉为黄金水果。中医认为，树莓性温

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凉皮热量和米饭哪个高？适量吃不会长胖3805

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

凉皮热量和米饭哪个高?两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料的话，那热量就比光米饭要高很多。凉皮热量：117大卡/100g1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水

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老人吃含铜食物有什么好处4419

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

当人体内缺铜时，脑细胞中色素氧化酶减少，活力下降，从而使人出现记忆力减退、思维混乱、反应迟钝、步态不稳、运动失常等。另外，心血管中的弹性蛋白和胶原蛋白的生成，有赖于铜离子的催化和激活，人体若长期缺铜，就会造成动脉硬化，导致冠心病

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2020年度国考开考，143万人为2.4万余个岗位角逐739

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

2020年度国家公务员考试笔试今天在全国各考点同时举行。百万考生为2.4万余个“金饭碗”展开了激烈的角逐。精准扶贫、人工智能等时事热点被列为重点内容在北京汇...

教育咨询顾问圈
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初夏吃什么食物好？初夏7大养生食物推荐3175

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夏天快要到了，那么夏天吃什么好呢?其实不同的食物中有不同的营养，我们要了解哪些食物对我们人体是最有益的。下面，亲亲宝贝小编告诉你初夏应该吃哪些食物!维生素C之王：鲜枣柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常

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香瓜的营养价值及吃法4383

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一、香瓜的营养价值：1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。4、现代研究发现，香瓜

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木耳怎么吃才能补铁吃过的人都说好3105

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木耳怎么吃才能补铁：凉拌木耳木耳含铁量非常高，补铁效果极佳，凉拌木耳能最大程度的保留木耳的营养，而且口感还非常好。材料：木耳适量，油适量，盐适量，大蒜适量，花椒适量，辣椒适量，香菜适量，生抽适量，

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洋葱怎么保存时间长学会这四招不怕长芽又发霉!3638

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一般常温保存保存期限：约3个月建议新鲜的洋葱不要放入冰箱冷藏，因为它的味道非常浓郁，会让冰箱裡其他食材染上浓浓洋葱味!改放入竹篮或纸袋中，置于通风阴凉处为佳。因为洋葱害怕闷热，若用袋装，记得袋口不要密封，另外为了保持透气，要避免使用塑胶袋盛装保存。TI

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