食客人群_夏天凉拌菜凉拌金针菇的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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秋季减肥最快的饮食攻略4948

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

减肥水果1、香蕉富含钾，钾能排出体内多余的钠，减少腹部肿胀感。另外，香蕉还含有帮助消化的酵素，缩短食物在肠道停留的时间。而且香蕉含有抗性淀粉，能减少血糖被转化成体脂肪，达到减肥的目的。

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情感语录：我也许不完美，但我一直在做自己896

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。有...

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枇杷怎么吃治咳嗽？这7种吃法效果佳2032

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

枇杷怎么吃治咳嗽？方法一：【配方】枇杷12个，冰糖30克。【制法】将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤，即可。【服法】服法每日

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羊腰子怎么吃最补肾3248

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

羊腰子怎么吃最补肾：爆炒羊腰子材料：羊肾2枚、食盐适量、蒜适量、柿子椒适量、洋葱适量、白糖适量。做法：1、将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。2

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女性雄激素高吃什么好四类食物可多吃4606

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多女性朋友出现雄激素高的情况，那么雄激素高不能吃什么？女性雄激素高的注意事项有哪些？女性雄激素高吃什么好1、富含维生素的食物

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猪蹄当归粥1465

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

菜系及功效：乳母食谱通乳食谱工艺：煮猪蹄当归粥的制作材料：主料：猪蹄350克,粳米100克辅料：当归10克,调料：酱油2克,盐3克,味精1克,大葱

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鱼腥草能治痔疮吗3787

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

鱼腥草能治痔疮吗鱼腥草对于痔疮是有一定的治疗效果的，中医认为鱼腥草味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，单用或配伍复方，内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。

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宝宝补锌的6款美味食谱4909

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

宝宝补锌食谱之鱼肉菜粥原料：鳝鱼30克、胡萝卜10克、海带清汤50克、酱油少许、米饭50克做法：1）鳝鱼骨剔净，鱼肉炖熟，捣碎；胡萝卜用擦菜板擦好。2）米饭、海带清汤及鱼肉、胡萝卜等倒入锅内同煮；煮至

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夏天凉拌菜凉拌金针菇的做法3373

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

主料：胡萝卜半根黄瓜一根金针菇一斤辅料：蒜少许苹果醋适量糖适量生抽少许盐少许香油少许熟芝麻适量凉拌金针菇的做法步骤：1.金针菇清洗干净，锅中烧水，水开后放入喜好的金针菇，等水再次沸腾之后，将金针菇捞出；2.黄瓜和

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关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！693

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保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

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盘点茶叶渣的十大用途3591

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茶叶不仅具有饮用的价值，茶叶渣也有不同的用途和作用。小编总结了十大茶叶渣的妙用，好处多多喔，快点来收藏吧。妙用一：泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口

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桑寄生治痛风的疗效953

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桑寄生治痛风的疗效桑寄生有利尿的功能，痛风患者借助桑寄生，可以更好地将尿酸通过尿液排泄出去。不过需要注意的是桑寄生只能辅助缓解痛风引起的不适，但不能够起到治疗痛风的作用。治疗痛风需要降低血尿酸水平，能从根本上预防和减少痛风的发作，避免转变为慢性痛风，需要应

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《爸爸2》营养亲子菜式做法4543

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《爸爸去哪儿2》第一集中乱入了"舌尖上的爸爸们"，其中的营养亲子菜式让人口水不已。而吴镇宇的“青春不老鱼”除了让人们见识到了大明星的厨艺外，还让观众们学到了一招营养健康的美食。下面来看看明星爸爸们的招牌菜式，都

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男人也贫血两款食疗方推荐3753

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一、红糖小米粥材料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克做法：1、备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红

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夏季宝宝养生的4个坏习惯1193

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

1、大吃水果。夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的血脂、血糖升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜，让水果的分量少一些。2、把鲜奶当开水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶

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冬季进补鸡汤加什么料好4649

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

冬季进补鸡汤加什么料好？1.生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生

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蛤蟆油的功效作用及其食疗价值5033

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

现代医学证明，蛤蟆油可以提高机体耐力及抗应激能力、增强机体免疫力及其功效显著的作用。也许对这方面没有了解的你甚至不知道什么是蛤蟆油，想要降血脂，利用氧能力，快看看蛤蟆油的功效吧。蛤蟆油的功效：哈蟆油是雌哈蟆蛙输

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哪些绿茶饮品有益女性健康1662

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女人健康美丽是女人的终生事业。所以对于爱美的女性朋友来说，不妨选择绿茶这种健康饮品，可以帮助女人瘦身、美容。不同的绿茶饮品有着不同功效

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枣花蜜多少钱一斤2079

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枣花蜜多少钱一斤目前市面上的枣花蜜价格一般在30～60元左右一斤，如果是少数品质较好的枣花蜜可以卖到甚至可卖到80～100元一斤，有些蜂农批发或直售的枣花蜜则可能20～30元一斤，另外那些销量巨大且价格异常低廉的枣花蜜极有可能是假的。枣花蜜属于碱性偏重的

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孕前高叶酸食谱推荐4061

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夏至养生汤推荐：三豆汤3116

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豆类的营养价值非常丰富，在夏天可以消肿利水去暑气，小编推荐的这款“三豆汤”，更是适合夏至饮用。看看这款汤如何制作吧。天气闷热，时晴时雨，湿度偏大，人比较容易感受湿邪，这时的饮食原则宜清淡，少油腻，少甜食，要以温食为主，不要太寒凉，此时喝一点“三豆”——

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产妇苹果怎么吃3885

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产妇苹果怎么吃：茄汁苹果鸡丁材料：鸡胸肉300g、苹果150g、黄瓜120g、食油20g、生抽15g、番茄沙司20g、淀粉7g、洋葱5g。做法：1、准备好鸡胸肉。2、提前将鸡肉洗净、切丁，用生抽拌匀，腌制入味。3、准备好洋葱、

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胡萝卜鸡蛋青菜饼4019

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宝宝到了1岁左右，主要形成以辅食为主，奶制品为辅的饮食模式。哪些美味营养的辅食最能吸引宝宝的胃口呢?小编推荐一款胡萝卜鸡蛋青菜饼的做法吧。胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料：盐

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老祖宗推崇的七种养胃食物1851

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在这快节奏的生活环境中，最受伤害的器官就是胃了。如何养胃成了当今时代的一个很重要的健康话题，小编为您介绍老祖宗推崇的七种养胃食物。1.红薯《本草纲目

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夏季感冒切记远离鸭肉921

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鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。鸭的营养价值很高，鸭肉中蛋白质含量约16%~20%，比猪肉(13.3%)高，而脂肪含量(19.7%)比猪肉(37%)低。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，而钾

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老人平时多喝牛奶的好处2541

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老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降。此前一次全国性汉族人群抽样调查结果显示，估算全国50岁以上人群中，约有6944万人患有骨质疏松症。专家表示，预防

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「东京电影节」亚洲未来《夏夜骑士》：成长的阵阵痛楚755

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与入围本届东京电影节主竞赛单元的《白云之下》类似，作为唯一一部入选亚洲未来单元的国产电影，《夏夜骑士》同样也是一部由方言对白构成的作品，与前者唯一的区别是我...

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盘点火龙果独特的营养功效749

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火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金

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今年夏天的凉鞋也太丑了吧？“丑丑就潮了”似乎已成时尚定律664

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没有什么东西永远代表烂品味。毕竟，美丑是道主观题。细带鞋vs人字拖每到盛夏就会让人觉得双脚无法妥善安置——球鞋热、船鞋闷、凉鞋“水太深”。近来的流行趋势更能...

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余甘果多少钱一斤816

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余甘果多少钱一斤余甘果的价格由于品种和地域不同会有所差异，市面上的余甘果价格一般在5-10元一斤，品种较好的价格在20-30元左右每斤不等。目前余甘果多分布于印度、斯里兰卡、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、南美、台湾、香港、江西、福建、广东、海南、广西、四川

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北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真740

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前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

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水果粥4726

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食物原料：材料A：白饭1碗材料B：水蜜桃1/2个，苹果1/4个，小黄瓜丁少许，红萝卜丁少许，虾仁5尾调味料A：盐1小匙，糖1/2大匙，奶油球2个调味料B：水3杯制作方法：1、将菜洗净

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春节饮食必知的六个误区3073

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春节家人欢聚一堂时，每家每户都会准备了各种好吃的。那春节饮食有哪些误区需警惕？赶紧跟小编一起看看吧。春节饮食的六大误区餐前先喝甜饮料碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对

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红酒兑什么好喝2654

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什么都不兑虽然现在流行兑酒，但对于昂贵的高品质红酒来说，还是醒酒后直接喝比较能感受到红酒本身的风味。矿泉水红酒加矿泉水适合有大量喝酒需求的人，红酒加了矿泉水后，虽然看起来酒还是红的，但实际上酒精度已经降低了很多，可以让你能喝下更多的红酒。当然，兑了

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冬季减肥最好的五种食物4908

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1、西柚——防止饮食过度西柚有一种清新的香味，这种芳香成分正正是你减肥的好帮手，因为它能有效地帮你控制食欲，防止饮食过度。建议在餐前吃些西柚，同时感受西柚的芳香，吃饭的时候就能不知不觉的减少食量，再也无需勉强自己去节食。另外，西柚属

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