食客人群_西红柿炒鸡蛋时，多放1样食材，酸甜味美鲜嫩爽脆，宝宝超级喜欢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

14种食物堪称“脑黄金”2889

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

随着年龄和压力的增长，大家有没有记忆力下降的问题，那么怎么办呢？小编推荐几种常见的食物，具有补脑健脑的功效，堪称“脑黄金”。1、鸡蛋

û71 ñ1850 44

苹果怎么做甜品好吃营养挡不住1420

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

苹果怎么做甜品：苹果奶昔材料：苹果1个，牛奶250ml。做法：1、苹果洗干净，削皮切小块，放入搅拌杯。2、倒入250ml牛奶，用搅拌器打成苹果奶昔即可。苹果怎么做甜品：苹果派材料

û35 ñ65 0 98

儿童秋季食谱：排骨皮蛋粥3544

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

排骨与皮蛋熬粥，有滋阴养血、生津润燥的功效，儿童秋天食用，可以祛病健身。原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许;调料：酱油、精盐、花生油、味精各适量。制作方法：1、把小排骨洗净，切成2厘米

û44 ñ1050 43

海上自卫队真正实力：横须贺港一角6军舰扎堆742

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

受到袭击东日本的“海贝思”台风的影响，此前要参加阅舰式的日本海上自卫队的军舰停靠在横须贺港内避风，让港口内军舰扎堆，一个短短的泊位停放了6艘军舰，蔚为壮观。...

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45030

û0 ñ0 0 0

高血压患者饮食须知之禁忌食物5017

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

高血压患者饮食禁忌，高血压患者饮食须知：1、人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之一般来说，凡高血压患者，没有气虚体弱之状，或体质尚佳

û1 ñ1170 5

西红柿炒鸡蛋时，多放1样食材，酸甜味美鲜嫩爽脆，宝宝超级喜欢3261

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

西红柿炒鸡蛋是大多数宝宝都喜欢的食物，口味特点是酸甜味美，在此基础上，但凡有经验的厨师都会另外搭配一样食材——新鲜的菌菇（白玉菇、口蘑、鸡腿菇等等），将它们混在一起炒，组合出来的味道不仅极其鲜美，而且具有鲜嫩爽脆的口感，无论是味觉体验，还是口感都会更上一层

û24 ñ1340 10

宝宝肉蒸蛋怎么做好吃让孩子彻底爱上鸡蛋的美味4807

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

宝宝肉蒸蛋怎么做好吃：绿叶菜肉蒸蛋材料：猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、盐一点做法：1、芥兰叶放热水中焯一下，半分钟即可。2、切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合，加入鹅蛋分量的凉开水。3、把混合好的蛋液

û76 ñ1230 50

美容养颜汤做法大全吃出白嫩肌肤3600

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

如今很多人都希望自己能够变身白富美，因此不停的买各种化妆品将自己打扮成“白”富美，但是想要拥有白嫩肌肤可不是一件容易的事情。不过方法还是有的，想要变白嫩的话，不妨常喝美容养颜汤吧。那么美容养颜汤怎么做呢？

û99 ñ1540 66

6种坚果的营养价值1297

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.核桃核桃果肉（仁）有含有7.8－9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中人体必须的氨基酸占7种；山核桃果肉（仁）中含有22种矿物元素，其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富，有很高的营养价值，并有润肺强肾，降低血脂，

û11 ñ1810 75

瘦肉鸡蛋羹806

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

食物原料：瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许制作方法：1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。2、锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。食谱类别：7个月婴儿食谱妈妈营养经：鸡蛋虽好，还要

û38 ñ23 0 25

玫瑰花和什么一起泡水喝好玫瑰花茶的最佳搭配方法4849

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

玫瑰花和什么一起泡水喝好：枸杞玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。材料：玫瑰花10

û94 ñ1890 17

教你做三文鱼胡萝卜米粉4678

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

三文鱼，含有优质鱼类蛋白及不饱和脂肪酸，对婴幼儿的成长十分有利。胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化成维生素A,帮助宝宝视网膜及免疫系统发育DHA+AA是宝宝大脑中枢神经及视网膜发育必不可

û69 ñ1510 39

冬季三种预防感冒的汤1612

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》）将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当

û79 ñ1440 13

越吃老的越快的6种食物4497

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

六种食物越吃老得越快1、发霉的食物，主要就是粮食，花生，豆类和肉类，还有鱼类，如果这些食物发霉了，则就会有一些毒素的存在的，这样的食物吃了之后，就会让人早衰的。2、腌制的食物，其实在腌制一些食物的时候，也会容易

û54 ñ1890 57

橘子的营养价值3511

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

每到秋冬季节的时候，我们很多人都是爱吃水果的，而且这些水果中橘子是我们生活中最常见的，就像很多的中医认为橘子有着不可忽略的治病功效的，而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的，下面我们就和大家一起看看橘子不同部位的功效吧。

û81 ñ89 0 10

立冬养生吃什么好？立冬应该多吃花生核桃1967

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

2012年的立冬是11月7日，立冬要怎么养生呢?俗话说，立冬养生可以适当进补，以“养藏”为根本。那么立冬吃什么比较好?立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。此时宜少吃生冷或燥热的食物，适合清补甘温的食物，如鸡、鸭、鱼类

û41 ñ1050 7

羊肉串的腌制方法羊肉串这么腌制最好吃3997

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

做法一材料：淀粉，五香面，盐，料酒，香油，孜然面，鸡精，酱油，鸡蛋。做法：1、把羊肉清洗干净

û26 ñ1970 28

这8种香料调味养生两不误4299

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1.肉桂肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水中，浸泡约10分钟后过滤即可，添加适量

û41 ñ42 0 84

破题端游存量市场盛趣游戏《热血传奇怀旧版》即将到来698

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

4月8日，盛趣游戏上线了《热血传奇怀旧版》官方主题站，并正式开启怀旧版的预约。虽然游戏的正式开服时间暂未公布，但官方的这一动作却迅速吸引了众多玩家与业内人士...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：39790

û0 ñ0 0 0

酱萝卜的做法大全708

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

主料：白萝卜辅料：乳瓜小番茄调料：六月鲜酱油白糖精盐白醋白开水酱萝卜详细制作步骤：1、白萝卜洗净表皮，切成薄片。2、取大碗，调入适量盐将萝卜片抓匀腌制半小时。3、将萝卜挤掉水分待用。4、

û6 ñ39 0 7

菜谱大全之黄芪虾仁汤3265

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6

û98 ñ4 0 45

火参果多少钱一个4075

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

火参果多少钱一个目前国内的火参果大多是进口的，因此价格也比较昂贵，一般商场的火参果价格在20-30元每个，品质较好的价格可以卖到40-50元一个。2011年左右火参果从非洲引进的，在中国部分地区试种成功，慢慢的被大众熟悉的，它表皮的颜色有两种，黄色和绿色，

û54 ñ1150 94

来月经能不能吃西瓜最好不要吃645

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

西瓜是解暑止渴并且非常美味的一种水果，很多女性也都非常喜欢吃西瓜，但是需要提醒大家的是，女性来月经的时候，饮食禁忌很多，因此在选择吃的食物时需要特别的小心。因此有人问来月经能不能吃西瓜

û47 ñ60 0 45

专访钟南山：关于疫情的10个重要问题这里有答案647

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

2月2日，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山接受总台央视记者专访，就新型冠状病毒感染的肺炎有无粪口传播风险、无症状患者如何防控、火神山医院相关...

家庭医生圈
圈子成员：181圈子话题：8圈子人气：37190

û0 ñ0 0 0

不同的香蕉颜色功效不同4657

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，在吃饭或者运动练习的过程中也可以作为营养补给，真可谓是一种活跃在生活第一线的水果。通过具体科学探

û75 ñ1910 7

葡萄和提子有区别吗1518

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

相信大家都吃过葡萄和提子，但是有些人认为葡萄和提子不同，有些人认为葡萄和提子相同，只是说法不同，那么葡萄和提子有区别吗？1.葡萄和提子的本质无区别葡萄与提子的差别不大，它们在实质上都是

û37 ñ1910 16

老人脾气暴躁要补充4种营养素1479

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多老人经常无缘无故发脾气，造成家庭的矛盾升级。那么，老人脾气暴躁怎么办呢？专家提示，老人脾气暴躁要补充营养素。1、高钙食物日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用，不管是

û11 ñ38 0 76

猪皮冻猪皮和水的比例3114

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

猪皮冻猪皮和水的比例一般建议猪皮冻猪皮和水的比例1:3为最佳，即1碗猪皮冻3碗水，具体的比例可根据你的熬制时间自行调节。如果是用高压锅熬的话水可以放少一点，1:2的比例即可。用高压锅熬制比明火或电磁炉熬制的易掌控，肉皮也软烂适中。猪皮冻的做法推荐材

û63 ñ1520 39

研究发现男性喝酒九大好处155

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

男人夏天喝啤酒9大好处1、提升自信英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。2、降低血压美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

û87 ñ1680 67

消毒水果保卫肠道健康4302

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

水果虽然大多生长在树上，但因使用农药和在摘取、包装、运输、销售过程中的损坏，往往会被污染，其污染程度与水果的表皮是否破损有关。表皮破损的水果，细菌污染率较高，如不好好消毒，常易导致肠道传染病的发生。消毒水果最好的方法是沸水(快速)消毒法，简便经济，效果又好

û99 ñ3 0 93

牛骨炖什么好吃香浓滋补的牛骨汤做法3372

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

萝卜炖牛骨材料：牛尾巴，牛骨，萝卜，生姜，枸杞。做法：1、萝卜去皮切厚片，或滚刀块;生姜洗净，去皮，切片，生姜皮不要丢。2、将牛尾巴洗净，先用清水浸泡半天，再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清

û61 ñ1960 83

超市散装熟食卫生吗？周黑鸭绝味等熟食微生物超标1463

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

你是否会经常到超市去买散装的熟食呢?但是近日，广州方面抽检了“超市散装熟食食品”，发现多种熟食都存在微生物超标的问题，而周黑鸭、绝味等品牌也在其中。羊城晚报讯记者谭超报道：4月24日，广州市工商局网站公布的2013年第一季度流通“环节糕点、散装熟食食品”

û73 ñ1070 60

宝宝无糖蛋糕的做法学会后再也不怕宝宝蛀牙又长胖了1100

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

宝宝无糖蛋糕的做法：鸡蛋糕材料：3个鸡蛋、面粉、奶粉、白醋。做法：1、1个全蛋和2个蛋黄一起打散(充分打匀)。2、加入过筛好的面粉和奶粉，轻轻拌匀。3、另外2个蛋清加入几滴白醋，用打蛋器打发至可以画8字

û85 ñ1640 24

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐