食客人群_青豆山药胡萝卜丁怎么做色香味俱全、简单易做的下饭菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

节后腹胀三招搞定4982

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1多喝茶水解油腻清肠可不是盥洗肠子，而是从饮食上调理。节日里，每顿饭菜都少不了油腻食物，利用两三天时间，减少各种零食和油腻食物的摄入，强迫自己多喝水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量

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简单又不失美味的回锅肉怎么做822

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

回锅肉的做法原料：猪后腿的二刀肉370克，青蒜（青椒、黄蒜台亦可）70克，大油25克，面酱12克，酱油，料酒各12克，白糖5克，豆瓣酱、葱各5克，味精3克。做法：1.将肉切成4厘米宽的条，用开水煮熟改

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西兰花会回奶吗4647

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

西兰花是不会回奶的。如果是哺乳期的妈咪大可以放心食用，因为西兰花并不具备回奶的功效，而且西兰花还含有丰富的维生素C，同时具备防癌抗癌的功效。但如果想要奶水更充足的话单

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吃海鲜会恶心呕吐？小心海鲜过敏！251

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

吃海鲜之后出现了呕吐、恶心、腹痛，皮肤异常的状况?你要注意啦，这可能是因为吃海鲜导致了你出现过敏的情况!海鲜虽好吃，但千万别为了吃海鲜而让自己难受哦!要

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老人一点都不吃胆固醇食物好吗2214

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

年纪大了，总有一些健康指标会偏离正常值，而这些健康指标的高低与老年人常易得的糖尿病、心脑血管疾病等

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9大未老先衰的饮食恶习惯3269

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

恶习一：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，

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奥利司他胶囊副作用4939

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

奥利司他胶囊副作用1、引起肠道问题：肠胃道方面的问题是此药物的主要副作用，包括脂肪泻(因大量未吸收的脂肪到达大肠而产生的稀、油便)、大便失禁以及紧急频繁的肠道运动，为了减少这些副作用，应避免食用高油的食品，罗氏鲜的生产厂商也建议服用者

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六种常见寿司的家庭做法4969

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

寿司虽然是日本食品，但原本来自中国，古书上曾有过记载。我相信很多童鞋都很喜欢这漂亮的寿司吧，下面大家就和小编一起来学习各种常见口味寿司的家庭做法。一、蛋卷寿司材料：寿司饭、紫菜、煎

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秋季容易走入的饮食误区3209

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

谬误1：吃三文鱼可降低胆固醇三文鱼是否为健康鱼油的良好来源，完全取决于它是海洋野生的还是人工养殖的。美国销售的三文鱼大多数来自养殖场。28克的养殖三文鱼片含有21克脂肪，而同样重量的野生三文鱼

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战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争633

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...

阿尔法军事圈
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提醒：老年人吃肥肉宜炖透695

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。有关专家通过实验指出，随着肥肉炖

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麻杏止咳片治哪种咳嗽4570

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

麻杏止咳片治哪种咳嗽麻杏止咳片是一种镇咳、祛痰、平喘的中成药制剂，主要组成有麻黄、杏仁、石膏、炙甘草等。具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效。主要用于急性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、肺炎、支气管哮喘

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华为一碰传再添逆天技能！把手机投到电脑上用749

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不到一年，华为一碰传技术迭代了三个大的版本，在创新力驱动之下，华为完成了对传统笔记本功能的颠覆。而作为笔记本电脑行业的新军，华为将做手机的思维用到做笔记本上...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：27555

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腊八节吃什么好腊八节必吃8种美食推荐4156

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今天是腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，是中国的传统节日。古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。在这一天人们会吃不少的美食，如腊八粥，当然除了这个还有不少的美食。对于爱吃的女人来说是很大的福利。接下来为大家介绍腊八节必吃的美食，供大家参考。

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女人最该吃的几种美白食物4967

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使皮肤变白的食物维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而

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夏季防上火少吃这些食物279

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1.少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且，正在发烧

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日本食疗驱感冒干香菇煎汁1973

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干香菇煎汁：缓解发烧有研究表明，香菇的成分中含有抗毒物质，而把干香菇煎成汁饮用，自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒的良药，对缓解感冒初期发烧、

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女性煲什么汤美容养颜4300

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、金银花紫花地丁汤材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。此汤具有清热解毒，抗菌的功效

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大骨头汤怎么做好吃？教你8个秘诀289

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1.煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。2.熬制大骨头汤之前，大骨要汆水，洗去血水浮沫，如果汤中的浮沫不被清除干净，会影响最终的汤色，这个一般煮肉烧汤都是这个步骤，要强

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吃草莓的好处这五点要牢记2911

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

草莓是很好的水果，平常吃些草莓好处多多！那么大家知道吃草莓的具体好处吗？又是否了解草莓的营养价值呢？今日小编整理吃草莓的几大好处，希望大家认真的了解下！吃草莓的好处滋阴养血：草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达

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鱿鱼炒韭菜的做法2408

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鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味，如果您对这道菜感兴趣的话，不妨就来学习一下吧！食材准备：主料：鱿鱼（鲜）450克，韭菜249克调料：盐5克，料酒10克，味精2克，酱油10克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克做法步骤：1

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女性多喝鲜豆浆可预防子宫癌4128

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从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，因为国人吃谷物较多，相对于牛奶———豆浆和谷物营养更互补。专家提醒，这种传统饮食不应放弃，因为我国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，对这部分人来说，豆浆比牛奶好得多。豆浆被誉为“植物性牛奶

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宝宝1岁以内绝对不能碰的8类食物，妈妈们一定要记住733

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

1岁以内的小宝宝的胃肠功能尚未发育完全，四个月后可以逐渐添加辅食。但是要注意，辅食的添加一定要循序渐进。不能一次吃太多，也不能短时间内添加太多种类，并且辅食...

母婴用品讨论圈
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柚子皮怎么剥又快又好3671

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方法一1、柚子洗净后用刀在表皮的中心划一厘米深的一圈;2、在圈的两侧中间划个一厘米深的十字。;3、从十字中心开始，沿划刀线往外剥皮，皮很容易就被剥下;4、将柚子内层的白瓤剥掉，再把包裹着柚子肉的薄衣去掉，就看到晶莹剔透的果肉可以开吃了

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教育部长陈宝生：要解决好助力青年学生成长成才的4个问题759

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为深入学习贯彻习主席新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议精神，进一步掀起学习贯彻落实学校思想政治理论课教师座谈会精...

教育培训兼职圈
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产后哺乳期一定要吃的8种食物737

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

对于少数哺乳期的新妈妈来说，产后母乳不足是困扰新妈妈的最大问题，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些新妈妈，要想产后母乳充足，以下这8种食物是你在哺乳期期间一定要吃的。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草

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买的西瓜不甜？记住老果农的技巧，一挑一个准687

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天气越来越热，夏天大家最爱吃的水果西瓜也是要大量上市了呢？大夏天，抱着西瓜是很多人的标配之一。西瓜里面含有大量的水分，口感甜，深受大家的喜爱。西瓜是夏天的时...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

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八种营养蔬菜让你吃出年轻3317

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黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清

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吃花椰菜的3大好处4012

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花椰菜的3大好处1.很快就有饱足感花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔！2.有助于解除水肿想

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木瓜真的可以丰胸吗？4924

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其实木瓜有催乳汁的作用，但是到底有没有丰胸的效果呢?就此问题，复旦大学附属华山医院内分泌科主任胡仁明教授给出了权威的解释：乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和

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青豆山药胡萝卜丁怎么做色香味俱全、简单易做的下饭菜202

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

自己在家做饭，就喜欢随心所欲的搭配，通常在冰箱中翻到的现成的食材，配料的自由度极大。今天这道小炒菜就是青豆山药胡萝卜三种不同的蔬菜，三种不同的蔬菜的味道和颜色都是不一样的，三种蔬菜的功效都是不一样的，将它们搭配在一起，色泽艳丽、口

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四类食物在残害宝宝大脑3927

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7

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端粒酶胶囊骗局端粒酶真的能抗衰老吗3122

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

端粒酶胶囊骗局端粒是位于染色体末端的一个特殊结构，具有维持染色体的相对稳固、可防止DNA互相融合及重组的功能。而端粒酶的作用则是参与合成端粒，以保持端粒的长度和结构的稳定。正常体细胞端粒的长度是有限度的，随着是年龄的增长和细胞分裂次数的增多，端粒会

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六味安消散吃多久见效5000

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

六味安消散吃多久见效六味安消散吃多久见效因人而异。六味安消散用于脾胃不和、积滞内停所致的胃痛胀满、消化不良、便秘、痛经。每个人的体质与病情都是不一样的，治疗时间长短也不一样，因此多久见效不能一概而论

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秋季吃什么好秋季吃10种食物对身体好2114

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

现在的人越来越注重养生，越来越关注自己的身体健康。现在正值秋季是个养生的好季节，小编建议人们养生可饮食上下手。那么女性秋季吃什么

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