食客人群_女人最爱的10种养生食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

巧剥板栗外壳的方法3500

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

板栗，相信大家都非常喜欢吃，可是板栗好吃皮难剥，每次吃板栗大家都是连咬带啃，即便这样也很少能剥出完整的板栗仁，板栗被剥的七零八落。小编今天教你巧剥板栗外壳的方法，大家可以学起来。1、水煮板栗将板栗对半切开，放到锅里煮。但如果想保留完

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人民日报钟声：不要误判中国坚决反制的意志能力686

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

美方进一步提高中国输美商品关税税率，严重违背两国元首共识，损害中美两国利益，威胁全球产业链供应链安全，拖累国际贸易和世界经济增长，完全是损人害己之举。美国一...

采购俱乐部论坛圈
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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长707

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

热点新闻
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8个小妙招改善老人食欲不振2571

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食

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吃油炸食物到底会不会致癌2560

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

根据国际食品信息委员会一个专家小组研究发现，在食物烹饪过程中所产生的化学致癌物——丙烯酰胺，其在食物中的含量远不会危及人类健康。一直以来，人们普遍认

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东阿阿胶的作用4577

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

阿胶滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为“补血圣药”，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后

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十大精品素菜，你知道的有几个？784

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

虎皮青椒，又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子，是以青椒为主要材料制作的一道菜品，因青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。

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美食厨房圈
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女性一日三餐这样吃瘦下来不成问题4031

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

想要健康减肥除了运动之外，饮食也是需要把控好的。控制好饮食其实是很重要的一个环节，那有什么减肥食谱呢?怎样安排好日常的饮食呢?下面跟着小编一起来看看减肥食谱吧!减肥食谱1、早餐怎样吃减肥?

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盘点三种美味东江酿豆腐的做法798

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大家可能不是很了解，其实东江酿豆腐是汉族客家的名菜。久负盛名在客家人的生活中但凡有宴席必有此道菜。因为豆腐是营养价值很高的食材之一，因此东江酿豆腐的营养价值也是不凡！那么你知道哪些东江酿豆腐的做法吗？一起学下！东江酿豆腐的做法

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经常熬夜饮食应该怎么办2897

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果

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专家教你如何去除蔬菜农药2218

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

记者了解到,近年来一到夏季,广州各医院时常会收到有关蔬菜农药中毒的零散病例,引起了不少市民的关注。广州市食品药品监管局指出,在众多蔬菜中,一些易于长

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冬季进补有什么原则3695

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

民间有冬“补三九”的习俗，冬至开始进补，最有利身体健康。冬至是冬三月气候转变的分界线，冬至后，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。进食总量不超过身体所需热量

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女人最爱的10种养生食物2214

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

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炒菜什么时候盖锅盖2355

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

炒菜时盖锅盖不仅可以防止油点溅出，还能捂住热气，让食物熟得更快。可生活中，很多人不知道啥时候该盖，啥时候不盖。盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。本期，记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。盖上锅盖炒菜的烹

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想有好睡眠试试蜂蜜疗法3725

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女人吃什么美白祛斑试试美白祛斑粥2581

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

每一个爱美的女性都希望自己拥有白嫩肌肤，对于皮肤的爱护，真可谓是无微不至。但是如果脸上长了很多斑点，那就不像美白那么简单了。想要美白祛斑，内调是离不开的。那么女人吃

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夏天宝宝去火食谱大全3184

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夏天宝宝去火食谱：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米适量制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群：1岁以上的宝宝》》

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肠胃不好要少吃的六类食物264

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

肠胃不好是现代很多人的通病，那么肠胃不好要注意什么？你知道有哪些食物肠胃不好要少吃吗？肠胃不好不能吃哪些食物1、辛辣食物辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担

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补血菜肴之黑木耳炒肉381

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

木耳，又称黑木耳、光木耳。人们喜食木耳，不但因为木耳营养丰富、口感极佳，更因木耳能防癌，养血驻颜，令人容光焕发，并可防治缺铁性贫血等多种功能。如今，木耳俨然是中国餐桌上一道不可或缺的菜肴。黑木耳的功

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月经前失眠吃什么好2030

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

月经期失眠，睡眠质量不高吃什么好？经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，觉得疲惫不堪，体力不支。月经期失眠是缺乏元素色氨酸。因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在

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水果怎么吃出娇美容颜4714

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导语：想拥有娇美的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美颜养颜。今天小编推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。清新保湿——草莓草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全

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冬季跑步穿什么？冬季跑步装备指南779

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冬季训练需要一些额外的计划和调整，才能在更加极端的天气中保持跑步的乐趣和愉悦感。我应该穿什么？拥有适合冬季运行的适当设备很重要。从头到脚的所有物品都应是速干...

瘦身大作战圈
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胡萝卜炖羊肉的四种经典做法4051

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

胡萝卜炖羊肉的营养价值和功效都很高，当然首先你得会做才行。那么胡萝卜炖羊肉怎么做呢？常见的炖羊肉的做法有哪些呢？不妨跟小编一起来了解和学下，相信不久之后你也能做出好吃的胡萝卜炖羊肉！胡萝卜炖羊肉做法

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十一个月宝宝食谱：猪肝圆白菜519

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11个月宝宝食谱：猪肝圆白菜材料：猪肝泥1勺，豆腐3勺，煮过切碎的胡萝卜2勺，圆白菜叶半片，肉汤、淀粉、盐各适量做法：1、把圆白菜叶洗净后放开水中煮软；2、把肝泥和豆腐混合并加入胡萝卜碎

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格力电器经营范围变更，董秘称手机放在子公司做664

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

11月18日下午，格力电器（000651.SZ）2019年第二次临时股东大会通过公司章程修订案。根据修订案，格力电器今后将不再经营电信业务。格力电器董事、副...

财经早知道
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一岁以内婴儿食谱之粥类篇925

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一岁以内婴儿食谱1：豆腐蛋黄粥材料：豆腐1小块、蛋黄半个、粥半小碗做法：1）豆腐压成碎泥状；鸡蛋煮熟，取出1/2个蛋黄压碎。2）粥放锅中，加豆腐泥，煮开；然后

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增强男性性能力的食物有哪些1361

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饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；

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绿豆和什么不能一起吃4552

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绿豆有哪些营养功效？每100克绿豆含蛋白质23.8克，脂肪0.5克，碳水化合物58.8克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。此外，维生素A原和维生素B的含量也比较丰富。绿豆的蛋白质含量几乎是

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炒白术的功效与作用2923

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炒白术的功效与作用：能缓和燥性，借麸入中，增强健脾、消肿作用。用于脾胃不和，运化失常，食少账满倦怠乏力，表虚自汗。如治脾虚气滞，脘腹胀满的枳术丸；以及脾气不足，中气下陷的补中益气汤（《脾胃论》）；治气虚自汗的玉

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秋季宜吃的五大美味水果3351

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1、山楂女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称

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吃过饭做这些事会要小命的3628

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饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带虽然

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任天堂Switch Online新增四款SNES和NES游戏607

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任天堂刚刚宣布了 Switch Online 的更新，为玩家们带来了三款 SNES 和一款 NES 游戏。喜欢《荒野双枪》、《怒之要塞》、《阿格斯战士》的朋...

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