家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

节后养生春节后吃什么2983

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

节后容易出现的问题1、春节期间吃得多、睡得少、运动少，饮食方面蔬菜、水果摄入得少，导致节后上火。2、春节期间油腻吃得太多，导致食欲不振，精神不好。春节过后吃什么

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生姜不能和哪些食物一起食用2393

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚

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增强男性性能力的食物有哪些3753

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；

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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了991

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了;男模浴照放飞自我,白色短裤湿透了,超大一包by 国民帅哥 9shares 微博 Twitter...现...

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欧美帅哥圈
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宝马7系纯电版或命名i7 电池容量120kWh804

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

据外媒报道，宝马7系很有可能会推出纯电动版本，提供100kWh和120kWh两种容量的动力电池，分别命名为i7和i7S。i7S除了电池容量较i7更大，也会有...

资产分享圈
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扬州烫干丝-舌尖2第二集小吃4386

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

大家都知道扬州的“大煮干丝”很有名，用鸡汤和火腿汤熬制汤底，所以也叫“鸡火干丝”，另外再加上虾仁、笋丝、火腿丝等，滋味鲜美浓重。扬州各知名茶楼都能做这道菜，售价不低。不过，我更喜欢的是扬州另一种更亲民的干丝吃法“烫干丝”。大煮干丝

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李子和什么不能一起吃与李子相克的食物803

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

李子不能和什么一起吃与李子相克的食物？新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕

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易疲劳？缺营养！2528

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类，以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法提

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盘点吃樱桃的好处有哪些4588

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。<img

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呵护乳房的饮食秘诀4206

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乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想

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清炖全鸡的做法大全2968

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

炖，在北方是指食材直接放入沙锅，加水小火慢慢咕嘟。而在南方，尤其是广东是指隔水蒸的意思。北方的炖汤在广东一般叫做煲，所谓老火靓汤就是这样煲出来的，而广东的炖在北方又叫做蒸，今天小编介绍的菜是客家名菜——清炖鸡，就是北方理解的标准的清蒸鸡。清炖

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女性吃桂圆有7大好处629

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女性朋友吃桂圆有哪些好处呢？桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处，女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。在这里，为大家盘点一下女性养生吃桂圆的7大好处都有哪些，千

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4575万像素全画幅尼康微单相机Z7体验704

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

尼康Z7是一款2018年8月发布的全画幅微单相机，它搭载一枚4575万超高像素的全画幅图像传感器。Z7使用尼康最新的EXPEED 6处理器，搭载覆盖范围高达...

摄影大师达人圈
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男人想强壮必需的营养3415

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1补充足够的碳水化合物碳水化合物是人体的基本供能物质，运动训练时能量主要由糖原提供，因此我们必须补充足够的糖原。最有效的方法是在进行健美训练前、比赛前或早餐时摄入富含碳水化合物的膳食，为提供足够的训练能源做好准备。同时为了获得良好

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日常水果帮你对付熬夜疲劳1487

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1、适量的苹果(苹果食品)、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量(能量

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秋天吃茄子最去火气4260

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茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物，有助保持心血管保持正常功能。因此，茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病

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济南特色小吃清油盘丝饼的做法3077

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（图片来源：百度）济南小吃清油盘丝饼的做法材料：面粉2000克（约剩余500克），花生油500-600克（1500克面粉的用油量），精盐8克，白糖300克，青红丝50克，碱粉5克。做

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小寒进补吃什么617

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小寒进补吃什么呢？有网友这样咨询。伴随着寒风的吹起，“小寒”节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。平时大鱼大肉吃过了的我们，在小寒这个时节也不宜

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月子食谱之酒酿鸡蛋的做法3859

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酒酿冲鸡蛋材料酒酿，红糖（或白糖），鸡蛋做法1）煮开一碗水2）倒入酒酿3）加入白糖或红糖4）打入鸡蛋，搅匀

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炒菜什么时候盖锅盖2383

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炒菜时盖锅盖不仅可以防止油点溅出，还能捂住热气，让食物熟得更快。可生活中，很多人不知道啥时候该盖，啥时候不盖。盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。本期，记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。盖上锅盖炒菜的烹

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6款治男性经常遗精食疗推荐1596

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经常遗精的男性只要注意饮食的科学，好的饮食能有效的缓解遗精的疾病，下面小编就为你推荐几款能有效的改善男性经常遗精的情况，想知道的不妨进来看看。男性经常遗精怎么办

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老人喝配方奶有哪些好处3649

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众所周知，牛奶营养丰富，但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻，因此营养专家建议，老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要。由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人

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预防前列腺癌的食物4469

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前列腺是男性特有的器官，前列腺对于男性的健康很重要。前列腺癌一直都是男性最可怕的噩梦。近年来，前列腺

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国防部确认：中俄联手在年底干一件大事，让伊朗安安稳稳过新年780

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近日，我国国防部确认，中俄两国军舰将在年底和伊朗军舰展开联合军事演习。这场演习旨在深化三国海军合作，展示三国共同维护海上安全，构建“海洋命运共同体”的决心和...

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养胃粥：山药鹿茸山楂粥的做法2172

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材：山药30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克，盐2克，味精少许。做法：1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅，熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开，放入山药、山楂同煮。3.倒入

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中国崛起无法阻挡！美国已成全球最大祸源！王毅外长发言太解气802

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在近日的二十国集团外长会议期间，我国外长重磅讲话，狠狠撕开美国丑陋的嘴脸，展现了大国风度和自信。虎哥听完满脑子都是：到底是男神，说的话这么铿锵有力、直击要害...

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宝宝补钙食谱之夹心鱼糕片1032

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素A、D的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让宝宝多吃一些富含钙质的食物

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草菇的功效与作用3437

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

草菇的别名：稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、美味草菇、中国蘑菇、南华菇、贡菇、家生菇草菇的功效与作用：性寒、味甘、微咸、无毒。能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏

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马化腾宣布腾讯将开源，参与全球科技共同体共建729

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今日(8月26日)，在重庆召开的智博会上，腾讯董事局主席马化腾宣布腾讯开放源代码，并称：攀登科技珠峰需要登山队的合作。马化腾在发言中表示，攀登科技和产业的“...

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鸡翅的营养价值2856

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鸡翅的营养鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子

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补肾壮阳养生粥神仙粥的做法4339

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如

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体制过敏者勿食用芦荟及其制品3467

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不吃早餐对身体的12种危害1950

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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影

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吃早餐注意九大误区864

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1、清早起床就吃不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。专家指出，人在夜间的睡眠过

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周慧敏身材不老的秘诀2201

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事实上，周慧敏一向都很喜欢吃蛋糕和雪糕，也有像大多数女士那样都有的难减部位。那么她是怎么keep住自己理想中的110磅体重和纤细的身材呢？看看她的餐单就知道了，可是由专门的营养师调配的哦。想吃的时候就吃点替代品周慧敏说：“我以前最不能抗拒雪糕、蛋

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吃水果掌握四要素5092

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水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。水果大多都很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中还

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