食客人群_什么水果可以帮助我们美白-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

哈密瓜里面的籽能吃吗1952

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

哈密瓜里面的籽能吃吗哈密瓜里面的籽没有毒性，一般是可以食用的，成熟的哈密瓜的籽还可以像南瓜子一样炒着吃，适量吃一些哈密瓜的籽还可以帮助消化。不过哈密瓜里面的籽比较硬，吃起来会影响口感，因此如果不习惯这个口感的可以把籽去掉后再食用。需要注意的是哈密瓜这类瓜类

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传言“蘑菇要少吃”？无土栽培不会吸附土壤重金属1151

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

蘑菇要少吃?蘑菇真的成为了可怕的食物了吗?不过有专家接受采访时表示，我们食用的蘑菇多是无土栽培，因此不会吸附到土壤中的重金属。传言“蘑菇要少吃”蘑菇味鲜营养价值也高，很多人喜欢吃，但是近期的一种说法却让不少人对蘑菇“望而却步”。一位自称

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产后荤素搭配的食谱推荐4352

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

猪蹄煮丝瓜豆腐制作材料：主料：猪蹄800克辅料：丝瓜250克,香菇(鲜)50克,豆腐(北)300克调料：大葱5克,姜5克,盐4克猪蹄煮丝瓜豆腐的做法：1.将猪蹄去毛、洗净;2.丝瓜

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男人不可错过的养肾食物3128

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆黑豆被古人誉为肾之

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秋季多吃奇异果可瘦身265

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

这期我们给各位美女MM们介绍的水果就是一项减肥瘦身非常好的减肥食品——就是我们今天的主角：奇异果。美丽肌肤奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤跟多养

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吃大豆好吗男人吃大豆的好处172

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

大豆可以做豆浆、豆芽、豆腐等，都很受欢迎，同时大豆是现有农作物中蛋白质含量最高、质量最好的作物。据测定，干大豆的蛋白质含量高达40%，优等的大豆甚至达到50%左右，相当于瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。熟大豆的蛋

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胡萝卜怎么吃堪比良药1329

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、菠菜胡萝卜食疗妙用每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保持脑血管顺畅。2、胡萝卜玉米须等泡茶可消肿将胡萝卜、苹果切成片，加

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老年人酗酒有七大危害为了健康需少喝酒761

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

酒文化在我国历史悠久，现在生活中还有不少的朋友有饮酒的习惯。甚至有一些老人会利用饮酒来达到保健的效果，但是存在酗酒习惯的老年朋友们一定要警惕这种坏习惯会给自己带来的健康危害。那么老年人

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秋葵生吃有毒吗秋葵可不可以生吃4830

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

秋葵生吃有毒吗秋葵是可以生吃的，而且新鲜的秋葵生吃比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。在非洲，秋葵是一种十分常见的生吃零食，当地人直接将秋葵表层的绒毛清理干净，直接入嘴嚼食，由此可见，秋葵是能生吃的。在欧洲和美国，黄秋葵是很受欢迎的蔬菜，秋葵拌空心

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空腹千万别吃这8种食物2230

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

不少人总是经不起美食的诱惑，尤其是在肚子很饿的时候，常常会饥不择食，空腹喝牛奶、吃香蕉，不仅起不到营养滋补身体的作用，有时还会有损健康。肚子饿的时候，这些食物真的最好不要吃。

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养肝护肝食谱之猪肝枸杞子汤的做法2966

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

春季养肝护肝食谱之猪肝枸杞子汤的做法详解：用料：猪肝100克，枸杞子50克。制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。功用：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。

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香菇营养鲜美美味香菇食谱推荐698

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

香菇鸡汤材料：土鸡取半只、香菇8个、红枣10颗、生姜2片。调料：料酒1大匙、盐1小匙。做法：1、先将鸡清洗干净、切成大块，然后放在开水里烫一下，待冲洗干净之后放入炖盅内。2、红枣泡10分钟后投入炖盅，香菇泡软、去蒂后，连同姜片一并放

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东北特色小吃：酱骨架462

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

对于酱骨头这道菜品，我们在大街小巷不难发现，它已经遍布了全国各地，那么它到底是从哪里发源起来的呢?我们一起来了解一下。酱骨头最辉煌的时候曾经在长春的繁华路段占据长长的一条街。现在只有一家王记酱骨头生存下来并发展壮大。这种酱骨头分为脊骨和

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油菜花怎么做好吃2271

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

油菜花怎么做好吃：粉蒸油菜花材料：油菜花300g、面粉适量、蒜泥适量、香油适量、食盐适量、橄榄油适量。做法：1、新鲜油菜花淘洗干净，沥干水分。2、将沥干水分的油菜花均匀拌匀橄榄油，也可用其他食用油代替。3

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面包可以放冰箱冷藏吗1225

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

虽说面包是舶来品，但随着西饼屋的流行，如今，中国人的早餐甚至正餐都充斥着它的影子。一走进面包房，整个人会被甜甜的味道笼罩，看着开放式厨房内的现场烘烤，无论从视觉、味觉、嗅觉来说，都堪称一种享受。硬质面包热量低欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬

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中国空军歼-11BS重型战斗机现役公开展示次数最多的战机768

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

中国空军歼-11BS重型战斗机组图。这是我国目前公开次数最多的重型战斗机。图片为空军航空开放活动上飞行表演所拍。这款战机先后在2015年，2016年，201...

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阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44385

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清蒸鱼要蒸多长时间？有什么秘诀1496

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

清蒸鱼要做多长时间？一定要在蒸锅水开后，再将鱼入锅。武火蒸6-7分钟即关火（火候是顶级秘诀）。关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料（酱油、醋、清油、很少的

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小孩面黄肌瘦怎么办？五款调理脾胃粥品推荐4780

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

幼儿面黄肌瘦怎么办?有些妈妈可能看到自己的孩子面黄肌瘦可能很担忧，小孩是不是营养不良呢?亲亲宝贝小编建议，幼儿面黄肌瘦可以用粥来调养，以下就为你介绍几款粥品。小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，

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菠菜泥2938

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料菠菜叶50g制作步骤1.菠菜洗净。2.焯水2-3分钟，放入蒸煮篮。3.辅食机蒸十分钟左右。4.打成泥。5.加入适量米粉搅拌均匀。

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瓜子的营养价值和饮食禁忌1990

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。瓜子的营养价

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最简单易学的12种小吃的做法2823

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

红薯饼材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做法：1.将红薯洗凈，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂

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降低胆固醇烹饪学着点3018

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

加大蒜：加大蒜烹调可使肉食肥而不腻，还可使食肉者胆固醇下降10%～15%。炖煮：日本研究指出，适当摄入肉类对老年人的健康十分重要。并且用文火炖煮较长时间

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南瓜怎么做四种做法让你迷恋3005

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

对于不少人，南瓜是非常好吃的一种食材，而且南瓜的做法也非常的多，可做咸的，也可以做甜的！那么怎么做南瓜比较好吃呢？今日小编推荐四种南瓜做法，赶紧来学起来吧！南瓜的做法一，南瓜饼材料：南瓜，糯米面，炼乳

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阿胶怎么吃453

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

阿胶怎么吃：虚劳咳嗽虚劳咳嗽症，将阿胶适量炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比较好。阿胶怎么吃：不调、流血过多的患者可用阿胶500克，加水100毫升，炖化后加入冰糖蒸1小时，等完全冷却后，每

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怎么炒西兰花好吃这么炒西兰花好吃到爆1627

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蚝油蒜蓉西兰花材料：西兰花1棵，蒜半头，蚝油1茶匙，盐。做法：1、西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，然后放入盐开水焯至断生，捞出沥水。2、坐锅，凉油时就投入蒜末，小火煸到一半金黄时就可以

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什么水果可以帮助我们美白2351

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

爱美是每一个女性都喜欢的一个事情，但是其实对于我们来说女性美白一个重要的标准就是我们要有一个洁白的肌肤，但是你知道我们吃很多的水果都是可以帮助我们美白的，下面我们就给大家说说哪些水果可以帮助我们美白吧。1、柠檬

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雅培奶粉最新事件2013：雅培正召回产品不含受污染蛋白粉4449

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

据央视新闻微博报道，雅培公司正在召回的产品不含受污染的蛋白粉，而是包装含肉毒杆菌污染原料。质检总局刚发布消息：雅培公司正在中国市场上召回的两个批次的产品不含受肉毒杆菌污染的浓缩乳清蛋白粉。召回原因是这两个

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鳓鱼652

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

鳓鱼的详细介绍鳓鱼也称作力鱼或肋鱼，属鲱科，体呈椭圆形，侧扁，腹部边缘尖削，有如锯齿状的棱鳞，身披圆鳞，无侧线，背鳍和腹鳍均短小，尾鳍呈深叉形，体侧为银白色，背部黄绿色，背鳍和尾鳍淡黄色，一般体长40厘米，体重500克左右，最大的可

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吃零食也抗癌5大抗癌零食要多吃1010

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活

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脾胃不适吃什么水果好？4769

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据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性

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实拍黄河一古渡口，这里曾设县37年，如今变水库，后人建牌坊纪念783

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

河南省渑池县南村乡的黄河上有个利津古渡口，曾是中原三大古渡（茅津、利津、孟津）之一。金天兴三年（1234）渑池改置韶州，在南村设利津县。元至元八年（1271...

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补血补气吃什么粥1574

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

补血补气吃什么粥：山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药

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我这个人，明明满身阴暗，却还想着给别人一点阳光833

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

当一个人无法自己调整心态，无法让自己变得阳光起来的时候，就需要身边的人能够借他一些光亮，用向上阳光的正能量去影响他，让他感觉到阳光的温暖，开始努力的改变自己...

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女神集中营
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