食客人群_盘点:老人每天至少吃的蔬菜水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

豆芽生鱼片4791

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

孕妇在孕早期要注意饮食营养的均衡，特别要注重钙质的吸收。在饮食中添加多种为孕妇提供钙质的饮食，有利于孕妇身体的健康及胎儿良好的发育。小编推荐孕早期营养补钙菜谱：豆芽生鱼片。怀孕期间除了保持营

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冬季宝宝进补：宝宝冬天所需的五种营养素2709

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

冬季寒冷，孩子容易生病，那么如何在冬季给宝宝进补呢?其实只要了解宝宝冬天所需什么营养素，就能够让宝宝在冬天进补更加得当!冬季孩子容易得呼吸道感染等疾病，科学摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。另外适量的膳食纤维能调

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北京司机吃蛋黄派吃出“酒驾”3830

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

“北京开车的亲们，蛋黄派这东西还是戒了吧。”日前，一则消息在微博上疯狂流传，公交司机罗洪亮在出车前例行检测中，机器上出现了67mg/100ml的读数，滴酒未沾的他仅仅是因为吃了几块蛋黄派就“被酒驾”了。惹祸的自然是食品添加剂，食品专家表示，蛋糕中含有酒精有

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红653

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

资讯商务分享圈
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男人肾虚吃芦笋好吗3053

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，而芦笋的营养价值也还不错。此外，芦笋还是一种抗癌食物，芦笋中含糖量低，而且低脂肪，还含有丰富的各种氨基酸及微量元素等，可以说芦笋的营养价值还是很

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没买iPhone 11的再等等苹果新机型没刘海更便宜785

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虽然今年的iPhone 11全线均不支持5G功能，并且一度被人们严重唱衰，但是从首发的预购人数和实际成交量来看，却超出了人们的预期。众多业界分析师们口风一转...

智能手机交流圈
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买菜必须知道的常识！1408

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1、别买菜市上的活鱼！吃鱼的话，最好买冰鲜的新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢？只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌效果很好，又便宜。

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中餐厅张亮做的卤水怎么做的663

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中餐厅张亮做的卤水怎么做的?1、先用葱姜蒜爆香，制作卤水底油。2、捞出葱姜蒜只剩油。3、油中加入冰糖，不停搅拌直至充分冰糖溶解。4、倒入酱油和料酒。5、把炒好的底料(葱姜蒜)再次倒入锅中。6

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妈妈冬季养生小常识3755

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冬天了，妈妈们在照顾宝宝的同时，不要忘了自己也需要照顾，冬天养生也是非常的关键，到了冬天，大家都愿意出门，把自己的门窗都关的紧紧的，其实这样是错误的，那么妈妈冬季怎样养生呢？保持室内空气流通在冬

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宁波餐饮企业为保食品安全出新招2767

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在大堂里，就有机会看到红外衣的花生倒进机器里，而产生金黄的花生油，而近些年来，各种关于食品的负面新闻是在是多之又多。为了让大家吃得更放心，宁波不少餐饮企业纷纷在食品安全上下功夫，有的自建蔬菜基地，有的自买榨油机

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揭秘男人吃什么水果好3461

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流感季节的天然预防针：芭乐、奇异果、桶柑红心芭乐最好，营养成分较其他芭乐高，含维生素C、钾、磷、硫等矿物质，可强化淋巴系统、预防感染。盛产于秋天的奇异果，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，减少细菌及

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衍生开奶茶价格2897

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

衍生开奶茶价格衍生小儿开奶茶固体饮料(经典装)参考价格：￥65.00(10克*20包)衍生金装小儿双料开奶茶固体饮料参考价格：￥85.00(10克*20包)衍生开奶茶的食用方法6月以内：每次1/3包，2~3次/天;6月

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孕妇苹果怎么吃最好4015

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

孕妇苹果怎么吃最好：黑米红豆苹果粥材料：黑米40g、红豆30g、苹果适量。做法：1、黑米和红豆备好。2、头天晚上把黑米和红豆泡好。3、小电锅内锅加水。4、加入红豆和黑米。5、擦干小电锅内锅底部，把内部放入小

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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首654

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在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记...

次时代娱乐圈
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蔬菜生吃还是熟吃营养效果好4869

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

现今社会，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那么，蔬菜究竟是生吃好还是熟吃好呢？无论采用何种烹调方法，生蔬菜与熟蔬菜之间也不应当使用数据性思考

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花菜食疗的方法2344

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

花菜烹饪时爆炒时间不可过长，也不耐高温长时间处理，以防养分丢失及变软影响口感，不如热水短时焯过之后加调料食用。购买花菜时也应注意，为使花菜色白鲜艳，偶见菜农用硫磺熏制，此举恐违反卫生要求。加工花菜时，先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整，花托鲜嫩，也可食用，较

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煮挂面723

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煮挂面煮挂面，可以作为7个月宝宝的辅食。在这一道煮挂面中，无论是鸡胸肉、菠菜还是胡萝卜，都十分的有营养，适合补充宝宝的各种营养成分，特别是菠菜的营养价值很高。①你需要准备的原料……挂面10克，鸡胸肉5克，胡

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2013进口奶粉质量门事件一览表3921

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2013年的奶粉事件不断，那么截止到现在为止2013进口奶粉质量门事件有哪些呢?下面，亲亲宝贝小编为你统计到2013进口乳品质量门事件。2013进口乳品质量门事件一览美素丽儿涉嫌造假

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猪尾巴怎么做给宝宝吃2486

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猪尾巴怎么做给宝宝吃：黄豆煲猪尾材料：猪尾巴400g、黄豆100g、姜适量、白酒适量、八角适量、桂皮适量、牛肉酱适量、盐适量、白糖适量、蒸鱼

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盘点:老人每天至少吃的蔬菜水果5006

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蔬菜水果中富含维生素、矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可降低冠心病和某些癌症的发病率。就营养素来说，香蕉富含钾，

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黑枣多少钱一斤2017黑枣最新价格219

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黑枣多少钱一斤由于产地和品种不一，黑枣的价格也会有所差异，目前黑枣分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。以北京地区为例，黑枣的批发价格在15元/公斤左右。某宝大黑枣

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水果麦片粥的做法3650

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健脑食谱水果麦片粥：食谱原料：麦片100克，儿童牛奶50克，水果50克，白糖少许。制作方法：1.将干麦片用清水300克泡软;2.水果洗净切碎;3.将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-

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美味白灼虾的做法详解1953

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原料：虾500克、姜片4片、香葱2根、料酒1茶匙。做法;1、虾先洗净，剪去须，挑去虾线。2、锅内放入水，姜片，香葱（打成结），料酒烧开。3、水烧开后放入处理好的虾，中火煮1分钟即关火。4、将虾捞出泡入凉水，后沥干净水。5、

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胶原蛋白什么时候吃最好907

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胶原蛋白的功效1、胶原蛋白能改善由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状；2、胶原蛋白能改

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央视曝日本辐射食品流入国内涉及永旺超市无印良品等4559

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央视曝日本辐射食品流入国内涉及永旺超市无印良品等2016年9月，深圳市市场和质量监督管理委员会市场稽查局的执法人员发现一些跨境电商平台上都在销售来自日本的食品，有奶粉、麦片、大米、酒类等。网站的商品详情介绍中，这些食品产地一栏仅标明是日本，而没有更

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星巴克月饼怎么样4200

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星巴克月饼怎么样—看品牌星巴克是全球最大的咖啡连锁店，旗下零售产品包括30多款全球顶级的咖啡豆、手工制作的浓缩咖啡和多款咖啡冷热饮料、新鲜美味的各式糕点食品以及丰富多样的咖啡机、咖啡杯等商品。星巴克咖啡在美国和加拿大的学生和城市白领中非常流行。除咖啡之外，

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北京特色小吃北京烤鸭的做法2698

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北京小吃北京烤鸭的做法（家庭版）食材：鸭腿2个，酱油1碟，蒜3瓣，老姜1小块，五香粉、花椒、冰糖、盐和蜂蜜适量。做法：1.洗干净鸭腿，蒜切末，姜切薄片。2.把除了蜂蜜外的所有东西

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欣炜歌多少钱一盒4295

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欣炜歌多少钱一盒欣炜歌他达拉非片20mg*1片参考价格：￥99.00欣炜歌他达拉非片20mg*4片参考价格：￥380.00欣炜歌他达拉非片20mg*8片参考价格：￥715.00欣炜歌功效说明炜歌能使阴茎动脉和阴茎海绵体平滑肌松弛引起阴茎血流

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薤白的功效与作用禁忌3848

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薤白的功效1、降脂薤白所含大蒜辣素的主要成分为硫化丙烯，有降脂作用，且性味辛温，能温阳散结，可用于治疗高胆固醇和高血脂症。2、下气行滞薤白可用于肠胃气滞、泻痢后重，可与柴胡、芍葯、枳实等同用，如四逆散加薤白方。3、消胀止痛薤白用于寒痰凝滞、胸阳不振，症见

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炸香蕉怎么做酥脆又软糯的炸香蕉做法强推4673

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炸香蕉怎么做：脆炸香蕉材料：香蕉，鸡蛋，面包糠，面粉。做法：1、鸡蛋放入盘中打散。2、淀粉、面包糠分别放入两个盘中。3、香蕉去皮，从中间切断。4、香蕉先蘸蛋液，再蘸淀粉，再一次蘸蛋液，最后裹上面包糠。5、锅内

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降火的蔬菜有哪些4718

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水果蔬菜一般都有降火去噪的性能功效，但是寒性的蔬菜吃多了反而对身体不好。我们来了解一下什么是凉性蔬菜，哪一类蔬菜属于降火类的，哪些不能多吃呢?凉性蔬菜凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，

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宝宝防流感吃什么宝宝5种防流感食物1141

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春季，是容易感冒的季节，特别对于娇弱的宝宝来说。那么，宝宝如何预防流感呢，吃什么能预防流感呢?以下，亲亲宝贝小编推荐5种宝宝防止流感的食物。●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒

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准妈妈春季保健方法有哪些2388

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春季气候变化多端，气候干燥，病菌也比较猖狂，准妈妈们处在特殊时期，要注意的也比较多，那么到了春季，准妈妈们该如何保健，要做些什么呢?下面由亲亲宝贝小编为大家详细介绍吧。一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分

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