食客人群_喝红枣银耳汤会发胖吗防肥胖要这样喝-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

儿童想要长得高这些饮食习惯很重要1878

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

一、每天一杯牛奶儿童想要长高，就需要骨头发育的好，而骨头发育的好，就需要补充足够的钙。对于儿童来说，牛奶是最佳的补钙食品，所以说，儿童若是想要长高的话，就需要养成每天喝一杯牛奶的习惯。二、

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听力下降吃什么好2784

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

听力下降吃什么好一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴

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三款豆腐减肥食谱3538

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

豆腐减肥食谱一：豆腐汤材料：豆腐，黄豆芽，黑木耳，黄花菜克。做法：1、黑木耳水发洗净，黄豆芽洗净，黄它菜水发去根洗净，豆腐切丁，葱切丝。2、锅放油，待烧热放入惹丝炒香;3、下黄豆芽翻炒，再下黄花菜、高汤;4、煮至黄豆芽、黄花菜烂时放

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秋季排毒不妨试试这些小方法1507

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

1、吃东西不要太快多咀嚼，这样能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。2、润肠排毒肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康

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想有好睡眠试试蜂蜜疗法3745

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

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老年人，“饮”出的健康3511

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

年轻人经常喜欢喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒。但对老年人而言，多喝这类饮料对身体是弊多利少。因为碳酸饮料、果汁饮料中都含大量糖类，不利于糖代谢；同时碳酸饮料会使体内钙大量流失，不利于对抗骨质疏松症；多饮酒容易伤害人体胃肠道等

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吃什么食物可以美白牙齿？466

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

吃什么食物可以美白牙齿1、多吃芹菜等粗纤维食物咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。2、多

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日常水果帮你对付熬夜疲劳1486

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、适量的苹果(苹果食品)、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量(能量

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哺乳期吃香蕉会回奶吗1371

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

哺乳期吃香蕉会回奶吗哺乳期吃香蕉是不会引起回奶的，很多妈咪们担心香蕉过于寒凉会影响乳汁分泌，而事实上适当的吃一些香蕉不仅不会引起回奶，而且对于妈咪们饮食益处多多。1、缓解便秘：哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘。哺乳期的妈妈们，运动

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特色鸡头米甜豆的做法5022

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

洁白圆润的鸡头米佐以鲜嫩的甜豆（最嫩的是连蒂摘下的小豌豆），并辅以少许火腿末清炒而成。成菜后，珠圆玉润的鸡头米错落有致在嫩绿的甜豆中，真可谓大珠小珠落玉盘，美不胜收。甜豆清甜爽口，鸡头米软糯酥香，平平淡淡的滋味透露的却是精致淡雅的味道。材料：

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吃过饭做这些事会要小命的3663

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带虽然

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怎样挑选碧根果三招挑出良品988

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

想要挑出好吃又健康的碧根果，大家觉得有哪些挑选的技巧呢？平常喜欢吃碧根果的朋友们，你知道如何更快的剥掉它的皮吗？如果大家都想要了解的话，就跟着一起来看看吧！挑选碧根果方法看果皮颜色：好的碧根果壳的

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女人吃什么美白祛斑试试美白祛斑粥2596

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

每一个爱美的女性都希望自己拥有白嫩肌肤，对于皮肤的爱护，真可谓是无微不至。但是如果脸上长了很多斑点，那就不像美白那么简单了。想要美白祛斑，内调是离不开的。那么女人吃

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吃槟榔出汗怎么回事紧急处理方法及注意事项3280

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

对于槟榔，如果长期食用，是会对人体造成恨大的危害，还会引发各种疾病，甚至会诱发癌症。但是国内还有很多的人群热衷于吃槟榔，因为实在抵挡不了槟榔的美味诱惑，而且在嚼槟榔时，也特别的有嚼劲。

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女性晚餐吃什么好？8种食物不适合晚上吃409

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

俗话说，早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，因此晚餐最好不少吃大鱼大肉。那么对于女性朋友来说，晚餐吃什么好呢？接下来将为大家详细介绍，同时也为大家介绍8种不适合在晚上吃的

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春分时节吃什么可以养生少不了这四种食物783

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

春分到了，昼夜开始平分。虽然气温有些回暖，但还是时常会变冷的。若是不注意饮食的话，很容易生病的。所以说，春分到了女人要管住嘴才行。想要在这个时节养生的话，那么就要学会吃，不仅

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教育部发布“最严”招生令，民办校将迎招生寒冬！918

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

中国网北京3月26日讯（记者刘佳）3月25日傍晚，教育部官方微信“微言教育”发布《关于做好2019年普通中小学招生入学工作的通知》（以下简称《通知》），重...

教育培训兼职圈
圈子成员：189圈子话题：17圈子人气：39715

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研究：多吃彩色果蔬最抗癌2054

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

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喝红枣银耳汤会发胖吗防肥胖要这样喝644

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

人们喜欢喝红枣银耳汤是因为它的功效作用，但人们也有这样的担忧，就是怕喝红枣银耳汤会发胖，这是真的吗？在什么时间喝可以预防发胖呢？不妨一起来看看吧！人喝红枣银耳汤会

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吴姓男孩取名如何好听又有内涵？1086

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

吴姓男孩取名如何好听又有内涵？吴姓在《百家姓》中位列第六，根据1977年中国史学家李栋明，在《东方杂志》发表的一篇有关“姓”的论文上指出，吴姓是全球华人十大...

个性服务圈
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秋冬别只知道小黑靴，现在流行的是“这双”鞋！可别说你还不知道760

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

如今是外表协会的时代，我们必须通过发型，身材，妆容和穿搭来改变我们的气质，而要问眼下最流行的鞋，非彩色短靴莫属。彩靴设计新颖，富有个性，更重要的是能使穿搭更...

辣妈时尚专场圈
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哺乳期通乳粥品推荐1642

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

不少产妇产后的乳汁不通，为此感到十分懊恼。小编建议，食疗通乳汁是最快速和最有效的方法。不妨试试小编推荐的几款通乳粥品，功效显著喔。豌豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料：豌豆50克

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皮肤科专家推荐11种美肤食物2919

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1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红柿中的番茄红

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“药用”巧克力问世巧克力控者的福音5129

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英国《独立报》网站10月4日报道称，据称，科学家已研制出健康到“可以当药吃”的巧克力。可可豆是巧克力的主要配料，含有多种有益健康的抗氧化剂和矿物质，可保护神经系统、降低中风风险以及降血压。但可可豆非常苦，很多巧克力公司用脂肪

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健脾开胃吃鸡油烩油菜4726

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健脾开胃，补益强身。适用于产后体虚、食少乏力等症，并可增强肌体的免疫力，防止发生疾病。原料：油菜心250克，鸡油50克，鲜蘑菇100克，味精1克，姜片10克，精盐3克，葱花10克，香油

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哪些水果改善你的睡眠1062

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怎么选择中药美容方法3783

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相传，慈禧太后非常注重用中药护肤，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，老年人也可返老还童。所以说选择中药美容也是一种不

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如何留住鸡蛋的营养171

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煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。如果鸡蛋在沸水中煮超

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补气血强筋壮骨的五款养生汤4762

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

大枣羊骨汤材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟就可以食用了。提示：此汤有补气血，强筋骨的功效，红枣能

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美媒：盯上中国产钢轮欧盟对华征收反倾销税749

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美媒称，欧盟决定对中国产钢制轮毂征收高达66.4%的反倾销关税，矛头直指浙江金固股份有限公司和兴民智通股份有限公司等制造商的产品。据彭博新闻社网站10月10...

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碧根果吃了会上火吗一天3到6颗为宜4721

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

吃碧根果是会上火的吗？如果在食用的量以及食用方法不合理的话，是会引起上火症状的！那么每日吃多少碧根果才能避免上火？什么样的人比较适合吃碧根果？下面跟着一起看看！吃多碧根果上火吗碧根果是属于坚果类，

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补血菜肴之黑木耳炒肉5055

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木耳，又称黑木耳、光木耳。人们喜食木耳，不但因为木耳营养丰富、口感极佳，更因木耳能防癌，养血驻颜，令人容光焕发，并可防治缺铁性贫血等多种功能。如今，木耳俨然是中国餐桌上一道不可或缺的菜肴。黑木耳的功

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中国老板豪气，在美发福利，工厂千人大食堂免费吃，美员工连连比心727

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

2020，新年之际，位于美国俄亥俄州代顿市的福耀玻璃工厂启用一项新福利——为员工提供免费午餐。想想也太爽了吧！这家工厂内新开一家自助餐厅，占地1200平方米...

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春季流感频发吃这些天然感冒药956

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1、蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！2、洋葱洋葱的杀菌功效

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晚餐不宜吃哪些食物432

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晚上6点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上

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秋季外套巧搭配，换一种思维，做秋日百变时髦精872

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国庆大假一过完，可以说中国大部分地区已经正式开启秋装模式了。秋季可以说是最好的穿衣季节，不高不低的温度，各种外套、内搭、裤装、裙装轮番上阵，可以玩出各种让人...

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