食客人群_胃不好能喝牛奶吗如何正确喝牛奶-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

菠菜与豆腐不能共食在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮，会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应，生成不溶

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

国庆假期结束没多久,长沙的刘先生可一点都高兴不起来.10号的上午,刘先生购买了一包麻辣香干,就在吃了一大半的时候,发现香干里面似乎有异物,这仔细一看,着实吓了一跳!刘先生在香干中发现一条蜈蚣，我们可以看到这条蜈蚣长约6厘米，呈黑色扁平状，钩、触角和步

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北京九级大风来袭，直径半米大树砸到正在行驶的货车上770

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

11月17日晚23点46分，北京大兴区消防救援支队青云店中队接到总队119调度指挥中心调度，位于青云店镇青采路城南塑胶厂对面一棵大树被大风刮倒，砸到一辆正在...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37175

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芹菜怎么吃减肥这么吃促进消化拒绝脂肪囤积2727

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

芹菜汁材料：芹菜250克。做法：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁即可。炝炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2.3个，盐2克，酱油

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专家提醒：夏季老人宜清补3859

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夏天是暑湿当令的季节，脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等，以解暑止渴、生津凉血。夏季

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芒果怎么切成小方格这样切芒果很优雅3532

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芒果怎么切成小方格1、挑选新鲜芒果，把芒果用清水洗净。2、以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀。将整个芒果切成三片。3、将芒果左右两片取出，切十字花。4、用你的中指和无名指，抵住果皮，然后把果肉往上顶，以便使果皮可以平直的放在盘子上，横切后的果肉

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老人降压必吃的2款食疗方2991

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老人降压必吃的2款食疗方芹菜粥材料：芹菜、粳米、盐。做法：大米提前浸泡1小时将芹菜洗净切碎，锅内加水，水开后放入粳米煮40分钟，再加入芹菜煮20分钟加少许盐即可。保健功效：芹菜富含蛋白质

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哪些营养素有益春季补钙4910

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补钙要趁“早”，立春过后女性就要补充钙质，尤其是春节期间饮食油腻会妨碍钙质吸收，应注意调整饮食。钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人

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青木瓜怎么挑选好关键看这四点1026

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

检查蒂头选择蒂头呈现绿色、饱满的青木瓜，可以稍微按压，若有少许的汁液流出表示相当新鲜。若果蒂已经转黄，带表果肉已经发软，不适合用于凉拌料理，建议改成炖煮喔!检查果皮一般来说皮要光滑，青色要清亮不暗沉，而且不能有色斑。颜色越青、

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清肺的食物有什么?首推蔬菜水果汁4859

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一年四季总有干燥的时候，如何让应对突如其来的喉咙干燥、肺部热气、上火的症状呢?最好的办法就是自制清肺去噪的饮品了，首选当然是蔬菜水果汁啦。小编推荐几款滋润的饮品，让你去去火气喔。

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冬瓜茶的做法大全2119

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

主料：冬瓜400克辅料：红糖100克冰糖50克调料：水1200毫升冬瓜茶的制作方法：1、将冬瓜洗净切开2、冬瓜处理成小块，保留皮和籽，红糖、冰糖称重，备好水3、用红糖将冬瓜块腌渍半小时4、腌好的冬瓜块和水放入锅中，加入冰

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家常烧猪血，麻辣鲜香鲜嫩爽滑，既营养又美味，大人孩子都喜欢吃2877

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

红烧肉是传统的热菜，无论是在北方，还是南方人的日常生活中出现的几率都非常的高，如果要问哪一种家常菜最解馋、最美味？小编极力推崇的肯定非它莫属，成品突出的特点是：形如琥珀、肥而不腻、肉质细嫩等等，任何时候出现在餐桌上，从来都是最先光盘的一道菜。传统红烧肉的做

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老人春季需要补充三种颜色食物1754

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

春天气温虽然回升，但时而还会出现倒春寒的天气，老年人在这样的天气里由于身体机能与免疫力统都会下降，都容易让体质不堪重负。这时候就需要多饮食上来维持身体的平衡，下面给大家推荐一些关于老年人在春天适合吃的

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宝宝咳嗽时不能吃什么1043

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

咳嗽不能吃什么呢?孩子免疫力比较低，容易咳嗽。那么在咳嗽期间，有什么东西吃了会加重病情呢?妈妈们得十分注意，下面告诉你宝宝咳嗽时不能吃的食物。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。日常

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信用卡经常最低还款会怎么样呢？时间久了这些后果你要知道723

一个月前发布来自软妹蘑菇酱觅知友会员 L1

随着国家经济的快速发展，人们的消费观念也发生了翻天覆地的变化，现在人们对于提前消费已经得心应手了。而作为银行零售业务的核心，信用卡更是让越来越多的人爱不释手...

投资理财论坛圈
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胃不好能喝牛奶吗如何正确喝牛奶1843

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有很好的养胃功效。但胃不好能喝牛奶吗？

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红薯粥适合什么一起煮这样做美味人人夸1256

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

黄豆材料：红薯1个、黄豆1把、玉米面3把、水适量做法：1、将黄豆淘洗干净，浸泡2小时，红薯洗净去皮切成块;2、锅中倒入红薯和黄豆，加入适量水;3、水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠，红薯熟透即可。小贴士：下入玉米面后等再次烧开，要不停搅拌并插上汤勺防止溢出。

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怎样吃豆子更营养4472

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豆子的营养价值十分丰富，有很多人都喜欢吃。但是豆子在烹调上相当麻烦，让很多望而止步。其实只要懂得烹调豆子的搭配技巧，就可以更营养地食用豆子了。在世界范围内，由于豆类对健康的益处广为人知，因此，豆类料理也成为了广受好评的食物，不少人已经开始重视将豆类加入到每

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炸薯条起泡怎么处理不起泡的几个小妙招3148

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换合适的新油1、换不容易起沫的油。可以用基本不含磷脂的精炼油。含磷脂高的油，比如豆油比较容易起沫，磷脂极易吸水，且磷脂本身是一种良好的表面活性剂，使油水乳化，产生丰富的泡沫而四溢;而精炼油因为已经基本去除磷脂，所以几乎无此现象。2、换新油。油用久了就不能再

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补肾壮阳的汤有哪些推荐这2款3539

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

补肾壮阳是很多男人都非常关心的问题，怎么样才能提高性欲这是每个男人都想知道的，大家都知道现在市面上很多壮阳药物都是有副作用的，很多男人都不敢使用。其实通过合理的饮食调理就是可以滋补壮阳的。那么，男人补肾壮阳吃什么好呢？

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如何吃鱼更健康？2856

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俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也

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夏季保护眼睛吃什么4036

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

夏季保护眼睛多吃黄绿色蔬果红艳熟透的西红柿、亮橙色的胡萝卜、黄绿色的莴苣、深粉色的悬钩子和金黄色的柠檬。当我们看到这么美的画面，我们经常会说这真是“秀色可餐”。而色彩斑斓的食品

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补肾壮阳养生粥猪肾栗子粥的做法874

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

猪肾栗子粥【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【做法】1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干，待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净。3.粳

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柿子的营养价值与食用禁忌3726

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吃柿子的好处1、柿子的营养价值很高成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多

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蔓越莓的功效4229

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蔓越莓的功效：预防泌尿道感染每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。蔓越莓的功效：预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因

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人民币“破7”怎样影响你的钱袋子？759

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

8月5日，在岸和离岸人民币兑美元汇率双双跌破7元关口，前者创下近12年新低，后者直接改写了历史最低纪录。“破7”突如其来，市场议论纷纷。相比之下，人民币“破...

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鸡蛋、鹌鹑蛋擂台赛2648

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。2.鸡蛋里维生素A的含

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火锅如何配料才好吃?2916

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

火锅汤鲜菜嫩，清香可口，是严冬季节和节假日深受人们欢迎的冬令时菜。吃火锅讲究配(涮)料、鲜汤和调料制作。火锅配料有荤菜和蔬菜，荤素搭配味道才更好。肉类、禽类、水产类，洗净，去骨，切成薄片，拌少量料酒后，分别摊放在盘中即成荤菜配料。如：鸡脯肉、肫、肚、猪肉、

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新年年菜之招财进宝元宝红烧肉的做法详解483

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

元宝红烧肉的做法：主料：上等五花肉、鹌鹑蛋配料：京葱、姜片、草果、香叶、八角、花椒调料：老抽、生抽、料酒、冰糖、味精、十三香、盐1、上等五花肉鹌鹑蛋。2、五花肉买回来，用温水（千万不是热水）洗干净，用

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牛奶红薯泥852

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食物原料：红薯1块，奶粉1勺制作方法：1、将红薯洗净去皮，蒸熟，然后用勺子压成泥2、奶粉冲调好后倒入红薯泥中。调匀即可给宝宝喂食。红薯营养丰富，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生

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抗病消食止渴盘点杨桃的功效与作用2278

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杨桃的功效与作用1.增强抗体杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，

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别因怕浪费而吃这六种隔夜食1704

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隔夜汤广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝，殊不知这种喝法对健康非常不利。最好的汤水保存方法是，汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。

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春季养生小诀窍春季美食吃这些2756

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春季时节，气温渐渐回暖，爱美的女性开始穿上短衣短裙。你可能听到一个成语乍暖还寒，因此，爱美的女性也要注意保暖哦。那么，春季女性朋友该怎么养生呢？女性春季养生小秘诀

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