食客人群_白领养生必吃的11种食物搭档-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人体火气大多吃清热解毒食物3431

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

不管是夏季还是冬季，人体内有热毒，会导致人全身关节肌肉酸痛，各种“火气”上涨，令人烦躁。这个时候应该多吃清热解毒的食物，凉血泄火。营养原则宜吃寒性或凉性食物，寒性或凉性食物具有清热泻火解毒利水等功效。忌食辛辣燥热的食物，如：辣椒、姜、葱

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5种食物帮助小宝宝大脑发育3783

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1.鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不

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喝豆浆要疏远红糖4751

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1.豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、

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干煸菜花的做法大全1266

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

原料：散花菜、五花肉、调味料：葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）白糖少许做法：1、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用，因为散菜花太散有暴露在外面很容易被污染所以用淡盐水消毒，还以把藏在里面的小虫杀

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无花果能治拉肚子吗667

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

无花果能治拉肚子吗无花果能治拉肚子。无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。可用于治疗食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，

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牡蛎汤的做法大全鲜美营养的下饭牡蛎汤3374

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

牡蛎药膳汤材料：牡蛎适量，瘦肉适量，淮山适量，茨实适量，红枣适量，姜片适量。做法：1、牡蛎浸泡一小时;茨实浸泡约十分钟;淮山浸泡十分钟。2、炖盅内放入姜片，加入少许焯过水的瘦肉、浸泡好的牡蛎、茨实和淮山，再加入

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微波炉烤鸡翅怎么烤300

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅5个、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、白胡椒粉适量、辣椒粉适量1、把鸡翅洗干净划痕，用生抽、料酒、盐、糖，腌2个小时;2、把鸡翅放到盘子，放微波炉高

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什么水果能减肥3191

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

很多MM急于追求令自己满意的身材，于是就不择手段地采取各种个样的另类减肥方，结果很多都是适得其反。那么究竟这些减肥偏方错误在哪里呢?以下带大家去看一下专家是怎么说的。偏方1要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗?香蕉富含膳食

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夏季饮食的三大健康贴士4628

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炎炎夏日，我们要怎么吃?如何才能健康饮食呢?夏天里的热菜和冷菜要怎么弄呢?夏季饮食不仅要注意食物的卫生，还要懂得一点基本的常识。下面就给大家说说关于

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白领养生必吃的11种食物搭档1628

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

白领由于伏案工作时间长，长时间面对着电脑，不少人都会有瞌睡疲劳的感觉，这样会影响工作，那么上班族如何利用食物，让自己充满活力地应付今天的工作呢？下面小编为大家介绍适合白领的食物搭配。鱼+豆腐作用：

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拒绝假算命先生，占卜算卦中你要注意准备！870

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很多人会去算命占卜算卦，但市面上出现很多假和尚假僧侣假算命大师的，你怎样辨别，所以去之前你要做好一些心理准备一、明确自己的需求对于命运的测算，其根本的目的一...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66圈子话题：8圈子人气：24180

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酸梅汤怎么样夏季常喝解酷暑2093

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

酸梅汤怎么样？它是不是非常适合夏季来饮用呢？在家如何才能自制出酸梅汤来呢？相信很多喜欢喝酸梅汤的朋友们是想要了解的，那就跟着小编一起好好的学习下，夏天真的挺适合喝酸梅汤。酸梅汤的作用相信很多人都喜欢在夏季来上一碗酸梅汤，那么为何大家

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狗能不能吃洋葱3496

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狗能不能吃洋葱狗狗是不能吃洋葱的。因为洋葱中含为正丙基二硫化物。它可氧化血红蛋白，形成海恩茨氏小体，含有大量此种小体的红细胞可被网状内皮系统细胞吞噬而引起贫血。同时可损害骨髓。实验证实，给犬投喂一个中等大小的熟洋葱或连续投喂混有洋葱汁的熟食，

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木瓜的功效有哪些5024

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

我想我们生活中很多人都是喜欢吃木瓜的，但是我们很多人吃木瓜的时候都是认为木瓜是只能丰胸的，其实木瓜真的不是只有丰胸的效果的，今天我们就给大家说说木瓜的神奇功效吧。1.减肥功效其实在日常生活中多吃些木瓜还可以起到很好的减肥

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了694

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饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：173圈子话题：29圈子人气：37950

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鞭补鞭真1234

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到了冬天，长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼等传统补肾物品，认为他吃了海狗鞭、鹿鞭等，就可以“补肾壮阳”，这似乎已成为不少长辈关心小辈的一种方式。专家认为，随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康

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小餐馆多劣质餐巾纸容易掉灰引发鼻炎1629

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

餐巾纸也有问题了?有网友爆料，用了家人从农贸市场买回的便宜餐巾纸引发鼻炎，“医院诊断是因为纸巾不卫生，引起感染。”而卖纸的人和生产厂家都找不到，投诉无门。小编奉劝各位，到小店吃饭，还是要小心看看餐巾纸的质量。记者走访数家农贸市场和

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怎样制作爆米花1161

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

爆米花的做法一材料：玉米、元贞糖一勺、调和油。做法：1、这种玉米才行，小的。2、锅里放入少许油。3、加入爆玉米。4、盖盖(先大火，有响声了再小火，三分钟左右不响了，就可以关火了，然后在热的时候加入一勺糖搅拌，不停

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亚麻籽油可以降血压吗3688

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亚麻籽油可以降血压吗亚麻籽油有一定的降血压功效。世界上的科学家已经作了大量的实验。美国学者萧尼给高血压大鼠喂食鱼油，可使血浆中的胆固醇、甘油三脂降下来，从而使血压下降15%。日本学者倾慕分别用亚麻酸和亚油酸进行试验，证明亚麻酸比亚油酸

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葫芦的功效与作用1233

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

葫芦的功效与作用：性寒、味甘，入肺、胃、肾经；具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结的功能；主治水肿腹水、烦热口喝、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、

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青藏线遇藏狐，一张大方脸，占旱獭窝不说，常跟在棕熊屁股后捡漏803

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国道109是连接北京到拉萨的一条重要国道，最有魅力的一段就是青藏线，全线平均海拔在4000米以上，是一条直达天边的公路，行驶在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩...

广州宠物圈
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北京高考适应性测试数学不分文理，总题量增加1道763

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

不再分文理，是今年新高考的特点之一。刚刚结束的2020年北京高考适应性测试数学试题，所有学生统一回答了一份数学卷。精华学校鼎级班高中数学组教研组长郭丽梅认为...

家有学童圈
圈子成员：106圈子话题：4圈子人气：25745

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茶树菇姜丝羊肉汤清爽暖胃的冬季养生料理3902

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

主料羊肉片280克新鲜茶树菇40克姜丝20克葱段20克香菜少许辅料鸡高汤150克

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宝宝磨牙食谱推荐3038

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

双色咬“胶”原料：胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根做法：1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条，放到开水锅中煮熟，熟后放入凉开水中。2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。3.将胡萝卜捞出，与黄瓜一同放入小碗中。迷你三明治切片面包1

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高考前不要给孩子变换食谱4413

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但有几点特别要注意，平时不吃早饭的同学，最后这段时间，家长一定要给孩子准备早餐。另外，早餐光吃牛奶加鸡蛋还不够，还要加入主食，有荤的，也要有蔬的，建议可以再搭配稀饭、肉包子、蔬菜再加几片西瓜。中餐可以吃得简单一点，保证荤

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《舌尖上的中国2》导演李勇是个3925

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

导演爬上60米大树拍摄《舌尖2》第一集《脚步》已经播出，《脚步》中，分集导演李勇横穿山东、浙江、贵州、青海、西藏等地，记录下人们与食物之间的聚散离合。那么李勇是谁?陈晓卿说李勇他是全组的“恋爱高手”李勇一毕业

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蓝莓的营养价值与作用709

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

蓝莓，又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，是一种小浆果，颗粒小，果实呈蓝色，并被一层白色果粉包裹，果肉细腻，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气。蓝莓这个词，或许我们在奶茶店听说的最多，而蓝莓的口味也确实很不错，蓝莓的营养价值相比更令

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因为疫情佳能五家日本工厂暂时停产659

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

近日根据日本NHK电视台的报道，由于新冠状病毒肺炎疫情的影响，日本佳能工厂需要的部分零部件无法及时从中国进口，造成延期情况。因此在3月2日到3月13日，佳能...

金融证券圈
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春季喝汤也养生这六碗鲜汤大家干了1162

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

在这万物复苏的春日里，选上养生的食材，搭起小灶，炖上一锅新鲜又好喝的鲜汤，春季养生还不是轻轻松松的！那究竟有哪些鲜汤适合在春日饮用呢？来，干了小编整理的这六款！春天的营养养生汤一，蛤蜊冬瓜

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水痘患儿的解毒食疗方法3922

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水痘患儿由于免疫力差，可能会出现血性水泡和继发性细菌感染，如脓疱疮、蜂窝组织炎等。护理水痘患儿，除了做好清洁之外，饮食上的护理也不能忽视。水痘水痘是婴幼儿时期常见的一种

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螃蟹怎么洗才最干净4330

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第一种：1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒，可去腥味，适量即可，2、等螃蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们，用锅铲的背面最佳，直到它们被抽晕为止，3、这个时候是下手的最好机会，用手迅速抓住它的背部，将螃蟹提到和下巴保持水平的位置，这个位置的视角最佳，

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秋季养生必喝六种滋补汤水557

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1.沙参玉竹蚬鸭汤用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。制作：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。

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儿童爱吃的补铁食谱4271

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首先要注意到，一岁宝宝的乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合小儿的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有

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中餐厅里的客人是真的吗？是不是演员？4252

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中餐厅里的客人是真的吗?是真实的客人，不是事先安排的托。对于这个问题，节目总导演王恬非常明确地用自己的腿担保(在该节目录制过程中，王恬不小心在机场摔倒，左腿骨折)，“以我的腿担保，全都是纯素人，没有一个是我们拉来的，或者是找的托儿，一个都没有。其实现在的观

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痛风病人吃什么水果好4282

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

水果对于人们来说是很必须的，但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情，那么对于痛风患者而言，有什么适合的水果推荐呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家的介绍吧!首先，水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西，随着物质条件的丰富，逐渐已经成为许多

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