食客人群_春天排毒饮食让您身体更轻松-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝莲子银耳汤月经期可补营养1590

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

喝莲子银耳汤，月经期间可以补充身体营养吗？当然是可以的，莲子和银耳都是对月经有一定的调理作用，因此莲子银耳汤在月经期间饮用是可以的。下面跟着小编来了解下吧！月经期喝莲子银耳汤吗可以喝！月经期间是可

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老人饮食常见八大注意要点3485

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

对于家中的长辈，我们需要更加细心的照顾，特别是在饮食方面，毕竟老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。那么下面，本文为您讲解一下老人饮食常见八大注意事项。

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来月经能不能吃西瓜最好不要吃648

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

西瓜是解暑止渴并且非常美味的一种水果，很多女性也都非常喜欢吃西瓜，但是需要提醒大家的是，女性来月经的时候，饮食禁忌很多，因此在选择吃的食物时需要特别的小心。因此有人问来月经能不能吃西瓜

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4种山西特色小吃的做法727

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）山西清徐孟封饼油酥面团原材料：中筋面粉（一般小麦面粉）150克、白糖30克、食用油100克。水面团原材料：中筋面粉400克、酵母1/2茶匙、无铝泡打粉2克、温水200克、食用油30

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冬季饮食养生的一些方法2749

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

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宝宝怎么补锌安利三款补锌食谱2451

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

天下补锌美食千千万，但适合宝宝补锌的食谱却要精挑细选才行哦，毕竟这关乎孩子的成才和未来！那么日常宝宝补锌的食谱都有哪些呢？日常吃哪些蔬菜也能帮助宝宝补锌呢？小编一一告诉你！三款宝宝补锌食谱

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老人冬季上火可以喝绿豆汤吗1759

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

中医认为，绿豆性味甘寒，能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤，主要利用它去火、养肝和解毒的作用。天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅，但是吃多了很容易上火，吃涮

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如何给宝宝选择强化营养食品270

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

常见的营养强化食品主要有维生素强化食品、钙强化食品以及微量元素强化食品。在婴幼儿食品中添加维生素进行强化是有必要的。这是因为婴幼儿以乳类食品为主，牛奶喂养的小儿易缺乏维生素A、维生素D及维生素C，即使母乳

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幸好你没熬夜，这次发布会没有任何亮点丨苹果秋季新品发布会765

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北京时间 9 月 11 日凌晨，苹果秋季新品发布会打着“By innovation only”的旗号而来，在发布会的开场就“祭出”了日后可能成为主要营收来源...

软件开发圈
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女性易上火如何食疗?698

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种白领女性清火食疗方可供参考。喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量

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冬季的家常养生汤番茄南瓜疙瘩汤428

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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红薯最抗癌红薯的吃法大全4162

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

红薯内物质有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜

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收起你的悲观好好生活，不要再追光了，自己发光吧。859

一个月前发布来自麋鹿小仙囡觅知友会员 L1

收起你的悲观好好生活，不要再追光了，自己发光吧。

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美丽说时尚圈
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西方霸权或已近终结，马克龙阐述了一个有战略远见的判断702

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日前，法国总统马克龙在一年一度的驻外使节会议上发表讲话，阐述对世界政治经济秩序和国际形势发展趋势的看法，对世界格局变化的判断和法国外交政策取向的设想，其中以...

资讯商务分享圈
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寒冬吃热面六种家常面要常做3787

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

这样的冬季，这样的气温，煮上一桌的大菜，还不如来上一碗热腾腾的面条呢？好吃、简易又够保暖，那都有哪些家常好吃面条食谱呢？不妨今日跟着小编一起来整理下！好吃到爆的家常面条一，鲜香打卤面食材：面条，黄花，木耳，香菇，葱，

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六类食物预防直肠癌1739

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1、每天吃5种以上的蔬果长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。2、多吃豆类食物各种豆类食物（如豆浆、豆腐）都含有大量的天然抗癌物质，而且可以

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得了青光眼该吃什么4442

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下面的食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避

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夏日喝绿豆汤清热解毒六个禁忌必知852

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。1、属寒凉体质的

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孕期女性吃水果的禁忌2565

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多吃水果可是能够让女人在怀孕期间变的更加的美丽，皮肤也会时刻处于水润的状态，而且对于腹中的宝宝发育也是十分有益处的。但是女性吃水果也是

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冬季女人吃点姜有好处生姜怎么吃好1966

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生姜是我们日常生活中很常见的食材，也有很多的种类。大多数都用来做菜，女人吃姜有好处，尤其是冬季，下面就一起来了解一下吧。女人吃点姜有好处1、女人吃点姜可散体寒、防感冒进入冬季后，由于天气的原

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土豆不宜与七种食物搭配1278

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土豆是最常见的一种蔬菜了，土豆具有独特的风味，常被用来炖汤、清炒、清蒸等。但是土豆也有搭配禁忌，吃土豆时要避开相克食物。下面我们来看看土豆的搭配禁忌有哪些。土豆的搭配禁忌1.土

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这些令人震惊的奇观，你最想去看哪一个？887

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这里是非欧亚候鸟路径沿线的迁徙停留点，聚集着多达四百万只较小的火烈鸟，除此之外还有白鹈鹕和流动的琵鹭、篦鹭和鹳。从11月到来年3月，超过100种迁徙鸟类会选...

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地理中国圈
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吃水果排毒不用药3609

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不少女性朋友们都喜欢吃水果，因为水果中含丰富的维生素C，而且维生素C对美容又有帮助，因此越来越多人吃水果美容。萍果含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿

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盛夏消暑之茶冻1306

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盛夏，不妨选用具有消暑生津等作用的茶制成的茶冻，服用后既可解除烦渴、补充体内水分，又能防病除疾，爽身强体。银耳冻：将鲜荷叶、鲜银花、鲜扁豆花、丝瓜皮，竹叶、琼脂各15克洗净入锅，加水煎成茶汁，澄清去沉淀。锅洗净，放入茶汁、琼脂、熟银耳、白糖煮溶后，晾凉放入

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十种饮食改善浮肿打造完美身材2790

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久坐或妊娠时易致女性下半身浮肿，主要的原因是水分代谢和淋巴循环不畅，造成大腿和臀部肥胖浮肿。为您介绍十种饮食，让您彻底赶走浮肿。1、西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫做瓜氨酸，有不错的利尿

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蛋黄鱼片是哪里的菜699

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蛋黄鱼片是什么地方的菜，正确答案是鲁菜。是的，蛋黄鱼片是一道色泽金黄，味道鲜咸鲁菜。原料易取，做法简单，营养丰富，味道鲜美，是一道受大众喜好的菜品。下面为大家讲解蛋黄鱼片的做法，如下所示。首先我们需要准备草鱼500克，鸡蛋

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春天排毒饮食让您身体更轻松4736

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具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。冬季水果吃什么好?女人一生不可不吃十种食物?冬天吃水

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这些人吃粗粮最好别过量1971

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1、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。2、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物

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秋冬季老人饮食的七大原则3773

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合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。1、低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊

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补铁吃什么好细数补铁6大食物630

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补铁食物1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。2、猪血血中含有人体不可缺少的无

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根据性格选择食物7种性格的人吃什么好4559

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1.脾气暴躁的人——少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主，过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时，少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法。可以多吃虾、贝、海带、蟹

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不会代码也能开发游戏？Steam上架傻瓜式开发软件，关键还免费733

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时代在变化，科技在进步，曾几何时我们一度以为的高科技，在现在看来也不过是平常到不能再平常的东西。游戏开发也一样，以前需要代码才能开发制作而成，现如今都不需要...

游戏开发外包圈
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淡菜怎么煮好吃?192

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贻贝又称之为壳菜或者海红，淡菜是贻贝科动物的贝肉。也叫壳菜或青口。海洋软休动贻贝是一些双壳类软体动物，壳青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重

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夏季清热解毒的三汤4580

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炎热的夏天开始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味?在此特向您推荐一款有清热解暑作用的“三豆汤”。“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药，下面就将“

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菜谱大全之黄芪虾仁汤3269

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黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6

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