食客人群_夏季吃黄瓜要凉拌推荐三种可口做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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冬季宝宝养生汤品推荐2704

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬季要注意防寒保暖，一碗暖暖的滋补热汤绝对是我们的首选。同样的，宝宝更要注重冬季汤水的补给。小编推荐几款适合宝宝饮用的冬季养生汤品，让宝宝健康过冬。(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖

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胡萝卜营养价值丰富可以保护视力862

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

萝卜富含丰富的营养和胡萝卜素，对人体有不可多得的作用，尤其是小孩。你知道萝卜还可以保护我们的视力吗?我们一起看看胡萝卜的功效作用吧。胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及较多

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荸荠炒肉丝2518

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料荸荠300克猪里脊肉100克青线椒1根红小米辣2个大蒜1头盐适量

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吃十种食物补充男性荷尔蒙486

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

男同胞们，生活中是否注意你的荷尔蒙，如果你的荷尔蒙较少，又想通过食补的方法来补给，下面介绍10大生活中健康食品补品。1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消

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春季要养肝乙肝患者如何养肝1035

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

乙肝患者吃什么养肝呢？下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。1、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝

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宝宝香蕉蛋糕的做法1491

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝香蕉蛋糕的做法：香蕉蒸蛋糕材料：香蕉120g、鸡蛋2只、面粉60g、绵白糖8-10g做法：1、将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体。2、将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感。3、将香蕉泥与蛋黄混

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高血脂不能吃的食物赶紧收藏675

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

对于高血脂的朋友，对待饮食一定要注意才行。那么高血脂不能吃什么食物呢？血脂高可以吃什么食物呢？今日小编将一一为大家解惑，希望对于血脂高的朋友们，这些是

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如何吃水果？警惕吃水果六大误区5025

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，以为这

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无花果可以减肥吗减肥一天吃几个合适2315

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

无花果可以减肥吗无花果可以减肥的。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，促进脂肪消耗，又因其含有多种脂类，因此具有润肠通便达到瘦身的效果作用。而且无花果热量不高，营养还比较丰富，除维生素

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红花菜有什么作用和药用价值1244

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

红花菜又名紫云英，或称翘摇。属豆科植物。长江以南各地常于冬季栽培在田中作绿肥。全草可食，并可和种子入药，种子药材名草蒺藜。红花菜性味辛、平，无毒。红花菜成分全草含多种维生素，并含葫芦巴碱、腺碱、胆碱等。红花菜功用明目、祛风、利

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核桃怎么吃能治咳嗽324

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

核桃怎么吃能治咳嗽：核桃百合粥材料：大米90g、核桃25g、干百合10g、盐适量、黑芝麻适量。做法：1、准备材料。2、百合洗净稍浸泡。3、核桃洗净切碎;去皮也可以。4、大米洗净，与核桃

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早餐吃什么排毒又养颜4879

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爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就

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白木耳蒸肉饼解锁银耳新吃法4014

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料猪绞肉200克新鲜白木耳50克姜末15克葱花20克米酒15c.c太白粉1小匙

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花生怎么吃补血效果好4696

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花生补血吃法一材料：花生(1碗半)400g、水1000ml、小黄瓜1根、糖少许、盐少许、辣椒1根、盐少许、酱油1小匙、甘草1片、Dowai全营养萃取锅1台。做法：

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肠胃减压：推荐中医养生食谱5057

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

新年过后，不少人都出现消化问题。过年的大吃大喝，导致我们的肠胃承受了巨大的压力。节后，我们应该如何给我们的肠胃减压呢?看看小编推荐的清肠胃食谱吧。清肠胃靓汤推介：1.牛肉清汤牛肉清汤清理肠

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晒干的夏枯草怎么煮水夏枯草煮水一次放多少1771

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

晒干的夏枯草怎么煮水：日常保健如果仅仅是用夏枯草熬水当凉茶来喝可以，一般要将夏枯草浸泡没入水中为宜。要煎浓则水多一点，多煎一会儿，依此推定。一般喝中药汤为早晚两次，也可以当茶饮一整天。视适用而定。晒干的夏枯草怎么煮水：治疗急性扁桃体炎取夏枯草25克

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吃盐过多也会让人变老3907

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在法国，当身边有皮肤姣好的老人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的人较少吃盐，皮肤往

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官方：拉齐奥宣布将于下周一恢复训练课686

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

拉齐奥官方发布消息称，经过几天的调整，俱乐部将会在下周一恢复正式的训练课。由于新型冠状病毒的影响，五大联赛都已经选择停摆，意甲也早就停止了联赛的进行，尽管如...

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蘑菇浓汤1638

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料连皮烤过的白萝卜一根蘑菇200克奶油一勺牛奶一杯巴西利（欧芹）

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夏季吃黄瓜要凉拌推荐三种可口做法3519

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黄瓜是一种清凉的食物，大部分人都是吃煮熟的，但是在夏季这样的天气，凉拌黄瓜才是大家更好的选择，吃起来那是全身感到非常清爽而且很美味，适合下饭以及下酒，赶紧学起来。家常拍黄瓜食材：黄瓜两根，辣椒三根

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回锅肉好吃吗五花肉比瘦肉香4986

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

回锅肉好吃吗？当然是好吃，有五花肉的鲜香，酱料的麻辣，令人回味无穷啊！那么怎么炒好回锅肉呢？这道菜又有着怎样的历史故事呢？不妨一起看下吧！回锅肉好不好吃当然是好吃的！作为川菜的代表名菜，回锅肉鲜香麻辣令人回味的

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献礼新中国成立70周年，“我和我的祖国”新书中国移动咪咕阅读首发722

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9月20日，以“我和我的祖国”为主题的文学作品集《拾掇70年的片段：我和我的祖国》正式出版发行，电子书及有声书在“学习强国”和中国移动“咪咕阅读APP”同步...

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会毁容的食物搭配吃法264

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

下面我们就看看几种会导致你毁容的食物搭配法吧！看看你在饮食当中有否试过这样的“毁容”的食物搭配法。最“毁”容的搭配●牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生

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雪花酥里面的棉花糖可以用什么代替201

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

雪花酥里面的棉花糖可以用什么代替雪花酥里面的棉花糖也可以用麦芽糖来代替，其实传统雪花酥的做法是用蛋清和麦芽糖搅拌熬制而成的。不用棉花糖的雪花酥的做法材料：黄油15克、麦芽糖200克、奶粉310克、熟花生250克、蔓越莓50克、饼干80

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老年人春季保健多吃些鱿鱼437

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

据中国渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼、墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右，热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富

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夏季养心祛火的三款药膳推荐2114

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1、竹叶粥组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。功用：清心泻火。适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩痛等。用法：先将竹叶洗净，与石膏一同入水煎15分钟左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟

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男人指甲上有竖纹应注意调理2950

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指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中

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儿童补钙食谱：菜花虾仁1395

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做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜

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旋覆花的功效与作用及禁忌3115

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旋覆花的功效与作用主治：用于风寒咳嗽、痰饮蓄结、胸膈痞满、喘咳痰多、呕吐噫气、心下痞硬及头目眩胀、牙痛等症。1、降气化痰用于喘咳痰多之证。旋覆花既能祛痰，又有一定平喘止咳作用，其性微温，无论寒痰、热痰及外感所致喘咳证，皆可配伍应用。寒

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孕妇能吃苦菊吗减轻呕吐效果佳2748

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孕妇可以吃苦菊吗？当然是可以的，只要正确选择食用的量以及食用方式，孕妇吃点苦菊还是蛮有好处的！那么适合孕妇吃的苦菊做法有哪些？下面跟着一起来看看吧。孕妇吃苦菊好吗如果有孕吐现象的孕妈妈，可以吃一些

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四种食物适合老人养生1147

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柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前“甘拜下风”了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石

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男性必吃的10大秋季养生菜1703

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（一）菜花菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒

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