食疗菜谱_你真懂吃饭吗？吃饭讲究11件事-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

豆腐可以微波炉加热吗豆腐是可以放在微波炉加热的。不过在使用微波炉加热豆腐时不建议将豆腐整块放入，以免受热不均。如果是密封的盒装豆腐一定要撕掉包装在放入微波炉中，避免引起爆炸。同时在也可以利用微波炉加热来去除豆腐的豆腥气和涩味，增加内酯豆腐的牢固性防止入锅就

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柠檬蜂蜜水1491

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

柠檬蜂蜜水的功效1、清理口腔、清新口气柠檬净化口腔问题，激活人体唾液腺，唾液可以杀死一些口腔里常见的细菌。建议：清早喝一杯蜂蜜柠檬水，可以帮助冲洗作业残留在口腔和牙齿里的细菌。2、缓解便秘蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动：蜂

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微波炉怎么做粉蒸排骨真的超好吃不骗你726

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

微波炉怎么做粉蒸排骨：极简粉蒸排骨材料：排骨,500g，粉蒸肉粉1包。做法：1、排骨洗净泡出血水，把清洁过后的排骨和料拌匀。2、放入微波炉，大火三分钟后拿出搅拌一下再放入，再大火三分钟即可。微波炉怎

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四大营养早餐！吃对了身体棒棒哒2574

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一日三餐的饮食都是非常重要的，特别是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我们的身体才会更加的棒。小编下面就将为你们献上早餐吃什么最有营养。早餐吃什么最有营养1、奶及奶制品。乳制品作

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孕妇吃什么对宝宝智力好？促进胎儿智力发育食谱1978

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

孕妇在长达十个月的孕期中，应该多摄入营养的食物，以补充胎儿生长发育所需的营养素。在孕期时，要多吃有助于胎儿智力发育的食物，看看哪些食物对宝宝智力好吧。每100克小米和玉米中的蛋白质，

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吃什么以预防长白头发3676

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

前额白发脾胃失调还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料

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熟知水果相克的致命要素4901

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严

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专访钟南山：关于疫情的10个重要问题这里有答案601

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

2月2日，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山接受总台央视记者专访，就新型冠状病毒感染的肺炎有无粪口传播风险、无症状患者如何防控、火神山医院相关...

家庭医生圈
圈子成员：181圈子话题：8圈子人气：36355

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你真懂吃饭吗？吃饭讲究11件事1956

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

1.站着吃饭和坐着吃饭很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论，我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。实际上，研究表明，站着

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宝宝鲈鱼汤怎么做429

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝鲈鱼汤怎么做：鲈鱼浓汤材料：鲈鱼400g、山药100g、裙带菜50g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生姜适量。做法：

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详解京东二季度财报：核心数据全面增长，物流渐入收获期841

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

8月13日消息，京东集团今日发布2019年第二季度业绩。业绩显示，二季度京东净收入为1503亿元人民币，同比增长22.9%；非美国通用会计准则下（Non-G...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：37675

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一起来看看，立面造价不菲的两层法式风情别墅的内部空间813

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

今天小编要给大家分享的这款双拼别墅设计图,是...设计,空间划分合理,外立面温暖大气,一起来看看。...农村两间两层楼房设计图,造价15万左右,独立的厨房....

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芳草园艺社区
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这菜好便宜，女人常吃补血美白面色好，这么炒简单好吃4267

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

湖北人对于藕的热爱远远超过其它地方，看过《舌尖上的中国》就知道，《自然的馈赠》介绍了湖北莲藕，不仅涉及到挖藕、排骨藕汤和藕夹等的做法。很多人看到都很羡慕，说是估计也只有湖北的莲藕做出的排骨藕汤，才能拉出长长的藕丝；更多的人才开始了解莲藕必须靠人力去挖；而还

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多喝酸奶可以防辐射但切勿空腹326

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

首先，研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。其次，有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这

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掌握喝汤的时间避免错误的喝汤方法2128

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

喝汤的最佳时间1.吃饭前常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，

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松茸怎么吃最有营养1336

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

松茸怎么吃最有营养：姬松茸炖土鸡材料：干姬松茸30g、土鸡半只、姜3片、盐适量、枸杞10g、料酒2g。做法：1、准备材料。2、把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净。3

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吃石榴的季节1348

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

吃石榴的季节石榴花期是5-6月，石榴果期9—10月。成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒;外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分;内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。石榴生于海拔300-1000米的山上。喜温暖

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自嗨锅多少钱一桶1223

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

自嗨锅火锅类价格自嗨锅自助懒人小火锅微麻微辣肥牛171g/桶：36.8元自嗨锅自助懒人小火锅微麻微辣鲜蔬183g/桶：28.8元自嗨锅自助懒人小火锅麻辣牛肉170g/桶：38.8元自嗨锅自助懒人小火锅番茄牛腩213g/桶：37.8元说

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秋葵什么季节有秋葵的最佳食用季节3646

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

秋葵什么季节有秋葵正常种植一般在4月份，黄秋葵从播种到第一嫩果形成约需60天左右。以后整个采收期长达60～70天，全生育期可达120天左右。在每年的6月初期便能食用到新鲜脆嫩的秋葵，但是由于大棚种植的广泛存在，在每年的4~8月都能种植秋葵，也就是说在

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什么时间喝蜂蜜最利于人体吸收4332

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

无论是什么季节，人体都需要大量的水分。人体补充水分最主要的一个途径是通过喝水。但是只喝白开水的话，人体的水分很容易流失。因此，我们建议大家可以喝点蜂蜜水。蜂蜜水应该什么时候喝，怎么喝呢?我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最

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美容养生粥养出女性娇嫩肌肤809

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。作用：本粥除起润肤的作用外，对体虚久

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夏天喝苦荞茶好吗4728

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

夏天喝苦荞茶好吗夏天适量喝一些苦荞茶是非常好的，苦荞茶具有很好的清热解暑、提神醒脑的功效，经常服用苦荞茶还能够起到清肝去火的功效。夏天喝苦荞茶的好处：1、提高免疫力：苦荞茶具有抗氧化、增加人体免疫的

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锁阳固精丸和金锁固精丸的区别3792

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

原料不同锁阳固精丸：锁阳，肉苁蓉(蒸)，巴戟天(制)，补骨脂(盐炒)，菟丝子，杜仲(炭)，八角茴香，韭菜子，芡实(炒)，莲子，莲须，牡蛎(煅)，龙骨(煅)，鹿角霜，熟地黄，山茱萸(制)，牡丹

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军事丨国产79/85式狙击步枪，燕尾槽是致命的缺点721

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

国产79/85式狙击步枪：该狙击枪在1981年试产并装备部队，主要用作边防哨所和步兵狙击手使用的单兵武器，杀伤中、远距离上的单个重要目标。该狙击枪是新中国成...

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武器看点
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5G芯片市场争夺白热化713

一个月前发布来自我打江南走过觅知友会员 L1

5G市场规模高达12万亿美元，这使得基带商们纷纷涌入5G芯片研发上，随着联发科、三星5G芯片的进入，5G芯片市场也进入多方争霸阶段。而这样的争夺，受益者无疑...

科技前沿社区
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高中孩子早餐食谱让孩子智力身体齐发育590

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

高中孩子早餐食谱：香菇鸡肉粥材料：大米100g，鸡胸肉50g，鲜香菇2朵，生菜叶3片，姜1小块，植物油5ml，盐少许。做法：1、大米淘洗干净后清水浸泡30分钟;

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英超最新积分榜：利物浦十连胜一骑绝尘，曼城赢球紧追莱斯特城！688

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

英国当地时间12月29日，英超联赛第20轮比赛继续展开争夺，在这个比赛日总共进行了3场英超联赛的比赛，其中阿森纳队在主场同切尔西迎来了一场伦敦德比战，利物浦...

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羊肉不能和十二种食物搭配1464

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

羊肉是一种常见但特殊的肉类，羊肉有很多搭配禁忌，如果羊肉搭配不当，不仅会使羊肉本身的营养流失，还会引起一些身体的不适，甚至引发疾病。下面我们来看看羊肉不能和什么一起搭配。1、羊肉不能和蒜、大料一起吃

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保和丸的功效与作用1421

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

保和丸的功效与作用1、促进消化促进消化是保和丸的重要功效之一，仍然服用这种中成药以后可以提高胃蛋白酶的活性，也能增加人体内胰液的分泌量，而这些都是能提高人体消化功能的消化成分，所以平时人们出现消化功能减退时，能及时服用保和丸进行调理。

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孕妇怎么吃宝宝才健康？3998

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

孕期的饮食是要非常注意的，因为有可能在怀孕的时候，准妈妈吃错了食物，宝宝生下来可能就会有很多的健康隐患。那么孕期准妈妈应该怎么吃，宝宝才会健康呢?若说谁吃东西时最辛苦，那一定要数准妈妈了，因为各种信息实在太多这不能吃，

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多囊能吃阿胶吗4763

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多囊能吃阿胶吗患有多囊卵巢综合征的女性建议最好不要服用阿胶，因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的，而阿胶属于滋补性食品，会影响女性的内分泌，建议在治疗多囊卵巢期间不应服用。建议多囊患者平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱

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水果真的可以补上维生素Ｃ？1229

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，

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产后瘦身食谱之芹菜炒牛肉4833

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜、牛肉、老姜、大葱、料酒、淀粉、姜丝、老抽、盐1、牛肉洗净，切片，用料酒、淀粉、姜丝、少许色拉油和水腌制片刻。2、芹菜去叶洗净，切成3厘米长的段，用开

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三黄片的作用与功效1413

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

三黄片的作用与功效三黄片为清热剂，具有清热解毒，泻火通便功效。主治三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，心烦口渴，尿黄便秘。三黄片的药性分析处方：大黄300克、盐酸小檗碱5克、黄芩浸膏21克、(相当于黄芩苷15克)。组方分析

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七宝美髯颗粒可以长期吃吗3056

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

七宝美髯颗粒可以长期吃吗七宝美髯颗粒不建议长期吃。药物的用法用量应该严格的按照医生的医嘱或者是药物说明书上面的用量进行服用，虽然七宝美髯颗粒是中成药，副作用比较小，但是并不代表没有，不建议长期服用，建议在医生的指导下用药，服药一段时间无明显改

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感冒的食疗方式有哪些1661

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

很多人感冒了不想吃药，也因为时间关系，不想去打针，尤其在寒冬里感冒的人特别多，下面就为您逐一推荐一些食疗的方法!一、葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克葱白白糖各适量【制作】先煮粳米，待粳

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