食疗菜谱_香脆莲藕夹，不用切藕夹的哦-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

羊肉怎么吃养胃3171

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羊肉怎么吃养胃：萝卜炖羊肉汤材料：羊腿肉、萝卜、枸杞、甘蔗。做法：1、选取山羊腿上或者腹部的肉，将肉切成中等大小的块，焯一下水，再放入清水中炖。

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辣木茶可以减肥吗2383

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

辣木茶可以减肥吗辣木茶可以起到辅助减肥的效果，辣木茶是以辣木叶为主要原料制作而成，而辣木叶中含有丰富的白胺酸，白胺酸能与胰岛素一起帮助刺激肌肉合成蛋白质，借此可保留(瘦体)肌肉组织，促进脂肪燃烧。而且辣木茶具有抗菌特性，有助于优化肠道

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香脆莲藕夹，不用切藕夹的哦3079

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我们平时做莲藕夹的时候都是将莲藕切第一刀薄片不切断，第二刀才切断。这样就形成了一个小夹，然后将馅料塞进去裹上炸粉浆放入炸锅炸熟，对于新手来说，这样的刀工比较吃力，今天跟大家分享一个我自己的懒方法吧，用这个方法做出的藕夹，比连刀的藕夹操作起来更简单更方便。

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芝麻山药泥2028

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用料主料淮山药200克辅料黑芝麻粉1大匙调料牛奶35毫升白糖10克炼乳15克芝麻山药泥的做法1.山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟2.蒸熟后的山药取出用勺子

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2个月大的婴儿吃什么？1630

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

2个月大的婴儿吃什么?妈妈们肯定异口同声的回答，当然是奶了，不是母乳就是喝奶粉，还能吃什么呢?其实还有些辅助的食品，当然还得讲究怎么补，下面由小编给大家详细的介绍下。2个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：每

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麻杏止咳片治哪种咳嗽4559

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麻杏止咳片治哪种咳嗽麻杏止咳片是一种镇咳、祛痰、平喘的中成药制剂，主要组成有麻黄、杏仁、石膏、炙甘草等。具有辛凉宣泄、清肺平喘的功效。主要用于急性支气管炎、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、肺炎、支气管哮喘

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6款食物给美丽和健康加分2558

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1、白白滑滑——低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次健康加分：作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领

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菊花茶的功效及饮用禁忌4608

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

菊花茶的味道清甜，具有清肝明目，治疗风热感冒等功效。但不是每个人都适合饮用菊花茶，菊花茶还有什么特殊的功效和饮用的禁忌呢?菊花茶的功效与禁忌，大家知道吗?菊花茶在我们的生活中十分常见，而且食用方便。夏季喝冰镇的菊花茶可以让人平心静气，

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吐槽《长安十二时辰》看不懂的观众，已经被烂剧“奴役”661

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易烊千玺、雷佳音主演的《长安十二时辰》目前豆瓣评分8.7分，是2019年至今上新的国产剧集最高分。只是一边是该剧的好口碑，一边是不少观众感慨“晦涩”“看不懂...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37000

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孕前防辐射宝宝更健康4775

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辐射对人体会造成一定的危害，而长期的辐射更是严重，我们日常使用的手机、电话、电脑等都是辐射的发出源，对于那些打算怀孕而又不得不每天与电脑打交道的女性们，一定要警惕电脑辐射带给宝宝的伤害。下面我们为大家介绍几种怀孕前

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冬季吃6种食物最御寒2901

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寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快，尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统，使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影响机体的泌尿系统，排尿相应增多使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。

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威灵仙治乳腺增生偏方1394

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威灵仙治乳腺增生偏方偏方一红花10克，威灵仙30克，夏枯草15克和茯苓4克，洗净研磨成粉状，加白醋调制，搅拌呈粘稠状，外敷于患处。偏方二将威灵仙适量打成粉末然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面

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糖醋排骨的经典做法3009

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【原料】猪排骨（最好肉多点的哈）生姜葱白（我随手抓的一小把）八角（一颗足矣）桂皮（一小片足矣）冰糖（白糖也行）香醋、料酒、老抽、盐适量【做法】1.排骨斩成小块，用清水浸泡20分钟左右，中途换1-2次水更好，以去除血水。2.3.锅中加适量油

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孕前女性的冬季养生小常识4847

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1、不要夜间憋尿。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，夜间憋尿可能引起膀胱炎和尿道炎。2、性生活要节制。冬季节房事、护阴精，对养生具有重要意义。3、冬天戴围巾，别捂嘴。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗

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宝宝补血食谱——鸭血豆腐汤2100

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很多宝宝都会有贫血问题，可能因为挑食导致营养摄入不均，也可能因为食物中缺乏铁质，那么如何改善这一问题呢?以下便为您推荐宝宝补血食谱。鸭血豆腐汤食谱原料：豆腐1/4块，鸭血1小块，小白

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莲藕怎么炸好吃外酥里脆的超棒名品炸莲藕做法3132

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莲藕怎么炸好吃：炸藕夹材料：藕1块，猪肉200g，葱适量，姜适量，料酒，生抽，五香粉，蚝油，白胡椒，盐，淀粉，普通面粉，鸡蛋清1个。做法：1、猪

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山乌龟的功效与作用2996

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山乌龟的功效与作用功能主治：清热解毒、利尿消肿、祛风止痛。适用于痈疽疔疖、外伤红肿、毒蛇咬伤、流行性腮腺炎、淋巴结炎、咽喉肿痛、风湿性关节痛、小便不利、尿急尿痛。1、清热解毒：山乌龟有清热解毒之功,对于咽喉肿痛、目赤、痈疽肿毒有很好的疗效,

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猪舌头家常怎么炒好吃美味简单做法家家必备1304

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猪舌头家常怎么炒好吃：辣炒猪舌头材料：猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒几个做法：1、烧开一锅水，将猪舌头放入开水锅里，汆烫。2、将猪舌头表面的脏东西都细心刮干净，再次将猪舌头清

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奇亚籽减肥的吃法奇亚籽怎么吃才能减肥4939

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代餐食用减肥人士可以用少量开水将15克奇亚籽泡开之后，加入果汁或者是牛奶等将泡开饮用，完全代替晚餐食用，可以增强饱腹感，减少热量的摄入，从而减肥。奇亚籽柠檬蜂蜜饮材料：柠檬、水、奇亚籽、蜂

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夏季泌尿道结石是怎么造成的?2172

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昨日已入“伏”，标志着盛夏的到来，最近医院内尿路结石急性发作的病人也多了起来。昨日，在急诊患者中，有近30%的患者是泌尿系结石患者。专家提醒：吹空调、喝啤酒、吃海鲜容易诱发夏季泌尿道结石。前日，为了消暑，单身的张先生约上

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养生佳品：人参鸡汤1939

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

人参是很有营养的，那么它和鸡汤制作到一起呢，是不是也是一道美味汤?我们来一起了解一下这道美食补品——人参鸡汤。简介人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味

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这样的养胃食物你真的选对了吗3454

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随着人们对养生的关注，对我们胃部的重视，很多关于养胃的文章就是开始冒出来，养胃的食物也随之进入我们的视野，但你所了解的这些养胃食物真的养胃吗？大家需要开始反思了！

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做到这一点，学好数学就不难!712

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科技日报伦敦3月17日电（记者田学科）剑桥大学近日公布的一份中小学生“数学焦虑”问题研究报告认为，多数对数学产生焦虑的学生其实拥有较强的数学能力，老师和家...

家教分享交流圈
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南瓜藤什么时候摘下3497

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

南瓜藤什么时候摘下当南瓜蔓长到2米时，摘去主蔓上的生长点(南瓜藤)，使主蔓长出3--4个支蔓，并开花结果。南瓜藤其实就是南瓜藤蔓的尖尖，摘下南瓜藤在术语上又称为“打顶”、“摘心”、“整曼”、“压曼”。为什么要摘南瓜藤?采摘南瓜藤最主要原因是

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八大食物养成美女气质4959

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美女都是吃出来的，美容饮食搭配让你的美丽更接近自然，每日饮食细致调理也比瓶瓶罐罐更方便，美女养成在每日的生活细节中。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的

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不可一起吃的食物3900

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1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋补需注意

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Xbox老大：PS5硬盘快、音效赞、整机综合体验差点意思550

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在微软游戏掌门人的眼中，索尼PS5该作何评价呢？Xbox掌门人Phil Spencer日前做客IGN访谈节目，他表示面对竞争，Xbox有取得胜利的决心，也有...

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孕期三色补血食谱972

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女性在每个时期都要注意补血，尤其是孕期，还要供给宝宝足够的营养。吃些什么有利于孕期女性补血呢?小编推荐一款三色补血食谱吧。原料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、

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胃癌吃什么好胃癌食疗方推荐3448

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

胃癌对人体的伤害程度比其他癌症要严重得多，即使痊愈了，人体的饮食吸收能力还是有限的。小编推荐一些胃癌的食疗方，配合医生的治疗，一定能够痊愈得比较好的。一、胃癌食疗方(1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯

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韭菜苔的花能吃吗1371

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韭菜苔的花能吃吗韭菜苔的花是可以吃的。韭菜苔的花其实就是韭菜花，是可以吃的，不过一般都是在其还没有真正的开花之前，就将韭菜花采摘下来，这样采摘下来的韭菜苔的花只是一个小花苞。一般人在拣韭菜苔时，要把韭菜苔上的花苞掐掉，其实是极大的浪费，是浪费

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奶水不足怎么办？中药也可以催乳4408

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产妇生产后最重要的一件事是调理身体，才能够有足够的乳汁供给新生儿食用。催乳的方法有很多种，吃中药也可以达到催乳的效果喔。中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过

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婴儿食用菜泥更有营养吗665

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在婴儿的食品专柜上，摆满了各种各样婴儿的辅食，特别是琳琅满目的蔬菜泥。你知道这些灌装蔬菜泥和自家做的菜泥有什么不同吗?我们请相关专家回答我们的问题。不少妈咪问，商店里卖的这些罐装菜泥与家庭里自制的菜泥有什么不同?小宝宝是不是一定要

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怎么煎牛排好吃又简单这么做你也是五星级大厨2959

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牛油煎牛排材料：牛排2块，大蒜4-5颗，百里香两撮，牛油2片，盐少许，黑胡椒少许。做法：1、牛排提前放置20分钟，让肉里面达室温温度，然后用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下。2、

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