食疗菜谱_孕妇能吃莴笋吗孕妇吃莴笋的5大好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

6种有效降血脂的食物2455

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宝宝春季养生吃什么好4207

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宝宝在春天有很多饮食方面的常识需要各位做家长的朋友注意，那么您对于育婴方面都知道吗?下面为您做一下详细介绍。草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是宝宝们长身体的最佳时机，因此妈妈们一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。

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泽泻的功效与作用2112

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泽泻的别名：水泽、如意花、车苦菜、天鹅蛋、天秃、一枝花水泻，芒芋，鹄泻，泽芝，及泻，泽泻的功效与作用：甘，寒。归肾、膀胱经。利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛；

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糖尿病吃什么主食3833

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糖尿病吃什么主食：荞麦面荞麦面是荞麦加工成的面粉，营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。脂肪含量为3%，也高于小麦、大米及薯类，荞麦脂肪含有9种脂肪酸，含量最高的是油酸和亚油酸。油酸在体内

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老人要长寿补什么好？336

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随着年龄增大，老年人的消化能力减弱，对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低，但对人体的生命活动具有极为重要的作用，老年人适当补充微量元素，对抗衰老、预防

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夏天吃海鲜好吗警惕四个要命细节2183

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夏天是适合海鲜加啤酒的季节，对于吃海鲜这件事，在夏天要更加谨慎才行！那么夏天吃海鲜好吗？夏天应该吃什么海鲜比较合适呢？夏天吃海鲜又该注意什么呢？跟着本文一起好好了解下吧！夏天吃海鲜注意

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蜂蜜白萝卜怎么做止咳化痰2985

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蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法一材料：白萝卜、蜂蜜。做法：1、白萝卜和蜂蜜;萝卜去皮，切成小颗粒。2、放入密封瓶中;再倒入蜂蜜，搅匀一下，放冰箱冷藏即可，喝的时候倒一些，加温水饮用。蜂蜜白萝卜止咳化痰的做法二

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秋天喝什么粥养胃3456

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秋季健脾养胃喝什么粥好呢？脾胃需要靠养，秋季早晚温差大，人体抵抗力就会下降。秋季需要健脾养胃，那么秋季健脾养胃喝什么粥好呢？秋季健脾养胃粥：土豆粥土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。功用：土豆味甘、性平，具有

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中央补贴砍一半地方补贴全取消，政策“踩刹车”！新能源车还能跑吗664

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6月25日是2018年新能源汽车补贴政策与2019年新能源汽车补贴政策过渡期的最后一天。从6月26日开始，新能源汽车的地方政府补贴将取消，而国家补贴标准也将...

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清肠胃降血脂7种食物来帮忙4286

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7种食物助你清肠胃降血脂1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和

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白领秋季喝五种果汁可提神醒脑1598

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香蕉&木瓜&牛奶汁将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可，分析下这道饮品的营养成分，秋季吃木瓜是有利于吸收的功效的，而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是热带蔬果，含有丰富

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老人常吃海带好处多1748

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海带是我们平时常见的食物，营养丰富而有益健康，老人多吃海带好处多多。海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯

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荷叶为什么不沾水揭秘荷叶不沾水的原理408

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荷叶为什么不沾水之所以荷叶不会沾水是由于荷叶的表面附着无数个微米级的蜡质乳突结构。我们触摸荷叶时粗糙的感觉，实际上就是由这些微小的突起产生的，它们平均大小约为10微米。而那些更小的突起，直径只有200个纳米左右。用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微

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孕妇能吃莴笋吗孕妇吃莴笋的5大好处4096

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孕妇能吃莴笋吗？孕妇能吃莴笋。莴笋可谓孕妇的最佳食品之一，非常适合孕妇进食，莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水

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西红柿减肥吗？3种西红柿减肥晚餐吃法推荐3006

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不少人都知道西红柿有减肥效果，那么你知道西红柿怎么吃才能减肥吗?专家称，晚餐食用西红柿的减肥效果最好，1周可减8斤哦!下面，亲亲宝贝小编就推荐三种西红柿减肥法!3种西红柿减肥晚餐吃法1周减8斤生吃西

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美容养颜汤做法大全吃出白嫩肌肤3592

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如今很多人都希望自己能够变身白富美，因此不停的买各种化妆品将自己打扮成“白”富美，但是想要拥有白嫩肌肤可不是一件容易的事情。不过方法还是有的，想要变白嫩的话，不妨常喝美容养颜汤吧。那么美容养颜汤怎么做呢？

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香椿炒蛋的做法大全4674

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材料：香椿芽，鸡蛋做法：1、香椿芽洗净后，烧开水，水开后将香椿芽放入，焯1－2分钟后将香椿捞出，沥去水分摊开晾凉2、准备好食品袋，放入焯好的香椿，再将袋子包起来，放入

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12种食物助男人补肾壮阳更性福159

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补肾壮阳是男人之性福大事，因此知道男人吃什么食物壮阳，对于性功能障碍患者来说非常的重要。懂得吃的男人，性生活才会更加和谐。那么，男人吃什么能壮阳？

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孕期应该吃什么健康营养的食物呢？2696

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对于大多数处于怀孕时期的准妈咪来说，由于受妊娠反应困扰，导致胃口不佳。因此，在这阶段，准妈咪不要勉强自己多吃什么，应该选择自己喜欢吃的，健康营养的食品，以此增进食欲。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育

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鸡胸肉是冷水煮还是开水煮3716

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鸡胸肉是冷水煮还是开水煮鸡胸肉一般建议冷水入锅，因为这样不会因为高温破坏鸡肉蛋白，避免营养流失，另外还可以保证煮出来的鸡肉嫩滑不柴，并且煮完以后鸡肉不会有一股臭臭的腥味。还有一点就是煮鸡胸肉的时间了，煮的时间不要太长，也不要太短，最好整个时间控制在八分钟里

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夏天吃什么才能美白这些食物帮你告别黑美人3491

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夏天吃什么才能美白—蔬菜篇Top1、西红柿西天吃什么才能美白?西红柿无疑是美白的好帮手，西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美白效果。番茄红素能够抑制黑色素的生成，让皮肤保持白皙。而且西红柿是凉性食物在炎热的季节还能赶走燥热。To

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警惕吃鸡蛋的三大误区3427

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吃鸡蛋小心三大误区1.产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等

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半月板损伤能自愈吗2756

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半月板损伤能自愈吗半月板自愈的可能性非常小，半月板损伤不是受伤造成的，而是磨损，因为经常运动，所以会对它造成磨损。半月板损伤一般是由于外伤或其它疾病导致了半月板发生了磨损或断裂所引起的。在一般情况下是要积极治疗的。一般不能自愈。长期不处理可能会造成创伤性关

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小小黄豆芽大大补营养341

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具有“活体蔬菜”之称的芽类蔬菜。例如：黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养。其中，黄豆芽的微量元素含量优于其它芽类蔬菜，算是“早春第一菜”了。在春季，常吃黄豆芽可是好处多多的！典籍中，黄豆芽位列益寿食物

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血压低吃什么好？多吃补气益血的食物3338

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血压低的主要常见于体弱虚者，特别是女性。这类人群治疗血压低的方法最好是食疗法，多吃一些补血益气的食物，看看小编的推荐吧。血压低的人吃什么好?饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强

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宝宝辅食三文鱼松的做法4854

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宝宝辅食三文鱼松的做法：三文鱼松原味版材料：三文鱼适量、水适量做法：1、准备片好的三文鱼，量根据自己的需要。2、鱼片冷水一同入锅，煮沸。因为是给宝宝吃，多煮一会。剩下的汤汁可以

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鸡肉泥3016

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适宜年龄4-12个月主料鸡肉100g生姜2片制作步骤1.蒸鸡肉2.鸡肉蒸好搅碎3.入辅食盒哦小贴士1.辅食机蒸鸡肉，三个水，加生姜蒸哦！2

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电饭锅咸香鸡的做法大全2526

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今天奉上一道美味简单的电饭锅版咸香鸡（盐局鸡）。做法是很简单，但关键是调味料的选择。我是从南泰批发市场中寻得此盐局鸡粉（益嘉牌），比起超市味好美牌的要正宗多了。材料鲜光鸡600克，盐局鸡粉10克，油3克做法1.关键配料——

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老人选择药酒进补有哪些危害3662

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很多老人在冬令进补时会选择药酒，因为它的制作、使用和保存十分方便，只需要将中药放在白酒里浸泡一段时间后，待其药物有效成分溢于酒中即可饮用，而且由于酒精有一定的杀菌作用，所以它可以在密封状态下存放很长时间。尽管药酒有那么多

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剁椒蒸金针菇怎么做好吃1393

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做法一材料：金针菇适量、剁椒适量、醋少许、香油适量、小葱适量做法1、金针菇洗净切去尾部，整齐的码放在盘内;2、剁椒酱加少量醋调成味汁淋在金针菇上;3、蒸锅大火烧上汽后，放入装有金针菇的盘子，蒸制5-8分钟;4、取出撒上香葱，淋上香油即

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牛油果切开后如何保存牛油果切开后可放几天4880

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牛油果切开后如何保存：留核保存如果牛油果切开后没吃完，但还没去核的话，让核保留在鳄梨中。不要把核从没有食用过的一半的鳄梨中挖去，把它保留下来会减缓氧化过程。把核保留在鳄梨中会让细胞壁的破坏减少。另外，核会阻断果肉接触光线和空气，这样就

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Xbox Series X的理论光追性能比PS5高44%686

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次世代主机PS5和Xbox Series X的性能规格基本都公开了，Xbox Series X这边是12TFs+52CUs+1.8GHz，PS5是10TFs...

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