食疗菜谱_女性应多吃的三种红色食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

炒平菇要不要焯水平菇在炒制之前最好先焯一下水，因为平菇这类的种植食用菌在培育过程中大多离不开农药，而且平菇本身就是一种腐生菌，多被种植在腐烂又潮湿的环境中，会有许多有害的微生物依附在上面，焯水可以去掉大部分的毒素。而且平菇本身就一股土腥味，焯水后可以随着蒸

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排骨花生汤3276

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

主料：花生，排骨，葱1根调料：豉油，油，生粉，盐，白砂糖做法：1、先把葱洗干净切成段放好备用;然后排骨也切好调好味先放在一旁腌一下。2、花生洗好加入水用瓦煲煮“淋”，可在水中放少许盐同煮。花生煮多久的时间由你定，如果你觉得够“淋”就可

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女性减肥吃什么好一周减肥餐单推荐4482

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

很多女性都想减肥，那么减肥吃什么好呢?你是否有健康营养的减肥餐单。下面，亲亲宝贝小编告诉你超级一周减肥计划，立刻见效!周一：早餐：酸奶水果燕麦片午餐：米饭一小碗，凉拌西兰花、煮鸡蛋一个

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简单的儿童早餐食谱大全1828

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

简单的儿童早餐食谱：花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。简单的儿童早餐食谱：鸡蛋卷饼鸡蛋一只，

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新疆风味大盘鸡的做法1978

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料带骨鸡腿肉400g，土豆3个，青椒2个，胡萝卜小半截，啤酒1罐香料：香叶2片，八角1个，桂皮1大片，干辣椒一小把，花椒一小把，大蒜4－5瓣，姜片3－4片。做法1.鸡肉用少许盐，料酒捏一下，放置20分钟，土豆切大块，青椒

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月经期饮食分辨寒性或凉性饮料2160

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。女性月经期饮食还应注意什么呢？我们一起来看看。性质平和的饮料有以下几种以苹果、菠萝、葡萄等为主要

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糖尿病人，不能吃什么3103

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

糖尿病在现在来说，是常见多发病，糖尿病人尤其要注意饮食，因此如果你是一位糖尿病患者或者是糖尿病患者的家属，了解糖尿病人要吃什么，不能吃什么，十分地重要。首先，你要了解易于使血糖升高的食物有哪些，白糖、红糖、

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19种食物吃掉体内重金属3373

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

体内重金属超标带来6宗罪1、铅——怎么努力都怀不上孩子重金属铅在体内堆积，会影响男人性功能，导致精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱。2、铝——整

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索尼PS5将包含两个版本支持8K视频输出634

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

索尼Playstation玩起了手机的套路，将在今年发布PlayStation5 和 5 Pro。有消息称，5 Pro的现在性能在12TFLOPS，而PS5...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27110

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学几道精致的家常菜，今晚在家秀厨艺！661

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

山药蒸丸子用料胡萝卜半根；山药150克；猪肉糜300克；蛋清25克；姜末10克；料酒1勺；酱油1大勺；盐1小勺做法将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥待用。...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36315

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这8种零食可以让你一夜爆肥4465

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

吃哪些零食易长胖？1.薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下来的食物

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如何确定儿童摄影加盟店与众不同的装修风格？726

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

现在的家长大多追求孩子的个性化发展，所以儿童摄影连锁店也一定要有自己的特色，或以贵族化风格见长，或追求乡村化、平民化风格，总之要与众不同济南金色童年儿童摄影...

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43150

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苦丁茶配什么喝效果好4915

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

苦丁红枣茶材料：苦丁茶3克、红枣3枚做法：1、将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质;2、然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。功效：降压减肥、抗衰老、活血脉。

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如何预防癌症？预防癌症饮食原则要注意3759

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

癌症，已经成为不少现代人的杀手!但是，对于癌症，我们不能畏惧他，我们应该要正确认识他，这样才能更好的预防癌症。预防癌症，我们应该从饮食开始，那么从饮食上如何预防癌症呢，预防癌症饮食要注意什么呢?1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌

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五招帮你有效去除食物的农药残留物2677

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

随着现在蔬菜、水果不再是季节性才能享用，人们也开始担忧其可能存在的药物残留，更多担心是来自农药残留物，因为长时间吃有农残的食物是对身体健康非常不利的，那如何去食物的农残呢？不妨一起看看

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酸碱性食物分类626

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食

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网购进口冰皮月饼大肠菌群超标79倍切勿盲目消费4236

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

记者在某电商平台上搜索“进口月饼”，共出现6000多个商品，主要来自香港、澳门、台湾，以及越南、泰国、马来西亚等地。如果输入“代购月饼”，则出现7000多个商品，香港代购月饼更是占据了半壁江山。这些代购月饼的价格从70元到400元不等，大多承诺“10

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女性应多吃的三种红色食物3202

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

红萝卜：补血排毒效果佳红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮

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夏季口渴喝什么比较好4124

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

口渴了，怎么办?喝饮料吧。可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮

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夏季养生推荐：苦瓜青滚咸蛋汤743

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

夏天的广东是非常热的，但是讲究养生的广东人可以通过什么解暑养生呢?小编推荐一款广东人夏天经常饮用的养生汤：苦瓜青滚咸蛋汤。这款靓汤多为广东地区的养生汤，在广东的民间饮食多讲究，他们会把苦瓜瓜皮下与瓜瓤肉之间的特别青嫩的薄薄一

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秋季喝六款粥让女人面色红润3316

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

补气血对于女性朋友来说是非常的正常的，由于现在社会的快速的发展，人们的压力不断的增加，生活以及饮食习惯也不断的变得不健康，而这些就导致了脸上不好，气血亏，而补气血的方法是

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咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗3055

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗咸鸭蛋蛋黄变黑的原因有几种，一种是咸蛋在高温加工时，蛋黄中的铁与蛋清中的硫发生化学反应会形成"黑圈;第二种是煮制咸蛋的水质中氮含量及氨的含量偏高，也容易造成鸭蛋中出现‘黑晕’;另外，水质中金属离子含量高低也是影响‘黑晕’是否出

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铁皮枫斗糖尿病人能吃吗糖尿病喝铁皮石斛好吗2562

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

铁皮枫斗糖尿病人能吃吗糖尿病人非常适合服用铁皮枫斗来调理身体，现代的临床应用和药理研究证实，铁皮石斛中的石斛碱、石斛脂、石斛多糖、粘液质等物质对糖尿病的治疗有显著效果。2004年，浙江大学药学院药理与毒理研究室吴昊姝、徐建华等对铁皮石斛降血糖作用进行了研究

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怎么去除魔芋的碱味魔芋碱味重怎么办3849

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

开水汆烫去除魔芋豆腐的碱味最简单的方法便是用开车汆烫，将魔芋豆腐切成条，放沸水锅内氽两次便可去除碱味，一次煮两分钟左右。白醋祛味除了用开水汆烫之外，还可以利用酸碱中和的原理来去除碱味，将魔芋豆腐在温水中加入白醋浸泡15分钟即可去除碱味，浸泡之前也可

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让炒猪肉更好吃的8个小技巧263

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

让炒猪肉更好吃的小技巧1.加淀粉用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和，然后再下锅炒，这样炒出来的肉白嫩可口。2.勾芡炒肉片或肉丝时，先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料（专业名叫“挂浆”），若适量

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长期喝绞股蓝会有什么副作用3666

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

长期喝绞股蓝会有什么副作用一般情况下按照剂量服用绞股蓝并不会产生毒副作用。绞股蓝药理实验：小鼠灌服绞股蓝水提浸膏(GP)10，000mg/kg，72小时内无死亡，腹腔注射GP的半数致死量为2862.5mg/kg。小鼠灌服绞股蓝浸膏(含GPs约

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美食做法莴笋炒肉怎么做1836

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

以下就简单介绍一道莴笋的炒制美食——莴笋炒肉的做法。材料：猪肉200克、莴笋500克、大蒜30克、生姜50克、青辣椒100克、葱100克、胡萝卜100克、水淀粉、料酒、盐等适量。做法：1、莴笋洗干净切片，肉也切片，用水淀粉、料酒、盐腌15分钟

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奶和茶一起喝会结石？4793

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢？来看看真相是什么？真相：奶和茶一起会导致结石的说法站不住脚牛奶不仅不会增加结石风险，反而其中的钙能与草酸结合

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宝宝食欲不振怎么办4990

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

宝宝食欲不振是个常见的问题，通常跟食物的质量，年龄的增长和天气等因素有关。如何提高宝宝的食欲，改善宝宝的饮食呢?妈妈们不用担心，小编给你带来福音啦。一、父母认为的宝宝食欲不振的4个原因：1.宝宝之间的饮食量，不具可比性由于遗传、

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试管婴儿移植后怎样饮食1527

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

试管婴儿助孕和自然受孕一样，饮食吃饭首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是慢吃吃，孕妇需要有讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高

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柠檬水的五大养生奇效4430

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、美容公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防

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4大秋季减肥食谱给你曼妙身材3500

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

秋季减肥食谱一早餐：南瓜枸杞大米粥一碗，水煮鸡蛋一个，什锦泡菜少量。午餐：红烧牛肉适量，凉拌菠菜一碟，素炒芥蓝一碟，半个馒头。晚餐：冬瓜

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橙子泥辅食怎么做给宝宝吃3570

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

橙子泥辅食怎么做给宝宝吃：橙子红薯泥材料：橙子半个、红薯30g、温开水50ml做法：1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成

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