食疗菜谱_鲭鱼和什么搭配比较好这样搭配保健效果加倍-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

针鱼的营养价值1365人浏览
胡萝卜榨成汁更“享瘦”2293人浏览

产妇吃什么好3165

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

产妇在刚刚生完宝宝之后，身体还比较虚弱，进补的食物也很有要求，下面就为产妇推荐一下几种易吃的食物：山楂。山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产

û76 ñ11 0 4

八个偏方治前列腺炎很有效1227

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

如果前列腺疾病治疗不好的话，那么是会一直伴随着身体，影响着身体健康的，在治疗的时候，饮食上也是要注意吃一些有易于身体

û36 ñ1620 97

20种常见食物同吃会致命3038

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不

û64 ñ30 0 99

微波炉怎么做粉蒸排骨真的超好吃不骗你719

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

微波炉怎么做粉蒸排骨：极简粉蒸排骨材料：排骨,500g，粉蒸肉粉1包。做法：1、排骨洗净泡出血水，把清洁过后的排骨和料拌匀。2、放入微波炉，大火三分钟后拿出搅拌一下再放入，再大火三分钟即可。微波炉怎

û68 ñ1950 62

怀孕前3月饮食须清淡3975

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

怀孕早期的饮食怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，

û47 ñ1400 11

红酒aop和aoc哪个好红酒aop和aoc有什么区别1723

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

红酒aop和aoc哪个好红酒aop和aoc是不同的分级制度，实际内容基本一样，都是法国产区酒。法国产区酒在法国旧的葡萄酒体系划分中为Aoc，自2009年8月以后，在新的分级制度内为aop。因此，其实aop和aoc是一样的

û7 ñ25 0 69

网红饮料“咔哇潮饮”竟是新型毒品501

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

网红饮料“咔哇潮饮”竟是新型毒品近日，一条“最新毒情预警”的信息在各微信群、朋友圈掀起了一阵转发热潮。消息称，“有一款名叫咔哇的饮料，人喝了可以连续嗨三个晚上，据说之前吸K粉的人很多都嗨这种东西，效果和K粉一样。”传闻兴起，让许多喝过或没喝过的朋友都产生了

û2 ñ9 0 28

出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子668

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36125

û0 ñ0 0 0

8个月宝宝可以吃什么辅食别忘添加蔬菜946

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝8个月时，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但是质量却已经开始下降了。所以，给宝宝增加辅食，对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明，应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余

û29 ñ1750 21

想瘦身就得远离这几大美食3081

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1.拒绝坏脂肪。并非所有脂肪都对身体有害，如橄榄油、坚果当中的脂肪，都是人体代谢过程中不可或缺的，甚至能预防某些疾病。减肥饮食中的大恶魔是饱和脂肪，主要存在于猪

û83 ñ10 0 77

盘点宝宝不能吃的零食2079

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

膨化类：含铅高，尽量少食好朋友：蛋糕，饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入。》》宝宝早餐应该吃什么

û70 ñ1790 41

7款养颜美容汤养出红润肌肤1354

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

编辑推荐：最受欢迎的十种抗癌蔬菜燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同

û86 ñ1900 76

气血不足怎么调理2588

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣做法：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。

û83 ñ12 0 6

金健康营养自助工程是真的吗538

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

中国疾病预防控制中心发表声明：澄清与卫生部等部门毫无关系，属伪造公章早前有关注营养健康的热心群众反映，有人以“金健康营养自助”名义执“卫生部微量元素营养重点实验室科技推广办”工作证在外省市进行相关产品的推广活动。经营养与食品安全所纪检

û49 ñ30 0 82

柚子中间有透明胶状物是怎么回事2369

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

柚子中间有透明胶状物是怎么回事柚子中间有透明胶状物有可能是果胶，因为柚子是柑橘类植物果实，含有丰富的果胶，虽然一般常见于外皮中，但柚子皮果肉中有可能含有一定量的果胶，如果柚子肉没有明显的异味是可以放心食用的。吃柚子注意事项1、

û13 ñ61 0 76

洋葱汤开胃降血脂1259

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪，一次，国王路易十五上山打猎迷失方向，到深夜才回到了林中小屋，又累又饿的他

û59 ñ19 0 20

香港一日丨蒙面暴徒再挑衅驻港部队举黄旗637

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

一、黄旗据港媒报道，昨晚7点前后一批暴徒行经九龙塘驻港部队东九龙军营时，高喊挑衅口号并使用镭射激光笔照射军营建筑及执勤官兵。随即，军营楼顶的执勤官兵举起了一...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：40785

û0 ñ0 0 0

水煮鱼怎么做不碎水煮鱼鱼片不碎的诀窍307

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鱼片的处理1、鱼片不要太薄，相对切厚一点，太薄的鱼片容易碎。2、死的鱼片切厚点，活的切薄点。3、黑鱼就要片的薄一点，其他的鱼，如果肉质比黑鱼粗，就要厚一点。上浆1、用盐和小苏打浆，然后冲水，再上浆。2、蛋清滑一滑，用水冲洗掉，

û4 ñ20 0 68

狗脊泡酒的方法和用量4446

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

配方一方法：狗脊2两(去毛)、牛膝5两(去苗)、丹参3两、当归1两(锉，微炒)、芎䓖1两、桂心2两、防风2两(去芦头)、萆薢2两、仙灵脾2两、天蓼木半斤、川椒1两(去目及闭口者，微炒去汗)，上锉细，以生绢袋盛，用好酒2斗5升浸经7日。用量：每服温饮1小盏，

û24 ñ41 0 2

巧剥板栗外壳的方法3500

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

板栗，相信大家都非常喜欢吃，可是板栗好吃皮难剥，每次吃板栗大家都是连咬带啃，即便这样也很少能剥出完整的板栗仁，板栗被剥的七零八落。小编今天教你巧剥板栗外壳的方法，大家可以学起来。1、水煮板栗将板栗对半切开，放到锅里煮。但如果想保留完

û99 ñ1320 44

女性肾虚怎么办，补肾十大食物介绍1788

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

女人应该要怎么养生呢?在现代社会中，越来越多的职业女性可能患上了肾虚的毛病，那么怎么用食物来调理女人肾虚的问题呢，下面小编为你介绍补肾的十大食物。补肾第一个宝贝：

û72 ñ60 0 63

夏天喝柠檬水会变黑吗3079

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夏天喝柠檬水会变黑吗夏天喝柠檬水是不会导致变黑的，之所以会有夏天喝柠檬水这个说法是因为柠檬含有香豆素类，具有光敏性，这类物质抹于皮肤上后暴露于阳光下，达到一定的时间后，就会产生光敏反应。所谓光敏反应，是指光敏物质进入皮肤内部后，与特定分子(受体)结合，吸收

û54 ñ65 0 12

鲭鱼和什么搭配比较好这样搭配保健效果加倍1385

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

鲭鱼+姜：促进血液循环食用鲭鱼可提升胃部机能，帮助恢復体力。以中医观点，可暖胃、补气血、消除焦躁。也能促进血液循环、温暖身体，对于因虚冷造成的生理痛有其效果。鲭鱼是瘦肉鱼，除了蛋白质，也富含脂溶性维生素

û51 ñ81 0 49

冬瓜和什么一起炒好吃简单营养的快手冬瓜家常菜2266

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

冬瓜和什么一起炒好吃：肉末炒冬瓜材料：肉末，冬瓜，盐，老抽，蒜末，小葱。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片，切三角形。2、切好的冬瓜放容器里，撒一勺盐晃匀，放一边腌渍。3、葱切碎

û28 ñ1400 17

选择吃什么夜宵不会胖3964

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的

û25 ñ65 0 16

青椒可以做什么菜能勾魂的香辣美食4342

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

青椒可以做什么菜：虎皮青椒材料：青辣椒8个，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，盐少许。做法：1、将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽;大蒜

û38 ñ49 0 35

女儿红到底是什么酒？2969

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

女儿红属于发酵酒中的黄酒，用糯米，红糖等发酵而成，含有大量人体所需的氨基酸，江南的冬天空气潮湿寒冷人们常饮用此酒来增强抵抗力。有养身的功效。酿制方法1.糯米：高质量糯米两磅。2.酒酿：

û52 ñ59 0 78

夏季吃早餐这样吃才最健康1277

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

想要健康吃早餐就要注意这些禁忌1、早餐切记不可吃难以消化的食物早上刚起床的时候，人体的胃肠才刚刚开始蠕动，如果在这个时候吃一些难以消化的食物的话，不仅会

û61 ñ1820 52

早餐决定寿命长短这样吃早餐会短命3994

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

怎么吃早餐会短命？1.不吃早餐，惹来“三高”调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾

û43 ñ1470 44

产妇应该怎么吃羊肉702

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g、黄酒适量、酱油适量、白砂糖适量、豆瓣酱适量、盐适量、蒜适量、姜适量。做法：1、

û35 ñ1390 99

炎炎夏季，如何摆脱饮食困扰1331

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱

û59 ñ88 0 52

甲鱼和什么不能一起吃与甲鱼相克的食物4208

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

甲鱼不能和什么一起吃与甲鱼相克的食物！甲鱼，学名鳖，又称水鱼、团鱼和王八等，卵生爬行动物，水陆两栖生活。鳖肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴，

û22 ñ47 0 52

共 29/200 页第一页上一页上5页 26 27 282930 下5页下一页

人气圈子推荐

二七社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61735
滨江社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61745
拱墅社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61135
沙坪坝社区
圈子成员：1 圈子人气：61120
富阳社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61185
南岸社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61550

人气美食推荐

[饮食常识]猪血和什么一起炒好吃

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐