食疗菜谱_夏季排毒养颜吃什么？推荐6种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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针鱼的营养价值1365人浏览
胡萝卜榨成汁更“享瘦”2293人浏览

全面的夏季营养素2198

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢?人人难免的“夏季少食症”全面的夏季营养素除了将常见的吃法用“聪明选择?纠正一些外，如果再注

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芒果什么人不适合吃4284

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

芒果是我们很多人都喜欢吃的水果，但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果，而不喜欢那些带褶皱的芒果，其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜：外表“丑陋”的芒果味更美“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时

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白领秋季喝五种果汁可提神醒脑1589

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

香蕉&木瓜&牛奶汁将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可，分析下这道饮品的营养成分，秋季吃木瓜是有利于吸收的功效的，而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素，而木瓜和香蕉都是热带蔬果，含有丰富

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适合宝宝吃的4款蔬菜粥3222

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

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萝卜要怎么保存?1127

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

保存前，从根茎连接处切掉萝卜缨，但注意别切到萝卜肉质。俗话说，“吃萝卜就热茶，气得大夫满街爬”萝卜具有健脾消食，止咳化痰，顺气利尿等功效。常吃的萝卜种类大致分为：青萝卜、白萝卜、水萝卜、胡萝卜和心里美萝卜等。但是，无论哪

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排骨的做法大全4376

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

排骨具有丰富的营养，最适合做给孩子食用了。排骨的做法也有很多种，小编推荐排骨的十种做法，一定会受到孩子的欢迎喔。1、香酥排骨用料：1、猪排骨一斤。2、葱三棵。3、老姜一块。4、酱油一大匙。。5、五香粉咖啡匙。6、熟芝麻一

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不吃早餐有什么危害8大危害要知道704

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

有些人晚上很晚睡，早上起不来，导致没时间吃早餐，急急忙忙的就上班去了，经常不吃早餐对健康不利，以下就是不吃早餐的一些危害。不吃早餐有什么危害1、不吃早餐容易患消化道疾病

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鳕鱼泥怎么做给宝宝吃最全的鳕鱼泥做法都在这了281

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

鳕鱼泥怎么做给宝宝吃：柠檬鳕鱼泥材料：鳕鱼排1个、柠檬3片做法：1、选新鲜鳕鱼排。新鲜的鱼一般不用调味料。蒸出来连汤都很鲜甜。2、柠檬挤汁去腥味10分钟。然后放锅里蒸15分钟。3、蒸好的鳕鱼

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三黄片吃多久见效3186

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

三黄片吃多久见效三黄片吃多久见效因人而异。三黄片的主要成分为大黄、盐酸小檗碱、黄苓浸膏，具有清热解毒，泻火通便的特点，每个人病情不同，服药时间的长短也不一样，一般服药三天会有效果。服药3天症状无缓解，应去医院就诊;严格按

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夏天怎么吃绿豆最清热解毒3482

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

据营养专家指出，夏天吃绿豆能曾倩食欲、清热解毒、降脂等功效，因为绿豆中含有丰富的蛋白质跟磷脂，能为人体的许多脏器提供必需的营养。那么，夏天绿豆怎么吃能清热解毒呢？下面来了解下。绿豆白菜汤材料：绿豆

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冬季提高免疫力宝宝养生食谱推荐2573

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

宝宝要多吃食物，增强抵抗力，才能健康地度过严冬。宝宝冬季吃些什么食物能够提高免疫力，达到养生保健的功效呢?小编推荐几款适合宝宝冬季食用的食物吧。牛肉蔬菜粥制作方法：准备牛肉20克

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脾虚胃寒吃什么好脾虚肾虚吃什么好985

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

脾虚的症状中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕

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广东小吃：萝卜粄的做法2032

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

广东是个美食之乡，小吃也遍布大街小巷。其中糕点类小吃尤为闻名，小编推荐一款萝卜粄的糕点，做法简单，味道特别喔。用料粘米粉150克糯米粉150克辅料艾叶适量青萝卜250克腊肉80克青蒜4根芹菜4根调料食

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羊肚怎么洗才干净羊肚用什么洗最好3500

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

方法一1、羊肚1个放在冷水盆里，使水面没过羊肚表面，放入1/2茶匙食盐;2、倒入1茶匙白醋，浸泡10分钟;3、用手反复搓洗羊肚表面，去除表面的粘液;4、用手把羊肚撑开，翻出里面，同样用手反复搓洗，洗去表面的粘液;

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三肾丸的功效与作用1720

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

三肾丸的功效与作用主治：补肾益精，温壮元阳。主要是用于治疗肾脏衰弱、畏寒怕冷、过劳气喘、四肢疲乏、下焦虚寒、腰腿酸痛、生殖机能减退等症状。三肾丸能提高身体整体舒适度，增加性交满足感，缓解长期阳痿引起的焦虑、抑郁、

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孕妇怎么吃燕窝孕妇吃燕窝的注意事项513

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

虽然燕窝是滋补品，有利于身体的各方面机能的改善。很多孕妇在怀孕前就开始进食燕窝，想让宝宝更加强壮健康，也让准妈妈更加美丽动人。原来，孕妇吃燕窝也有注意事项。一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈

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新疆炒米粉怎么做好吃4863

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

做法一原料：干米粉、芹菜杆、豆芽、青菜、蘑菇、青椒、牛(鸡)肉、泡菜、豆瓣酱、番茄酱、干辣椒、酱油、料酒、味精、鸡精、白糖、咸

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孩子吃坚硬食物可防牙畸形710

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专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主

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男人年过四十吃什么好897

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专家统计，40岁以上男性面临诸多问题：常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳；心理压力大，有恐惧感；睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息；心悸，感觉

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下午6点一声巨响，波音737断成三截，机上载183人，包括4名中596

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据土耳其NTV电视台6日报道，当地时间2月5日下午6点19分，土耳其飞马航空公司一架波音737-800飞机在伊斯坦布尔降落时失控，冲出跑道后机体断裂，折成三...

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老年人吃鸡蛋的三大误区1194

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老年人吃鸡蛋的三大误区鸡蛋是老人们常吃的食物，因为鸡蛋柔软好入口好嚼烂。但是在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大

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一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。1、婴幼儿：消化系统发育不

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莲藕全身都是宝不同部位治不同病1223

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

莲藕属睡莲科植物，各部分或食或药，可谓全身都是宝。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C等成分，含糖量也很高，是老幼孺妇、体弱多病者上好调养滋补佳珍。鲜藕能清热解烦、解渴止呕、能凉血止血、解酒蟹毒，适用于温热病心烦口渴或吐衄等症。煮熟性味甘温，能健脾

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南瓜子功效多多，南瓜子有哪些功效？1087

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南瓜子功效有哪些？多吃南瓜子好处多吗？下面看看南瓜子功效多多，如果食用不注意这3个禁忌，吃了容易出大事！过年的时候，家家户户少不了的碎嘴儿，要数瓜子和花生了，但是每个人都知道瓜子和花生吃多了之后很容易上火。因此要数瓜子之中营养价值

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预防便秘男人喝酸奶的6大好处3407

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酸奶提供的维生素D含量是很高的，不仅是含量丰富，还跟钙元素结合在一起，对骨骼的好处效益是非常大的。男性喝酸奶的好处1、防止便秘很多女性

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宝宝食谱：爱心南瓜饼4359

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原料：南瓜，糯米粉，白砂糖做法：1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟；2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖；3、准备适量的糯米粉和白砂糖；4、将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉；5、如果面团太干可加少量清水

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木瓜怎么吃621

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木瓜是女人的宝贝，有美容丰胸的功效。怎样吃木瓜才能更好地达到这个效果呢?小编为你推荐几种木瓜的吃法，赶快照着做吧。木瓜牛奶：1材料：木瓜150克，牛奶200cc

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夏季排毒养颜吃什么？推荐6种食物2315

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夏季天气炎热，身体容易聚集毒素。小编建议夏季可以通过饮食来调节身体，达到防暑灭火和排毒的功效。哪些食材能够有如此功效呢?一起来看看吧。1、苦瓜苦瓜又名“凉瓜”，

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金沙意面怎么做好吃中西合璧的美味3649

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意大利面，又称之为意粉，是西餐一种很常见的品种，由于很接近中国人饮食习惯，因此最容易被接受的。意大利面条有很多的做法，其实主要是酱汁起决定性作用，普通的有白酱、青酱和红酱，白酱用奶油调制，很多人中国人的胃不太习惯；青酱是用一种叫罗勒草（西式一种香料）调制的

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五款快速减肥餐让你5天瘦6公斤1324

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减肥套餐一（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可

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中国海军又亮肌肉：警告气氛浓烈！南海局势迎来空前逆转697

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刚刚，中国有关部门对外发布了一则通告：中国海军在广西北海市附近的海域设置了禁航区。这就意味着中国海军将在南海附近的海域展开军事演习。在目前局势相对复杂的情况...

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睡前是美容护理的大好时期，肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了，利用这个时间做美容，会收到事倍功半的效果。睡前美容妙招教你怎么保养皮肤

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