食疗菜谱_如何给宝宝添加辅食？推荐2个法宝-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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终于轮到中国封锁技术！日本出3000亿求购遭拒绝，美国出双倍价格645

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中国在早期发展的时候，因为技术力量薄弱，在很多方面都不如美国，但是我们也并没有因此放弃，在经过长时间的发展之后，我国有了更加充足的底气，甚至在很多方面都赶超...

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如何给宝宝添加辅食？推荐2个法宝1704

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法宝1先加米粉后加蛋黄许多家长因为生宝宝前做足了功课，于是大都坚持让宝宝4个月后开始添加辅食。可真正开始给宝宝添加辅食时，新妈妈们又产生了很多疑惑。郑州大学第三附属医院营养科科长冯彩英说，现在许多书上，或

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水煮蛋和水蒸蛋哪个比较有营养5117

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水煮蛋和水蒸蛋哪个比较有营养?水煮蛋营养更好。说明：其实营养区别上不太大，这两种吃鸡蛋的方法都比较好，不妨碍营养吸收。最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸

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宝宝辅食三文鱼松的做法：三文鱼松原味版材料：三文鱼适量、水适量做法：1、准备片好的三文鱼，量根据自己的需要。2、鱼片冷水一同入锅，煮沸。因为是给宝宝吃，多煮一会。剩下的汤汁可以

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黄骨鱼和什么做汤好喝1034

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

黄骨鱼豆腐汤材料：黄骨鱼2条、豆腐250克、枸杞3克、姜四片、盐一小勺、葱花适量、花生油适量做法：1、豆腐切块备用;2、黄骨鱼清洗干净，控干水分，双面抹少许盐;3、锅中油烧热，放入姜片爆香;4、放

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榛子会上火吗榛子吃多少不会上火889

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

榛子会上火吗榛子吃多了会上火。每100克干品榛子中含有水分7.3克，蛋白质22克，脂肪44.8克，粗纤维9.6克，灰分3.5克、碳水化合物14.7克，胡萝卜素50微克，由此可以看出榛子含水分不多，倒是含有丰富的脂肪以及蛋

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五味子的副作用与禁忌3878

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五味子的副作用与禁忌五味子有小毒,能兴奋唿吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用，口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应(主要表现为：发热、头痛

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舒芙蕾热松饼松软香甜的早餐饼3331

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主料蛋黄2颗牛奶40ml低筋面粉40g泡打粉1小匙香草精1小匙蛋白2颗砂

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老人这样饮食很不好2823

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现在的老年人也会经常出现不良习惯，饮食方面;喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不

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明目地黄丸的功效与作用3777

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明目地黄丸的功效与作用明目地黄丸主要由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明(煅)。用于滋肾、养血、明目，治肝肾阴虚、目涩羞明、视物模煳、迎风流泪。明目地黄

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推荐预防龋齿的十种食物1845

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俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命”。说明牙疼是真的很疼。引起牙疼的主要元凶之一是龋齿。日常生活中只要多吃一些食物就能预防龋齿。

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吃蒜苗上火吗3728

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吃蒜苗上火吗吃蒜苗不会上火。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质

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人参果月经期能吃吗1643

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人参果月经期能吃吗?可以吃。生吃的话建议少量，可以将其煮汤吃。说明：人参果是一种蔬菜类的水果，如果女性生吃的话最好少吃，月经期尽量不要吃生冷的食物，煮汤喝是不错的选择。人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂

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女性冬季养生保健小窍门249

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在寒冷的冬季，女性要特别注意保养。因为女性身体较男士虚弱，手脚冰冷的症状常有，抵抗力容易下降等等，因此，女性要熟知冬季养生保健小常识，改善体质，健康过冬。1、美丽“冻”人有害健康许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜

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专访钟南山：关于疫情的10个重要问题这里有答案603

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2月2日，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山接受总台央视记者专访，就新型冠状病毒感染的肺炎有无粪口传播风险、无症状患者如何防控、火神山医院相关...

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如何提高性欲多吃蜂蜜效果好2655

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当夫妻之间没有性欲的话，就很难让夫妻之间能拥有性生活，而这样是非常容易破坏掉夫妻之间的感情，所以在平时的时候，提高男性性欲就是一个势在必行的事情。而饮食提高性欲就是一个备受欢迎的方法，那么你知道男性吃哪些

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怎么吃可帮助女性补血3801

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天气逐渐转热，可是一些女性还是会出现手脚冰冷、气色不佳等情况。更为严重的是，有的女性出现经闭不行等妇科病症。补血活血，对于女性来说尤为重要。专家建议，女性可以适量多吃含铁高的

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吃什么补肝春季补肝食谱2596

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从中医的角度看，春季养生保健，注重养肝。春季养肝最佳的选择是食疗法，我们可以吃些什么养肝呢?小编推荐2道养肝食谱，帮助你增强身体免疫力。银耳百

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注意吃猪肉的7大禁忌1506

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吃猪肉的7大禁忌1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是，在200℃～300℃的温度

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盘点：那些难吃营养却高的食物3111

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在生活中，我们往往会更爱吃那些精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰这些难吃的食物却富含营养。今天小编就给大家盘点下这些难吃营养却高食物，下面一起来看看吧。苦瓜罪名：啥也不用说了，一个字，苦……

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女人最伤腰的5个不良姿势2109

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芹菜炒肉的家常做法4249

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芹菜炒肉的家常做法一材料：瘦肉100g、红萝卜1个、芹菜2根、油适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、料酒适量、蒜子3瓣、五香粉适量。做法：1、瘦肉切薄片。2、加入生抽、料酒、生粉搅拌均

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冬季养生吃什么好5083

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传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选。近日，美国福克斯

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豆芽植酸含量最低助吸收铁锌3214

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北京朝阳医院营养师宋新指出，红豆可补心、利尿，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。绿豆味甘性凉，有清热解毒作用，能帮助人体排泄

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夏季防困的饮食小妙招111

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夏季如果缺钾不仅会导致精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。殊不知，这样做又容易加重

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秋季美容食谱让你越吃越靓1499

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●栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。●西

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贫血怎么办？推荐补血食谱1847

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很多女性朋友都具有贫血的症状，贫血对女性的身体伤害是非常大，导致女性血气不足，血气运行不通等等。如何通过食疗补血呢?贫血在中医的治疗辨症上多属于“虚症”，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调

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宝宝牛油果辅食制作方法4418

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适宜年龄4-12个月主料牛油果1个水或者母乳或者奶粉50g制作步骤1.牛油果要选黑黑的，表皮光亮，按上去软软但是有弹性的，这样才够熟。2.对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半

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川贝炖雪梨怎么做2364

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川贝雪梨的做法一材料：川贝10g、雪梨300g、杏仁儿20g、冰糖适量。做法：1、梨子、冰糖、杏仁儿、川贝准备好。2、梨子洗净切成小块，放入炖盅3、加入杏仁儿，

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每周吃大蒜肺癌风险降一半3181

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营养价值大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，

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麻辣小龙虾的危害当心吃进寄生虫3716

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麻辣小龙虾的危害：可能引起腹泻不干净的麻辣小龙虾会导致腹泻、中毒等。小龙虾生长环境比较环境较恶劣，一般生长在沟里面，身体里含有许多的细菌、寄生虫，然而做龙虾的时候有些商家并没有把小龙虾的体内的脏东西全部放出来，就下锅了。这样对身体一点

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吃蛋必吃松花蛋盘点凉拌皮蛋的营养价2688

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皮蛋在我们生活中是比较常见的一种食品。皮蛋里面含有丰富的脂肪、蛋白质、无机盐等多种营养元素，是我们餐桌上非常常见的食品之一。而凉拌皮蛋作为皮蛋最为常见的一种吃法，它的制作方法有哪些呢？那下面就随着小编一起来了解凉拌皮蛋的

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