食疗菜谱_营养补血食谱推荐：鳝丝炒胡萝卜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

空心菜之凉拌篇2220

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

空心菜，是夏秋季节的绿叶菜，也是人们喜爱的家常菜。食用空心菜，对人体大有裨益。空心菜PK西红柿1、蛋白质空心菜嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍。2、钙含量空心菜的钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜作用1、有益

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快大阅兵了军犬还没训好怎么办，总统：背在身上754

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

十月一日的建国70周年大阅兵真的很震撼，就在十几天前，远在大洋彼岸的智利也举行了一场大阅兵，虽然和祖国的兵哥哥没法比，但出场的狗狗可把大家给萌坏啦，不信往下...

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海亚新军事
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血橙有什么美容功效养颜瘦身一个不少2813

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

低热量血橙的热量很低，吃掉整个血橙也只有68卡路里。所以正在减肥的人士不妨考虑以血橙取代平日的小食。例如一杯雪糕已经有137卡路里，是血橙的两倍!转吃较低卡的小食可以有满足口腹之欲，又不会摄取过多卡路里。血橙是瘦

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面粉选购和保存的方法964

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

“闻”：正常的面粉具有麦香味。若有异味或霉味，则为增白剂添加过量，或面粉超过保质期，或遭到外部环境污染，已变质。?“看”：看包装上是否标明厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容，尽量选用标明不加增白剂的面粉。看包装封口

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男人贫血很常见多吃这些可以补气血2970

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

贫血也是一种很经常有的现象，但是很多男人常常不以为然，觉得只有虚弱的女人才会有这种症状，其实并不全然是这样的，男人也是很容易贫血的一种“生物”。那么男人贫血的时候会怎么样呢?

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石榴是热性还是凉性3141

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

石榴是热性还是凉性石榴既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。食物的属性，即所谓“四气”(也称“四性”)，是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、凉”的作用。介于四者之间既不温不热，又不寒不凉，则归属于“平”性。石榴是温性水果。有机盐的含

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吸脂刮油的食物有哪些521

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

节食不是唯一有效的减肥方法，因为节食即使减肥了，营养也失调了。要想通过饮食减肥，就必需多了解吸脂刮油的食物，才能健康地减肥。下面小编为您介绍吸脂刮油的食物有哪

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营养补血食谱推荐：鳝丝炒胡萝卜2706

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

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番茄可以做什么甜品超级无敌好看好吃的番茄甜品4442

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番茄可以做什么甜品：番茄苹果汁材料：番茄2个，苹果1个。做法：番茄和苹果去皮，切块，一起榨汁即可。番茄可以做什么甜品：番茄沙拉杯材料：蕃茄6只，沙拉酱半瓶，葡萄

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男人补肾食谱大全4312

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

专家提醒：千万不可盲目补。补肾需要科学。常见的男人补肾食谱常见的男人补肾食品有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海参、黑豆、莲子、猪蹄、生大虾、

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这样格调的别墅，一般人装不起，但是真的美呆了723

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

这样格调的别墅，一般人装不起，但是真的美呆了；头次见这样的别墅,真的美呆了!有庭院、游泳池,还是...让人眼花缭乱,常见的风格有中式别墅庭院、欧式别墅......

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家居装修社区
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9大难消化食物让你越减越肥4839

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对于减肥，我想已经成为很多人的共同话题了，人们常说两个胖子在一块的话，要么讨论吃的，要么就是讨论怎么减肥。很多人对于肥胖一直有一个疑惑，自己吃得并不多啊，偶尔也会运动，怎么身材就突然发胖了呢？其实，当自己吃的食物

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青枣的营养价值及功效350

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青枣的营养价值及功效：增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服青枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明青枣有增强肌力和增加体重的作用。青枣的营养价值及功效：保护肝脏根据医学实

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绿壳鸡蛋的营养价值4176

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绿壳鸡蛋又称绿壳蛋和绿壳乌鸡蛋，是由乌鸡所产的鸡蛋，还有不是非常规范的叫法叫做青壳鸡蛋绿皮鸡蛋。绿壳鸡蛋对孕妇来说能有效改善孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状，改善睡眠质量，增进孕

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早餐吃什么最有营养冬季营养早餐推荐2666

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吃早餐，真的很重要，但是什么样的早餐是最有营养的呢?以下有三位白领，她们的情况都有点不一样，一起来看看她们的早餐是怎么吃的，或许能从中找到最适合你自己的营养早餐呢!研究表明，吃早餐的人会比有不吃早餐习惯的人们长寿很多，每天吃早餐，一天下来的能量以及精神都是

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菱角里面有寄生虫吗是哪种寄生虫1216

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菱角里面有寄生虫吗菱角里面可能有寄生虫—姜片虫。菱角生长在池塘里，有一层厚壳保护着肉质。一般洗干净后食用，不会感染寄生虫。但是如果生吃菱角的话，也有可能会吃下寄生虫—姜片虫。这种寄生虫在进入人体之后，会寄居在人体的小肠内，并且会引起一系列的不

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马齿苋治前列腺炎偏方2832

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马齿苋治前列腺炎偏方偏方一制法：玉米须(干)10克，马齿苋(干)20克。水煎服，日1剂，30天为1个疗程。功效：清热解毒，利尿消肿，治慢性前列腺炎，时有遗精或尿后遭白，少腹隐痛，舌苔厚腻，根部尤甚

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生煎包怎么做好吃492

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做法一材料：猪肉(前腿肉剁馅)、自发粉、泡打粉、葱、姜、盐、糖、料酒、五香粉、香油、老抽、芝麻做法：1、自发粉加温水合成面团。密封好发酵约1小时;2、葱姜切碎。取一部分葱姜末泡热水

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治疗牛皮癣的偏方推荐2668

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牛皮癣是一种顽固的皮肤病，不管用西医或者是中医治疗，耗费的时间也是非常长的。因此，民间就出现了一些治疗牛皮癣的偏方，不妨试试喔。步骤/方法醋熬花椒治癣--取一瓶醋,一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入

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榴莲壳可以和什么煲汤秋冬滋补鲜美汤品3339

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

榴莲壳可以和什么煲汤：榴莲壳煲瘦肉汤材料：鸡肉瘦肉800g、枸杞子1撮、生姜适量、红枣6个、花椒10粒、榴莲1个、盐1小勺做法：1、榴莲1个，挖取果肉后的壳不要

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柿子椒的营养价值3342

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

柿子椒的营养价值,柿子椒的作用与功效：营养价值柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助

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饮食禁忌：吃蔬菜的9大误区3035

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蔬菜是我们每天必须摄取的食物，那我们如何吃蔬菜才最健康呢?又有哪些误区是我们必须警惕的呢?下面小编告诉大家吃蔬菜不可犯的9大伤人误区，大家一起了解一下吧!一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽

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莲藕排骨汤的功效与作用3068

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莲藕排骨汤的功效与作用：清热凉血之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项，这是因为莲藕这种食材生性属寒，对于体热者有清热的作用，可以帮助生津，缓解热渴、咳血等症状。莲藕排骨汤的功效与作用：通便止泻莲藕排骨汤的功效还包含通便止泻、健脾开胃。由于莲藕中富

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到牧民家做客，主人为什么拿最肥油的羊肉招待我，吃一口才明白765

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牧民，放牧牲畜并以此为生的人。中国牧民多数分布在内蒙古，新疆，西藏，青海等地。各地牧民有其各自的特点，大多是生活在地广人稀的地区。这些逐水草而居，以放牧牛羊...

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旅游达人觅友圈
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宝宝吃苦味食物益处多多4964

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有些食物味道苦，宝宝不喜欢吃，于是父母也不再喂吃“苦味”的食物了，但是如果宝宝一直都不吃“苦”的食物，可能会让宝宝在体内达不到平衡。现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降。为了改变这种失衡的状

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这5类散装的食品买不得4810

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商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下5类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其

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什么人不适合吃燕麦片这四类人群不宜多吃3288

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消化不良者燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用燕麦恐造成肠胃不适。缺铁、缺钙者燕麦含有植酸、草酸成分会抑制铁质与钙质的吸收，因此燕麦最好不要与牛奶一起食用，以免影

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红薯粥适合什么一起煮这样做美味人人夸1240

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黄豆材料：红薯1个、黄豆1把、玉米面3把、水适量做法：1、将黄豆淘洗干净，浸泡2小时，红薯洗净去皮切成块;2、锅中倒入红薯和黄豆，加入适量水;3、水开后下入玉米面熬煮至汤汁浓稠，红薯熟透即可。小贴士：下入玉米面后等再次烧开，要不停搅拌并插上汤勺防止溢出。

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夏季饮食调节集讲究2904

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每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。▲增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生

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花生酱的营养价值和功效3913

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低碳水化合物每100克花生酱有20克的碳水化合物，占整体13%的热量，其中有6克是纤维素。花生酱只有20%是碳水化合物，进食后血糖升幅低，适合二型糖尿病患者。高蛋白质花生酱蛋白质含量高，是良好的植物蛋白质

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俄罗斯名媛的“夜生活”有多奢华？留学生：贫穷限制了我的想象力590

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众所周知，俄罗斯很多身材高挑，肤白貌美的美女，相信是很多男同学的向往之地，我们经常在一些欧美电影或者电视剧上看到一些关于舞会、酒会之类的上流社会的聚会，里面...

剁手党集中营
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让宝宝更健康推荐3款七个月宝宝食谱5083

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

7个月宝宝辅食食谱之鱼肉泥食材需求：新鲜的鱼肉少许，盐巴等调味料制作过程：首先需要先将鱼清洗干净，用刀轻轻的将鱼肉取下，将鱼肉放进开水中煮开。其次，把煮好的鱼肉中的鱼皮和鱼骨去除干净，为防止宝宝误

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炸鲜奶的做法大全外酥里嫩奶香超浓郁的顶呱呱美食1678

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主料牛奶250g玉米淀粉30g白糖25g炼乳少许辅料油鸡蛋液低筋面粉面包糠

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欧菲医疗用品公司正式投产日产口罩百万只592

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

当前，新冠疫情防控和企业复工复产正处于关键时期，医用口罩需求量激增，远超市场供给产能。为了承担社会责任、抗击疫情，欧菲医疗防护用品有限公司迅速成立，跨界投产...

工业设计圈
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香砂养胃丸和香砂六君丸的区别2867

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

成分不同香砂养胃丸是由白术、木香、砂仁、豆蔻(去壳)、广藿香、陈皮、姜厚朴、醋香附、茯苓、枳实(炒)、姜半夏、甘草等组成。香砂六君子丸中白术、茯苓、陈皮、木香、砂仁、姜半夏、炙甘草等组成与香

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