食疗菜谱_香菇肉燥的做法超下饭的百搭配菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

冬季多喝腊八粥预防疾病又养生3035

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

虽然说，腊八节有喝腊八粥的习惯。但是腊八粥其实在冬季可以经常食用，对身体大有益处。腊八粥是由各种豆类和干果制作而成，是冬季养生的最佳选择喔。1.高血压：薏米预防高血压中医认为薏米具有健

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夜景怎么拍拍摄夜景的细节及方法你知道吗摄影技巧之夜景拍摄669

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

春天到了，夏天也就不远了，随着天气越来越暖和，又到了可以拍摄夜景的时候，不过对于一些初学者来说，由于晚上光线不足，再加上对相机的不熟悉，所以很难拍出让人满意...

骑摄旅行家
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荸荠糖尿病人能吃吗2263

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

荸荠糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些荸荠，荸荠的含糖量比较低，具有促进体内糖类代谢的作用，而且荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。所以即便是糖尿病人适量吃一些也是不会有太大的影响的，不过荸荠中含有大量淀粉

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吃什么会患胃病？9种容易致胃病的食物1795

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

很多朋友由于长期饮食不均衡或者吃饭不定时，导致胃部承受了巨大的压力，以致各种胃病的出现。小编介绍几种最容易导致胃病的食物，大家要注意谨慎食用喔。1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维

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怎么挑选甜的青枣果皮越光滑越新鲜1673

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

果实饱满、外皮光滑整颗枣子必须饱满而扎实，无外伤损害;果皮光滑平整、带有光泽，不会看起来皱皱的才是新鲜的枣子。若果皮上有「纹路」也代表品质不佳。那些纹路称作「风疤」，是成长时树叶阻挡阳光并拍打果实而造成，风疤越多表示果实照到阳光的机会少，养分也不足。表皮光

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桃子可以做什么甜品超清甜的简单甜品做法3005

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

桃子可以做什么甜品：蜜桃冰茶材料：水蜜桃，红茶，白糖，柠檬汁。做法：1、选一颗红一点的水蜜桃，去核，切薄片。2、桃片铺锅里，加小半杯水和两勺糖，煮五分钟，关火，盖上盖子焖半小时。3、取汁，加少许柠檬汁，晾凉备

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金蝉在乡下叫知了猴、知了龟。除了有极高的食用价值外，还有着极高的药用价值。本品有益精壮阳、止渴生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。而蝉蜕常用于治疗外感风热、咳嗽音哑

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秋季银耳相伴752

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为：银耳有强精补肾、补脑润肺、生津止咳、养胃补气、强心提神等功

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50岁后，若你还能做好这三项运动，说明身体还很棒687

一个月前发布来自拾光夜猫觅知友会员 L1

一般到了50岁之后，身体的衰老速度会加快许多。如果平时没有注重身体的调节，通过合理的方式延缓身体衰老，有可能在50岁之后很快出现器官功能下降的情况，很多疾病...

家庭医生圈
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缓解痛经饮食有四忌莫贪凉少食辣834

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

痛经是女孩子会遇到的一种症状，对于女孩子本身或者男友也要，一定要时刻关注饮食方面的禁忌，否则是难缓解的！那么痛经饮食有哪些禁忌，小编整理四种，不妨一起看看！痛经饮食

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如何为小儿补充氨基酸2949

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

在现在家长的理念中，氨基酸对于宝宝的营养是不可或缺的，那么到底该如何对孩子进行氨基酸的补充呢?我们一起来了解一下吧!氨基酸营养丰富，全面提供脑营养氨基酸是组成大脑的重要物质，氨基酸含量高达90%以上。现代生物研究发现，人之所以聪

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华为智能电动获汽车功能安全ASIL D国际认证664

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2月29日，华为官方表示，华为智能电动（mPower）获得了德国莱茵TV集团颁发的《ISO 26262汽车功能安全管理体系认证证书》，认证等级达到ASIL ...

越野e族吧
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支招:老年人的饮食如何巧搭档?4672

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

问：老年人在饮食上如何吃才有营养？答：老年人平时注意食物搭配，可达到防病保健的目的。防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄

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吃瓜群众看摩拜“卖身”884

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

4月3日晚间，摩拜召开股东会议表决通过美团收购案。知情人士称，此次收购，美团将支付65%的现金，另外35%以美团股权置换，其中3.2亿美元作为未来流动性补充...

商务服务圈
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白萝卜怎么做治感冒4710

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

白萝卜治感冒的做法一材料：白萝卜适量、榨汁300毫升、6克冰糖。做法：1、取白萝卜适量，榨汁300毫升，放入6克冰糖。2、加热温服，空腹每日2次饮用。白萝卜治感冒的做法二材料：白萝

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荔枝壳煮水的功效3440

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

荔枝壳煮水的功效：清火荔枝壳煮水可以可以缓解因吃荔枝引起的上火，具体做法是将吃剩的荔枝壳，放入铁锅中。不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦。荔枝壳加5碗水，用小火煮成3碗。当做开水喝，在1天之内饮用完毕。另外专

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长白山，不仅拥有神秘的天池，还有海拔2000米以上的“空中花园”765

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年一度的三伏天不知不觉已经过去好几天了，大部分城市都像进入了“火炉”一般炎热，因此越来越多人的想要找个地方去避暑，而在我国可避暑地方也有很多可以选，但拥有奇...

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夏天不能吃的四种食物986

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1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同，如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶，很容易引起中

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苦荞茶的功效与作用3307

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苦荞茶的营养价值据科学工作者证实，苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于

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女性宜吃牡蛎皮蛋粥滋阴降火1016

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红631

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中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

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过量吃十六种食物危害健康3206

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很多食物虽然可口，但是吃多了容易发胖、长斑、中毒高血压等问题，不利于健康。为了保卫自己的健康，注意以下食物不能多吃。1.

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每天必须吃的7种食物1427

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1.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。2.奶

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鱼片炒蛋128

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食物原料：鱼片、鸡蛋、生抽酱油，淀粉，醋，糖、葱、姜、芦笋。制作方法：1、超市卖的鱼片一片，切小条，用生抽酱油，淀粉，醋，糖拌匀，腌上。葱花姜末备好。家里没有小葱了，所

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罗非鱼4267

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详细介绍罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存；罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力，一般栖息在水

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老人饮食要少吃三种白色食物1197

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对于老年人来说，最希望自己能够健康长寿。不过要想长寿，生活中是有很多需要注意的地方，健康饮食就非常值得重视，老年人要养成少吃“三白”食物

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香菇肉燥的做法超下饭的百搭配菜2904

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主料猪绞肉400g香菇10朵辅料酱油60ml绍兴酒60ml冰糖1大匙五香粉1小匙

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板栗烧鸡的做法大全2788

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材料鸡半只，板栗，油，生抽，料酒，八角，香叶，葱花做法1.鸡肉洗净切块；板栗划十字，入锅加水大火煮15分钟，过冷水，剥壳取肉备用。2.锅中热油，放入鸡块，烹入料酒，大火爆香。3.加老抽，炒匀，倒入没过鸡肉的清水，放入八角，

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麒麟丸一个疗程几盒3866

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麒麟丸一个疗程几盒麒麟丸一般大约为4-6盒一个疗程，每天服用三次，每次服用6克，一天服用18克，一盒可以服用5天左右，一个疗程为30天左右，3个月是一个周期。男性治疗使用一个疗程，就可以提高性激素的分泌，兴奋生精中枢，加速精子的成熟，

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九个月宝宝辅食做法大全1734

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九个月宝宝辅食—西兰花牛骨髓清粥用料：大米小米各两份，牛骨髓两段儿，西兰花1朵做法：1、热水焯一下牛骨髓，清水加几滴醋高压锅压15分钟2、取出棒骨段，剔出中间骨髓

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南瓜鸡肉焖饭一锅到底的美味料理2445

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主料小金瓜半颗去骨鸡腿肉1片白米2杯秀珍菇1包小颗洋葱1颗蒜头2-3瓣葱白

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吃山药杏仁粉有哪些好处3958

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杏仁粉可以用来做甜品也可以与一些食材进行搭配，山药杏仁粉功效是比较多的，那么山药杏仁粉功效与作用有哪些呢？小编给大家讲讲山药杏仁粉功效与作用。山药杏仁粉功效与作用滋补健身，延缓衰老山药能

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柿子可以做什么好吃的：柿子饼材料：柿子1个，面粉若干。做法：1、把柿子洗净去核去皮，捣成泥，用搅拌机更好。2、加面粉，用量自定，揉成面团就好了，一定不要太

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大家应该知道，不同的人群进补的方法是截然不同的，不过，在生活中女性比男性在保健上要做的好很多，而做为家庭顶梁柱的男性朋友们其实更应该注重保养，所以，

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六个月婴儿辅食食谱：米粉糊材料：片状米粉。做法：1、取出适量米粉，依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。2、放置30秒，使米粉充分吸水。3、单方

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女人最佳肉：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑

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