食疗菜谱_熬夜危害多！熬夜后要吃什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

九个月宝宝水果辅食食谱5049

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九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、柠檬汁各少许做法：1）将香蕉洗净，剥皮去白丝；2）把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。

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香港一日丨蒙面暴徒再挑衅驻港部队举黄旗637

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一、黄旗据港媒报道，昨晚7点前后一批暴徒行经九龙塘驻港部队东九龙军营时，高喊挑衅口号并使用镭射激光笔照射军营建筑及执勤官兵。随即，军营楼顶的执勤官兵举起了一...

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茅台加贴国酒标遭质疑汾酒不同意1776

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长期以来以“国酒”身份进行宣传的贵州茅台，其实并没有取得“国酒茅台”商标。茅台公司十几年来一直在不遗余力地进行申请。记者昨天从国家商标局官网获悉，近日发布的初审公告显示，贵州茅台申请的“国酒茅台”商标通过了商标局初步审查。然而该消息一披露，立即在业内掀起轩

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如何分辨合格包装食品1095

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如何分辨和选购合格包装食品?据介绍，对食品包装的选择应做到“一看、二捏、三闻、四尝”。如何分辨合格包装食品“看”是指观察产品是否有QS(质量安全)标志、完整的产品标签和生产厂家等信息;“捏”是指用手感受一下包装的质量，一般来讲，合

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熬夜危害多！熬夜后要吃什么3747

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一、熬夜的危害1、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。2、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。3、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况

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预防冬季感冒多吃10种食物4494

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感冒饮食原则1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应

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广东酱油鸡的做法大全2529

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很多人都喜欢吃酱油鸡，营养丰富，味道鲜美，做法也简单，这道菜也非常适合上班族带饭。广东酱油鸡属于粤菜菜谱，主要原料是鸡；工艺是清蒸，制作简单。广东酱油鸡的原料：土鸡广东酱油鸡的配料：红葱头、生姜、独头蒜广东酱油鸡的调料：酱油少许，花生油一勺

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哈密瓜炒什么好吃绝对靠谱的哈密瓜炒菜菜谱经验 92

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脆炒哈密瓜材料：哈密瓜300克，青辣椒1个，植物油10茶勺，盐3克，酱油2克，鸡精1克。做法：1、把哈密瓜去皮去内瓤切稍微

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产后吃什么有营养3515

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炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、

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春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法3697

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春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐

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夏天吃螃蟹好吗2925

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夏天吃螃蟹好吗夏天可以适量吃一些螃蟹，因为螃蟹性寒，具有清热解毒、利湿褪黄等功效，因此在高温的夏季吃一些螃蟹是不错的选择。不过吃蟹的最好季节的是秋天，因为秋季是螃蟹生长最好的时期，它们的肉厚肥嫩，且味美色香，为一年当中最鲜美。吃螃蟹有什么好处：

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夏季养生的食物推荐花菜生津止渴2427

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1、花菜生津止渴有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。2、时蔬总烩材料：白花椰菜及绿花椰菜各一碗、枸杞及黄椒各半碗，适量盐、太白粉、沙

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海带可提高性欲？这八种食物呵护男性健康1052

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海带的营养价值高我们知道，但是海带可以提高男人的性欲，你听说过吗?专家研究表明，在提升性欲，改善性功能的食物中，海带是非常重要的一种。海带可以提升男人的性欲在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫

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春笋怎么做好吃729

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春笋怎么做好吃：油焖春笋材料：春笋3支、橄榄油适量、鸡粉适量、白砂糖适量、葱适量、老抽适量、生抽适量、香油适量。1、准备好食材春笋。2、剥去外层硬壳，削去老根，用刀背拍扁后切成寸段。3、锅内倒入橄榄油至油热时，倒入春笋段煸炒5分钟。4、调入老抽、生抽和糖翻

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肯德基速成鸡再成焦点肯德基否认3万吨鸡肉遭封存1808

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肯德基速成鸡再度因为央视的报道而成为焦点，究竟肯德基是不是把3万吨鸡肉封存呢?肯德基方面承认供应商把关确实，但是否认3万吨鸡肉封存这一说法!昨日央视再度曝光山东一些养鸡场违规使用抗生素和激素来养殖肉鸡，并提供给肯德基、麦当劳等快餐企业。对此，昨日肯德基发出

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端午吃粽子的十二大注意事项4498

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1、真空粽要检查食品安全我们经常会在食物包装袋上看到如有漏气涨包请停止使用，真空粽也是一样的。真空粽保存期限长，包装精致，适合携

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吃面条有什么讲究839

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面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条虽然普通，吃法却大有讲究，下面是营养专家对面条营养的详细解读：面条中午吃更营养面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，因此能产生较

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人间极品－－佛跳墙1658

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佛跳墙，福州传统名菜，迄今有100多年历史，为聚春园菜馆老板郑春发研创。1965年和1980年分别在广州南园和香港，以烹制佛跳墙为主的福州菜引起轰动，在世界各地掀起了佛跳墙热。各地华侨开设的餐馆，多用自称正宗的佛跳墙菜，招徕顾客。佛跳墙还在接待西哈努克亲王

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粗粮虽好不宜贪多3011

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粗粮一般是指米和面粉以外的粮食，包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆、红薯、山药、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物，还含有丰富的维生素和钙、磷等无机盐，相对而言膳食纤维较高而

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怀孕七个月饮食应注意事项2298

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怀孕七个月已经完成了孕期的三分之二，这个时期很多孕期疾病都有可能发生，例如妊娠高血压、糖尿病等。因此，这个阶段的孕妇在饮食方面要特别注意，还要适当运动。首先要保证营养均衡充足

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冬枣跟红枣一样吗两者有什么区别4529

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冬枣跟红枣一样吗冬枣跟红枣不一样。冬枣是枣的一种，因为每年成熟的比较晚，所以叫冬枣，冬枣只能鲜食，储存时间比较短，一般能保存三个月左右，不容易坏，销售周期长，且冬枣不能晒干。红枣用大枣晒干处理后做成的，是干货，与冬枣不是一回事。冬枣果皮薄肉较

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长期用嘴撕牛奶会造成铅中毒?实验测试确认是误传3359

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长期用嘴撕牛奶会造成铅中毒?近期有媒体报道长期用嘴撕牛奶袋易造成重金属铅中毒，但经过记者测试发现，包装中不含重金属铅、铬、汞。记者从超市购买7种袋装牛奶，通过北京服装学院材料检测中心和民间环保组织“自然大学”检测发现同一结果：包装

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痛风患者能吃海鲜吗889

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对于痛风患者而言，不仅需要在日常的衣服穿着上需要注意一些，而且需要注意很多饮食的注意原则，比如海鲜，那么痛风患者到底能吃海鲜吗?痛风患者不能吃海鲜，这是一个普遍的医学常识。这是因为：海鲜食品嘌呤含量多，过多食用容易

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苦瓜不苦，苦瓜与紫薯的创意菜式896

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苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾等功效，总之，苦瓜的好处多不胜数。但是，许多人也因为苦瓜本身难以入口的苦味而却步。小编要介绍的这道菜式——紫薯苦瓜圈，有紫薯的清甜相伴，苦瓜不再苦了，我们来看看这道菜的做法

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豆腐的新鲜做法2269

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豆腐的营养成分有十几种，其中最主要的就是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质含量就占了34%。豆腐中的蛋白质是完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要。此外，它还含有十多种营养成分，如矿物质磷、钙等，这些都对人的健

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胃寒喝什么汤好五道汤让胃暖起来3689

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萝卜羊肉汤材料：羊肉，白萝卜，枸杞，葱，姜，白酒，胡椒粉，盐。做法：1、羊肉切块;白萝卜去皮切块;姜切片。2、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水

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夏季女人的营养食品3573

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1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含

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出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子668

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很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？...

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图解蒜泥辣茄条的做法1933

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烹制材料（三人份）材料：紫茄子（1根）、指天椒（3只）、蒜末（半汤匙）、姜末（半汤匙）酱汁：海天特级金标生抽（3汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、白糖（1汤匙）、盐（1/4汤匙）、香油（1/2汤匙）、辣椒油（1汤匙）、高汤（1/3杯）调料：油（1碗）、面粉（1/

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10大饮食恶习让男人没命3575

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夺命恶习1：饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝

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薏米怎么吃除湿170

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薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。做法：1、首先准备一个砂锅。2、然后将准备好的木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、

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火锅店酱料怎么调好吃最好吃的火锅蘸料3476

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火锅店酱料怎么调好吃：香油芝麻酱做法：香油2茶匙(3Og)，芝麻酱2茶匙(2Og)，花生碎2茶匙(2Og)，蒜泥1茶匙(15g)，葱花适量，盐，味精，油辣椒适量，混合搅匀即可。火锅店酱料怎

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