食疗菜谱_早餐吃什么好？这些早餐没营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

豆渣饼怎么做松软好吃1031

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

做法一材料：黄豆豆渣100g、鸡蛋4枚、面粉50g、香葱花15g、盐1茶匙(5g)、油2茶匙(10ml)做法：1、鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花，盐拌匀成较稠的糊状;2、中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆

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女生月经期哪些该吃哪些不该吃1179

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

月经期不宜吃的食物：1.生冷食物部分女性从不忌口，即使在经期也任由自己的性子，爱吃什么

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粗粮不能这样吃！营养专家说出的真相，让所有人都沉默了1078

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

事实上，还真的错了。粗粮健康，在于它富含多种保健成分和膳食纤维，脂肪很少，也没有过多的糖和盐。所以升血糖指数低，特别适合有糖尿病的长辈们食用。可是，如果将粗粮熬作非常软烂、黏糊的粥

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夏季冷饮之西瓜奶昔3120

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

材料：西瓜、酸奶。做法：1、西瓜挖出，去籽。2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌即可。功效：西瓜奶昔即保留了西瓜的甜爽，又掺杂了浓郁的奶香。具有清热解毒，

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黑米多少钱一斤2020696

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

黑米多少钱一斤2020黑米的价格时候产地和市场需求的影响价格存在一定的差异，在陕西、黑龙江等地的黑米，价格均为3-5元一斤，广西的黑米价格更贵，高达10元-17元一斤，江西黑米大约是18元一斤。据2020年黑米价格行情走势来看，自进入4月份以来，黑米价格出

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肆无忌惮的美国海军也有不敢去的海域？631

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

我们都知道，作为世界大国的美国拥有着优越的经济基础和强悍的军事力量，可以说是没有怕谁。特别是海军部队，也被公认为是世界上最强海上作战队，其中的海军特种部队—...

阿尔法军事圈
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退出RCEP后，印度又提出1100亿美元出口目标！外资更倾向中国641

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

作为向全球输送大量软件人才的亚洲国家，印度的IT行业却发展得不尽如人意，使得印度5年前提出的&amp;amp;quot;印度制造&amp;a...

热点分享圈
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胡萝卜生鱼汤1870

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

汤类是新妈妈月子期间的重要营养来源，特别是月子的前半个月，新妈妈们应该尽可能的多喝一些汤，以下这款胡萝卜生鱼汤，很适合月子期间的新妈妈。配料:生鱼约500克，猪瘦肉100克，胡萝卜500克，红枣10个，陈皮

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学生奶尽是豆腐渣？河南泌阳紧急调查豆腐渣奶1700

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近日，河南泌阳一小学定制的学生饮用奶竟是“豆腐渣”奶?为什么学生奶会是豆腐渣呢?学生家长希望有关部门能够尽早查明原因，保证学生的健康安全!“在俺们这儿，孩子们喝的学生奶，从盒里挤出后竟然是‘豆腐渣’!”连日来，泌阳县付庄乡中心小学的学生家长多次给记者打电话

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四棱豆1682

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

四棱豆的详细介绍四棱豆是豆科四棱豆属的一年生或多年生草本植物。别名四角豆，豆科蝶形花亚科四棱豆属的一年生或多年生缠绕性草本植物，以嫩豆、块根、种子、嫩梢和叶为食，素有“热带大豆”之称，原产热带，主要分布于东南亚及西非地区。我国主要产

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越战中真实的女子兵，并不是传言中的年轻漂亮，战后竟无人敢娶？703

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1955年，越南开始了二战以后的又一次大规模战争，前后长达20年，以美国的失败而告终，越南完成了统一。战争共造成越南180多万人死亡，面对如此庞大数量的人员...

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书旗书友会
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假面骑士woz演员成杰伦新歌MV男主庆贺吧这是骑士粉的狂欢和胜702

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配音摄影达人圈
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早餐吃什么最有营养1369

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早餐对于每个人而言都起到了重要的作用，是每天你精神状态的必要保证条件，所以认真对待你的每一次早餐吧!1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植

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韭黄肉丝的做法大全1428

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韭黄肉丝的原料：韭黄、肉丝韭黄肉丝的配料：葱、姜韭黄肉丝的调料：盐、料酒、生抽、淀粉韭黄肉丝的做法：1、韭黄洗净切断；2、将肉先逆丝切成薄片（逆丝可以使肉丝口感更嫩），再将薄片切成丝；3、肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽，拌匀

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女人喝豆浆会增加患癌危险4749

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所以，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，人会出现不同程度的疲倦

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夏季怎么煮防暑粥3332

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祖国医学认为，“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用的有：一、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥

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月子餐食谱推荐：益母草木耳汤2464

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益母草木耳汤的做法准备食材：益母草10克枸杞10克木耳20克冰糖

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秋葵里面的粘液能吃吗秋葵营养大揭秘197

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

秋葵里面的粘液能吃吗秋葵里面的这种透明粘液实际上是一种糖聚合体，对人有非常强的保健作用，因此是可以放心食用的。这种粘液主要成分含有含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固

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早餐吃什么好？这些早餐没营养3048

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很多朋友都不喜欢大早爬起来做早餐，而去早餐店买快捷的西式早餐。但是薯条、鸡翅等热量十分高，对身体危害大，提供的营养也不符合身体的营养需求喔。西式早餐建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄取。MM

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春砂仁怎样吃对胃最好2457

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春砂仁怎样吃对胃最好：春砂仁养胃蜜材料：春砂仁养胃蜜一瓶。做法：弄盖可即食，早中晚各一汤匙(春砂仁3粒)，平时保健养胃每周五六次。小贴士：1、春砂仁养胃蜜成份都是中药制成的，见效也没那么快

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香蕉好处多，吃香蕉的N个理由1373

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香蕉属高热量水果，每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾

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芋头变绿还能吃吗芋头为什么变绿3070

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芋头变绿还能吃吗芋头果肉变绿不能吃，晒绿芋头能吃。新鲜的芋头要是切开发现变绿了，那是不能吃的，说明芋头已经变质了。芋头的果肉变绿说明腐败了，食物的变质过程中就包括变色，而变色的颜色要看被侵入的菌类是何种，有些菌类在大量滋生之后会呈现出绿色，而

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“一带一路”释放万亿级市场商务服务大有可为748

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“我国目前与‘一带一路’沿线国家的贸易多集中于货物领域，财税、金融、科技、信息、教育等商务服务项目的合作相对较少。”2017年4月27日，在“一带一路”商务...

商务服务圈
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枸杞能提高性功能吗4050

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枸杞能提高性功能吗枸杞可以提高性功能。中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，

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土豆皮有营养4724

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土豆营养丰富，滋味多变，几乎没有人不喜欢。可是它总是带着一身泥土，脏兮兮的。许多人都喜欢把皮削掉再吃。再加上现在人们都贪图方便，用削皮器来削，经常连皮带肉就削去厚厚的一层。这样的饮食方法科学吗?国家人力资源和社会保障部健康

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宝宝夏季营养午餐搭配推荐3447

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很多宝宝一到夏天就没有胃口吃饭，是妈妈做的菜式不够新鲜吗?看看小编推荐宝宝食物的新鲜搭配吧，豆腐软饭搭配鸡茸玉米汤，一定能吸引宝宝胃口呢。豆腐软饭原料：豆腐1/4块，米饭多半碗，水4勺，肉汤2勺，紫菜少

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冬季养生时节16种蔬菜要多吃3121

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说到冬天适合吃的蔬菜，很多人都不太清楚，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，下面小编推荐16种冬天适合吃的蔬菜。冬天适合吃的蔬菜1、花菜绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄

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香港马百良安宫牛黄丸价格1170

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香港马百良安宫牛黄丸价格马百良安宫牛黄丸(六丸装)官方售价：HK$1,188.00马百良安宫牛黄丸(十丸装)官方售价：HK$1,980.00马百良安宫牛黄丸(六丸装)屈臣氏售价：HK$1,088.00马百良安宫牛黄丸(十丸装)屈臣氏售价HK

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下奶吃什么好？下奶食疗偏方推荐1667

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

母乳相对于奶制品更加健康和营养，对宝宝的吸收和成长都有不可多得的作用。母乳的营养价值丰富，如何提高母乳的质量呢?母乳的价值对孩子来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富是孩子最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适

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蔬菜这样吃叶酸不易流失1764

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别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取量是180～200mcg，孕妇加倍

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怎样保存葱姜蒜？2562

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葱姜蒜是使用最为广泛的调味料，基本家家户户都要用到。但是，葱姜蒜却很难保存，不是发芽就是大蒜变空，大葱变干，姜慢慢萎缩。那么我们应该怎样保存葱姜蒜才能避免上述现象发生呢？下面我给大家介绍一个绝招，经过本人反复试验，本法的成功率

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排毒减肥，推荐黑木耳减肥食谱4873

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对于减肥的朋友来说，吃的食物只能是卡路里低的食物。想要健康减肥，又能达到排毒养颜的功效吗?黑木耳减肥法能够帮到你喔。我们总是在关注最好的减肥食物，其实每一种食物都有其独特的营养价值，而今天我们要介绍的，就

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早餐不能错过的六种鸡蛋食谱2249

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早餐吃鸡蛋是很多人的营养选择，但对于常见的水煮以及茶叶煮制之外，其实早餐鸡蛋的吃法应该更加健康和营养化才行。那么有哪些营养的鸡蛋食谱呢？不妨一起了解下！一，大骨汤

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老人饮茶养生有九个禁忌2722

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生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但是饮茶不当将会造成严重的伤害。那么

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春季养生必喝的五款靓汤1101

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南杏猪肺汤猪肺汤很多人都有喝过，而提到南杏猪肺汤，知道的人就比较少了呢。其实，南杏猪肺汤的营养价值可是很丰富的。喝南杏猪肺汤不仅可以帮助人们补益肺气，还可以润肺和止咳化痰，在天气干燥的时候，最适合喝南杏猪肺汤来调养身体。春季的时候，

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影片《无邪》获第70届柏林电影节金熊奖558

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新华社柏林3月1日第70届柏林国际电影节主竞赛单元各奖项于当地时间2月29日晚颁出，影片《无邪》获得最佳影片金熊奖。《无邪》由德国、捷克和伊朗三国合拍完成...

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