食疗菜谱_吃什么对皮肤好女人不妨试试美容养颜食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

荞麦面包含糖量高吗2383

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

荞麦面包含糖量高吗?如果不添加白砂糖的话，那含糖量是比较低的。荞麦的一大优点就是含糖量少，而其他营养元素含量多，可以说养麦是理想的减肥食品。一个65g的荞麦面包热量为150大卡。每100克荞麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持

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孕妇冬季饮食养生要“三多”4383

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

冬天对于一个孕妇来说确实比较难熬，因为冬天天气寒冷，妈妈除了要要好好滋补自己之外，还要顾及肚子里的宝宝，但是如果滋补过度的话，又会让孕妈妈干燥上火，那么孕妇冬季饮食养生有哪些原则需要注意的呢，亲亲宝贝小编提醒一定要多吃以下三样食物

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专家分析胡萝卜生吃的功效2231

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

胡萝卜生吃：润肠但吸收不了胡萝卜素熟吃：用油炒才能发挥最大功效营养分析：胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸系统。此外，胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B1等。生吃：生吃胡萝卜容易

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冬瓜木耳香菜减肥汤的做法860

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

冬瓜木耳香菜减肥汤的做法1、木耳提前泡发，洗净后备用;冬瓜去皮、切片;香菜切段;2、锅中水烧热，先后放入冬瓜和木耳，期间放入一勺生抽、适量盐;3、待食材煮熟后关火，放入香菜，加入1勺香油即可。小贴士：可以一周内2-3次

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水果热吃有奇效这五种要谨记3694

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

水果，相信很多人在吃它们的时候，更对不会选择煮熟来吃的吧，但其实有些水果如果煮熟来吃的话，它的功效反而更加给力的，那么哪些水果有这样的功效呢？不妨一起看下！一，香蕉：香蕉是一种非常不错的水果

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老年人吃水果得好好“挑”2577

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

老年人由于上了年纪，各项机体功能很弱，如消化能力差、肠蠕动减慢等，因此，老人应根据自身情况有选择地食用不同的水果。经常胃酸的老年人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。患有

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明目饮食如何保护眼睛3829

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

1、蓝莓蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。“花青素”是维护眼睛健康、预

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春天清火必吃的六种食物推荐635

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果，但还有一个办法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜，下面小编就去为你介绍几种能清火的蔬菜，仅供参考。哪些蔬菜能清火1、菠菜菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分

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《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人361

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》

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别再吃6种不健康的早餐1911

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养

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吃什么对皮肤好女人不妨试试美容养颜食谱4975

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

每个女性都是爱美的，每个人都想要白嫩光滑的肌肤，因此会想方设法美容养颜。小编建议从饮食方面下手效果最佳，对此有人问吃什么对皮肤好呢？接下来为大家介绍

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经期可以吃海螺吗1030

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海螺的一种，香螺又称黄镶玉螺，壳质较薄、坚实，呈梨状，壳面黄褐色，壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上，爬过的涂面留有踪迹，岁迹可采到。营养价值螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等

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日本天皇即位典礼举行德仁身着黄栌染御袍亮相617

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日本天皇即位典礼举行德仁身着黄栌染御袍亮相当地时间2019年10月22日，日本东京，日本第126代天皇德仁“即位礼正殿之仪”举行，身着黄栌染御袍亮相。皇后...

休闲娱乐圈
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阳荷怎么做菜才好吃阳荷姜怎么炒好吃2484

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鲜炒洋荷姜材料：洋荷姜500g、辣椒2个、油适量、盐1勺、蒜瓣3个、花椒5颗、生姜1块、干辣椒1个、白醋1勺、鸡精1勺做法：1、洋荷姜剥去外面的一层，已经晾干水分备用;2、洋荷姜切成薄片，

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桂花晒干后可以做什么增味添香的干桂花美食大作战1625

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桂花晒干后可以做什么：冰糖桂花材料：干桂花一包，冰糖。做法：1、瓶子洗干净，用开水消毒，晾干。2、冰糖放碗里加适量水，放到微波炉里高火转3分钟，拿出来搅拌一下，如果冰糖都融化了就再加一些

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揭秘鸡肉减肥的3大误区4766

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。所以，多数减肥女人不得已成了谈“肉”色变的准素食主义者。面对满桌美食，却只能把筷子伸向蔬菜的时候，减肥简直成了一种折磨。难道不能找到既能瘦身又不必吃素的万全之策吗？世上无难事

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阿胶不是女人的专利男人吃阿胶更有好处4146

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

在大部分的人的认识当中，阿胶只是女人吃的一种补品营养品，男人是不能服用的。其实在根本事实上，男人也是可以吃阿胶的，也不会出现问题，反而可以用作补肾、补精血的营养品来服用。男人可以吃阿胶男人当然是可以吃阿胶的，有中医专家认为，人的身体

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宝宝冬季吃什么好？宝宝冬季食谱推荐3389

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬天气候寒冷，宝宝要吃充足的食物才能抵御寒冬。冬季可以做哪些营养的菜谱呢?小编推荐几款适合宝宝冬季食用的菜式吧。橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的

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草莓粥的做法大全好吃好看的草莓粥1188

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草莓粥材料：粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量做法：1、将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用;2、粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸;3、煮沸时，盛出即可。冰糖草莓粥材料：大米200克、草莓200克、

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肉类饮食存在的禁忌1444

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在我们当中，有一部分人，不懂得食物的禁忌搭配，所以会出现一些症状，轻则过敏，重则死亡，大家应该多注重生活中的小

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宝宝患苦夏病吃什么养生1542

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

很多孩子到了夏季都会出现身体疲倦，没有胃口，体热消瘦的现象，这些表现都显示孩子可能已经患了苦夏病，应该如何进行食疗养生呢?北京中医医院王应麟主任表示：中医称苦夏为疰夏，表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心

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航拍云南普者黑，秀美风光醉游人727

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

航拍云南普者黑，秀美风光醉游人。文山州丘北普者黑景区，壮文名称为OengzLiuhdozLuegCanghngw，音译为&amp;amp;quot;...

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摄影天堂圈
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什么是猫屎咖啡猫屎咖啡为什么这么贵1377

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多咖啡爱好者都知道，世界上最贵的咖啡莫过于是猫屎咖啡。那么，究竟什么是猫屎咖啡呢，猫屎咖啡又为什么会这么贵呢，下面让亲亲宝贝小编来告诉你!世界上最贵的咖啡也是源自印度尼西亚。它是一种极为稀有的咖啡，每年只出产五百磅，比蓝山咖啡身价高出很多倍。一杯4安士的

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空腹可以吃螃蟹吗空腹吃螃蟹会胃疼吗1973

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

空腹可以吃螃蟹吗不建议空腹吃螃蟹。不建议空腹吃螃蟹。一是因为螃蟹含有大量的蛋白质，在空腹状态下吸收利用率低，营养价值被降低;二是螃蟹性凉，空腹吃容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。吃

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保护前列腺从饮食开始七类食物保前列腺健康1213

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。保护前列腺从饮

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美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为630

一个月前发布来自马尾菇涼女汉子觅知友会员 L1

美国国务卿蓬佩奥周一（12月2日）表示，欧洲国家需以5G安全为重，不能让中国科技公司控制欧洲的5G基础设施建设。他在写给《欧洲政治周报》（Politico ...

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唐山一女孩在豪客来喝下柠檬水后呕吐疑似消毒水残留1467

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

女孩家人：水中有很浓的消毒水味事发时，女孩正跟朋友在丰南荣大豪客来吃饭，女孩点了一杯柠檬水，喝完之后要求服务员续杯，因为当时女孩跟朋友聊得正欢，加上之前刚刚喝过一杯柠檬水，没想到杯子中的水会有问题，不慎

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程序员：对不起，我不接私活了！697

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

接外包单子，是一把双刃剑。一方面它可以增加你的收入，督促你不要慵懒；另一方面，却也会制约你的发展，耗费你的时间和心力。以前大学的时候刚学习编程技术，恨不得想...

软件设计接单圈
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豆腐不适宜老年人常吃4576

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豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的

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宝宝夏季吃桃子易引起上火腹泻4724

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夏季是属于水果的季节，各色的水果都上架了。桃子甜美多汁，富含胶质物，有利于缓解便秘。但是宝宝吃桃子则容易引起上火、腹泻和生疮。宝宝在夏季食用桃子要当心咯。专家提醒，但因上火而便秘

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五款壮阳食物，助你提高性能力2348

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很多男性都想自己的性能力能够不断提高，想要拥有良好的性能力，就要多吃壮阳食物了。小编介绍几款有利于壮阳的食物吧。1、大蒜：引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在在勃起的产生及维持中扮演着重要的作用，血液健康也是影响勃起的重

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10个月的宝宝食谱大全2838

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10个月宝宝吃什么？10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：

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19万人收藏的酸甜口开胃菜，美味让你无法拒绝！4565

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这个世界上最让人无法拒绝的，就是酸甜口！酸酸甜甜好开胃，大人小孩都爱吃。看起来就让人食指大动，吃一口更是完全停不下来～没胃口的夏天，你的食欲交给它来拯救！味道诱人又开胃的酸甜口菜肴，不只在饭店才能吃到，自己做更美味！这几道累计19万人收

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F-35C“闪电II”:世界上唯一一款隐形舰载机，美国海军已大量697

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F-35C“闪电II”舰载机是美国海军航空母舰下一代主力舰载机机型，在世代上属于第五代战斗机，具备较高的隐身设计、先进的电子系统以及一定的超音速巡航能力。该...

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怎么煮虾才好吃这么做虾肉嫩得不得了4920

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盐水虾材料：鲜虾300g，姜1块，葱1根，八角1个，花椒20颗，料酒1大勺，盐适量，醋1大勺。做法：1、鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签插入背

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