食疗菜谱_用烤箱烤板栗怎么做预热后再烤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

大数据技术：是内包还是外包？815

一个月前发布来自咪咕猫觅知友会员 L1

对于零售商来说，大数据是一把双刃剑。这些公司正在努力探索全方位的市场竞争，因为他们试图抵御像亚马逊公司这样的行业巨头，一些公司正在将大量资源部署到开发自己的...

咨询顾问圈
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冬季喝8款粥御寒又减肥4658

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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菠萝为什么要用盐水泡要泡多久4638

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

甜美多汁的菠萝营养丰富，不但清热解暑、生津止渴，还可助消化，是医食兼优的时令鲜果。我们都知道，菠萝要用盐水泡一下才能吃。因为菠萝中有一种酶，如果直接食用，可能会引发过敏反

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板栗可以做什么甜点简单易学的好吃板栗甜点做法4296

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

板栗可以做什么甜点：桂花栗子羹材料：栗子六七个，干桂花2小匙，淀粉或藕粉3大匙，水两碗，冰糖十粒左右。做法：1、栗子蒸熟，剥皮，切小粒，不能太大。2、锅中放两米饭碗的水，放入冰糖煮化，然后

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老人健康饮食的11个注意1678

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。二、质量好一点。蛋白质

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玉米的四种家常煮法4068

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现代科技的发展，玉米也改变了过去的老样子，已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米，甚至黑色玉米等众多品种。玉米营养丰富，除含各种营养素外，其中蛋白质和脂肪比大米、白面高，且所含脂肪一半为亚油酸，还有卵磷脂，维生素A、E等。营养家指出如

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王氏保赤丸的功效与作用2042

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

王氏保赤丸的功效与作用主治：用于小儿乳滞疳积、痰厥惊风、喘咳痰鸣、乳食减少、吐泻发热、大便秘结、四时感冒以及脾胃虚弱、发育不良等症;成人肠胃不清、痰食阻滞者亦有疗效。药理相互作用：1、能明显提高松驰状态的胃肠道平滑肌紧张

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最健康的水果减肥措施895

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

吃什么水果能帮助我们快速的减肥是我们很多人都关心的问题，但是很多的时候我们吃的水果减肥餐其实并不是最有效的减肥方法，所以我们今天就给大家说说最健康的减肥方法有哪些呢？减肥水果冠军-苹果：

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经期可以吃柿子吗3286

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、山东、山西等省市，著名品种有大盖柿，平均重224克，最大450克，果实扁圆形，中间有缢痕，品质优良，无核，丰产。高庄柿也为有名品种，主要产地为北京昌平县，果实个大，每500克3～4个，短

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甲鱼不能和什么一起吃5021

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

甲鱼不能和什么一起吃：鸡蛋中医认为鸭蛋有清肺火、降阴火功能，而且鸭蛋性微寒，而甲鱼也是寒性食物，所以两者不能一起吃，特别是对于体质虚寒的人来说更不能同吃。甲鱼不能和什么一起吃：寒性食物甲鱼属于寒性食物，和寒性食物一起吃的话，会助长寒性，不利于健康。

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《浪客剑心最终章》发布新海报全员亮相591

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

日前，佐藤健领衔主演的影片《浪客剑心最终章》全员海报正式公开，“剑心”佐藤健、“雪代巴”有村架纯、“雪代缘”新田真剑佑等一众主演悉数亮相，亮眼吸睛。影片共分...

闲聊灌水
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五个食疗方调整女人的性格1545

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.易怒者易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。2.消极依赖者消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的

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中国向世界展示技术自信为何说VV7 PHEV的混动技术有潜力颠覆672

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

自2018年一股寒流席卷国内汽车市场后，本以为2019年能迎来季节性回暖，但市场反应却依旧平平，（10月份国内狭义乘用车市场销量达184.3万辆，同比下降5...

汽车扒一扒
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2013元宵节是几月几日元宵节的习俗有哪些4527

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

2月24日是元宵节，那么亲们的元宵节要怎么过呢?你又知道从古至今，元宵节有什么习俗呢?其实，元宵节的习俗真的很丰富，有猜灯谜、耍龙灯等，下面一起来详细的了解下元宵节的习俗吧!自从元宵张灯之俗形成以后，历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛事。梁简文帝曾写过一

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秋吃板栗最营养，最健康菜肴——板栗蒸肉的做法3150

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

板栗营养价值丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有

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嗜盐的5大危害毁容又伤身4521

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

皮肤皱纹增多吃盐过多的女性皮肤容易长皱纹。这是因为吃盐过多会导致体内钠离子增加，使得面部细胞缺水，造成皮肤老化。长期如此便会导致皱纹增多。易患上呼吸道炎症和

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世卫组织：不同国家发现的病毒传播能力没有差异612

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

当地时间27日，世卫组织卫生紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫表示，世卫组织正与全球各地专家及实验室合作，研究各地新冠肺炎病毒的基因序列。目前至少有一万个完...

热点分享圈
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绿豆怎么吃去火3470

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

绿豆怎么吃去火：清凉绿豆沙材料：绿豆110g、糖适量、水1200ml。做法：1、绿豆提前泡发。2、泡发好的绿豆清洗干净。3、绿豆加入豆浆机里。4、加适量糖。5、加水至上下水位线之间。6、盖

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无花果干一天吃多少好4533

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

无花果干一天吃多少好无花果干一天吃一把最好。无花果干是零食，每天最好不要吃超过一把的量。无花果干物质含量很高，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%，果糖占31.2%而蔗糖占7.82%。所以热卡较低，在日本被称

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黄芪炖鸡汤2381

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

新妈妈在产后，身体处于一个非常虚弱的状态，因此非常适合吃一些营养丰富的汤类来补充身体，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款月子里的滋补品，名叫黄芪炖鸡汤，一起来看看如何做这道产后食谱吧。原料：黄芪50克，枸杞

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早餐推荐：牛奶松饼三明治4441

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

早餐是人体一天能量和营养的来源，健康的早餐需要用心去制作。今天小编带来一款制作方法简单，营养丰富的DIY早餐：牛奶松饼三明治。快来看看怎样做吧。食材明细松饼粉170克牛奶200毫升黄油30克糖粉30克鸡

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不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法906

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

多补充维他命C根据美国俄勒冈州立大学的研究，维他命C有助稳定制造骨胶原的信使核糖核酸(nRNA)，从而促进身体制造骨胶原。而《美国临床营养学杂誌》早于1991年就已经证实了维他命C的摄取量能大大影响身体制造骨胶原的速度。维他命C亦是非常有效的抗氧化物

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喝茶什么时间喝最好空腹喝效果最佳3874

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

喝茶什么时间喝最好一般建议空腹喝茶效果最好。空腹喝茶的时候，身体最能吸收茶叶里的营养。EGCg不跟肠内的细菌接触，更有机会进入血流，而不会煺化。因此吃早餐前最适合喝茶，但空腹喝绿茶或许有点难。研究显示喝茶的时机很重要，才喝茶的时候，细胞裡的多酚会在一两个小

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板栗的营养价值及功效4498

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

板栗的营养价值板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。每100克板栗含含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。生板栗维生素的含量可

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西兰花鸡胸肉减肥做法4360

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

西兰花鸡胸肉减肥做法：西兰花炒鸡丁材料：西兰花250克、色拉油3勺、食盐2勺、胡萝卜60克、鸡胸脯肉70克、鸡精3克、料酒8克、椒盐1小勺。做法：

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冬季养生吃什么好5071

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选。近日，美国福克斯

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知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃4119

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自己的需要服用。一般来说，知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃都是可以的，两种方法有利有弊，患者可以根据自己的习惯以及喜好决定。饭前吃可以保证药力发挥，饭后吃则可以减少对胃的刺激

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用电饭锅怎么做鱼好吃美味到口水流下来4773

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

用电饭锅怎么做鱼好吃：芹菜焖鱼材料：鱼(一条)500g，芹菜两颗，香菜五颗，老干妈一勺，盐一小勺，生抽三勺，生姜少许，料酒少许，食用油一大勺。做法：1、香菜去

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老年人骨折后该吃什么1686

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤

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薏仁莲子炖鸡汤祛湿安神的超赞料理4096

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主料鸡肉700g大薏仁80g莲子50g姜片三片10g水1100ml制作步骤1.大薏仁洗净后，泡水至少

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香辣鸡排的家常做法在家里就可以吃到2113

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现在的鸡片店开了有很多而且生意还异常的火爆。油炸的东西香香脆脆总是特别让人有食欲。外面的香辣鸡片不卫生并且油炸的也不健康还是少吃为好。偶尔吃一次解下馋又不是不可以。可以在家里自己来制作。这次我炸鸡排用的是黄金面包糠，菜场

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北极出现48次强烈闪光，被地球轨道卫星记录，专家这样解释684

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大自然作为一个神秘的存在，是我们每个人赖以生存的基础。大自然是一个有机整体，它的多样性和复杂性让人捉摸不透，但实际上它每一种现象的发生都是有客观规律可循的。...

旅游达人觅友圈
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哪些水果具有降血糖的作用4381

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

降血糖的方法有很多，每种方法都有各自的优缺点。小编认为降血糖最好的方法是通过饮食调理，不仅没有副作用，而且效果佳。下面小编介绍几种降血糖的水果供大家参考食用。1.苹果苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有

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用烤箱烤板栗怎么做预热后再烤110

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烤箱预热板栗切口烤箱预热至200℃。在每个栗子的平坦面上用刀切划一个「X」形，缩短烹调时间，并且让蒸气逸出不会爆开。也可以用叉子将每个栗子刺出小洞。锡箔纸包好取烤盘，铺上烘焙纸(或用锡箔纸将栗子包起)，切面朝上，平均铺满栗子(不要叠在一起)，表面

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北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真686

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

商务服务交流圈
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鸡蛋煎豆腐4194

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适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽

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