食疗菜谱_《舌尖2》中国故事的诗意讲述-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

明星亲授补血养颜“四物汤”的做法4352

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

补血养颜“四物汤”的做法做法：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效

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吃瓜群众看摩拜“卖身”884

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

4月3日晚间，摩拜召开股东会议表决通过美团收购案。知情人士称，此次收购，美团将支付65%的现金，另外35%以美团股权置换，其中3.2亿美元作为未来流动性补充...

商务服务圈
圈子成员：302圈子话题：34圈子人气：54720

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老人吃蔬菜要煮烂一点吗？2830

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用“烂菜汤”式做法。相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本

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女人流产后的食补秘方315

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

补养的程度、补养持续的时间，应该视流产者的体质、失血量而定，既不要使其营养过剩，也不可使其缺乏营养。女性在流产后，一定要摄入充足的优质蛋白质、维生素和无机盐，尤其应补充足

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日常12种蔬菜营养价值高3841

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清

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早餐喝豆浆一定要记住的9点4786

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症

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梨子可以做什么甜品清甜润喉的梨子甜品做法3574

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

梨子可以做什么甜品：冰糖雪梨银耳羹材料：银耳一朵，雪梨一个，冰糖一把，枸杞一小把，水适量。做法：1、银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中。2、加入水和冰糖烧开，转小火把胶质炖出来，

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平时要多吃这蔬菜饼，简单营养，孩子吃长高个，女人越吃越苗条3529

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。今天给大家分分享一个蔬菜早餐饼简单好吃的做法，营养美味，做法简单一看就会。做法：1，准备好所需食材：韭菜，玉米面，面粉，胡萝卜，鸡蛋2，韭菜清洗干净切碎切碎装入碗中，胡萝卜清洗干净切成小丁装入碗中，打入2个鸡蛋加

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白萝卜治胀气的方法1806

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

白萝卜治胀气的方法方法一取一个白萝卜擦成丝，上锅煮20分钟，不放任何调料，直接喝水就成。每次喝半杯就行，10分钟20分钟喝一次，每次都要喝温热的，如果凉了就再稍微热一下。这种方法对食积引起的胃胀气非常好。方法二取5厘米见方、硬币

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《舌尖2》中国故事的诗意讲述1256

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

纪录片《舌尖上的中国》第二季甫映，立刻引发新一轮收视热潮。身在异国他乡的中国留学生、华侨华人们紧追不舍，通过网络同步跟进。海外市场也摩拳擦掌，争相抛出橄榄枝。两年前，该片第一季就销售到20多个国家和地区，创下4万美元一集的纪录，业内人士估计第二季的销售会更

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夜景怎么拍拍摄夜景的细节及方法你知道吗摄影技巧之夜景拍摄669

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

春天到了，夏天也就不远了，随着天气越来越暖和，又到了可以拍摄夜景的时候，不过对于一些初学者来说，由于晚上光线不足，再加上对相机的不熟悉，所以很难拍出让人满意...

骑摄旅行家
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：24975

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香蕉奶昔糊4439

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

食物原料：牛奶、香蕉制作方法：香蕉用搅拌机打匀，加入牛奶再次打成泥糊状。食谱类别：7个月宝宝食谱妈妈营养经：牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非

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夏季养生女人勿进3个饮食禁区2822

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红631

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：37300

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皮蛋豆腐的做法大全2226

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

材料盒装嫩豆腐一个、，皮蛋一个，生抽，香油，盐，鸡精做法1.盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。2.皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。3.撒上鸡精、盐、香油。4.吃时搅拌一下就好了。小诀窍：豆腐：豆腐的

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老年人吃什么水果好吃9种水果对身体好1314

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。老年人由于身体器官的功能较弱，因此吃水果时要选择对身体刺激较小的水果，才能吃得健康又安心。那么问题来了，老年人吃什么

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葡萄可以做什么饮料正是甘甜好滋味3860

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

葡萄可以做什么饮料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、将2000毫升水，150克冰糖放入锅中，上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的葡萄粒摆在帘上。开火

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长粉刺怎么用薏米食疗99%的人食用有效4150

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

主料薏米50克白糖15克辅料水适量制作步骤1.薏米加水煮粥，加白糖服食，每日一次。小贴士长了粉刺千万不要用手去挤压，会留下痘印

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怎么煮挂面好吃又简单2962

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

怎么煮挂面好吃又简单：做法一材料：挂面80克、番茄两个、鲜虾8只、盐1.5茶匙、花生油一汤匙、米酒几滴、酱油一茶匙、生姜一片、香葱一根。做法：1、

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针灸的好处与坏处1367

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

针灸的好处疏通经络疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸

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50岁后，若你还能做好这三项运动，说明身体还很棒687

一个月前发布来自拾光夜猫觅知友会员 L1

一般到了50岁之后，身体的衰老速度会加快许多。如果平时没有注重身体的调节，通过合理的方式延缓身体衰老，有可能在50岁之后很快出现器官功能下降的情况，很多疾病...

家庭医生圈
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花生丰胸食谱2664

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

花生丰胸食谱：生蚝豉炆猪手材料：2只猪手、5只冬菇、6-8只蚝豉、6-8粒马蹄、20克花生(用水浸泡至少4小时)、20克姜、20克葱、1汤匙麻油、调味料2汤匙、豉油1汤匙、老抽1汤匙、糖1汤匙、蚝油

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棋子蔬菜蛋卷1967

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

棋子蔬菜蛋卷棋子蔬菜蛋卷，这是一个具有创意的菜，糅合了众多的蔬菜，营养，美味，有新意。胡萝卜益肝明目，具有丰富的维生素A和植物纤维，有利于增强免疫力，降糖降脂。而菠菜作为

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长白山，不仅拥有神秘的天池，还有海拔2000米以上的“空中花园”765

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

年一度的三伏天不知不觉已经过去好几天了，大部分城市都像进入了“火炉”一般炎热，因此越来越多人的想要找个地方去避暑，而在我国可避暑地方也有很多可以选，但拥有奇...

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深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：34260

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狗肉4690

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

【简介】狗肉，为犬科动物狗的肉。【功用】补中益气，温肾壮阳。主治肾阳虚弱：腰膝冷痛、阳痿遗精、小便频多等；脾胃虚弱，神疲乏力，胀满少食，或水肿等。

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酸菜鸭4643

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

食物原料：鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适量。制作方法：1、鸭肉洗净，切块，加盐、面粉、料酒拌匀;酸菜洗净，

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冬天皮肤干燥吃什么3946

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

冬季空气中的水分大大减少，人体的皮脂腺分泌减弱，皮肤表层往往干燥开裂，像鱼鳞一样起皮，甚至瘙痒不止。在这样的气候条件下，如何使皮肤保持水润光滑呢？哪些人的皮肤容易干裂？皮肤干裂的程度与个人肤质有关

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怎样选婴儿米粉4990

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

婴儿米粉对于11个月到一岁半的宝宝非常重要，因为这个时期是宝宝断奶的最佳时期，米粉是代替人奶的最佳辅助食品。如何让挑选适合自己宝宝的婴儿米粉呢?那个品牌更可靠更值得信赖呢?妈妈们快来看看啦。婴儿米粉排行榜现在很多妈妈关心

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女人经常服用片仔癀好处4862

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

女人经常服用片仔癀好处1、养肝护肝经临床实验确认，片仔癀有推动肝脏分子结构活动的工作能力，令损伤的肝脏组织明显改善，肝酶水准贴近一切正常和明显提高肝脏的信息内容传输作用。女人经常服用片仔癀作为保肝护肝增强机体免疫力

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华为智能电动获汽车功能安全ASIL D国际认证664

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

2月29日，华为官方表示，华为智能电动（mPower）获得了德国莱茵TV集团颁发的《ISO 26262汽车功能安全管理体系认证证书》，认证等级达到ASIL ...

越野e族吧
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孕妇补血粥的做法大全4887

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

孕妇补血粥的做法：羊肉枸杞粥材料：羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大枣15枚，冰糖适量。做法：先将羊肉切细待用;粳米洗净与炙附片、枸杞、大枣一同放入锅

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鸽子怎么吃补气血：当归鸽子大补汤材料：当归20g、鸽子1只、瘦肉150g、盐适量、党参15g、沙参25g、蜜枣1粒、姜片2片。做法：1、鸽子一只，瘦肉150克洗净。2、然后剁成小块。

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让你狂减肉肉的11种食物3290

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物

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老人吃水果的4大禁忌2314

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

水果中含有丰富的维生素，老人每天适量吃些水果，对养生保健十分有益。但是吃水果也有一定学问，吃不对就会危及老人健康。老人吃水果注意什么呢?以下4个吃水果的禁忌，希望老年朋友

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控制减肥的六个关键饮食4912

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

减肥的方法有很多种，但是很多朋友长期作战都没有取得成果。最影响减肥效果的莫过于饮食了，如何控制饮食才能达到减肥目标呢?一起来跟小编看看吧。减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白

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一岁宝宝补血食谱大全1526

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一岁宝宝补血食谱：阳光翠绿双菌粥原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥做法：1、香菇木耳切碎同粥一起煮，快好的时候把切好的菠菜放进去，一直煮到粥烂。2、把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的

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