食疗菜谱_宝宝怎么吃牛肉好牛肉辅食食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

如何吃肉才健康3365

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

吃肉太多，伤“心”伤“脑”科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后，素

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十个“短命”的饮食误区473

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、不吃早餐严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老

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野菊花的功效与作用2344

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

缓解眼部疲劳睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝

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香辣下饭的湖南菜——辣椒炒乌鸡的做法745

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

湘菜以辛辣著称.特别值得一提的是湖南的辣椒.湖南人对辣椒“宠爱有加”,几乎吃什么都放辣椒.往往一顿饭吃下来，一桌人个个面红耳赤、满头大汗，嘴里呼哧呼哧直往外吐气，就着这个辣味，一大碗饭呼啦呼啦三下两下就见了底，那才叫吃得痛快呀！辣椒炒鸡，是湘菜里面的一个家

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水煮肉片的做法大全564

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

做法：1.粉丝放入冷水中泡软，白菜切成小块，猪肉切成0.3厘米左右的薄片，大蒜切成蒜末备用。2.切好的肉片，加入少许小苏打，盐巴，鸡精和一大勺黄酒抓匀腌制20分钟。3.锅中加入少许水，烧开后加入切好的白菜焯熟，放在碗底，然后加入粉丝烫软捞出放

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腰花怎么炒好吃无膻味极鲜美的腰花做法2787

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青椒洋葱炒猪腰材料：猪腰子2个，青椒2个，洋葱，嫩姜，干辣椒，大蒜，姜，白酒，酱油，盐，猪油，豆瓣，花椒。做法：1、猪腰洗净，对半切，去掉中间的结缔和肾上腺，先斜着切

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夏季4种饮食减肥的最快方法3034

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夏天谁不想穿上热辣的迷你裙呢，但是自己的大象腿，水桶腰让自己远离了这些漂亮的衣服，那么夏季该如何减肥呢？夏季减肥有啥妙招吗？别着急，下面小编就教大家几招减肥饮食。夏季减肥该如何减才最有效呢？除了合理的运动，还可以通过饮食减肥吗？如何才能完成自己的减肥

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孕妇适量食用菠萝有助于开胃3846

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4月是菠萝的季节，菠萝的维生素含量极高，不仅能够作为水果食用，还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好，但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质

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干贝和什么一起煮粥这样做营养升级1483

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鸡肉材料：鸡肉适量、干贝1颗、大米40克、清水600毫升做法：1、将鸡肉用刀背拍打，然后剁成鸡肉泥;2、干贝放入清水中，浸泡约15分钟;3、白米用清水浸泡1个钟头，熬煮成软烂的米粥后，放入鸡肉泥和干贝丝;4、等鸡

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番薯泥116

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适宜年龄4-12个月主料红薯四个制作步骤1.红薯洗净2.上蒸锅蒸熟，大概15分钟3.蒸熟后去皮4.加少量温开水搅拌，即可食用5.剩余制成冰砖，可以存放一周!

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冬天适合煲什么汤好1687

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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熬制高汤要注意哪些?2965

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到“七要”。一、选料要精湛选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类

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紫河车的功效与作用及食用方法1277

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

紫河车的功效与作用：补气养血紫河车对女性朋友很好，因为女性朋友每月都会有月经，对身体有很大的亏损，食用紫河车可以补气、活血养血。女性在刚生产后身体会出现很大的损伤，气虚、失血过多、贫血都会出现，可以利用紫河车进行

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扁豆的营养价值3095

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

扁豆的营养价值,扁豆的作用功效营养价值扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、

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美食吃出“明眸”清纯美女4976

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决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。维他命B维他命B是视觉神经的营养来源之一，

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春季必吃的四大抗过敏食物4732

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、胡萝卜最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的

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雪莲果和鱼可以一起吃吗4887

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雪莲果和鱼可以一起吃吗?可以。这两种食物一起吃是没有冲突的。雪莲果和鱼都有很大的营养价值，两者一起吃不会有什么不良影响，大家可以放心食用。雪莲果的功效和作用1、调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血

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夏天在饮食上需要注意哪些事项2787

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炎热的夏天，不少人胃口不佳，吃不下饭，餐餐以粥为主食;口渴了，只喝纯净水。对此，营养专家提醒，盛夏时节，为了保证人体所需能量和维持基础代谢平衡，人们在饮食上需要注意以下事项。一、补充水分不能只喝水营养专家说，夏季天气炎热，出汗

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春季皮肤过敏的防范与治疗1753

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

春天是一个病菌滋生的季节，很多疾病都处于高发期。春风拂面似乎很怡然，但其实带来很多粉尘、颗粒等有害物质。人的皮肤是很细嫩的，有些人们因此而患上了皮肤过敏症。过敏反应：一个“不可思议”的病近20年来，西方发达国家

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菠菜不能与什么同食菠菜相克食物竟然有它1135

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菠菜不能与什么同食：豆腐豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。如果要一起吃，可以先将菠菜放在水中焯一下，让部分草酸溶于水，捞出来再和豆腐一起

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炸芋头怎么做好吃外酥里嫩好吃的停不下来的炸芋头做法3088

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

炸芋头怎么做好吃：反沙芋头材料：芋头，糖，盐，油。做法：1、芋头去皮洗净，先切成1.5厘米的厚片，再切成宽为5厘米的条。2、往芋头条上洒少许盐，用手抓匀，腌制15分钟。也可以不撒，看个人喜好。3、烧热锅内2碗

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优创帮是什么？743

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优创帮，是由东莞市均胜智能科技有限公司、东莞市聚德工业设计有限公司、东莞市均谊视觉科技有限公司等150余家企业联合东莞市物联网产业促进协会、华南设计院，发起...

优创帮设计全产业链服务圈
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黑蚂蚁的功效与作用3911

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

黑蚂蚁的功效与作用：治疗类风湿黑蚂蚁具有治疗类风湿的作用。黑蚂蚁体内有丰富对抗风湿、类风湿因子的蚁酸，它可穿透关节七个层面，降低病毒的活性。黑蚂蚁不仅是强筋健骨之品，可促进关节修复和复原。黑蚂蚁的功效与作用：保护肝脏的作用黑蚂蚁具有保护肝脏的作用。

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野生菌的营养价值3363

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野生菌能够调理身体的血压血糖水平，预防一些高脂肪高胆固醇血症都有重要作用，那不同菌类有什么不同的功效呢。1、黑木耳含有蛋白质约10%，同时富含铁、钙、磷、胡

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黄豆的功效与副作用1002

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黄豆的功效黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥；能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好

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冬至饮食风俗大不同3787

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冬至吃什么呢，冬至有什么习俗呢?关于冬至的饮食习俗，南方、北方、江南地区都是很不同的，我们一起来了解一下冬至有什么饮食风俗吧!古时人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，乃上天赐予的福祉，所以这天大多休息，军队整体，边塞闭关，商旅停业，朝廷不理事，官衙放假，亲朋

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巨星们为何退出世界杯？NBA记者：很多人不喜欢中国但喜欢日本753

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今年的男篮世界杯，对美国男篮来说，可能会遭遇前所未有的危机。因为，球队里面，连全明星球员都很少了，或者说，现役的全明星球员，很少，目前最大牌的球员，已经是沃...

NBA篮球社友圈
圈子成员：144圈子话题：15圈子人气：33080

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男性饮食禁忌：2012杀精食物排行榜3045

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2012轰动的食品安全不少，其中又有哪些食物能降低男性生育能力呢?可乐、炸鸡、奶茶和豆腐都赫然在列，备孕爸爸可要注意这份食物黑榜单了!杀精食物一可乐热点链接根据4

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《蜘蛛侠3》导演发布恶搞新海报810

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

近日，《蜘蛛侠》系列导演乔·沃茨在ins上发布了一张全新的恶搞海报《蜘蛛侠：居家办公（Work From Home）》。乔·沃茨附言道：“大家居家安全！（S...

欧美电影
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宝宝怎么吃牛肉好牛肉辅食食谱推荐2334

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

适当的给宝宝吃一些牛肉是可以提高宝宝的免疫力哦！那么该怎么样将牛肉添加到宝宝的辅食里面去呢？下面是小编分享的一些宝宝牛肉辅食的食谱，一起来看看吧！牛肉辅食之茄子小油菜牛肉粥在给宝宝准备制作这道辅食之前，妈妈们需要准备好相

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吃零食也能吃出营养和健康4169

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吃零食也能吃出营养和健康，这到底是怎么回事呢？现在就让小编为你详细地解说。有些人误以为吃零食是不好的习惯。其实，只要选对品种，吃对方法，控制好量，零食也可以很健康。它是人们补充营养非常好的途径，可以帮助我们做到食物多

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备孕爸妈排毒食谱推荐2249

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

想要生个健康聪明的宝宝，孕前准备工作可不能偷懒喔。备孕不仅仅是妈妈的工作，爸爸也需要做好孕前排毒的准备。食用几种排毒食物，帮助孕爸妈更好孕喔。孕前排毒的最佳时间：

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4款夏季消暑养生菜3146

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中国海军又亮肌肉：警告气氛浓烈！南海局势迎来空前逆转760

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚刚，中国有关部门对外发布了一则通告：中国海军在广西北海市附近的海域设置了禁航区。这就意味着中国海军将在南海附近的海域展开军事演习。在目前局势相对复杂的情况...

海亚新军事
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银行一线员工透露实情：还房贷可别做这八件傻事，白白送银行钱915

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

当前，对于大多数老百姓来说，买房贷款是一件再正常不过的事。根据公开信息显示，我们大概有5千多万的房产有贷款，每套房子背负的贷款在50万元左右，根据央行公布的...

生活服务专职圈
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