食疗菜谱_牡蛎炒鸡蛋快速上手的高蛋白料理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

加碘盐的危害：对身体有刺激性我国食盐选择加的碘是碘酸钾，其主要原因是因为它稳定，价格比较便宜，而不是美国等发达国家用的碘化钾。碘化钾为无色或白色立方晶体、无嗅，具有浓苦咸味，在空气中容易游离出碘，即我们肉眼看到的是黄色，比较符合容易消耗的特点。碘酸钾的危害

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麦当劳四川辣酱到底什么味3011

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

麦当劳四川辣酱到底什么味根据购买过这款四川辣酱的消费者表示，这款辣酱带点甜，而用麦当劳的麦乐鸡蘸上这款辣酱后，确实是相当美味的。也有网友回复称其味道就像是酸甜中带些烧烤酱的香味。更有消费者表示：“没人能形容四川辣酱的美好，它就像母亲的乳汁、少女的香汗和情人

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幼儿营养食谱推荐2052

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

幼儿营养菜谱之三文鱼烧豆腐原料：三文鱼、北豆腐、黑芝麻做法：三文鱼切成小片；北豆腐切丁后焯水；黑芝麻研成粉；将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。幼儿营养菜谱之肉末油菜豆腐丝原料：肉末、豆腐丝、油菜做法：豆腐丝、油菜洗净、切碎丁；

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一月最适合吃的水果1045

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

大家都知道水果含有丰富的维生素，吃水果益处多，可以补充营养、美容养颜、瘦身减肥等。是否水果就可以喜欢吃就吃呢?其实，如果你爱惜自己的身体，就应该选择适时的水果。下面，专家小编带大家一起去研究一下你一月最应该吃的水果。柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟

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吃粗粮过量导致面色菜黄2021

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

粗粮含有丰富的纤维素，吃得“面有菜色”，就是纤维素吃得太多，营养不良的典型表现。营养师说，长期过量地食用粗粮，会影响某些营养物质的吸收，降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。注意，导致这些问题的前提条件是“长

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成都美食之夫妻肺片的来历及做法2464

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

夫妻肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉做成，其中并没有牛肺。为此，关于这道名菜名称的来历众说纷纭，有的说原本含有牛肺，由于其口感不好，后来取消了；有的说夫妻肺片原名夫妻废片，因为它是由牛肉店废弃的边角余料做成，是后来公私合营时政

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入秋了食用水果注意事项2905

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。

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牡蛎炒鸡蛋快速上手的高蛋白料理815

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主料牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量制作步骤1.锅中倒入油，用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3

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桑葚多少钱一斤1756

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

桑葚多少钱一斤关于桑葚多少钱一斤由于地区不同价格也会有所出入，一般来说3、4月份能上市桑葚,是在南方,1.5厘米长，大粒的，紫黑色，大概10元/500克。运到北方零售价都在20-30元以上,批发价在8-10元。现在在一些菜市场、水果店乃至大超市，都能买到新

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经期可以吃通心粉吗3766

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

通心粉亦称通心面，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。营养价值通心粉

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足月吃什么催生效果好超有效的催生方子2769

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

足月吃什么催生效果好：蓖麻油炒鸡蛋材料：蓖麻油，生鸡蛋。做法：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。小贴士：1、这是比较常见的也非常有效的一道催生菜谱了。2、通常

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茅台稳价：中秋国庆前夕集中投放7400吨茅台酒645

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

贵州茅台稳定茅台酒价格再出重拳。8月7日晚，贵州茅台市场工作会在茅台总部举行，会上宣布了《关于进一步做好茅台酒市场销售的措施》（以下简称措施）。该措施主要包...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37775

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茯苓可以天天吃吗茯苓进补有学问4034

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

茯苓可以天天吃吗茯苓是可以天天吃的，因为茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。不过在吃茯苓的时候一定要注意用量，每次使用的量却是不能太多的，想要通过茯苓来调理身体，也需要循序渐进才行，不可能

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多吃谷类食物可以预防肠癌2759

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

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剖腹产怎样坐月子?产后恢复的注意事项225

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剖腹产对于产妇来说，产后恢复是个漫长的过程，伤口的恢复也需要一定的时间。因此，剖腹产后的护理一定要做到位，防止发热、子宫出血等并发症的出现。一、放松心态。从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要

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春季女人喝什么汤好四款春季养生汤推荐959

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

饮食调养是人类最好的养生方式，而在饮食中，又以汤品的营养价值最为容易体现。女人爱美，首先就要从学会喝汤开始。有的汤养颜，有的汤水防衰老，还有的汤水不仅补充营养还有食疗效果。那么春季女人喝什么汤好呢？接下来为大家介绍几款春

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灵芝和什么泡酒好灵芝泡酒配方大全3520

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灵芝和什么泡酒好：人参材料：灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒l500毫升。做法将灵芝、人参洗净、切片，晒干，置于酒坛中，倒入白酒，浸泡10天。用法：每日饮2次，每次饮l5～20毫升。功效：适于久咳、多痰、肺虚气喘及消化

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腌黄瓜的做法大全5133

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

自制的腌黄瓜吃起来非常爽口，而且做法简单也很美味。腌黄瓜属于家常菜菜谱，主要原料是面粉；工艺是腌制，制作简单。腌黄瓜的原料：黄瓜（三斤）；腌黄瓜的配料：胡萝卜（两根小的）、酱油（也可以生抽老抽混合用）一大碗、姜（一块）、蒜（一头）、白糖（二两

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老人不能只吃素吃点肉更健康1298

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老人吃点肉会更健康世界卫生组织等国际机构制定了每日蛋白质摄入标准：每公斤体重食用0.8克蛋白质。但这个蛋白质摄入数量，不足以维持老年男性的肌肉尺寸和力量。奥克兰大学的研究结果显示

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黄豆猪蹄汤补脾益胃养血通乳2103

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黄豆猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄250克，大豆250克调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做，如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；2.黄豆提前浸泡1小时，备用；3.姜洗净切片；4.大葱切

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夏天消暑开胃吃黄瓜，教你会挑、会洗、会做！203

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小黄瓜营养丰富，水分含量占成分的96%；热量低，每100克只有13大卡；膳食纤维含量虽不高，但也高于其他瓜类！因此，小黄瓜是减肥的好食材，吃了会有饱足感，消暑解渴，利于排便。最佳烹饪方式小黄瓜不算是高钾食材，但钾含量也

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7680帧慢动作 Mate30电影四摄开创影像新方向683

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9月26日，华为年度旗舰新品发布盛典在上海东方体育中心举行。华为Mate30系列在影像、设计、5G等众多领域融入创新科技，开创了未来手机新形态，成为业界高端...

摄影大师达人圈
圈子成员：229圈子话题：25圈子人气：43400

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黄油在烘焙中的作用使用黄油需注意几点1529

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

味觉上1、黄油在加热时可产生美拉德反应，让烘焙成品的味道更醇厚。2、相较于起酥油，黄油入口即化口感更好，很适合直接涂抹在面包、吐司上食用。3、黄油有很好的乳化性，可以锁住面团中的水份，改变面团的湿粘性，使面团的延展性有所增强，让烘焙成品更为蓬松、柔软、绵密

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天贝的功效与作用2064

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

天贝的功效与作用：增生好脂肪降低胆固醇发酵后的天贝可以降低甘油三酯，对防治肥胖、糖尿病、高血脂、高血压和心脑血管病变均有明显作用。天贝的功效与作用：抗氧化发酵后的天贝异黄酮比发酵前的大豆异黄酮有更强的抗肿瘤活性。特别是对激素依

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黑蒜味道佳怎么吃才好4146

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

黑蒜菠菜意大利面材料：菠菜50克，意大利面100克，黑蒜1个。做法：1.食材都准备好。2.菠菜洗干净后切成小块。3.菠菜放入搅拌机里面，稍微放一点水，搅拌成泥状。4.意大利面放入沸水中煮熟。5.面条煮

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男人经常忽略六大美味食物1249

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猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。吃法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。果肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。如果做水果沙拉放点果肉可以增加绿色，显

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多吃富含锌铜可提高睡眠质量1763

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。在这种情况下，晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等

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情人节饮食：晚上西餐是最佳选择1144

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

情人节吃什么，情人节晚餐吃什么最浪漫呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉你，情人节的饮食，晚上吃西餐可谓是最佳的选择，下面我们就一起来看看，吃西餐时的一些注意事项。其实，西餐是最佳选择。因为它吃的不是饭菜本身，西餐在这一晚上吃的是环境，安静暗黑

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你知道抹茶的由来吗2874

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抹茶，是很多人的最爱，你是一个抹茶控吗?但你知道吗，很多人都以为抹茶来自于欧美或者日本，抹茶原来来自于中国的唐朝，亲亲宝贝小编告诉你抹茶是怎么来的。抹茶的由来早在唐朝年间，人们就发明了蒸青散茶(碾茶)，还审订了评茶色香味的方法，并成为人

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体虚的男人吃什么可进补3013

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体虚的男人身体特别差，一般表现为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖，体虚的男人吃什么可以进补呢?一起来看看小编的推荐吧。肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、

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腰豆的营养价值功效与作用4788

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腰豆的功效与作用1、预防糖尿病：红腰豆不含脂肪但含高纤维，能帮助降低胆固醇及控制血糖，糖尿病人也适合进食红腰豆。2、预防贫血：素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质，从而帮助制造红血球，红腰豆能预防缺铁性贫血。

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蔬菜居然也能补钙2587

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补钙的重要性已经不需要赘述，人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实，蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收，但由于消耗量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的是，草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水焯一下，即可将草酸除去，就不

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