食疗菜谱_芹菜叶鸡蛋卷高纤维的营养鸡蛋卷-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多上班族都不注意饮食，特别是早餐和午饭，有时候可能因为忙碌而吃得少，或者会吃得又香又辣，那么上班族午餐有哪些误区呢，让亲亲宝贝小编给你说说吧!午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能

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韭黄能和什么菜一起炒4709

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

韭黄炒鸡蛋材料：鸡蛋4个、韭黄250g、盐适量1、首先将韭黄切段、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加小半勺盐，搅打散;2、锅中放入油，倒入鸡蛋液，炒散至呈蛋花状，盛出;3、锅中放入油，下入韭黄，加半勺盐，翻炒至断生;4、加入炒好的鸡蛋，均

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谢娜是怎么减肥的？谢娜减肥方法介绍1179

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

谢娜是怎么减肥的呢?别看整天都嘲笑谢娜是一个女汉子，其实谢娜的四肢是很纤瘦的，那么谢娜有什么减肥妙招呢?下面告诉你谢娜的三日减肥法!经济的三日减肥法：香蕉1只，苏打饼2片，煮鸡蛋1个，清咖啡1杯，酸

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有让男人延长性交时间的食物吗4773

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品

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乌鸡药用食疗俱佳女性滋补首选3118

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。下面小编为大家

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男性食疗补肾注意哪些原则补肾食物有哪些1996

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

食疗作为一种，既安全又健康的养生方式已经被越来越多的年轻人所采用，甚至有许多男性朋友将食疗与补肾结合起来，形成了一种新吃法，但是，真的有效果吗？男性

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脸上长痘痘怎么快速去除中药祛痘有诀窍537

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

痘痘不仅仅是青春期的标志，其他年龄段也会出现。我们都想知道脸上长痘痘怎么快速去除，本文将介绍中药祛痘的诀窍，希望能带来帮助。一、消肿解毒茶材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的热

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幼儿营养食谱推荐2066

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

幼儿营养菜谱之三文鱼烧豆腐原料：三文鱼、北豆腐、黑芝麻做法：三文鱼切成小片；北豆腐切丁后焯水；黑芝麻研成粉；将三文鱼片、北豆腐丁、黑芝麻粉入锅蒸熟即可。幼儿营养菜谱之肉末油菜豆腐丝原料：肉末、豆腐丝、油菜做法：豆腐丝、油菜洗净、切碎丁；

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怎么煮粥有营养价值，加一物，不仅黏稠还更营养！3944

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

怎么煮粥有营养价值？多喝粥对胃好？小编教你粥怎么煮好喝又营养？你的粥是什么颜色？想要粥煮的黏稠，怎么办？加碱？NO，那样只会破坏粥的营养；今天，教你一招，加一物，不仅可以增加粥的粘稠度，更能提升粥的营养。那是什么

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连续7年销量低迷，3大原因让个人电脑市场一朝回暖753

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

一份来自研究机构的行业报告指出，截至2018年，全球个人电脑市场已连续7年萎缩，产业夕阳化已成为业内人士的普遍共识。然而，就在今年第2季度，个人电脑销量却同...

设备租赁交流圈
圈子成员：84圈子话题：13圈子人气：27085

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冬季养生保健粥谱推荐1513

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬天的饮食关键是暖胃养生，有的人认为冬天一定要吃饭才可以保证供给人体足够的能量。其实，吃些粥调和一下也有利于冬季养生的。小编推荐三款冬季养生保健的粥品，准保你喜欢。冬季养生食谱-核桃仁粥

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女性早餐吃什么好六种食物可常吃5136

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

要保证身体健康，早餐一定要吃好。不吃早餐的话，就没有精神，没有精神对工作和学习的影响是很大的。那么女性早餐吃什么好？女性不吃早餐有哪些危害呢？接下来

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大白菜怎么挑选关键看叶子密度643

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

看外观选购大白菜时应尽量注意其外表是否乾爽、手感结实、沉重为佳。也可稍微摺断叶子，听其声音是否清脆，代表叶子含水充足，距离採收时间近，相对新鲜。其他选购技巧如下：可注意叶梗上是否存有一点一点的焦黑，若有，则表示该大白菜可能已受露菌病感染，最好避免购买。

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适合宝宝的断奶食材——南瓜4503

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

挑选南瓜，要挑选手感沉甸甸，肉质较硬，而且用手一敲就会发出咚咚声的，这样的南瓜味道好而且新鲜。购买切好的南瓜是，则要挑选肉厚且颜色深黄的。没有切开的整个南瓜可直接放在阴凉通风处保存，已经切开的南瓜容易从内部开始腐烂，可除去子和瓢，切掉开始发软的部位，竖切成

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自拍这件小事：有人拿它做生意，有人怕它太玩命714

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

社交网络一张美照背后是相册里数百张不够好的照片，腿不够长，脸不够瘦，手臂有多多的赘肉修不掉……每一张发在社交网络的朋友圈，都是打败了千军万马才夺得了 C 位...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38275

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金桔怎么做止咳化痰1890

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

金桔怎么做止咳化痰：金桔茶材料：金桔若干、清水半碗、冰糖适量。做法：1、金桔盐水浸泡10分钟。2、切片，去籽。3、放入料理机，加半碗水打碎。4、倒入平底锅，放入冰糖，熬制冰糖融化。

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春砂仁泡酒配料3984

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

配料一材料：春砂仁50克、黄酒1斤做法：将春砂仁略炒，捣研成粗末，用绢布袋盛，浸于酒中，密封瓶口，5日后即可服用。功效：适用于湿滞中焦，胸腹胀满，食欲不振，消化不良，恶心呕吐

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食疗减肥法推荐:荷叶减肥法4548

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

很多爱美的女性时刻都要保持身材的苗条亮丽，食疗减肥是近年来新兴的减肥方法之一。荷叶泡茶原来也可以减肥。想要纤体养颜的你不妨来试试吧。自制荷叶减肥茶的方法①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。

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小霸王游戏机团队解散，又一国产游戏硬件前途未卜744

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

多位知情人士向界面新闻透露，小霸王游戏机项目团队已于5月10日解散，直接负责该项目的小霸王上海分公司也已经遣散。至今，距离小霸王宣布进入游戏机市场已逾一年，...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40630

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推荐四款老人冬季养生茶273

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

冬季对于老人的身体是一种考验，处理日常的衣着保暖之外，饮食也要很注重才行。那么冬季老人养生适合喝什么茶呢？哪些种类的茶对老人养生是比较有效的，今日小编推荐四款养生茶，都可以尝试下的！冬季老人养生茶

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人往往要经历过不幸福，才知道什么是幸福790

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人生是一场经历,需要用心去体会。人往往经历过不幸福,才知道什么是幸福;在我有生之年,做一个真诚的人,不放弃对生活的热爱和执着,在有限的时空里过无限广大的日....

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心灵鸡汤圈
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女性卵巢保养的食物有哪些1084

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不能算是食物，是一种宫廷秘方。百合茯苓对卵巢保养的作用，早已在古代就证明了。留美医学博士郎医生，美国欧臣健保咨询机构的

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春季伤肝要不得警惕这五种饮食习惯1408

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看下这五种伤肝的饮食习惯，日常生活当中要去远离这样的饮食安排，希望大家都有健康的好身体！伤肝的饮食习惯1、早餐不吃：

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舌尖2导演胡博说舌尖：《时节》738

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

《时节》并不是胡博的初选。最初她想拍油菜花地、水稻种植，有过乡村生活经历的她，认为那些都是她熟谙的，也是最好看的。但一到分工，其它几个瞬间被挑光，只剩下一个《时节》，一个《脚步》，于是总导演陈晓卿说：李勇做《脚步》，胡博，你就做《时节》吧。就这样。虽

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芹菜叶鸡蛋卷高纤维的营养鸡蛋卷3016

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适宜年龄3-6岁主料芹菜叶ㄧ碗起司片1片鸡蛋3颗面粉少许制作步骤1.芹菜叶切碎起油锅快炒30秒放入蛋液中拌匀。2.土鸡

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20对相克食物及解救方法839

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

20对相克食物及解救方法1、脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁二两。2、鲤鱼与甘草：食则死亡。解救：吃麻油二两。3、狗肉与绿豆：食则涨破肚。解救：甘草一两煎

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五大能去除雀斑的营养美食3109

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在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几

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干贝发霉了还能吃吗3985

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干贝发霉了还能吃吗如果干贝只是有轻微的霉点并无明显的霉味可将干贝在温水中浸泡1小时，轻轻洗去霉点，再用清水过几次。捞出控干水，加入食盐拌匀，放在大平盘中摊开，在太阳光下暴晒至脱水。或在烤箱中烤干皆可。如果是深度霉

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空腹可以喝豆浆吗豆浆虽营养丰富不可乱喝2281

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

空腹可以喝豆浆吗最好不要空腹喝豆浆。豆浆营养丰富，适应人群广，是很多人爱喝的早餐饮品，早上空腹喝豆浆是不会对肠胃造成伤害的，但同样的，也浪费掉了豆浆的营养，因为豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起

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老人清晨不应吃的三类食物3486

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

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几款鱼虾类的哺乳期食谱3392

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

哺乳期食谱：生鱼煲红枣原料：生鱼1条(重约350~400克)，红枣5个，姜2片，盐少许。制作方法：1、生鱼去鳞剖肚，洗净，抹干，撒上少许盐，腌约5分钟，用少许油略煎至出现微金黄色，铲起，沥干油后待用。2、红枣浸泡至软

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豆芽生鱼片4797

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

孕妇在孕早期要注意饮食营养的均衡，特别要注重钙质的吸收。在饮食中添加多种为孕妇提供钙质的饮食，有利于孕妇身体的健康及胎儿良好的发育。小编推荐孕早期营养补钙菜谱：豆芽生鱼片。怀孕期间除了保持营

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秋季为什么要少吃辛味食物2856

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬3个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。“少辛增酸”中的辛味与酸味不

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