食疗菜谱_砂仁的功效与作用及食用方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

空腹可以吃鸡蛋吗空腹吃鸡蛋的危害3437

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

空腹可以吃鸡蛋吗空腹可以吃鸡蛋，但不建议吃。空腹是可以吃鸡蛋的，不仅有营养，也可以饱腹。但有条件的话，最好还是不要空腹吃，因为空腹吃鸡蛋会导致鸡蛋中的蛋白质转化成糖类，从而降低了鸡蛋的营养价值。吃鸡蛋注意事项1、

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缓解便秘最有效的8种水果3113

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

便秘吃什么水果好?下面小编为你介绍8种缓解便秘最有效的水果，便秘的时候可以吃吃这些水果，或许对你便秘的情况有帮助。1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-

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肆无忌惮的美国海军也有不敢去的海域？631

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

我们都知道，作为世界大国的美国拥有着优越的经济基础和强悍的军事力量，可以说是没有怕谁。特别是海军部队，也被公认为是世界上最强海上作战队，其中的海军特种部队—...

阿尔法军事圈
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来例假能喝菊花茶吗经期不适宜喝菊花茶1088

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

喝菊花茶有很好的清肝明目和下火的作用，许多女性都喜欢喝菊花茶，但月经期间女性生理条件特殊，对饮食需要特别谨慎，不然会引起经期不适。对此有人问来例假能

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烹调时要注意哪些卫生问题呢?3575

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

误区一：做饭前洗手能保持卫生开始做饭前洗手的确是一个好习惯，但只洗一次是远远不够的。专家提示我们，每当你从一项工序转到另一项工序时，都必须记得洗手，否则可能会交叉传播细菌。比如切好肉后，即将洗蔬菜之前;或者洗完青菜，要剥葱蒜前，都不能忘记洗手。误区二：蔬菜

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高胆固醇的朋友尽量少吃虾贝4818

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其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各种干品海鲜胆固醇含量比较高，而很多新鲜的虾贝类海鲜产品，如鲜墨鱼、香海螺

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豌豆苗的营养价值3689

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豌豆苗的营养价值：营养价值豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核

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看指甲也能分辨肾虚枸杞蛋可治疗阳痿4498

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看指甲也能分辨肾虚指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵

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紫苋菜有什么营养这四种来了解下121

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紫苋菜的营养有哪些呢？适当吃些苋菜对身体会有什么样的帮助呢？如果大家也喜欢吃些紫苋菜的，那么就跟小编来好好的看下，或许对大家以后吃苋菜有帮助。紫苋菜的营养价值1、紫苋菜中富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能

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最美白养生的几种食物2697

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使皮肤变白的食物维生素Ｃ能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干

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清蒸基围虾1685

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

虾的营养丰富，很适合孩子食用，本文就教妈妈们制作一道清蒸基围虾，一起来看看它的制作方法，相信这道菜也非常受孩子们的欢迎。食物原料：基围虾500克。葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱

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影片《无邪》获第70届柏林电影节金熊奖558

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新华社柏林3月1日第70届柏林国际电影节主竞赛单元各奖项于当地时间2月29日晚颁出，影片《无邪》获得最佳影片金熊奖。《无邪》由德国、捷克和伊朗三国合拍完成...

影视制作圈
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砂仁的功效与作用及食用方法2985

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砂仁的功效与作用：理气安胎砂仁能行气和中而止呕安胎，如妊娠呕逆不能食，可单用亦可痛紫苏梗。白术等配伍同用;若与人参、白术、熟地等配伍使用，可以益气养血安胎，可用来治疗孕期气血不足，胎动不安等

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用电饭煲怎样煮红豆粥电饭锅红豆粥的做法1550

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用电饭煲怎样煮红豆粥：方法一材料：红豆适量、清水适量做法：1、先把红豆用清水洗干净，用盘子装好，加入足够的水浸泡1-2小时。因为红豆比较硬，所以事先用水浸泡会更容易煮软。2、将泡好的红豆和水以1:8的比例倒入电饭锅中，按下烹饪按钮，开煮。3、等水终于煮开啦

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酸梅汤的功效与作用2616

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抗疲劳中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。注意：梅肉中含有较多的苦味酸物质，酸的收缩力强

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玉米须老的好还是嫩的好3013

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玉米须老的好还是嫩的好一般情况下玉米须用于入药用老的药效会好一点，老的玉米须适合用来泡茶喝，如果是嫩一点的可以用来煮水喝。玉米剥皮时把玉米须留着，跟玉米一起放入锅内煮，约1个小时左右，把玉米取出，汤水倒出，就是“龙须茶”。不仅能泄热通淋，还能平肝利胆，是胆

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夏天吃什么蔬菜好呢?2340

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1.多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类

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春季减肥：9种低卡春季减肥食品推荐2560

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春季，有很多新鲜的蔬果都陆陆续续上市了，那么对于在春天这个适宜减肥的季节里，吃哪些蔬果又能让你的减肥更有效呢?下面，亲亲宝贝小编推荐9种低卡减肥食品。低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：1

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鸡蛋果的营养与功效非比寻常2440

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鸡蛋果的营养鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。鸡蛋果的

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男人少喝牛奶减少多前列腺危害2867

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前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺

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“一带一路”释放万亿级市场商务服务大有可为748

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“我国目前与‘一带一路’沿线国家的贸易多集中于货物领域，财税、金融、科技、信息、教育等商务服务项目的合作相对较少。”2017年4月27日，在“一带一路”商务...

商务服务圈
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藏在柿子中的美容功效976

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柿子不仅味道鲜美，而且对于爱美的女人而言，其美容功效也是相当惊人的哦。据称，吃柿干不仅能缓解工作疲劳，而且还能润燥，所以说，柿子是秋冬季节不二的美颜小零食。柿干里究竟含有什么美容成分？柿干中含有新

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慢性前列腺炎食疗最有效1947

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白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水煮汤，加食盐少许调味，饮汤食肉，每日1次。栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟，分2～3次吃完。癃闭汤：党参24克，黄芪30克

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初夏吃什么蔬果才科学？1768

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夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑

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补充9种营养素保护视力3142

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眼睛如果不好好保护，过度食用的话，眼睛就会出现“生病”的现象，从而影响视力。专家提示，缺乏某些营养素可能会影响视力。那么，补充哪些营养素可以保护视力呢？1.钙钙元素不足时，眼球壁弹性降低

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越战中真实的女子兵，并不是传言中的年轻漂亮，战后竟无人敢娶？703

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1955年，越南开始了二战以后的又一次大规模战争，前后长达20年，以美国的失败而告终，越南完成了统一。战争共造成越南180多万人死亡，面对如此庞大数量的人员...

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书旗书友会
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食物保鲜误区盘点不能放冰箱的食品2578

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

1、水果类不少水果并不适合放冰箱储藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等浆果类的水果。在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。放入冰箱不仅会影响口味，也容易霉变。像橙子、柠檬、桔子等柑橘类的水果，在低温情况下，表皮的油脂很容易渗进果肉，果肉就

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如何让酸奶保鲜不变质853

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酸奶是很需要保鲜的，一旦变质了就会引发食用者不健康的现象出现，下面为大家介绍一下酸奶如何保险的最佳方法，希望为大家的生活提供一些帮助!酸奶的保存方法，怎样让酸奶不变质。我们的生活条件越来越好，更多既营养又美味的食物出现在

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吃火锅暗藏寄生虫的食材2644

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立冬后，随着气温逐渐下降，热气腾腾的火锅开始成为人们餐桌上的常客。可不少人在涮火锅时，贪图“鲜”“嫩”，只把肉片、鱼片和蔬菜在汤料中烫一下就塞进了嘴里。长沙市疾控中心发出健康提示：市民冬季进补要避免进食生鲜的或未经彻底加

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假面骑士woz演员成杰伦新歌MV男主庆贺吧这是骑士粉的狂欢和胜702

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帮你彻底击退皱纹的五大食物1323

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细纹成因1、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。2、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干，不做表情时眼角

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韭菜、卷心菜如何去农药429

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吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题。目前已经有研究证明，约有近七成的恶性肿瘤与它有关。但是，不同的蔬菜由于生长周期、病虫害情况等不同，农药使用量有很大差异。哪些蔬菜中的农药残留比较多，我们又该如何去除呢?一般来讲，韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶

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月饼可以带上飞机吗哪些月饼不可以带上飞机4118

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月饼可以带上飞机吗月饼一般可以带上飞机。月饼可不可以带上飞机，首先是要看航班。要是你是国内航班的话，那是可以带的。但是如果是国际航班的话，那就要视情况而定了，国际上的很多国家都不能将月饼入境。其实月饼本身一般是可以带上飞机的，但是一般月饼盒内

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女性经期不能吃什么741

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女性在经期由于身体会出现很多的不适，身体的抵抗力也会下降，所以在这期间要注意忌口。不能吃的东西最好还是不要吃，不然会对自己带来很多的伤害如痛经、出血多

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金针菇的六大食疗作用3611

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金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血症患者有一定的好处。食疗作用主要有六个方面1、抗疲劳根

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退出RCEP后，印度又提出1100亿美元出口目标！外资更倾向中国641

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作为向全球输送大量软件人才的亚洲国家，印度的IT行业却发展得不尽如人意，使得印度5年前提出的&amp;amp;quot;印度制造&amp;a...

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