食疗菜谱_壮阳家常菜之男人一周食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃蔬菜常见的十个误区640

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

蔬菜在我们的日常生活中随处可见，是日常饮食中必不可少的食物之一，可以给人体提供多种必须的维生素和矿物质。但是，吃蔬菜也要讲究方法，如果吃下去的蔬菜营养流失，那我们就等于白吃了。小编总结了大家对蔬菜常犯的十个

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月子御寒6食谱怕冷妈妈必吃4961

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

冬天坐月子对于那些怕冷的宝妈们无疑是雪上加霜，本来就畏寒怕冷，加上此时体质虚弱，更是不知如何是好了?下面小编推荐6道适合坐月子妈咪的御寒美食，一起看看吧!冬季食谱一：阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。做法：1

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夏天吃西瓜减肥吗这样吃西瓜瘦身又排毒2537

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏天吃西瓜减肥吗夏天吃西瓜只要方法得当是可以起到减肥的效果的，因为西瓜中含有单宁酸，当我们摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还

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可以延寿的14种食物108

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说，适当的食品实际上延长你的寿命。普拉特说，超级食品有助阻止细胞损坏，细胞损坏可发展

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中老年人健康饮食标准1474

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一味吃素不利于老年人的健康在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。其实，一味吃素对老年

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美食治疗和预防感冒方法2097

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

白菜姜葱汤≮美食原料≯白菜120克，生姜、葱白各10克。≮美食做法≯将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。≮美食服法≯日饮2次，连服2-3日。≮美食功效≯适用于感冒

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2020年度国考开考，143万人为2.4万余个岗位角逐671

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2020年度国家公务员考试笔试今天在全国各考点同时举行。百万考生为2.4万余个“金饭碗”展开了激烈的角逐。精准扶贫、人工智能等时事热点被列为重点内容在北京汇...

教育咨询顾问圈
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黄连羊肝丸一天吃几次4013

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黄连羊肝丸一天吃几次黄连羊肝丸一日1～2次。黄连羊肝丸是一种中成药，具有清热散风、明目泻火之功效。黄连羊肝丸为黑褐色的大蜜丸，味苦。可用于肝火旺盛，目赤肿痛，视物昏暗，羞明流泪，胬肉攀睛。口服，一次1丸，一日1～2次。服用黄连

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关于慢跑，你应该了解的知识，请看完这篇文章721

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什么是慢跑？慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分，慢跑动作简单，容易掌握，活动全面，运动量容易调整锻炼效果显著，因此，是许多...

飞脚酷跑运动圈
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有效除皱的六类食物3251

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。有效除皱的六类食物：

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结核病人的饮食原则和禁忌3693

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饮食原则：1、高热能：结核病是慢性消耗性疾病，热能需要超过正常人，一般要求达到每千克体重供给30千卡，全日总摄入量为2000千卡。2、高蛋白质：因病人蛋白质消耗多，且蛋白质是修补组织的重要营养素，

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蜀中豪杰酸辣粉360

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酸辣粉的做法：1.葱、姜、蒜切末，榨菜、花生切碎，油麦菜洗净择成8公分左右的长段备用2.烧开一大锅水，加入3克盐，放入地瓜粉煮约5分钟3.煮地瓜粉(红薯粉)的同时，加热炒锅，锅热后倒入食用油和香油，3、4秒后放

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让你温暖的度过冬季1682

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含碘食物人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”。因此，冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。维生素食物低温会加

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宝宝怎么吃牛肉好宝宝牛肉辅食食谱推荐4442

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十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥174

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十二个月宝宝食谱：栗子枣泥小米粥准备食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml做法：1、栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂。2、用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎

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自己做的酸奶有颗粒怎么回事4699

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

牛奶不够新鲜如果是制作酸奶的牛奶不够新鲜也有可能会导致酸奶做出来有颗粒感，或者浓度不合适，建议买最新鲜的全脂牛奶。发酵剂搅拌不均匀自己做的酸奶有颗粒有可能是在加入发酵剂的时候未完全搅拌均匀，发酵产酸不均匀，导致有颗粒，因此在加

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21金维他可以治脱发吗3666

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21金维他可以治脱发吗造成脱发的原因有多种，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因，如果是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的脱发可以补充21金维他来进行调理。21金维他中所含的维生素E可以对延缓毛发衰老

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壮阳家常菜之男人一周食谱2214

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如果男同胞想达到壮阳的目的但是又不想通过药品来辅助的话，最好的方法莫过于通过饮食来壮阳了。特此推荐男人一周的壮阳家常食谱，试试看。壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有

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玉米烙怎么做好吃香甜美味的玉米烙4207

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

甜香玉米烙材料：水果玉米1根，生粉，水做法：1、水果玉米煮熟后剥粒待用2、玉米粒加入生粉和匀，如果太干的话，加入水。水量以玉米粒和生粉能和成团3、热锅入油，倒入玉米粒，用手或铲子将其推开、推薄，中小火，一面烙完后烙另外一面，两面烙出薄脆状即可。吃时可以切片

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夏季老人吃红豆有什么好处5016

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盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。红豆(又名赤小豆)能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。红

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超重磅！凌晨6点发文！股市解渴，超2500亿资金“活水”要来了→686

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11月8日凌晨6点，MSCI公布其半年指数评估结果。MSCI如期把指数中的中国A股大盘股在其新兴市场指数中的纳入比例从15%提升至20%，中盘股也以20%的...

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八种不为人知的抗癌食物1548

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有八种菜，具有抗癌效果，但是已经逐渐被人遗忘他们可以起到抗癌作用，是哪八种蔬菜你知道吗？1.苦瓜苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍，他称其为“一等

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男人补肾“锁阳”饮食1679

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锁阳的食用方法一、粥类：1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿

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宝宝5个长牙阶段的饮食建议4975

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宝宝都会慢慢地长牙齿，在宝宝长牙齿的同时妈妈要注意给孩子足够的营养，才能让宝宝拥有一口漂亮的牙齿。下面小编根据不同阶段宝宝的牙齿颗数来选择饮食。1.1-3颗牙宝宝一般在6-8个月（有的孩

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白萝卜煮粥的做法大全好吃又营养的白萝卜粥1157

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山药萝卜粥材料：糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片、水做法：1、糯米和大米洗净浸泡10分钟;2、山药去皮切段水浸泡，萝卜去皮切小块，香菇洗净切小粒;3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫，大米、萝卜、香菇放内胆;4、放山药，热水，内胆放入电压锅中;5、加盖按下营养

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香菇最能预防龋齿2556

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首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿

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中国院士完成了美国认为不可能完成的任务695

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在近几十年发生的局部现代战争中，以激光陀螺为核心的惯性技术，已成为不可替代赢得最终胜利的关键。1982年5月的英阿马岛海战，阿根廷空军一架“超军旗”飞机在3...

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为什么药店买不到高锰酸钾4397

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为什么药店买不到高锰酸钾之所以很多药店买不到高锰酸钾是因为它属于易燃药品，国家有规定不得摆放销售，而且这种药品价格比较便宜盈利又低，所以很多药店都没有。另外高锰酸钾是是一种强烈的氧化剂，低浓度有消毒及收敛作用，高浓度有刺激和腐蚀作用。而药店或药房发出的高锰

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春节饮食习俗之吃汤圆1846

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据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称元宵。大部分南

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无花果糖尿病人可以吃吗2762

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无花果糖尿病人可以吃吗无花果糖尿病人可以适量吃。糖尿病人是可以适量吃无花果的，因为无花果属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。无花果还含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，能够稳定血压、预防冠心病。无花果还能帮助消化，促

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家常红烧鲤鱼怎么做3170

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红烧鲤鱼的家常做法一材料：鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、辣嫩姜适量、鲜抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量。做法：

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常见的乌鸡汤的做法4381

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红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3

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白领男人食补在于春1703

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正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。想要食疗进补，也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。肌肉男――健脾养胃食疗方身为男性，都希望自

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3岁儿童食谱搭配范例1916

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食谱搭配范例1：早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。睡前：牛奶。

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