食疗菜谱_秋季养生吃什么秋季养生食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

高汤是什么高汤怎么做4526

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

高汤的制作：1、奶汤原料：选用鸡鸭猪骨，猪爪，猪肘等容易出汤白（脂酸）的原料。火侯：原料用滚水烫过。放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，文火慢滚至汤稠呈乳白色。出汤率：原料的1—2倍。2、毛汤原料：鸡骨，鸭骨，猪骨，碎肉，猪皮等

û86 ñ11 0 87

补肾菜怎么做8款补肾菜做法推荐4730

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

生活中大多数男人在服用补肾壮阳药，但长期以往即起不到补肾壮阳的效果又会伤身体，下面小编就为你介绍几款补肾壮阳的菜，既口味鲜美，又能补肾壮阳。补肾菜怎么做1、姜汁蜂蜜汁把姜洗净剁烂，用干净纱布包上挤出姜汁，

û47 ñ36 0 54

人民日报钟声：不要误判中国坚决反制的意志能力686

一个月前发布来自上衫绘梨衣觅知友会员 L1

美方进一步提高中国输美商品关税税率，严重违背两国元首共识，损害中美两国利益，威胁全球产业链供应链安全，拖累国际贸易和世界经济增长，完全是损人害己之举。美国一...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：25970

û0 ñ0 0 0

冬季五个食补法推荐1894

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

寒冷的冬天，很多朋友都会琢磨着如何进补才有可健康度过冬季。冬季进补，首选食补。冬季食补怎么安排好呢?看看小编的推荐吧。一、体质虚弱的老年人，可以炖母鸡、精肉、蹄筋，以增强体质。羊肉与萝卜同煮，至羊肉六成熟后，捞出萝卜，再加肉苁蓉1

û85 ñ1370 83

美丽女人不可不喝的靓汤2983

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、不可错过的好汤1、不可不喝的极品汤佛跳墙——对于这道菜，知道的人很多，但真正品尝过的人很少。汤内有18种主料、12种辅料，如羊肘、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫，还有鱼唇、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、竹蛏等；这三十多种原料

û44 ñ1770 8

冬季易骨质疏松应及时补钙3566

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

冬天的日照时间缩短了，人体的钙质和维生素D吸收也少了。如何才能预防冬季骨质疏松加快呢?小编建议冬季养生要注意补钙，看看冬天补钙该吃什么吧?冬季易骨质疏松应及时补钙眼看入了冬，此

û68 ñ1060 40

常吃粗粮型男出山3582

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

下面为肥胖男性提供一些减肥妙招———像糖尿病人那样吃医学专家提醒肥胖男性，只要像糖尿病人那样吃，就不愁瘦不了身，他们提供的“糖尿病食谱”如下：首先是选择主

û64 ñ60 0 11

折耳根发绿还可以吃吗4020

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

折耳根发绿还可以吃吗发绿的折耳根是由于太老所致，并不会影响食用，另外折耳根在加热后也有可能会出现发绿的情况。不过如果折耳根出现发绿的情况，并且已经出现腐烂的情况则不宜继续食用。小贴士：一般折耳根凉拌口感最佳，凉拌前去掉不够鲜嫩的部分和多余的

û48 ñ85 0 67

奖励150万！一辈子都不能吃这5款美食！你做得到吗？我太纠结了1009

一个月前发布来自清新无极限觅知友会员 L1

中国自古就是一个美食大国，八大菜系下更是孕育出许多特色的地方小吃、名流佳肴。随着时代的历史变迁，许多传统名菜与时俱进，推陈出新，将南北菜系完美融合吸引着天南海北、世界各地的美食游客。因此中国菜和中华小吃也越来越国际化！不可否认，我们中国人爱吃更会吃，作为资

û3 ñ1630 12

空腹可以喝洋参水吗早上空腹喝参水好吗3133

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

空腹可以喝洋参水吗空腹可以喝洋参水，但最好先喝一杯白开水。西洋参具有滋阴补气、宁神益智等功效，泡水后什么时候喝都可以，空腹的时候也可以喝，吸收会比较好，也没有太大的副作用。但最好在喝洋参水前先喝一杯白开水，以补充水分，排除毒素。喝洋参

û70 ñ1420 5

鲜美入味的油焖大虾做法5003

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

材料：虾500克，鲜酱油10克，黄酒10克，红辣椒少许。做法：1、把虾头的顶部剪掉，2、用小刀把虾背壳划开后，取出虾线，再用小刀划一下虾肉，3、锅内放油，油热后放入清洗干净的虾，4、待虾壳都变红色后，放入黄酒，5、倒入鲜酱油，6、放入红辣椒，

û17 ñ85 0 51

4种食物连皮吃会中毒1605

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

û19 ñ1340 99

秋季养生吃什么秋季养生食谱3067

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。今天就和大家一起分享秋天养生怎么吃。1、朝朝盐水，晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥，因此空气中缺少水分，同样

û47 ñ1630 44

陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长707

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：45270

û0 ñ0 0 0

女性肾虚吃什么好？2982

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

其实现代人受肾虚骚扰的人是越来越多，而且女性肾虚者的比例在近年来有逐步上升的趋势，不要再以为肾虚是男人的权利，很多白领女性更成为肾虚重点攻击的目标!你是否拥有肾虚的表现?★脱发增

û10 ñ1210 10

任天堂Switch Online新增四款SNES和NES游戏607

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

任天堂刚刚宣布了 Switch Online 的更新，为玩家们带来了三款 SNES 和一款 NES 游戏。喜欢《荒野双枪》、《怒之要塞》、《阿格斯战士》的朋...

热点分享圈
圈子成员：102圈子话题：23圈子人气：26630

û0 ñ0 0 0

必须看夏季五款滋阴润燥食谱1322

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

夏季，进行滋阴润燥是非常重要的，但挑选什么样的食谱以及食物才能滋阴润燥是个问题！今日小编就带大家好好了解夏季哪些食谱是可以滋阴润燥的？夏季哪些食物同样可以滋阴润燥的？一起看看吧！滋阴润燥食谱

û31 ñ1370 42

膳食搭配的健康原则有哪些4388

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

随着人们生活质量的提高，对饮食的要求也越来越高了。如何的饮食搭配才是健康的呢?我们一起看看饮食的搭配原则和技巧，提高食物的营养，身体的健康喔。一、膳食搭配的原则1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性

û49 ñ54 0 99

秋冬喝这10款粥滋补养胃341

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。此外，红枣还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，可增加食欲，

û57 ñ1290 16

格力电器经营范围变更，董秘称手机放在子公司做664

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

11月18日下午，格力电器（000651.SZ）2019年第二次临时股东大会通过公司章程修订案。根据修订案，格力电器今后将不再经营电信业务。格力电器董事、副...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：39300

û0 ñ0 0 0

对于女性朋友十分有利的几种食物4801

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

最快的补血方法是什么？补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人

û73 ñ1310 31

营养又好喝的墨鱼汤快来学习吧4532

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。今天小编就要给大家介绍墨鱼汤的做法，还不知道墨鱼汤的做法的朋友，可以一起来看一下哦。在介绍墨鱼汤的做法之前，让我们先来了解一下墨鱼的营养价值吧！墨鱼的营养价值：1、墨鱼干

û81 ñ1020 96

冬季跑步穿什么？冬季跑步装备指南779

一个月前发布来自想待在角落觅知友会员 L1

冬季训练需要一些额外的计划和调整，才能在更加极端的天气中保持跑步的乐趣和愉悦感。我应该穿什么？拥有适合冬季运行的适当设备很重要。从头到脚的所有物品都应是速干...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：27590

û0 ñ0 0 0

鸡肉炒豆腐2229

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

û71 ñ58 0 11

十大精品素菜，你知道的有几个？784

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

虎皮青椒，又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子，是以青椒为主要材料制作的一道菜品，因青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。

10图

美食厨房圈
圈子成员：184圈子话题：14圈子人气：33725

û0 ñ0 0 0

宝宝上火吃什么蔬菜好2732

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

宝宝上火的原因引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流

û74 ñ1180 73

孙思邈久战不败秘方让你重树雄风的绝密配方4680

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孙思邈久战不败秘方配方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克用法：碾为细末，空腹黄酒送服，隔日服用20天，效果明显，服用30天，让你的“火力”无比威猛。小贴士：30岁以下无性功能障碍者男人勿用。此方若减去肉苁蓉、远志两味药，便成了著名

û55 ñ1110 10

甘麦大枣汤方歌趣记2321

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

甘麦大枣汤方歌甘草小麦大枣汤，妇人脏躁性反常，精神恍惚悲欲哭，和肝滋脾自然康。甘麦大枣汤加减应用如心烦严重者加麦冬12克、鲜竹叶芯30条、丹参12克(或用汤药送服中成药天王补心丹);心悸怔忪严重者加丹参12克、茯神15克、潞党参25克(或用汤药送服

û12 ñ7 0 76

蒜香炒茄丝的做法大全1991

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

主料：长茄子2-3个大蒜1整头辅料：香葱1根红椒1个调料：盐1/2小勺生抽1勺蚝油1勺糖1勺蒜香炒茄丝的做法：1、茄子洗净，切略粗的丝（茄丝不能太细，下锅容易软烂），茄丝中放入小半勺盐拌匀，腌制一会。2、把茄子

û92 ñ1760 42

七月七各种巧果的做法我宣你你吃了这个就知道了2902

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

七月七各种巧果的做法：牛奶巧果材料：面粉125克，牛奶60克，糖16克，干酵母1克。做法：1、拿出一半的牛奶(冬天记得用温牛奶发酵快点)，加入酵母，搅拌融化。2、面粉过筛，和糖一起加入容器内。将牛奶和酵母的混

û59 ñ1510 4

幼儿园午餐食谱大全及做法最适合小宝宝的饮食搭配3966

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

幼儿园午餐食谱大全及做法：蒜苗牛肉末材料：牛肉150g，蒜苗两根，葱、姜、蒜少许，青椒两根，盐，味精，油适量。做法：1、取出牛肉，把牛肉剁烂，剁的精细

û93 ñ56 0 88

看到墨西哥的早餐，我败了2395

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

每个国家有每个国家的美食，尤其是早餐。因为早餐是一日三餐最重要的，从早餐你就能发现这个国家的饮食习惯。世界各国的特色早餐对比，看看如果是你，会选择吃其中哪一份？英国早餐：英式早餐，不一定要去英国也可以饱尝的美味，香肠、熏肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司还有烤番茄是

û41 ñ1370 41

这6样东西会偷走你体内的营养素你中招了么1027

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

酒精：会偷走维生素B1酒精是一种中枢神经抑制剂，主要是直接影响到脑神经细胞的机能，如果要在体魶正常代谢，必须要有足够的维矩素B1参与，因此，大量饮酒会造成体内维生素B1不足，如果长期缺乏维生素B1，会加速脑细胞、心脏与肝脏的损伤。因此

û37 ñ21 0 97

黑蚂蚁泡酒配方大全833

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

配方一材料：黑蚂蚁50g、枸杞子20g、生地黄l0g、何首乌l0g、女贞子l0g、白酒1000ml用法：上药用白酒浸泡15—30天后过滤即成，每次饮服25—30ml，日饮3次，凡患外感未愈或痰湿内盛者不宜服用。功效：适用于阴虚病证，如

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干用。泥鳅，体细长，前段略呈圆筒形。后部侧扁，腹部圆，头小。口小、下位，马蹄形。眼小，无眼下刺。须5对。鳞极其细小，圆形，埋于皮下。体背部及两侧灰黑色，全体有许多

û65 ñ1330 24

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐