食疗菜谱_喝咖啡要选对时间既提神又健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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喝咖啡可以提神是个不争的事实。但是，喝咖啡提神也需要注意时间段，这个一定很多人都不知道吧。有些时候，我们喝下咖啡之后，提神的效果并不明显，这是为什么呢?下面，我们就一起来看看。很多人早上到公司之后就喜欢先泡上一杯咖啡，这样可以让自己摆脱倦意。不过，相关研究

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吃对食用油就该避免这五个误区4399

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

作为平常生活当中不可缺少的食物之一，食用油要怎样吃才对呢？哪些吃油的误区是大家在平常生活当中应该避免的呢？小编整理五个误区，赶紧看看吧！误区一：吃油不看油脂很多人喜欢吃多样化的食用油，虽然这是没有

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冬枣不能和什么一起吃什么人不能吃冬枣3477

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冬枣不能和什么一起吃：海蟹冬枣与海鲜虾蟹同食容易患寒热病，虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致

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牛鞭的功效3948

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补肾该食品可以快速提高机体热量，能够起到补肾健体的作用。以形补形因为中医所说的以形补形的说法很准确，吃牛鞭有很好的壮阳作用。含有丰富的蛋白质，肾阳虚引起的阳痿有很好的效果。壮阳该食品既然都壮阳作用，那么对遗精

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怎么煎日本豆腐煎日本豆腐的做法623

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做法一材料：日本豆腐，酸甜酱，淀粉，鸡蛋。做法：1、日本豆腐切段，两面挂上添有少许淀粉的鸡蛋。2、用小火煎到外表焦脆，酸甜酱浇匀表面，略微再煎一下装盘。做法二材料：日本豆腐200克，油适

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空腹可以喝绿豆沙吗空腹喝绿豆汤有什么危害2929

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空腹可以喝绿豆沙吗空腹不可以喝绿豆沙。绿豆是药食同源的中药，有消热解毒等功效，性寒凉，食用本就会刺激肠胃，特别是空腹时没有其他食物做缓冲，更容易导致腹泻、腹痛等肠胃问题。因此，空腹不可以喝绿豆沙。喝绿豆沙的注意事

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不同情况老人有不同的药膳1143

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脾胃虚寒的老年人：冬季是脾胃病高发季节。因生理功能降低，老年人发病率和患病率不断上升。下面介绍一款适合于冬令脾胃虚寒老年人的养胃汤——红枣山药猪肚汤。主要原料：红枣100克

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五仁月饼的由来915

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五仁月饼的由来五仁月饼属于广式月饼，1939年随着昆明冠生园的建立传入云南。昆明冠生园生产的五仁月饼，在传统的广式五仁月饼配方上进行了改进，使产品既保留了广式月饼的原有风格，又带有云南地方风味。五仁月饼是“名门正派”，最经典的月饼口味之一，是广式月饼的招牌

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怕冷的女人适合吃啥食物4999

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研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对御寒大有好处。含铁食物铁元素对于女性御寒来讲尤为重要，但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达

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老人多吃木瓜能预防感冒4703

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老人多吃木瓜能预防感冒老人身体体质相对较差，大家都可以发现只要流感病毒的传染，首先遭罪的就是老年人了，然而增强免疫力以及预防疾

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粽子叶是什么叶3836

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粽子叶是什么叶每年农历五月五，家家都要过端午，青青艾草门前挂，清香飘飘满屋香，四角肉馅虎头粽。包粽子要用到粽子叶，很多人都不知道粽子叶是什么叶，粽子叶有北方粽子叶和南方竹子叶之分，下面主要和大家讲下南方的竹子叶。箬叶，广州人包粽子多

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三类食物可防止脱发451

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人人都希望有一头茂密的头发，那么对于防止脱发而言，有什么适合食疗的食物呢?在这里我们来了解一下防止脱发的食物有哪些呢?三类食物滋润秀发防止脱发光润亮泽，长发飘飘，这是美女特征

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怎么煮板栗好吃又简单比糖炒板栗还要好吃的煮板栗做法2862

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怎么煮板栗好吃又简单：简单炒锅版材料：板栗500g，油一点点点，盐微量，糖(可不用)。做法：1、把栗子背部用刀划一条小缝，浅长为好。2、倒入锅中，加水煮，水稍微没过栗子一点即可，放很小一撮

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6个月宝宝不吃辅食怎么办4392

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

添加辅食要循序渐进，可以一点一点的加，不要单独喂辅食，一开始可以选择一些宝宝爱吃的。一开始只加一些汤剂，渐渐地加末状食物。给宝宝加辅食是有一定难度的，每个宝宝的性格，脾气，接受能力不一样，所以一定要一耐心。在宝宝已经习惯了之前的饮食习惯后，

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咳嗽不能吃什么642

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咳嗽不能吃什么：冷饮现在人们的生活水平提高了，家里有空调，到了商场、超市也还是有空调，很多人一边穿着棉衣一边吃着冷饮，觉得很舒服。即使你没有感冒、咳嗽，也不应这样做。寒气进入体内，很容易使肠胃受到刺激，女性吃得过凉，会导致经血凝聚，从而引发经期

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如何挑选海带2132

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看颜色。褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能

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如何治疗老年人便秘1320

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老年人的机体能力一天天老化，身体容易出现这样或那样的疾病。很多老人家不愿意去医院治疗，那么我们可以通过一些偏方来为老人治疗。例如治疗老年人便秘也有偏方喔。原理：老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能

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春季饮食六原则你吃对了吗2673

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春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季要怎么吃才养生呢？下面跟小编一起来看看吧。1、食物

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我这个人，明明满身阴暗，却还想着给别人一点阳光812

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当一个人无法自己调整心态，无法让自己变得阳光起来的时候，就需要身边的人能够借他一些光亮，用向上阳光的正能量去影响他，让他感觉到阳光的温暖，开始努力的改变自己...

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女神集中营
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台湾美食自由行，台湾特色小吃推荐2834

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台湾的小吃种类很多，可以说是数不清楚的，台湾每个地区都有自己的特色，因此去台湾自由行的吃货们，掌握特色小吃信息是极为重要的，小编在这里也不能都介绍，因此只能挑几样代表的来说，吃货们，看好了！1.台南肉燥饭一碗看似平凡的肉燥饭，卻能吃出不

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餐前吃点蔬菜能养胃2235

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这个季节，蔬菜不仅种类多，口感好，营养也很丰富，而且，蔬菜吃得巧还可以起到治病防病的功效。医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，有助于防胃癌。据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐

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舌尖上的中国第2季宣传片12942

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《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同地域、不同民族、不同风貌的有关主食的故事，展现人们对主食的样貌、口感的追求，处理和加工主食的

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皮肤过敏该注意什么271

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皮肤过敏虽然不算是一种很严重的疾病，但是稍不注意就很令人抓狂了。如果有这个烦恼的你就赶快来看一下皮肤过敏的生活饮食禁忌啦。一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用

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芦笋的营养价值及功效2987

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芦笋的营养价值芦笋所含的营养元素非常全面而且比例得当，药用价值悠久且使用广泛，因此被国际公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”并有《珍稀蔬菜》、《国宴佳肴》、《防癌蔬菜》、《美容食品》、《富硒食品》等称号。据国家重点权威养分分析中心，中国林业科学院养分分析

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献礼新中国成立70周年，江苏集中发布38种主题精品图书793

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9月26日上午，庆祝中华人民共和国成立70周年江苏省主题出版物发布会在南京举行。发布会向社会重点推介了一批礼赞新中国、奋进新时代、讴歌江苏、反映成果的优秀主...

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泽兰的功效与作用及禁忌4309

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泽兰的主要功效【性味归经】苦辛，微温。入小肠经。主治：活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。1、消散瘀滞本品能活血祛瘀，故能

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杜仲怎样吃补肾4221

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杜仲怎样吃补肾：猪腰炖杜仲材料：杜仲25克、猪腰子1个。做法：每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次。小贴士：此方有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合

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面子真大！葡萄牙关键战，C罗可出战，央视CCTV5直播795

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北京时间11月15日3：45，葡萄牙将在主场，迎来欧洲杯预选赛的关键战。面对立陶宛的挑战，葡萄牙只有一种选择，那就是拿到3分。C罗顺利入选了本届大名单，主教...

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秋天选择什么补钙比较好3294

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日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品。随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，因此我们必须多吃帮助

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孩子吃坚硬食物可防牙畸形715

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专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主

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哪些食品中含有植物奶油3161

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洋快餐和各类西式糕点等会对人体造成巨大伤害，其中非常重要的原因之一就是，它们都含有同一种物质，叫做氢化油。所谓氢化油，也叫做“植物奶油”、“植物黄油”、“植脂末”。目前，在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广

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知了猴怎么吃教你轻松做出酥脆知了猴2988

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知了猴怎么吃：油炸知了猴材料：金蝉500g、油适量、盐适量1、将金蝉清洗干净，控干水分。2、锅中倒入多点的油。3、油8成热时，下入金蝉炸。4、炸至金蝉飘出香味，表面开始变脆时，捞出控油。5、将金蝉放入盘里，撒上盐拌匀，即可。知

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葱油饼怎么做好吃5059

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

葱油饼的家常做法一材料：中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法：1、面粉200g加约100ml温水，合成面团，盖上保鲜膜静置20分钟。2、香葱洗净切碎。3、面粉约30g(未计入主料)加适量猪油

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