食疗菜谱_如何在家做水煮鱼试试这三种做法吧-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

左金丸是饭前吃还是饭后吃2443

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左金丸是饭前吃还是饭后吃左金丸饭前吃和饭后吃都可以。左金丸具有泻火，疏肝，和胃，止痛之功效。用于肝火犯胃，脘胁疼痛，口苦嘈杂，呕吐酸水，不喜热饮。宜在饭前半小时或饭后半小时服用，便于药力发挥作用。口服。一次一次3～6g，

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妊娠糖尿病能吃山药吗1573

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

妊娠糖尿病能吃山药吗妊娠糖尿病可以吃山药，但是一点要适量。山药作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊

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蛋黄果怎么吃最好吃蛋黄口感的热带风味美食3817

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生吃材料：蛋黄果。做法：切开蛋黄果，用勺子轻轻将蛋黄果的果肉挖出来食用即可。小贴士：1、蛋黄果的味道有别于鸡蛋，但是口感和吃煮鸡蛋的蛋黄是几乎一样。2、蛋黄果的果肉有一股特殊的香气，中间会夹杂一点涩涩的味道。

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夏日瘦身法：香蕉豆浆减肥法4301

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

夏天是个减肥的好时机，香蕉和豆浆都有不错的瘦身功效。想要减肥的朋友，快来试试小编推荐的香蕉豆浆减肥法，效果显著喔。香蕉豆浆减肥法原理香蕉豆浆饮品符合了现代女性减肥瘦身的3个要领：卡路里

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单反的点测联动虽然好用，但如果不会这3个使用技巧就曝光不准829

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单反的点测联动虽然好用，但如果不会这3个使用技巧就曝光不准。作者主用尼康单反，但也用过一段时间的佳能单反。总的感觉在实拍方面尼康的点测联动功能在实拍中非常方...

摄影大师达人圈
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预防胃癌五大食物181

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番茄：在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防

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iPhone 12有了新变化：AirPods销量要涨617

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根据知名国际分析师郭明錤的爆料，上调2020年AirPods出货量至9380万部，并预期AirPods出货将迎来强劲增长。理由有三点：1、新款iPhone ...

剁手党集中营
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清明菜3710

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清明菜的详细介绍清明菜为菊科植物鼠耳草的嫩苗。清明菜又名佛耳草，亦名鼠耳草，江苏苏南地区叫“寒食菜”，福建称白芒草、黄花曲草。民间草药名“追骨风”。江浙闽地区常于清明前后采摘嫩苗煮熟，揉入米粉中做团，香糯可口。它能扩张局部血管，可利

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营养价值高的水果1287

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苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中

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一年四季中枸杞如何食用4005

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服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。春季：可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可

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吃榴莲酒驾是真是假3318

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吃榴莲酒驾是真是假吃榴莲后开车有可能会被检测出“假性酒驾”，“假性”的具体表现为，短时间内会测出涉嫌酒驾，但是5-10分钟之后再测，数值会降到安全值范围。因为榴莲会进行无氧呼吸产生酒精和二氧化碳。当水果内细胞缺氧时，它们的无氧呼吸速率

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头痛眩晕怎么办治疗头痛眩晕的食疗妙方2701

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鳙鱼川芎汤材料：鳙鱼一条，川芎，白芷，调味料等各适量。做法：将鳙鱼去鳞，去鳃及内脏，用水洗干净后，将材料中的两味中药放在纱布袋中扎好，放在锅中炖至鱼肉熟时加调味料，把药袋捞出就可以食用了。提示：此

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加味左金丸吃多久见效1804

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加味左金丸吃多久见效加味左金丸吃多久见效因人而异。加味左金丸功能主治平肝降逆，疏郁止痛。用于肝郁化火、肝胃不和引起的胸脘痞闷、急躁易怒、嗳气吞酸、胃痛少食。至于吃多久见效因人而异，每个人的病情都不一样，服药时间的长短也不一样，建议在医生的指导

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可乐鸡翅的做法最正宗的做法4716

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可乐鸡翅的做法一材料：鸡翅10只、大蒜2瓣、姜片3片、可乐300ml、酱油70ml、米酒1大匙。做法：1、先将鸡翅洗净后擦干备用，接着起油锅，将大蒜与姜片下锅爆香。2、将鸡翅下锅约略拌炒。3、把米酒、可乐

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到底男人如何减肥？有什么快速减肥的方法309

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女人要纤细苗条，男人嘛，发胖反而是成功的标志。但现在，越来越多的女人不希望他们的伴侣是个“可靠的胖子”。然而随着生活工作压力增大以及饮食的不规律不健康，导致肥胖的男人越来越多，那么男人如何减肥呢？有什么快速减肥的方法吗？

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汽锅鸡4415

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春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母可以抓紧这个黄金时期，给宝宝补充多点营养，促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱：汽锅鸡。在饮食方面，注重给宝宝补充钙质充足的食物，每天一杯

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学几道精致的家常菜，今晚在家秀厨艺！708

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山药蒸丸子用料胡萝卜半根；山药150克；猪肉糜300克；蛋清25克；姜末10克；料酒1勺；酱油1大勺；盐1小勺做法将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥待用。...

美食大厨达人圈
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黄豆猪骨汤3199

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产妇产后除了要恢复好身体外，还要关心宝宝的哺乳问题。小编推荐一款产后催乳食谱，功效显著喔。我们一起看看这款黄豆猪骨汤是怎么制作的。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物

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樱桃萝卜怎么做好吃令人难忘的爽脆小萝卜做法1677

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樱桃萝卜甜橙沙拉材料：樱桃萝卜200g，甜橙一个，白糖1小匙，橄榄油1大匙，柠檬汁1大匙，肉桂粉一点点，薄荷叶少许。做法：1、樱桃萝卜洗净切成薄片;甜橙切掉外皮，顺着橙子瓣的方向向内切，

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月经期间能吃葡萄吗547

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月经期间能吃葡萄吗月经期间是非常适合吃葡萄的，葡萄具有很好的补血功效，而女性经期容易气血不足，这时候吃一些葡萄可以起到补血补血、强智利筋骨、健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝的功效。而且经期吃一些葡萄还能够缓解女

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白菜粥怎么煮好吃这样搭配更美味3737

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白菜瘦肉粥材料：白菜、瘦肉、大米、食盐、味精、水做法：1、将白菜洗净，切好，瘦肉切成长条状;2、将大米和瘦肉放在一起煮，煮开后加入白菜;3、煮沸后，加入适量的盐和味精，再待一两分钟后即可。小贴士：1、白菜具有较高

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蛇皮果怎么样才是熟4965

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蛇皮果怎么样才是熟一般情况下成熟的蛇皮果果肉较黄，与榴莲颜色比较相近，口感也比较甜，如果是未成熟的蛇皮果果肉偏白色，口感偏酸甜。正常情况下蛇皮果一般在6月份左右就能成熟上市了，春末夏初可以说是蛇皮果大量成熟上市的季节了。蛇皮果

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家常炒鸡鸡腿也能做，鲜香微辣口感紧实，一大盘吃不够4375

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鸡肉是绝大多数人都非常喜欢的食材，无论在日常生活中，或者各种宴席中都扮演着非常重要的角色，兼具滋补和美味，北方人最熟悉的做法肯定是家常炒鸡莫属，馋嘴时，都会及时地出现在人们的餐桌上面，鸡块充分吸收了香菇的特有的香味后，不仅口感会变得更加紧实，而且味道变得超

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开心果保质期多久能放多长时间2742

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开心果保质期多久?真空包装、密封储存、冷冻：可以存放1年或更久开封后放置在容器内：2-3个月说明：开心果是经过烘干或炒制熟的，一般要密封保存，如果跟空气接触，就容易蒸发掉其中的水分，会变软，口感很差。不管是散装的还

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怀牛膝和川牛膝的区别3731

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产地不同怀牛膝又称百倍、鸡胶骨，根，因主产于河南温县、武陟、泛爱、沁阳等地，旧称怀庆府，又因形似牛的膝盖，故称怀牛膝。川牛膝主产于四川的雅山、乐山和西昌等地，别号全川牛、甜牛膝、肉牛膝，其中“天全牛膝”是因为川牛膝药材一般认为以四川天全县所产的质量最好而得

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女人的养生汤手脚冰凉喝它轻松解决3668

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随着季节的变化，天气会慢慢越来越冷，很多女性在寒露过后手脚就开始冰冷起来。今天小编就为大家带来治疗手脚冰凉的办法，快来看看吧！手脚发凉喝三红汤三红汤，是指红枣、

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木瓜怎么做给宝宝吃最棒的做法都在这儿了322

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木瓜怎么做给宝宝吃：鲜榨木瓜汁材料：木瓜半个，温水300ml。做法：半个木瓜放入榨汁机，加300ml水，榨汁即可。[蓝莓怎么做给宝宝吃五种做法好吃又简单]木瓜怎么做给宝宝吃：木

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4道北京传统年夜饭的做法2265

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老北京水煮豆腐主料：北豆腐1块（约400克）。调料：大蒜6瓣，生抽适量，香油少许，红尖椒1个。做法：1.北豆腐用清水冲洗一下，沥干水分。2.切成1.5cm的厚片，切太薄了煮的时候容易散

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吃鱼头有什么营养这三点你要知道4180

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鱼头具有哪些营养价值和功效呢？鱼头做菜做汤都是美味，喜欢吃鱼头的人群确实不少！那么鱼头怎么做才好吃呢？下面跟着小编一起了解下，鱼头具体的营养价值和功效以及鱼头做法！鱼头的营养价值1、鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋

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黄甲麦米粉的做法2177

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食谱原料：黄甲鱼、麦米粉黄甲麦米粉制作方法：1、黄甲鱼蒸熟，取汤;2、取鱼肉，鱼背上的一点点肉，没有鱼刺;3、鱼汤冷却到50度，加3勺麦米粉，拌匀;4、把鱼肉调到米糊里即可。适合人群：6个月~2周岁宝宝健康

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大米别只蒸着吃，试试这个做法，清凉爽口，入口即化，太好吃了3546

一个月前发布来自素染墨眉觅知友会员 L1

大米别只蒸着吃，试试这个做法，清凉爽口，入口即化，太好吃了凉拌米豆腐食材：大米，食用碱，食盐，蒜末，辣椒粉，剁椒，酱油，红油，白醋。做法：1、一斤大米淘洗干净至水清澈，倒入2斤清水浸泡一晚。2、然后把大米和清水一同倒入料理机中打成米糊，过筛，加入10克食用

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怎么用微波炉煮面条微波炉煮面条的方法1834

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怎么用微波炉煮面条材料：面条，鸡蛋，青菜，火腿。做法：1、生面条对半折放入大一点的瓷碗中，加入冷水，水位盖过面条以上2-3公分左右。然后加入一小勺盐，少许食用油。2、入微波炉大火6

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如何在家做水煮鱼试试这三种做法吧3350

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如何在家做水煮鱼呢？家常水煮鱼的做法有哪些呢？小编整理出三种非常美味又好做的水煮鱼做法，大家不妨跟着一起来好好的学做下，相信大家在家也是能够轻松做出来！一，麻辣水煮鱼材料：鲷鱼，西芹，蛋清，白胡椒粉，盐，料酒，葱姜蒜粉，辣椒面，花椒粒，野山椒，郫

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