食疗菜谱_香酥鸡米花，酥脆咸香金色诱人，新生代孩子的“最爱”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

豆腐可以增强饱腹感，青菜里的纤维可以起到净化肠胃和瘦身的作用，二者结合对减肥自然有益。尝试着用这道汤代餐了两天，是真的有效果，不觉得饿，但是天天如此必然不好，搭配白米饭吧，别亏待了好胃口。太喜欢这道汤泡饭的滋味了，只是不能多吃，对消化不好。看似清淡的一道汤

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片仔癀可以治痔疮吗4113

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

片仔癀可以治痔疮吗片仔癀可以起到辅助治疗痔疮的小效果，片仔癀主要是可以起到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的作用。当内痔嵌顿水肿、外痔炎性水肿以及形成血栓时，多可以口服片仔癀来缓解肛门胀痛不适。同时也可以先用高锰酸钾溶液或者是肛门洗剂坐浴，然后配合复方片仔癀痔

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经常被忽略的保健美食4787

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

豆腐渣大家对豆腐渣可能并不陌生，豆腐渣就是在做豆腐过程中被过滤掉的杂质，一般多被用来加工牲畜饲料或者用来做肥料。其实豆腐渣中膳食纤维、钙等营养素含量非常高，有抗癌、通便、降脂、降糖、减肥等多种保健作用，所以对于每天以细粮为主的我们，

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无花果干能泡水喝吗无花果干泡水喝的做法782

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

无花果干能泡水喝吗无花果干可以泡水喝。无花果干是一种无添加的绿色食品，是可以用来泡水喝的。干无花果糖分含量很高，鲜无花果为14-20%，而干果则达70%以上，其中可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%、果糖占31.

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可口营养的儿童食谱2378

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

牛肉豆腐饼原料：牛肉末、豆腐各2勺，胡萝卜半根、洋葱1/2个，配方奶20毫升，蛋黄半个，盐、植物油、面包粉适量。做法：将牛肉切碎，胡萝卜、洋葱用擦菜板擦拭碎；将所有原料混在一起拌匀至有韧性，再把拌好的材料捏成扁平状的小饼，用煎锅

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一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

不同年龄段的人士都有不同的补钙方法，面对市场上各种各样的营销手段，你对如何补钙有困惑吗?小编为你一一盘点需要补钙人群关于补钙的四大困惑。面临的四个困惑实际上，很多人和王女士一样，各类广告和药店销售人员的介绍，很大程度上决定着他们购买哪个

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没买iPhone 11的再等等苹果新机型没刘海更便宜785

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

虽然今年的iPhone 11全线均不支持5G功能，并且一度被人们严重唱衰，但是从首发的预购人数和实际成交量来看，却超出了人们的预期。众多业界分析师们口风一转...

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Espresso意式特浓咖啡334

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

什么是Espresso意式特浓咖啡?什么是Espresso?这是由意大利人——MR.Gaggia发明，并长期在意大利、西班牙和葡萄牙等南欧各国饮用的一种咖啡饮料。为了把这种特殊的咖啡与其它咖啡区分，我们以它的发

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做可乐鸡翅时，直接下锅煮是大错！牢记这2点，鸡翅更嫩，更入味1272

一个月前发布来自南巷旅人觅知友会员 L1

哈喽大家好，这里是简食记！生活中，大部分经典美食，都是由不同食材组合而成的，有的是让人拍案叫绝的天作之合，有的是令人动容的美丽邂逅！比如辣椒炒肉，番茄炒蛋，冬瓜排骨，可乐鸡翅……可乐鸡翅就是这样一道，有可乐和鸡翅的完美组合。它一直都是很多人的心头大爱，做法

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儿童长高要遵守的饮食原则746

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

在儿童成长发育期，家长们给予足够的营养才可以促进孩子的身高增长，在此，亲亲宝贝小编还建议家长们要遵守以下这些饮食原则：(1)供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要

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儿童营养餐之青椒炒鸡蛋645

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

做法一准备材料：鸡蛋200克，青椒100克，猪油20克，盐3克，味精2克，香醋5克，大葱10克。1、将青椒用清水洗净，去籽，切成块，将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀。2、锅内

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红枣吃多了会怎样？红枣吃多了会有副作用吗3307

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

红枣有补血益气的功效，是女性美容养颜的佳品。很多女性经痛的时候，也会吃大量的红枣以缓解痛楚。但是红枣吃太多了会怎么样呢?是功效更好还是会有其他副作用呢?功效红枣最大的特点即含有丰富的维生素

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肝病患者该如何补充蛋白质4707

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

（1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。（2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。（3）蔬菜、

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dove背后的故事194

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

1919年的春天，卢森堡王室迎来了夏洛特公主继承王位，同时她又嫁给了波旁家庭的后裔费利克斯王子。做为王室后厨一个帮厨莱昂忙坏了，整天都在清理碗筷和盘子，双手裂开了好多口子，当他正在用盐水擦洗伤口时，一个女孩走了过来，对他说：这样一

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孕妇喝酸梅汤好不好适当喝开胃补营养3711

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

孕妇喝酸梅汤好不好呢？从营养角度而言，还是有好处的，但是有个前提的条件就是不可多喝，适当喝些酸梅汤才会有帮助的。那不妨跟着来详细的了解下吧。孕妇喝酸梅汤好吗酸梅汤孕妇能喝吗？其实，酸梅汤口感酸甜，很

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雪里红腌制咸了怎么办4871

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

雪里红腌制咸了怎么办雪里红如果腌咸了可以再吃之前先在清水中浸泡十几分钟，如果咸味比较重可以选择用盐水浸泡，因为盐水和咸菜里面的水分形成了浓度差，咸的东西放进比较淡盐水里会在表面会形成一个浓度差，盐份就会往浓度低的一边去，由于离子外渗从

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香酥鸡米花，酥脆咸香金色诱人，新生代孩子的“最爱”2684

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

自从肯德基和麦丹劳这些洋快餐店在中国流行起来后，它们售卖的那些油炸食物（比如：汉堡、炸鸡排、炸鸡翅等等）就被新生代的孩子捧为“上宾”，某些人从小吃到大，不仅改变了饮食习惯，而且成为童年美好的回忆，可见这些舶来食品对大家的影响有多大，不可否认，这些零食具有一

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美女们的美白秘诀279

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

美白法：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红653

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

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灵芝怎么吃补肝1225

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

灵芝怎么吃补肝：灵芝三黄鸡汤材料：三黄鸡1只2000克、灵芝2朵、葱一根、姜一块。做法：1、准备材料。2、土鸡冲洗干净，放入冷水中，加一块姜，煮到沸，再捞出备用备用。这个过程也叫飞水，可以有效去除鸡的异味。3、

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土豆的营养价值3755

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

土豆马铃薯，又名洋芋、土豆、山药蛋，是世界是主要粮食作物之一。仅次于稻、麦和玉米。世界土豆主要生产国有前苏联、波兰、中国、美国。中国土豆的主产区是西南山区、西北、内蒙古和东北

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马铃薯鸡汤暖身又饱腹的滋补汤品1151

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

主料鸡半只马铃薯2颗辅料蒜头6瓣葱2支洋葱半颗白胡椒粒10粒盐巴

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强健骨骼要补充七种营养3580

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1.骨骼“支撑者”：钙人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。营养策略：有人做过统计，在普通人一天的膳食中，平均只能摄入250—

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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首654

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在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记...

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夏天吃什么菜最好吃3434

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

夏天，人们常常感到食欲不振、四肢乏力。那么夏天吃什么菜好呢?中医认为，苦味入心经，能泄降心火。同时，苦味食品大多富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等，具有抗菌消炎、解热祛暑、消除疲劳等作

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冬季吃什么水果好8款水果适宜冬季食用705

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

冬天，这寒冷又干燥的季节。女性除了要进补外，还要注意均衡饮食，多吃点水果，补充机体必须的各种维生素，可以提高身体免疫力，降低冬季感冒、咳嗽、发烧等疾病的发生。下面推荐8款适合冬季食用的水果，女性们要多吃。

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吃猕猴桃对身体有哪些好处2940

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猕猴桃是我们生活中常见的水果之一，猕猴桃不仅味美多汁，其富含的多种营养素对我们身体都非常有好处。猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；膳食纤维能降低胆固醇，促进心脏健康

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甜瓜的营养价值3047

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

别名：香瓜、熟瓜、甘瓜、果瓜使用提示：每次50～100克左右甜瓜知识介绍：甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除

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春季鲈鱼最肥美3种清蒸鲈鱼的家常做法466

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家常清蒸鲈鱼的做法食材：鲈鱼1条，植物油2汤匙，蒸鱼豉油2汤匙，姜1块，小葱2根。做法：1.准备所需材料，鱼买时已经让档主杀好。2.将鱼清洗干净，在鱼身上斜着切上三刀。3.姜和葱

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蛋黄中尚存在一定的“好胆固醇”3947

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鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。古代名医张仲景创立“苦酒汤”，以蛋清、半夏、苦酒组成，治疗语言不利。以蛋清和黄连水滴眼，

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老年人饮食8大特殊性1034

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要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这

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白鳝都什么作用和做法1121

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

鳗鲡俗称白鳝。李时珍说：“其状如蛇，背有肉鬣连尾，无鳞，有舌，腹白背青，大者长数尺，脂膏最多。”白鳝性味甘、平，无毒。白鳝成分含蛋白质、脂肪及维生素A。鳗油成分大部为软脂酸，其他尚有肉豆蔻酸、硬脂酸、十六烯酸（或称鳕酸）、鳁鱼酸及十四

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石榴的三大“法宝”2647

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石榴花石榴花有止血作用。如流鼻血时可将石榴花（叶亦可）揉成小团，塞在鼻子里，即可达到止血的目的。苏颂《图经本草》记载，石榴花可治“心热吐血”，外敷可治“金疮出血”。另外，用石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。石榴皮石榴皮有明显

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