食疗菜谱_麻辣香锅，闻着都流口水，香辣爽口聚餐必备，清炒丝瓜爽口下饭-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

莜面的由来相传，汉武帝时期战事不断，北方地区的游牧民族—匈奴经常骚扰汉地，造成了大量的人畜损失，人民苦不堪言，正常的生产生活无法继续。消息传到中央，汉武帝大怒，随即命大军前去征讨。可是游牧地区的匈奴大军忽东忽西，作战不定，给汉军造成极大损失。军队屡战

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关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！693

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38075

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秋季水果也伤身7种水果别多吃1069

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病

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蒸米饭有窍门怎么蒸最健康1433

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

你会蒸饭吗？相信大家都蒸过。这个看似简单，但其实里面有很多技巧你知道吗？今天就来给大家讲讲怎样把米饭蒸得好吃又有营养。蒸米饭的小窍门1、米水比例要恰当蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间

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今年夏天的凉鞋也太丑了吧？“丑丑就潮了”似乎已成时尚定律664

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

没有什么东西永远代表烂品味。毕竟，美丑是道主观题。细带鞋vs人字拖每到盛夏就会让人觉得双脚无法妥善安置——球鞋热、船鞋闷、凉鞋“水太深”。近来的流行趋势更能...

丽人时尚圈
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韭菜、卷心菜如何去农药442

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

吃蔬菜时，最让人担心的就是农药残留问题。目前已经有研究证明，约有近七成的恶性肿瘤与它有关。但是，不同的蔬菜由于生长周期、病虫害情况等不同，农药使用量有很大差异。哪些蔬菜中的农药残留比较多，我们又该如何去除呢?一般来讲，韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶

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花旗参的功效及其作用707

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

我们都知道花旗参是种名贵的药材，俗称西洋参，是从西方传来的一种保健品。花旗参有什么神奇的功效，能够有如此高的价值呢?经常食用花旗参，对人体有什么作用呢?花旗参的功效：增强中枢神经系统功能花旗参中的皂甙可以有效增强中枢

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吃维生素水果能远离大气污染2865

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

北京的环境再也没有很多前的样子了，大气污染越来越严重了，很多人都是出行就带口罩的，但是这些都是最基本的防护的，其实我们还有很多的方法可以预防大气污染的，其中就是多吃含有维生素的水果也是可以的。英国伦敦大学国王学院的研究人

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男人可以吃维生素E吗2289

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

男人吃维生素E的好处有哪些★主要功效1、是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。2、是极好的自

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炎炎夏日推荐11种食物健康消暑2842

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

消暑的食物1、西瓜味甘性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急

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奇异果和猕猴桃的区别745

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

产地不同很多人将国产的称之为猕猴桃，新西兰进口的猕猴桃称之为奇异果，其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。另外，由于气候，土壤等因素，二者在口味上略有差异。但其实二者的营

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麻辣香锅，闻着都流口水，香辣爽口聚餐必备，清炒丝瓜爽口下饭1866

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

说起麻辣香锅，很多人情不自禁的流口水，都折服在它的麻辣鲜香的口感中。麻辣香锅是一种四川美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而成。麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。准备需要的食材：肉类（鸡翅，五花肉，午

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吃方便面的危害1234

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

吃方便面的危害：易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多

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茶树菇要煮多久才熟315

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

茶树菇要煮多久才熟如果是新鲜的茶树菇煮个五六分钟左右即可熟透;如果干茶树菇则比较费时，用普通的煲汤锅需要煮上一两个小时才能达到最佳的口感，放高压锅十几二十分钟即可。烹饪茶树菇注意事项1、茶树菇盖肥柄脆，味道尤其在柄，口感爽脆、清香鲜美，吃茶树菇千万

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菠菜和什么榨汁好喝六种搭配排毒又养颜1842

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

凤梨材料：凤梨1/3个、菠菜一小把、蜂蜜1大勺、冷开水适量1、将凤梨去皮切成小块备用;2、菠菜洗净放入沸水锅中捞出沥干切成小段;2、将菠菜、凤梨、冷开水放入榨汁机中榨成汁后加入蜂蜜调味即可。苹果材料：菠菜600克、苹果375

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「东京电影节」亚洲未来《夏夜骑士》：成长的阵阵痛楚755

一个月前发布来自斗ο觜不吃亏觅知友会员 L1

与入围本届东京电影节主竞赛单元的《白云之下》类似，作为唯一一部入选亚洲未来单元的国产电影，《夏夜骑士》同样也是一部由方言对白构成的作品，与前者唯一的区别是我...

娱乐八卦圈
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男人40岁吃什么最补身1528

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性

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鸡精如何保存不受潮869

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

鸡精如何保存不受潮1、密封性能要好。可以把鸡精袋子密封口多折叠几次，并再夹紧。这样可以实现良好的密封。或者找一个密封的储存罐，把鸡精放进去。2、存放在干燥的地方。将鸡精夹在或装在橱柜上方，面朝厨房门或远离水源。3、注意每次使用时要先把

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宝宝断奶食谱3064

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

1、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油;4.吃时上锅蒸5分钟。

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香菜的营养价值4439

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

香菜的营养价值,香菜的作用与功效营养价值香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具

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情感语录：我也许不完美，但我一直在做自己896

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。有...

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心理话题圈
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河鳗的营养价值3564

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

河鳗别名：鳗鱼、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、毛鱼、流鳗、鳗鲡使用提示：每次约50克河鳗知识介绍：鳗鱼（Eel）统称为鳗鲡，分为河鳗和海鳗，体细长，前部呈圆筒状，后部稍侧扁。头中等，眼小，嘴尖而扁。下颌长于上颌，鳞小埋于皮下，呈席

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夏季老人养生吃什么瓜果好675

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夏季天气炎热，本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。为了给身体提供营养，也为了保健身体需要注意从饮食上下手。尤其是老人们更需要注意。那么夏季老人养生吃什么瓜果好呢

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不诓你！女性吃红枣能美容护肤2163

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

对于红枣的功效，女人们最熟悉的就是补血，其实红枣除了具有补血功效外，还有很多别的作用，例如红枣可使面色红润、肌肤润泽，还能减肥瘦身、塑造身姿，可以说红枣是女性最贴心的保健

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马铃薯泥4285

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

当一个窈窕妈咪是一件幸福的事，但是怀孕时饮食比平常都要丰盛，体重暴涨是很可能的。这个时候，你需要控制一下了，这里为大家介绍一个孕妇减肥食谱，马铃薯泥，还能消水肿。孕妇减肥食谱消水肿：马铃薯泥材料：

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谨记夏日炎炎勤补汤1925

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般“以素为主、以汤进补”，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精10克，清汤2000克

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北大高材生被华为辞退？这背后告诉你的道理不是学历无用，别天真740

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

前段时间华为董事长任正非的一本自传，爆红网络，红的原因并不是因为他传奇般的创业经历，而是其中一个故事故事是说任正非将一名北大毕业的高材生开除，原因是该名学生...

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每天8分钟男人轻松补肾2294

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

面对生活节奏紧凑的今天，男人们为了更好地生活而不能不拼命努力着，因而他们的身体也在时刻消耗着。肾作为身体主要器官之一也在负荷运转着。为了缓解缓解身体疲劳，下面小编将介绍几种补肾菜每天只花8分钟轻松搞定，不妨学学吧。8分钟补肾菜

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虾可以做什么菜四种做法让你吃到超美味的虾4048

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

白灼虾材料：鲜虾200g，姜片1片，香葱2根，料酒2勺。做法：1、锅内放入清水，姜片，打成结的香葱以及料酒，烧开。2、水烧开后放入处理好的虾，用中火煮1分钟即熄火，将虾捞出沥净水。3

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如何自制美味肉夹馍1720

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

你有没有想过在家自制美味肉夹馍呢?如果您不知道制作方法，看了这篇内容后您不妨尝试一下：第一。肉的部分五花肉第二。香料：八角，花椒，桂皮，草果，砂仁，小茴香第三。热油爆锅，放肉第四。炒到有一点焦黄盛出来第五。锅里放冰糖，炒出颜色后把肉放回锅里。第六

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吃烤鱼减缓老年痴呆风险4757

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

11月27日至12月2日在北美放射学会(RSNA)年会上发布的一项研究认为，每周食用一次烤鱼(bakedorbroiledfish)将改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害(MCI)和阿尔茨海默氏症(

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超简单的家常卤猪耳朵，色泽诱人，香脆爽口，下饭又下酒，特好吃4334

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

每次下班路过熟食摊档，都会被色泽诱人的熟食诱惑得不行，每次看到就特别馋嘴，馋得垂涎三尺，忍不住买一盒回家吃。吃太多外面的熟食，又担心不卫生不安全，今天我就学着自己做，没想到原来卤猪耳朵是那么简单，照着我的方法做，不会做菜的小白都可以把卤水猪耳朵做得头头是道

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老人这样饮食很不好2828

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

现在的老年人也会经常出现不良习惯，饮食方面;喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不

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夏季泌尿道结石是怎么造成的?2184

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

昨日已入“伏”，标志着盛夏的到来，最近医院内尿路结石急性发作的病人也多了起来。昨日，在急诊患者中，有近30%的患者是泌尿系结石患者。专家提醒：吹空调、喝啤酒、吃海鲜容易诱发夏季泌尿道结石。前日，为了消暑，单身的张先生约上

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