食疗菜谱_预防心脑血管病三种食物有利于调节血压-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

闻味道一般来说，建议大家购买高海拔的胎菊，而高海拔的胎菊，闻起来的味道是带有较为浓郁的中药味的;而这一特点是平原胎菊不具备的，往往平原胎菊的味道是很淡的。高海拔种植的胎菊，闻起来有淡淡的药香味，而低海拔种植的胎菊，闻起来的味道是比较刺鼻的，有种熏过药

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枸杞能提高性功能吗4072

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

枸杞能提高性功能吗枸杞可以提高性功能。中医认为枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症，从中我们不难看出枸杞子具有壮阳的功效。枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，

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夏季排毒吃这些食物4619

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、苹果苹果中的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能起到清洗肠道的作用。我们还曾记得风靡过的“苹果减肥餐”，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。一些外国人每周节食一天

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秋季适宜吃的“排毒下火”菜4743

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多

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暑热将退？今日立秋，你需要知道这些684

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

风吹一片叶，万物已惊秋。---杜牧《早秋客舍》8月8日，3时12分，立秋至。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开...

养生保健圈
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四物汤可以和什么炖五种搭配补气又滋阴4755

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

乌鸡材料：乌骨鸡半隻(或鸡腿2支)、四物汤一帖、老姜几片、米酒(视各人喜好增减)、盐少许做法：1、鸡洗净切块，放入滚水煮5分鐘后捞起鸡块备用;2、四物汤放6碗水，大火煮滚后转小火熬约50分鐘，去除药渣留汤备用;3、电锅

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水快要开时要打开壶盖3805

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

生活正确的做法是：水快开时(80—90℃)把盖子打开，等水开后再煮2—3分钟，然后熄火。或者在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2—3分钟也可以。这是因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热时会随着水蒸气挥发出去。因此，在水快烧开时把壶盖打

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糙米哪些人不能吃这几类人群需慎食1269

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

消化不良者糙米属于高纤食物，会增加肠胃消化的负担，因此患有消化道溃疡、肠激躁症或肠阻塞等消化道疾病的民众，应减少摄取，以免造成腹泻、胀气或消化不良。贫血缺钙者糙米外皮含有植酸或有机化学物质，会与矿物质结合

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麦当劳那么大圆筒价格2476

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麦当劳那么大圆筒价格麦当劳那么大圆筒参考价格：15元/个不过这款圆筒目前是第二个半价，因此两个人去买价格会更划算哦!那么大圆筒有哪些口味那么大圆筒目前有迷你奥利奥饼干抹茶酱和菠萝芒果酱两个口味：奶

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脸上长痘痘吃什么好不能吃什么911

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

脸上长痘痘，日常饮食很重要，不可随便。良好的饮食习惯，对缓解痘痘长势有好处。那么脸上长痘痘吃什么东西好？长痘痘不能吃什么？痘痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。外部因素是

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水煮蛋可以隔夜吃吗2133

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

水煮蛋可以隔夜吃吗?全熟的煮鸡蛋放置在温度20度以下，或者是冰箱内，第二天还是可以吃的。这样保存的话水煮蛋的营养没有丧失，也没有变质。但如果是没煮熟的，最好还是不要吃了为好。说明：如果是在温度很高的情况下保存，那隔夜的水煮蛋还是不要吃为好，以

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德国2020年军费将首次超过500亿欧元762

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

德国国防部发言人18日说，德国2020年计划将军费首次提高到500亿欧元以上，继续保持近几年来较大幅度的增长趋势。德国国防部长卡伦鲍尔在当天的德国政府例行...

阿尔法军事圈
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怎么煮豆浆不糊锅一招解决豆浆糊锅问题2692

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

怎么煮豆浆不糊锅豆浆中的大豆蛋白在加热过程中很容易糊在锅底，因此我们可以先在锅底放一层水，再倒入豆浆，水的密度比豆浆大，豆浆会浮在水面不接触锅底，自然就不会糊锅了。怎么煮豆浆好喝1、选择好的黄豆。2、黄豆事先泡发比不泡发的口感更好。3、黄豆泡发好后

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风味的家常小炒；待客必备的石锅杏鲍菇，吃起来让人难忘1976

一个月前发布来自墨锦倾城染青衣觅知友会员 L1

对于各种美味的菌类来说，做法也是不同的。听说就有一道石锅杏鲍菇。不知道你们对于杏鲍菇怎么想？但是香包菇十分的嫩滑可口。而且鲜蘑菇还含有很多对人体有益的维生素。具有清热去火，消食，活血的作用。长期使用还可以强身健体。这倒是石锅杏鲍菇，还是我去朋友家吃饭的时候

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头痛吃什么食物效果好七种食物缓解不同类型头痛症状4079

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

烤番薯美国营养师ErinPalinski表示，烤番薯对舒缓因饮酒相关的头痛特别有效。因酒精有利尿作用，导致身体出现脱水情况，同时令身体电解质和钾离子流失。烤番薯是含有大量的钾离子的食物，对舒缓因宿醉的头痛

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春天吃什么好呢推荐最适宜春季吃的食物2190

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实等，可以每天做粥来食用，不仅能够护肝健脾胃，还能够补气血、

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哪个配方的酸梅汤好喝诚意邀你凉爽一夏2706

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

哪个配方的酸梅汤好喝：老北京酸梅汤材料：乌梅30克、山楂25克、甘草10克、陈皮5克、洛神花5朵，冰糖60克，纯净水1500毫升，桂花一小撮。做法

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哪些食物补铁效果最好多吃这五种高铁食物4210

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

黄豆补铁的首要方法是摄取足够的蛋白质，才可帮助铁质吸收。每100克的黄豆就含铁11毫克，不管食用黄豆本身或是加工食品，都可以同时摄取铁质及丰富蛋白质，而且黄豆又含大豆异黄酮，可调节内分泌、降血脂、抗氧化，绝对可以多吃!

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预防心脑血管病三种食物有利于调节血压2293

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

心脑血管病对人体的伤害是很大的，我们应该在日常的饮食中就预防心脑血管病。多吃一些有利于预防心脑血管病的食物，减少患上心脏病的机会。小编推荐三种有利于调节血压的食物。鱼类：鱼类特别是鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼，含较丰富奥米加三

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夏天饮食应注意清热排毒祛湿气2540

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

最常见的清热排毒祛湿气食谱：薏米红豆粥相信对于爱美的女性来说，薏米红豆粥一定不会陌生吧。因为薏米红豆粥不仅有止血调理的功效，还可以清热解毒去湿气，很多女性都很喜

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老人喝对茶好处多老人适合喝6种茶2417

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

我们都知道喝茶是一种健康的日常保健，你知道吗？老人喝对茶的话对身体健康很有好处。那么老人喝对茶有什么好处呢？适合老人喝的茶有哪些呢？老人喝对茶有什么好处？1、有助于提神醒脑茶叶中的

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油闷大虾的做法详解3606

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

油闷大虾的做法：材料：青虾500g，葱、姜、白糖、白醋、生抽、料酒、盐、花生油。做法：1.从市场买来的青虾一斤。2.用干净的剪刀剪去虾枪、虾须，去掉沙线，然后加少许料酒腌制一下去腥。3.葱姜切小段备用。4.锅热后

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揭秘新鲜果蔬的药用效果1424

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

人们越来越多的关注健康和养生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常见的养生食品呢，我们一起去农贸市场看看吧！为什么开始推荐一些在

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玛卡煲骨头汤怎么做？推荐2种做法3234

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

玛卡煲骨头汤的做法一主料：玛卡5g，灵芝一小片，天麻半个，竹荪适量，干香菇若干，胡萝卜适量，红莲子若干，排骨适量，葱、姜各一段。做法：1.干香菇泡发洗净。2.排骨泡出血水倒掉

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蜂蜜应该如何喝才有效3395

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

蜂蜜的营养价值极高，如何饮用才能发挥蜂蜜的最大功效与作用呢?蜂蜜有止咳通便、滋润养颜的作用，是一种天然的养生保健品。但是饮用蜂蜜还是有一定的技巧喔。1.早上空腹喝蜂蜜到底好不好网上有人建议空腹喝蜂蜜，也有人认为早起

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孕期营养最重要的原则2788

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

怀孕了，都想生下一个健康的宝宝，但是这需要妈妈的配合，首先呢，妈妈们要合理的饮食，再有不要以为怀孕了，就大吃特吃，这是不利于宝宝和您的健康的，下面请看孕期营养观吧。生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。但有正确

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孕期营养食谱之煎蒸黄鱼3417

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

煎蒸黄鱼的做法准备食材：黄鱼两条约300克清水60克生抽30克鱼露10克酱油

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冬季养生汤：鱼头豆腐汤2703

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

众所周知，鱼的营养都在头上，那么鱼头和豆腐一起制作起来，营养又将是不可替代的，下面就着重为大家推荐这道美味的鱼头豆腐汤。主料：鲢鱼(或者用剔完肉的鱼骨)、(嫩)豆腐。配料：

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励志！90后小伙白天打工，晚上画国画，拒绝高价收购861

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

仝开君对自己的要求非常严格，他对不满意的作品一律销毁，连朋友想要也不给。他每年创作的国画至少100多幅，13年来他真正保存下来的作品也就50余幅。

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女人喝什么补肾补气血可尝试喝这些汤饮2736

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

对于女人而言，想要身体好，就要养肾脏，养好气血。所以说，平日里要少熬夜，多运动，确保肾脏健康，气血正常运转。当然，除了从这些方面下手之外，还应该注意饮食，比如说选择食疗，多喝一些养生汤

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黄桃跟普通桃子的区别3240

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

黄桃跟普通桃子的区别：价格黄桃价格比普通桃子贵。黄桃生产基地在全国来说寥寥无几，黄桃养护和栽培要专业护理，对环境要求极高黄桃运输更困难，因而多使用罐头封装技术。也间接导致新鲜黄桃在市面上比较少见。遇到雨季黄桃还会减产很多。因此黄桃算是稀有桃

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吃什么缓解痛经？缓解痛经的食疗方4644

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

女性朋友都知道痛经时的苦不堪言，在平时应该要注意调理身体，多吃补身体的食物。小编推荐几个饮食妙方，帮助你远离痛经喔。1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，

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元宝饺子的包法552

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.胶东鲅鱼饺子2.两边捏合即可，本地人称元宝。3.两边捏合;4.双手合拢;5.

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