食疗菜谱_冬季寒冷宝宝的饮食需调整-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周年食用。姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味

û21 ñ1110 49

夏天怎么吃黄瓜最解暑？1223

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鲜榨黄瓜汁1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别

û94 ñ1290 58

秋食豆腐滋阴润肺盘点豆腐的4个最佳搭档1707

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。南豆腐和北豆腐：豆腐

û81 ñ0 0 95

夏季饮食要“五多三少”463

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

û76 ñ30 0 23

红烧肉的做法最正宗的做法4334

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

红烧肉的做法最正宗的做法：鹌鹑蛋红烧肉材料：五花肉、鹌鹑蛋、糖、葱、姜、八角、香叶。做法：1、锅烧热，加少许油，油热后放入五花肉。2、煸炒至五花肉变色，加入红烧酱油。3、翻炒均匀，加

û42 ñ0 0 62

8种食物提高免疫力防感冒1643

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很

û96 ñ1450 40

常吃“白色食物”可清肺润肺2502

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

<imgborder="0"src="http://www.res.vmaya.com/attachs/socifoods/ca/yszn14.jpg"常吃“白色食物&

û33 ñ85 0 83

十五种水果的营养成分之最1540

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

市场上水果种类琳琅满目，很多人都不知道应该如何挑选水果。小编今天要告诉您，可以根据自己的需求挑选营养成分高的水果。1、西瓜：清热解暑又利尿西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷

û28 ñ1980 50

吃什么丰胸6类天然丰胸食物介绍1409

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

很多女性都想拥有傲人的胸部，那么怎么样才能有自信昂首挺胸呢?下面，亲亲宝贝小编来介绍6类天然丰胸的食物，让你不花费金钱也能有丰胸效果!1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含

û31 ñ1660 74

越“好色”的男人身体越棒3563

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。黄色蔬菜

û16 ñ6 0 42

宝宝如何拥有乌黑头发？宝宝乌黑头发食谱推荐613

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

想要宝宝拥有乌黑亮泽的头发，怎么少得了健康的调理饮食呢?小编推荐几款有利于头发健康生长的食物，针对宝宝头发稀少，营养不良有特别功效喔。现在许多宝宝都加入潮童行列，最明显的就是秒杀无数大人的好看发型，如果宝宝的头发乌黑又浓密，那么宝

û12 ñ1430 12

红烧野鸡的做法大全3602

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

主料：野鸡辅料：葱姜蒜调料：盐料酒醋白糖老抽油红烧野鸡详细制作步骤：1.将宰杀好的野鸡洗净，处理成块，控水备用。2.锅内放油烧热，下入葱、姜、蒜爆香，倒入野鸡块翻炒变色。3.加料酒、醋、老抽继续翻炒，加开水没过鸡

û32 ñ13 0 72

木耳怎么选？五招选购好木耳5104

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

木耳具有丰富的营养价值和功效作用，经常食用可以预防心脑血管等疾病。如何才能挑选到上等的木耳呢?小编教你五招，挑选到好木耳。看：首先看颜色。优质黑木耳应该耳大肉厚，耳面呈深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色，无结块;朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面

û31 ñ1640 7

痛经的女性少吃龟苓膏2217

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

凉茶如今的都市人心理压力大，再加上大鱼大肉、无辣不欢的饮食习惯，让一类以“去火”为卖点的凉茶饮料很是畅销。这类饮料里添加的菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分，基本上都有清热、解毒的作用。罗卫芳说，对于血压高、

û64 ñ1520 89

秋季吃柚正当时5款柚子养生食谱别错过545

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

秋季又是一年吃柚子的好季节，柚子营养价值很高，还具有不错的养生功效。下面小编就教大家怎么吃柚子健康又美味。柚子怎么吃？推荐5款养

û42 ñ1340 37

苹果酸奶减肥法有效吗？2243

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

爱美的女性很多，那么你听过酸奶可以减肥吗？关于苹果酸奶减肥法，你知道它有什么奇特之处吗?希望在下面亲亲宝贝网的小编们为您详细指导一下吧!实行方案：每次

û25 ñ21 0 51

醋泡香蕉减肥有效吗1687

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

醋泡香蕉减肥有效吗醋泡香蕉是可以起到一定的减肥效果的，其减肥原理如下：香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分

û31 ñ2 0 56

青蒜2624

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

青蒜的详细介绍青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶色鲜绿，不黄不烂，毛根白色不枯萎，而且辣味较浓。青蒜的食疗功效据《本草纲目》记载

û80 ñ36 0 99

萝卜不同颜色功效也不同507

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，因此，每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中

û87 ñ82 0 86

美颜有神方花生红枣藕块汤4269

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

原料：藕100g花生20g红枣15g五花肉60g高汤600ml淀粉1g食用油1ml盐3g姜3g做法：1、藕去皮洗净切块、五花肉切片、花生、大枣洗净备用

û36 ñ61 0 36

女人6大美容养颜食谱推荐4816

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

1、西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

û67 ñ1580 94

韭菜炒鸡蛋怎么做好吃4892

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

韭菜炒鸡蛋的做法一材料：韭菜200g、鸡蛋3个、油适量、盐适量。做法：1、鸡蛋三个磕入碗中。2、用筷子打散成蛋液。3、韭菜洗净。4、切成段。5、坐锅，开火，倒油。6、油热后，倒入蛋液，期间

û30 ñ1430 99

饺子皮可以做什么点心简单好吃的饺子皮家常点心做法3328

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

饺子皮可以做什么点心：饺子皮迷你小披萨材料：饺子皮适量、芝士适量、蔬菜适量、虾仁适量、披萨酱适量、黑胡椒粉适量、料酒适量、盐适量做法：1、青

û91 ñ1870 85

女人多喝什么粥美容养颜2706

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

咱中国人都喜欢喝粥，的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。接下来小编就为大家盘点几款最有利于美容养颜的粥品吧。NO1：薏仁莲子粥材料：薏仁150克、莲子50

û2 ñ1130 99

冬季寒冷宝宝的饮食需调整2444

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

冬季宝宝的营养不能少1.高蛋白、高脂肪合理摄入即可。寒冷气候下，机体的内分泌系统会被调动起来，人体的产热能力会增加。因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需额外给宝宝补充。

û31 ñ66 0 22

美国留学签证拒签，五大有效处理方式盘点710

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

去美国读书，学生签证办理被拒是很多学生和家长的苦恼。申请美国留学签证拒签后，我们该怎么有效处理呢?下面天道小编就跟大家分享美国留学签证拒签后的五大有效处理方...

教育咨询顾问圈
圈子成员：125圈子话题：25圈子人气：33360

û0 ñ0 0 0

益生菌再添新功效让孩子的湿疹机率降低50%!144

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

益生菌再添新功效让孩子的湿疹机率降低50%!这项研究由纽西兰奥塔哥大学、惠灵顿大学和奥克兰大学的科学家发表在《PediatricAllergyandImmunology》期刊的新研究发现，给孕妇及其婴儿提供益生菌补充剂，可以降低孩子前1

û39 ñ1990 46

家庭水果拼盘巧制作3577

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

水果拼盘的制作材料：主料：草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克辅料：樱桃5克水果拼盘的制作要诀：用水果制作各种拼盘，是

û79 ñ86 0 28

“牛肉膏”：对食品多些敏感没坏处3452

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

最几年集中爆发的食品安全问题，既有牛奶投毒案件这类个例的刑案，也有瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、毒生姜等一般经营行为中的问题。投毒犯罪的个案，虽令人震惊，尚属小概率事件;无所不在的问

û25 ñ1950 76

吃四种食物快速去除牙垢3779

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

去除牙垢的方法有很多，比如像牙线、刷牙等，除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。1.洋葱对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护

û74 ñ1680 7

美企始料未及，国产芯片力压群雄夺第一，这次并不是华为742

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

提起芯片行业，基本上对科技圈了解的朋友，都会第一时间说出几个芯片企业，比如高通、英特尔、华为等厂商，这些厂商在国际上享誉盛名，毕竟造芯是一个难题，能够解决这...

半导体联盟圈
圈子成员：179圈子话题：10圈子人气：35730

û0 ñ0 0 0

牛奶喝太多了有什么不好1638

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

男性多喝牛奶小心前列腺癌见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高。据报道仅次于肺癌，在男性是癌症

û88 ñ1590 92

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐