食疗菜谱_谁说感冒不能吃水果这9种水果有奇效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

补气血应该多喝这两种汤3499

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八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。［功用］补益气血。

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宝宝冬季御寒吃什么3858

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

宝宝冬季御寒吃些什么好呢，寒冷的冬天对于宝宝来说也是一个考验，因为宝宝的耐寒能力肯定没有成人好，那么宝宝冬季应该吃些什么才能御寒呢，亲亲宝贝小编告诉你。寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合

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让男人长寿的五种食物2335

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素菜要“荤”着吃。很多人都知道绿色蔬菜，但是小编想要告诉大家的是，不是说蔬菜是绿色的就是绝对的健康的。虽然油吃多了不好，而且专家说饮食太油腻不利于男性勃起。但一点不吃更不好。

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夏季宝宝上火吃什么3860

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夏季天气炎热，宝宝容易上火。宝宝上火吃些什么食物可以清热降火呢?哪些食物又可以预防宝宝夏季上火呢?看看小编的一一推介吧。给大家推荐一些适合孩子们的“清火”食物。西瓜

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运动饮食10点经期健康瘦124

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

关注减肥资讯的MM都知道，经期减肥法是有效的瘦身手段，利用月经期减肥，不仅可以有效的减肥瘦身，还可以在经期变美变漂亮。那么今天就大家带来10个经期减肥小贴士，一起学习吧，健康

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世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上700

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自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

巨潮资讯快报
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老中医教你如何养胃？1246

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来，一直从事骨科临床工作，今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛，每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管反流症

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于谦并非影视圈的闯入者749

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《编辑部的故事》剧照戏里苗宛秋请学生们到家吃饭，戏外于谦也是没事就带孩子们下馆子。《战狼2》剧照《缝纫机乐队》剧照电影《老师·好》上映之前，导演张栾对票房并...

才艺兴趣圈
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糖炒板栗的营养价值2039

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

糖炒板栗的营养价值板栗可用于食品加工，烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜，可延长市场供应

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春季养肝怎么养3238

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传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”如果肝的肝功正常，人体

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家庭版酸梅汤更营养推荐三种简易做法4271

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在家如果能够自己动手制作酸梅汤的话，其实喝起来会更加健康的。那么家常酸梅汤的做法有哪几种呢？小编整理三种常见的做法，如果感兴趣的话，不妨跟着小编一起了解下。家庭酸梅汤的做法一，冰镇酸梅汤

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男人指甲上有竖纹应注意调理2930

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指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中

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糖尿病吃榴莲可以吗3917

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糖尿病人吃榴莲可以吗榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用

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经常被人们低估的一个亚洲国家，面积不大，一般国家不敢小看它814

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提起厉害的国家，大家第一时间想到的一定是美国、俄罗斯、还有我国，不过这些都是在世界范围内的。在亚洲，发展的好的国家就是我国和印度，还有就是日本。但是今天提到...

海外生活讨论圈
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养生花茶的搭配与功效3832

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养生花茶的搭配与功效：茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气

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空腹可以喝蜂蜜水吗早上空腹喝蜂蜜水好吗2807

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空腹可以喝蜂蜜水吗空腹最好不要喝蜂蜜水。早上空腹喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，一是蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，这时候喝蜂蜜水不仅不利于吸收，还不利于身体排毒;二是容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过

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经期能喝蜂蜜吗经期饮用蜂蜜无副作用2230

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蜂蜜是种营养丰富，食用价值广泛的食品，与各种食物搭配还可以做出美味有营养的菜式。但是，有些女性朋友正处于月经期间，可不可以喝蜂蜜呢?小编详细为你解答。第一点月经期间与

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经期可以吃罗非鱼吗4691

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罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存;罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力，一般栖息在水的底层，通常随水温变化或鱼体大小

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想养胃可以多吃这4种零食2401

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当我们的胃部发生疾病的时候，基本都是因为饮食不规律或者吃了一些不该吃的食物。而有很多零食让我们吃了之后就会出现胃痛的情况，但是有些零食却还是具有养胃的作用，下面我们就一起来看看到底是哪

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西兰花花球变黄，主要是因保存时间过长，其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花，口感和营养价值变化不大，可正常食用。但西兰花里面的色素被分解营养价值也就降低了，所以变黄的西兰花尽量不要吃。另外还有说法西兰花变黄会产生大量的对人体有害的亚硝酸

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谁说感冒不能吃水果这9种水果有奇效1482

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1.西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相

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吃秋葵会胖吗盘点秋葵的养生功效4604

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秋葵俗称羊角，是一种具有保健作用的蔬菜。其食用方法多样，可做汤、炖食、热炒也可凉拌，加上独特的口味，因此也成为了老百姓餐桌上一种常见的食物。事实上许多非洲国家，已经把秋葵当作运动员首选的蔬菜，老年的保健品，

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一个神仙居住的地方，几个老外在云端行走，看得人心惊肉跳853

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在浙江有个地方叫仙居，传说这里是仙人居住的地方。很少有一个地方能够像仙居一样，九千多年前就掀开了人类文明的曙光；很少有一个地方能够像仙居一样，令古代帝皇也心...

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奇闻异志圈
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蜂王胎的功效和作用4260

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静心安神蜂王胎中含有大量的乙酰胆碱，多种氨基酸，多种维生素，特别是B族维生素，它们参与进行神经胶质细胞的合成与代谢，长期服用可减缓、消除神经衰弱，神疲健忘、失眠多梦、气短心悸等症状。抗衰老蜂王胎中含有丰富

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降脂保肝防癌盘点秋葵的功效与作用2039

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秋葵的功效与作用1.降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。2.耐缺氧可提高耐缺氧能力。

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十种最易致病的日常食物453

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一、白酒：性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。二、辣椒：营养平平。过量使胃肠黏膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能

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宝宝冬季养生营养搭配原则1336

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冬季是个养生的好时节，不仅是大人需要进补，宝宝也要注意养生喔。但是宝宝冬季养生要注意什么呢?看看小编给大家推荐的宝宝冬季养生营养搭配的原则吧。1.全面又均衡*无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需求，来自于粮谷

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莫迪也瞄准中东了，对中印关系有何影响？670

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近日，美国向印度提供了一份书面保证，将促进全球银行为印度购买设备提供8500万美元的设备采购信用证权限，这些设备将安装在印度正在伊朗开发的恰巴哈尔港。恰巴哈...

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真正的销售高手，都掌握了这个思维，看懂了你也是销售高手！801

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经常有朋友给我反应，说开发客户很难，真的很难吗？98%的销售人员在初次跟客户见面就想卖产品给客户，试问下有个销售人员初次跟你认识，给你介绍产品，你会有什么反...

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土豆饼最简单好吃的做法，外酥里嫩，鲜香又营养，全家人都喜欢1317

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哈喽大家好我是老左，土豆不炒不炖不凉拌，摇身一变美味早餐，老左就带着大家一起来做做吧！做法：1，准备好两个土豆去皮后清洗干净切成薄片放入蒸锅蒸20分钟2，在准备好一个红青椒去掉子切成小丁，火腿肠切成小丁装入盘中备用3，土豆蒸好之后压成土豆泥加入切好的火腿肠

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各种美味红豆汤的做法2110

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1、简单红豆汤材料：赤小豆3000克，白砂糖200克制法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖蒸腾后即可。2、清热解毒红豆汤材料：赤小豆500克、白砂糖200克（建议：5人份量）制法：先将红豆洗净

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妈妈颜值影响孩子一生，这么做明艳动人，成为靓丽好妈妈347

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是否你也有这样的困扰1、月经不调了色斑皱纹长了美丽自信没了月经不调是女人的天敌，色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经

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夏桃健康天使5085

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桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。一、补气补虚桃皮糖

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凉拌菜的调料有哪些1003

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凉拌菜调料有哪些酸辣汁：酸辣汁比较常应用在蔬菜、鸡肉、以及一些鱼肉的凉菜制品的拌制上，如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。具体做法：白醋、盐、味精、少许糖（提鲜用）、麻油、辣椒油拌匀至调料完全融化、混合即可。咸鲜汁：

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夏季喝这一物竟然有减肥的功效2985

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相信很多人都知道苹果醋不仅能当饮料，还能拌沙拉，是烹饪中的万能饮料。同时，它能促进新陈代谢、调整肠胃状态、缓解便秘和胃寒，还能帮助减肥，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝苹果醋能减肥吗？说到苹果醋的

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