食疗菜谱_哪些食物对老人的健康最有益-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冰糖银耳汤好喝吗推荐三种制作方法3728

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

平常喝些冰糖银耳汤好不好呢？哪些冰糖银耳汤好喝呢？如果大家对这款饮品感兴趣的话，不妨跟着小编来学做下这几种做法，希望大家都喝上好喝的冰糖银耳汤！喝冰糖银耳汤好吗冰糖银耳汤可以滋阴润肺，有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效

û12 ñ1080 8

进口胶原蛋白牌子有哪些牌子比较好4113

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

进口胶原蛋白牌子有哪些牌子比较好：Swisse瑞思品牌产地：澳大利亚热销系列：Swisse西芹籽精华、Swisse蔓越莓胶囊、Swisse护发护肤护甲片评价：Swisse是澳大利亚的健

û1 ñ18 0 47

菠菜的做法大全5084

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

学龄前儿童应该多吃补充营养物质的食物，例如菠菜，包菜不仅可以减少宝宝肠胃的油腻，还可以补充大量的铁质喔。菠菜的做法大全菠菜烹饪花样多推荐5道健康食谱食谱1：菠菜牛肉粥准备食材：大米100g、牛肉糜60g、菠菜50g、油

û12 ñ1810 29

宝宝在冬天应该多吃维生素食物3787

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬季，天气寒冷，宝宝容易患上呼吸道感染等疾病，妈妈们是否不知道怎么办呢?其实在冬天，宝宝如果能够摄入足够的维生素，就可以增强他们的免疫能力，这样宝宝就不会这么容易患病。那么什么食物才会有丰富的维生素呢，小编告诉你，大白菜、生菜、萝

û80 ñ1650 26

助大脑发育的宝宝食谱882

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

清热解暑——冬瓜荷叶粥原料：冬瓜肉50克，鲜荷叶半张，大米50克。做法：冬瓜肉洗净切块，鲜荷叶洗净切碎，大米洗净后放入水内浸泡1小时，将所有原料放入沙锅中加适量水煮粥。营养功效：冬瓜性甘而微寒，清热解毒。鲜荷叶更是清暑解

û16 ñ7 0 89

5年15亿美元，腾讯和NBA达成续约协议734

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

IT之家7月27日消息据懒熊体育报道，NBA已经与腾讯达成续约协议并在今天完成了合同签署，新周期（2020-2025）数字媒体版权将继续留在腾讯，合约金额...

NBA篮球社友圈
圈子成员：143圈子话题：15圈子人气：32225

û0 ñ0 0 0

蒲公英怎样吃下奶2486

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

蒲公英怎样吃下奶：蒲公英炒肉丝材料：猪肉100克、蒲公英叶100克、油2勺、味极鲜酱油适量、盐适量、蒜3粒。做法：1、蒲公英摘洗干净。2、猪肉切丝，蒜切片。3、

û46 ñ1500 87

笋干怎么泡发最快三步轻松搞定356

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

清水浸泡笋干一般要提前一晚用清水浸泡，这样可以让附着于笋干表层的笋箾(笋中自带的碱类物质)充分吸水溶解清洗掉，注意要间隔6-8小时换水一次，夏季天气炎热，一定要封保鲜膜后放冰箱冷藏。高压锅煮法浸泡好的笋干放到高压锅中，加水至浸没笋干高出2cm以上的

û90 ñ1080 76

美媒：盯上中国产钢轮欧盟对华征收反倾销税645

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

美媒称，欧盟决定对中国产钢制轮毂征收高达66.4%的反倾销关税，矛头直指浙江金固股份有限公司和兴民智通股份有限公司等制造商的产品。据彭博新闻社网站10月10...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：36930

û0 ñ0 0 0

孕妇芋头做法大全4357

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

孕妇芋头做法：素炒芋头片材料：芋头230g、油适量、盐适量、香葱适量。做法：1、准备食材：芋头及香葱。2、芋头去皮。3、切薄片，切好后泡在清水中。4、香葱洗净切碎。5、热油锅放入芋头片，快速翻炒，以免粘锅

û66 ñ72 0 77

冬枣吃多了会怎样2160

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

冬枣吃多了会怎样：导致肥胖冬枣口感酸甜适中，还有淡淡的水果清香味，脆脆的冬枣还具有开胃促食的作用。很多人在吃冬枣的时候不能控制食量，容易多吃，不知不觉就吃了一斤多。但是如果食用一斤的话其提供的热卡就到525大卡，这个热量对于缺少运动的人来说很大，热量消耗不

û33 ñ1790 47

芹菜不但不能‘助性’反而伤精1855

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

对于这些问题素有研究的中国男性生殖健康办公室主任、北京铁路总医院男科副主任医师胡胜友说：“我在一些电台、电视台做健康直播节目时，有很多朋友打电话来问

û43 ñ1860 8

小白菜丸子汤的家常做法4781

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

小白菜丸子汤的家常做法一材料：牛肉200g、小白菜200g、油适量、盐适量、清水适量、葱花适量、淀粉适量、料酒适量、蚝油适量、鸡蛋1个、姜末适量。做法：

û94 ñ94 0 86

哪些食物对老人的健康最有益4356

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

有人说老人老了，免疫力低了，健康出问题很正常。但是，你可知道，如果老人做好饮食健康，做好健身运动，加上心理健康……身体想不明朗健康都难了。民以为天，老人的健康当然也以饮食为主了，那么哪些食物

û91 ñ1780 39

海带排骨汤2938

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝幼儿时期(即0-2岁)是脑发育的关键期，因此妈妈们要注意给宝宝们补碘，虽然我们的身体对宝宝的碘元素要求量非常的少，但是碘却对宝宝的健康成长十分的重要。海带排骨汤，味美，汤鲜，让你的宝宝爱上它吧!①你需要准备的原料……

û86 ñ1930 82

坚果怎么吃推荐各种坚果的正确吃法3963

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

坚果的正确吃法核桃———健脑益智“万岁子”补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用

û55 ñ1340 77

苹果有助于抗击癌症3442

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

必有吃苹果的五个原因理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性

û76 ñ1050 3

美国旧金山湾区：疫情蔓延饮用水限购693

一个月前发布来自会魔法的小仙女觅知友会员 L1

3月11日，顾客在美国旧金山湾区奥克兰的一家大型超市购物。当天，张贴限购饮用水通知的货架已被搬空。美国约翰斯⋅霍普金斯大学发布的数据显示，截至美国东部时间...

4图

北海新视觉圈
圈子成员：135圈子话题：4圈子人气：27930

û0 ñ0 0 0

奥利奥可以做什么甜品好吃的不可思议的简单做法2176

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

奥利奥可以做什么甜品：酸奶奥利奥盆栽材料：奥利奥几块，酸奶一盒，做法：1、饼干去馅，压成泥土状，馅料填充到酸奶里。2、盖上碎饼干即可。奥利奥可以做什么甜品：牛奶奥利奥冰淇淋材料

û27 ñ1600 65

春季容易过敏多吃维A食物4460

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

刚进入春季，气温变化很大，紫外线由弱到强，花粉多，容易过敏。避免过敏应保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗，增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有

û64 ñ1350 60

砂锅三味的做法详解2911

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

砂锅三味的做法：原料：猪肘肉300克、鸡肉300克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿100克调料：盐、黄酒、大葱、姜、味精、酱油、香油做法：1.将肘肉、鸡肉（

û68 ñ1830 70

杂粮煎饼如何卷起来不烂1042

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

铲饼的姿势用斜刀铲，而不是用直刀，铲刀直着铲，会把饼全部铲碎，铲饼的技巧很重要。铁板不要有油，有油沾不住起泡容易摊烂，摊出煎饼不脆，也不能太难起，把火候铁板把握好，这个需要经验。面要醒好没有筋道的杂粮煎饼面糊是一铲就碎的，在冬季的时候做面糊，当天晚

û19 ñ89 0 10

南京小吃推荐：鸭血粉丝汤、梅花糕和盐水鸭3508

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

南京的小吃有很多，有金陵烤鸭、鸭血粉丝汤、梅花糕、秦淮八绝等，南京有著名的小吃街“夫子庙小吃一条街”，在那里你可以尝遍南京的各种美食，在这里小编向你推荐南京的三种小吃，在南京来说很普遍，但是也很有特色。鸭血粉丝汤鸭血粉丝汤是由鸭血、鸭胗

û75 ñ1260 56

薄荷泡酒怎么做2269

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

做法一原料：薄荷、冰糖、烧酒各适量。做法：1、先把薄荷用水洗净后彻底风干待用;2、然后把风干的薄荷塞进瓶子里面，再放入一些冰糖，倒入烧酒，摇晃摇晃，尽量让所有薄荷都浸泡在液体里;3、最后放在避光处保存就好。做法二原料：薄荷叶、

û80 ñ1100 48

葛274

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

葛的详细介绍又名野葛、野葛藤、葛条、粉葛滕等。系豆科葛属多年生植物。其根既是古代的救荒植物，又是祖国医学常用的中药材。粉葛是一年生藤本作物，属于块根蔬菜，春季种植冬季收获，含淀粉很多，江门人用以熬

û85 ñ1930 45

长曝光谁都知道怎么玩！但多人忽略相机这个功能，打开画质更锐利707

一个月前发布来自大脸猫花花觅知友会员 L1

我们看到很多摄影作品，都是静态画面，都是用高速快门将某个瞬间定格，这样的作品比较常见，今天我们就来学习一些长曝光方面的技巧。在学习之前，你应该先了解，为什么...

旅游达人觅友圈
圈子成员：169圈子话题：25圈子人气：35070

û0 ñ0 0 0

济生肾气丸有副作用吗2705

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

济生肾气丸有副作用吗济生肾气丸的副作用尚不明确。一般而言，济生肾气丸的副作用是受该药的成分影响的。济生肾气丸是由车前子、茯苓、附子等成分制成，而济生肾气丸这些成分主要是中药，由此可见济生肾气丸是中成药。相对于西药来说，中成药对于肠胃的刺激甚少

û1 ñ48 0 97

不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法907

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

多补充维他命C根据美国俄勒冈州立大学的研究，维他命C有助稳定制造骨胶原的信使核糖核酸(nRNA)，从而促进身体制造骨胶原。而《美国临床营养学杂誌》早于1991年就已经证实了维他命C的摄取量能大大影响身体制造骨胶原的速度。维他命C亦是非常有效的抗氧化物

û45 ñ3 0 55

经期喝咖啡好不好1235

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

经期是女性朋友的特殊时期，在这期间女性身体的抵抗力和免疫力都会下降，这时的饮食有一定的讲究，如果稍有不慎就会导致严重的后果。那么经期喝咖啡好不好呢？是

û13 ñ90 0 55

参苓白术散的功效与作用3027

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

参苓白术散的功效与作用主治：脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。适用症：用于慢性胃炎、慢性结肠炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎

û38 ñ1370 38

产后润肤补钙丰胸食谱推荐4177

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

产妇产后最关心的问题之一莫过于如何让恢复苗条的身材了。小编推荐几款美食，保证食用后达到润肤补钙丰胸的效果，一吃多用，您心动了吗?吃什么丰胸效果最好?胶质多多食物：

û18 ñ61 0 3

孕妈冬季养生避开这几种食物4960

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

第一禁忌：火锅据有关部门检验测定，弓形虫的感染率，羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃

û10 ñ33 0 51

蜂蜜水最不该在早上喝3808

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

蜂蜜本身的果糖要经过人体代谢再转换成葡萄糖，才能够有效被人体所吸收，第一杯水清扫体内垃圾的作用未达到，所以并不适宜充当第一杯水。而蜂蜜作为第一杯水，不能有效的补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降

û0 ñ46 0 9

给宝宝准备的营养汤水3169

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂

û67 ñ1860 65

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐